21/11/23(火)00:20:51 しゃい☆ のスレッド詳細
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21/11/23(火)00:20:51 No.869337523
しゃい☆
1 21/11/23(火)00:22:42 No.869338206
ダンベルもまんまるだ
2 21/11/23(火)00:23:32 No.869338554
俺でもこのくらいできる ごめんうそ半分だ
3 21/11/23(火)00:24:06 No.869338739
スマートファルコン ダンベルだ…
4 21/11/23(火)00:24:38 No.869338926
40kgとかウマ娘だと軽い運動だろうな…
5 21/11/23(火)00:33:34 No.869341957
スマートファルコンむきむきだ…
6 21/11/23(火)00:48:34 No.869346677
あっ★トレーナーさんっ❤️ みたいな顔しやがって…
7 21/11/23(火)00:58:31 No.869349551
ゴメン……３０で限界…… 無理なく継続ってなるとさらにその半分だと思う…
8 21/11/23(火)01:00:01 No.869349968
500いける子もいるからな
9 21/11/23(火)01:00:06 No.869349997
ファルコン今でもムキムキなんだね
10 21/11/23(火)01:01:57 No.869350456
ダンベル１０ｋｇでも１０回上げ下げするだけでそうとうきつい
11 21/11/23(火)01:03:37 No.869350890
2トントラックを背中に乗せてスクワットできる種族だからな…
12 21/11/23(火)01:04:10 No.869351031
数回でキツイダンベル上げるより負荷が掛かってるって感じる重さのダンベル上げ下げのほうがいいよ
13 21/11/23(火)01:06:38 No.869351612
総負荷量が同じならどっちでも良いぞ
14 21/11/23(火)01:08:42 No.869352142
マッシブファルコンに改名しろ
15 21/11/23(火)01:09:37 No.869352389
マル子を応援してねー☆
16 21/11/23(火)01:13:31 No.869353373
ウマドルってそんなムキムキじゃなくてもなれますよね？
17 21/11/23(火)01:18:55 No.869354706
40なんてペンチプレスで上げる重量だよ…