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https://www.twitch.tv/ai_cat2 リングフィットアドベンチャーやります(運動負荷：21) 本日のプチ運動385日目(リングフィット111日目) 筋トレも有酸素運動もバランスよくやるのです リングフィット(配信)の後は外にジョギングに行ってます 雨天時は延長ゲーム内ジョギング 皆さんも日々多少の運動を心掛けましょうね 雑記：どたぷんどたぷん