21/11/20(土)04:47:04 床に落... のスレッド詳細
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21/11/20(土)04:47:04 No.868323678
床に落ちたハサミ拾おうとしただけなのに動けなくなった…どうして…
1 21/11/20(土)04:48:44 No.868323746
老化
2 21/11/20(土)04:49:45 No.868323790
アマミヤ先生みたいな表情してるな…
3 21/11/20(土)04:51:05 No.868323845
腰は一度痛めたら一生完全には治らないんですよおおおおおおおおおおおお！！！！！！
4 21/11/20(土)04:52:39 No.868323909
会社で荷物の積み込み手伝った時にね…段ボール持ち上げたらね…
5 21/11/20(土)04:54:18 No.868323971
ぴしっと来ることないけど時々同じくらい痛くなる
6 21/11/20(土)04:57:34 No.868324086
腰は老化関係ないぞ
7 21/11/20(土)04:58:56 No.868324127
安心しろ 葬式にはロマンティックNOWを流してやる
8 21/11/20(土)05:01:16 No.868324237
そりゃエリザベス女王も公務ほっぽり出すわ
9 21/11/20(土)05:02:07 No.868324263
筋肉付けよう
10 21/11/20(土)05:20:15 No.868324959
季節は関係あるのでこの時期気をつけてね
11 21/11/20(土)05:25:22 No.868325154
ダイエットや病気で体幹の筋肉＜体重になるとしゃがんだだけでなる 腰部分筋肉だけで支えてるから当たり前だよね
12 21/11/20(土)05:27:41 No.868325238
朝夕に難の前兆も無くコリッ♥ってなって向こう一ヶ月使い物にならんくなるから特に寝起きは気をつけようね
13 21/11/20(土)05:32:52 No.868325438
背骨の軟骨がなんか今朝だけ寝坊したって感じで反応遅れる事あるの何なの…？
14 21/11/20(土)05:36:04 No.868325561
腰はHP制だから蓄積ダメージでHPが0になると死ぬ たとえダメージが1とか2の行動であってもHPがその行動で0になったら死ぬのだ
15 21/11/20(土)05:37:06 No.868325598
プランクは偉大
16 21/11/20(土)05:37:41 No.868325617
そして腰を痛めると連鎖的に足も痛める
17 21/11/20(土)05:45:45 No.868325906
四足歩行に戻ろう
18 21/11/20(土)05:46:55 No.868325957
膝を使え！ 膝をやった
19 21/11/20(土)05:48:20 No.868326001
>四足歩行に戻ろう 犬猫だって腰痛からは逃げられねえんだ
20 21/11/20(土)05:49:02 No.868326017
なんか動きが悪くてなったみたいな人多いけど筋力足りてないんだから鍛えるまでずっと積んでる状態
21 21/11/20(土)05:49:59 No.868326049
職場でぎっくり腰やった直後のあはぁぁぁぁっうぅぅんんんんぐぅみたいな声を職場で出した恥辱は一生背負うんだろうけど これ自室でやらかしてたら職場と違って誰も助けてくれなくて絶望してたなって
22 21/11/20(土)05:56:12 No.868326266
骨折以外の腰痛は基本的に動いた方が良い
23 21/11/20(土)06:02:15 No.868326512
一人暮らしの腰破壊は誰かに助けを求める以外どうしようもない
24 21/11/20(土)06:27:37 No.868327579
>骨折以外の腰痛は基本的に動いた方が良い コルセットつけて日常的な運動するが最適解だっけ？ なして動くとやらかして悪化するしつけて動かないと悪化するとか
25 21/11/20(土)06:33:56 No.868327867
>一人暮らしの腰破壊は誰かに助けを求める以外どうしようもない （こういう時に限って遠いスマホ）
26 21/11/20(土)06:58:45 No.868329085
床に寝転がったときにﾋﾟｷｯってなってそのまま持続ダメージになったのはこの上ない理不尽だった…
27 21/11/20(土)07:14:09 No.868330103
昔はギックリ腰ってなんか重いものとか持ち上げる時になるもんだと思ってたけど別にそういうもんでもないんだよな… 俺はうんこした後ケツ拭くために腰曲げたらやったよ
28 21/11/20(土)07:40:13 No.868332243
>コルセットつけて日常的な運動するが最適解だっけ？ >なして動くとやらかして悪化するしつけて動かないと悪化するとか 痛い時はコルセット着けてちょっと動く 痛みが無い時は外して動く コルセットは筋肉固定増強パーツだから普段はなるべく外しておこう！ あとニュータイプみたいな感じで痛みが走る時はすぐ病院へ行け 最悪麻痺が残るぞ
29 21/11/20(土)08:45:24 No.868339571
ジムで背中のトレーニングを続けているけど腰痛に対して強くなった感は一切ない 荷物持ちで姿勢を崩すと絶対背中をやる自信がある あと荷物持つ時にデッドリフトの姿勢を絶対取るようになった
30 21/11/20(土)09:02:33 No.868342697
>一人暮らしの腰破壊は誰かに助けを求める以外どうしようもない しぬおもいでトイレ行ってその日は水も飲まずに安静だったな…