虹裏img歴史資料館

1 21/11/23(火)15:14:17 No.869494396

○大ウ！

2 21/11/23(火)15:14:39 No.869494493

30大ウ！

3 21/11/23(火)15:15:29 No.869494730

ハゲちゃんがえっちな格好してる！

4 21/11/23(火)15:15:32 No.869494750

負荷30 なんたる無茶を

5 21/11/23(火)15:16:16 No.869494957

肘と膝を間違えるウルフかわいいね♡ この後運動不可で死ぬぞ

6 21/11/23(火)15:16:22 No.869494981

本当に可愛くなってウルフじゃないみたい

7 21/11/23(火)15:17:21 No.869495200

草

8 21/11/23(火)15:17:26 No.869495219

ウルフ！？雌になってる…

9 21/11/23(火)15:17:29 No.869495223

設定でも上げられるよ

10 21/11/23(火)15:17:47 No.869495297

負荷生える

11 21/11/23(火)15:18:34 No.869495483

ウルフこんちわ 平日に配信とか珍しいね

12 21/11/23(火)15:19:20 No.869495675

既に息が上がってるウルフ

13 21/11/23(火)15:19:28 No.869495713

そろそろ大掃除の時期だしお部屋広くなるように模様替えしてみてはどうだろう

14 21/11/23(火)15:19:59 No.869495837

もうbpm131になってますよ（ﾌﾟｰｸｽｸｽ

15 21/11/23(火)15:20:12 No.869495892

14から30！？？

16 21/11/23(火)15:20:16 No.869495910

何度も注意が出てくる

17 21/11/23(火)15:20:41 No.869496002

コレがスパ○ボ30ちゃんですか

18 21/11/23(火)15:21:37 No.869496242

負荷戻したくなったら最後にマウンテンクライマーやって

19 21/11/23(火)15:22:02 No.869496355

ウルフが運動負荷30で喜んでいる

20 21/11/23(火)15:22:07 No.869496374

俺は負荷14からはじめて自然に30にするまで一ヶ月かかったべ

21 21/11/23(火)15:22:08 No.869496381

ちゃんとサイレント仕様でフィットネスしてて偉いね いやエロいね

22 21/11/23(火)15:22:17 No.869496429

問題ない 15メートルまでなら

23 21/11/23(火)15:23:10 No.869496672

スムージーに逃げるな

24 21/11/23(火)15:24:03 No.869496884

ニンジンとタマネギが出てくるとこはゴマスムージー飲んどくとええ経験値スムージーの素材だから

25 21/11/23(火)15:25:13 No.869497175

もうキツそうだけど大丈夫かウルフ

26 21/11/23(火)15:26:11 No.869497394

ヨガスキルはまだいけるよな！

27 21/11/23(火)15:26:36 No.869497500

はい

28 21/11/23(火)15:27:02 No.869497628

手振るハゲちゃんかわいい 久々にウルフ観たけどこのハゲちゃんはバージョンいくつなんだい？

29 21/11/23(火)15:27:14 No.869497689

60回ももアゲアゲ出来て偉いね♡ この貧弱獣人がよ

30 21/11/23(火)15:27:31 No.869497768

数こなす系は50いくよねニートゥチェストとかは大体40くらいかな？

31 21/11/23(火)15:28:09 No.869497917

ヘロッヘロで解説し始めてお腹痛い

32 21/11/23(火)15:28:29 No.869497991

椅子やって

33 21/11/23(火)15:29:22 No.869498200

椅子やる時はケツ突き出してねケツだよケツ

34 21/11/23(火)15:29:42 No.869498284

運動でお腹減らして 一杯ご飯食べようね して 今日の朝食と昼食はナンだった？

35 21/11/23(火)15:30:28 No.869498458

ウルフは運動することわかってたのにコーヒーだけで済ます人？

36 21/11/23(火)15:30:46 No.869498552

え？コーヒーだけで運動負荷30を！？

37 21/11/23(火)15:31:42 No.869498802

もうポテポテ歩いててダメだった

38 21/11/23(火)15:32:08 No.869498895

なそ にん

39 21/11/23(火)15:32:32 No.869498993

あと30回だけだよ

40 21/11/23(火)15:32:34 No.869499002

いい運動になるだろ？ 喜べよウルフ

41 21/11/23(火)15:32:36 No.869499016

もっと胸鍛えるには腕下げないとダメよ

42 21/11/23(火)15:33:13 No.869499174

大丈夫？明日お仕事できる？

43 21/11/23(火)15:33:38 No.869499285

押しこんで 押しこんで

44 21/11/23(火)15:33:50 No.869499338

他人の負荷30は見てて楽しいのう

45 21/11/23(火)15:34:01 No.869499390

ウルフが運動大好きになってくれて嬉しいよ

46 21/11/23(火)15:34:10 No.869499445

ウルフがコーヒー以外に何か食べてるのは静岡辺りで延長する為にウルフママンに許可取った後「今日の夕飯は餃子です」って答えた一回くらいしか記憶にない

47 21/11/23(火)15:34:37 No.869499554

息切らしててかわいいね

48 21/11/23(火)15:34:59 No.869499655

どうしたウルフ声が小さいぞ

49 21/11/23(火)15:35:13 No.869499710

膝から崩れ落ちてる

50 21/11/23(火)15:35:20 No.869499759

腹筋ガード中でも呼吸するんだよ？

51 21/11/23(火)15:35:29 No.869499793

HPMAXなのにウルフはもう死にそうなの良いよね

52 21/11/23(火)15:35:39 No.869499836

続けていけば慣れる慣れる

53 21/11/23(火)15:35:56 No.869499912

スワイショウで二体倒すと思ってた

54 21/11/23(火)15:36:22 No.869500012

リングくんが容赦なくてダメだった

55 21/11/23(火)15:36:29 No.869500036

ウルフ！リングアローだ！

56 21/11/23(火)15:36:40 No.869500076

はい

57 21/11/23(火)15:37:56 No.869500403

ミブリさんは負荷で変わったりはしなかったハズたしか

58 21/11/23(火)15:38:27 No.869500569

ウルフがこれ以上代謝上がったら溶けちゃうのでは？

59 21/11/23(火)15:38:29 No.869500588

椅子はもっとケツを突き出すんだよォ！いやらしくよォ！

60 21/11/23(火)15:38:53 No.869500693

ヘロヘロハゲちゃん

61 21/11/23(火)15:39:47 No.869500928

ウルフ観ながら食べるポテチは美味いぜ？

62 21/11/23(火)15:40:56 No.869501234

オジサンも今日は1時間負荷30リングフィットして2時間サイクリングしてきたよウルフもがんばって

63 21/11/23(火)15:41:17 No.869501336

びーうぃずゆー！

64 21/11/23(火)15:42:15 No.869501581

　軽　い　運　動　

65 21/11/23(火)15:42:19 No.869501588

でたわね

66 21/11/23(火)15:42:38 No.869501677

プランクは肘痛くなるんだよなあ

67 21/11/23(火)15:43:57 No.869502008

リングくん「ウルフ！物足りないよなぁ！？」

68 21/11/23(火)15:45:01 No.869502292

慣れてくるとボックスブレイク中ずっと連打できるようになるよ

69 21/11/23(火)15:46:35 No.869502709

俺もウルフから絞ったスムージー飲みてぇなぁ

70 21/11/23(火)15:48:23 No.869503216

あるある

71 21/11/23(火)15:48:44 No.869503309

フフフ…

72 21/11/23(火)15:49:28 No.869503547

お腹痛い

73 21/11/23(火)15:49:55 No.869503699

ちなみに腕コースターは負荷関係ないギミックだったりする

74 21/11/23(火)15:50:35 No.869503861

運動して弱ってるウルフを見るだけで視聴者はお腹の運動が出来ちまうんだ！

75 21/11/23(火)15:51:16 No.869504035

気迫のない「よしいくぞー」狂おしく好き

76 21/11/23(火)15:52:41 No.869504500

肘上げてて偉い

77 21/11/23(火)15:53:03 No.869504596

ウルフー身体傾いてるよーちゃんと前向いてー

78 21/11/23(火)15:55:10 No.869505302

リングアローではじめて親指と人差し指の間筋肉痛になった覚えがある

79 21/11/23(火)15:55:20 No.869505366

肘下がってるよ！もっと上げて！

80 21/11/23(火)15:55:34 No.869505435

崩れ落ちたわアイツ

81 21/11/23(火)15:55:44 No.869505486

し、死んでる…

82 21/11/23(火)15:56:14 No.869505609

ガックリ倒れてダメだった

83 21/11/23(火)15:56:15 No.869505615

立て 立つんだウルフ

84 画像ファイル名:1637650599081.png 21/11/23(火)15:56:39 No.869505731

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

85 21/11/23(火)15:56:51 No.869505781

むっ！

86 21/11/23(火)15:57:02 No.869505832

あらかわ

87 21/11/23(火)15:57:05 No.869505846

むっ

88 21/11/23(火)16:00:46 No.869506722

えっちなお手書きしていいのか！？

89 21/11/23(火)16:01:56 No.869506981

ウルフ結構いけてるね

90 21/11/23(火)16:02:14 No.869507060

あぷ？

91 21/11/23(火)16:02:18 No.869507077

へにょへにょになってるウルフを見るのは楽しいですね

92 21/11/23(火)16:03:20 No.869507312

でも負荷30でも割と行けてない？ 若いだけあるわ

93 21/11/23(火)16:03:53 No.869507436

いずれぴょんこをお姫様抱っこ出来るかもしれんしな

94 21/11/23(火)16:04:12 No.869507506

椅子は膝を揃えてやると効果が上がるよ！

95 21/11/23(火)16:05:10 No.869507732

ちゃんとタンパク質とらないと筋肉育たないから食べようね

96 21/11/23(火)16:05:53 No.869507911

だいぶふわふわしてるなこのけものじん…

97 21/11/23(火)16:06:12 No.869507989

まあ負荷上がっても実際にリングコンが重くなったり硬くなる訳でもないしな…

98 21/11/23(火)16:08:51 No.869508587

30回だね

99 21/11/23(火)16:09:18 No.869508681

なぁにホンの３０回さ あと２０回！

100 21/11/23(火)16:09:51 No.869508820

だいぶ出ちゃいけない感じの呻き出たな…

101 21/11/23(火)16:09:54 No.869508832

ちゃんとケツ上げろぉ！

102 21/11/23(火)16:09:57 No.869508847

戻した時顔を上げて体をまっすぐにすると全身に効くよ！怪我しないように肘に負荷がかかりすぎないように気をつけようね！

103 21/11/23(火)16:10:01 No.869508859

ウルフどうしたまだ半分も行ってないぞ？

104 21/11/23(火)16:10:11 No.869508896

ウルフが汗をかいてる裏で俺はお風呂に入ってるよ ウルフも腰には気をつけような

105 21/11/23(火)16:10:23 No.869508939

プランクは腹筋と背筋を鍛えられるお勧めスキルだよ

106 21/11/23(火)16:11:02 No.869509085

ヨガマットとか結構いるよね

107 21/11/23(火)16:11:14 No.869509134

肘を鍛えてどうするんだウルフ

108 21/11/23(火)16:11:48 No.869509277

ペースアップだウルフ

109 21/11/23(火)16:11:49 No.869509280

剥き出しのフローリングとかだと肘痛くなるかも

110 21/11/23(火)16:12:15 No.869509377

ウルフから滅多に聞こえない声が聞こえる

111 21/11/23(火)16:12:19 No.869509401

がんばれ！

112 21/11/23(火)16:12:20 No.869509406

やだじゃないの！やるの！

113 21/11/23(火)16:12:29 No.869509436

まさかヨガマット無しでやってるのかウルフ！？

114 21/11/23(火)16:13:10 No.869509591

回生だウルフ！

115 21/11/23(火)16:13:12 No.869509600

ウルフ普段使わない腹筋を使った気分はどうだ

116 21/11/23(火)16:13:22 No.869509651

輝いてるよ

117 21/11/23(火)16:13:24 No.869509657

ニートゥチェストレッグレイズ船のポーズさせてぇ～～

118 21/11/23(火)16:13:25 No.869509665

ウルフはもうマウンテンをクライマーした？

119 21/11/23(火)16:14:07 No.869509825

腹筋が筋肉痛になると笑ったとき痛みが走るぞ

120 21/11/23(火)16:14:12 No.869509855

運動負荷30とか誰が言い出したんだろうな…

121 21/11/23(火)16:14:18 No.869509880

ウルフ 明日は仕事と筋肉痛 この二つを相手にしなきゃいけないんだ

122 21/11/23(火)16:14:28 No.869509918

マウンテンクライマーはそのうちくるからその時まで楽しみにしててね

123 21/11/23(火)16:14:47 No.869509994

立ち上がって！腹筋ガード！ 腹筋ガード！腹筋ガード！！！

124 21/11/23(火)16:15:00 No.869510055

水は飲んだか？

125 21/11/23(火)16:16:42 No.869510460

バストアップに有効なスキルだよ 巨乳になろうね

126 21/11/23(火)16:17:04 No.869510550

リングフィットのプランクはケツ上げるタイプなんだねジムでは体真っ直ぐにしてキープするの習ったけど

127 21/11/23(火)16:19:33 No.869511141

ヨガに逃げるな

128 21/11/23(火)16:20:07 No.869511276

>明日大丈夫かな 大丈夫だと思うか？

129 21/11/23(火)16:20:29 No.869511340

ウルフはがんばっているね まだいけるね

130 21/11/23(火)16:21:07 No.869511494

ビクトリーポーズがワイドスクワットなのか足を内股気味に絞るのか実は未だにわからないんだ

131 21/11/23(火)16:21:23 No.869511556

まだ16時半だねまだまだできるね

132 21/11/23(火)16:21:46 No.869511642

おはウルフ 俺はフィットボクシングしかもってないけどそっちも地獄だからおすすめだよ

133 21/11/23(火)16:24:40 No.869512299

どうしてプランクを外したんですか？

134 21/11/23(火)16:25:25 No.869512470

えっ許さないけど…

135 21/11/23(火)16:25:47 No.869512542

外すなら椅子のポーズだよね？

136 21/11/23(火)16:26:09 No.869512640

プランクはめっちゃ筋持久力つく大事なものなのに 捨てるなんてとんでもない

137 21/11/23(火)16:26:52 No.869512793

プランクはいいスキルなんだよ

138 21/11/23(火)16:27:29 No.869512947

ここから回復する敵が出てくるからプランク外すとそれはそれで後悔する

139 21/11/23(火)16:29:09 No.869513351

私ヨガマッタきらい！

140 21/11/23(火)16:32:12 No.869514030

はい

141 21/11/23(火)16:32:30 No.869514100

はい

142 21/11/23(火)16:32:40 No.869514140

はい