21/11/17(水)18:45:24 鉄分が... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1637142324738.jpg 21/11/17(水)18:45:24 No.867542227
鉄分が不足しがちな「」ちゃんにはこれ！
1 21/11/17(水)18:45:50 No.867542351
釘を食え！
2 21/11/17(水)18:46:13 No.867542437
吸収できるのかな…
3 21/11/17(水)18:46:57 No.867542634
>吸収できるのかな… 普通スライスしない？
4 21/11/17(水)18:48:27 No.867543037
>>吸収できるのかな… >普通スライスしない？ >吸収できるのかな…
5 21/11/17(水)18:49:01 No.867543180
ヤスリで削って食うものだろ…
6 21/11/17(水)18:49:27 No.867543290
煮物に入れると鉄分取れるやつ
7 21/11/17(水)18:49:31 No.867543302
一点突破型すぎる…
8 21/11/17(水)18:50:03 No.867543460
まさに釘だな
9 21/11/17(水)18:51:33 No.867543869
鉄のサプリ飲んでるけど釘に変えようかな 安いし
10 21/11/17(水)18:51:51 No.867543961
コーンフレークでよくない？
11 21/11/17(水)18:52:03 No.867544011
>釘を食え！ wow!!
12 21/11/17(水)18:52:11 No.867544053
釘を煮て飲め
13 21/11/17(水)18:52:18 No.867544081
wow wow wow 釘だけの
14 21/11/17(水)18:52:47 No.867544208
一食って何
15 21/11/17(水)18:54:55 No.867544837
イカナゴの釘煮かな？
16 21/11/17(水)18:55:41 No.867545076
なそ にん
17 21/11/17(水)18:56:47 No.867545405
毎日舐めるか
18 21/11/17(水)18:58:57 No.867546058
女性は釘をとった方がよい
19 21/11/17(水)18:59:32 No.867546245
>コーンフレークでよくない？ >鉄分が不足しがちな「」ちゃんにはこれ！
20 21/11/17(水)19:06:48 No.867548490
鉄鍋で料理しよう 中華鍋とか
21 21/11/17(水)19:07:12 No.867548604
>鉄鍋で料理しよう >中華鍋とか でも釘のが鉄分とれるよ
22 21/11/17(水)19:07:30 No.867548709
釘を食べるより鉄道のレール舐める方が簡単で効果もあるよって隣の県の人が言ってた
23 21/11/17(水)19:08:47 No.867549177
尖ってるな…
24 21/11/17(水)19:10:14 No.867549671
釘にもいくらかカルシウムとかビタミンとか含まれてるだろ
25 21/11/17(水)19:10:15 No.867549673
鉄分摂取にこういうのも売ってる f25217.jpg
26 21/11/17(水)19:12:08 No.867550369
もうひじき食えとは言えないんだな…
27 21/11/17(水)19:20:03 No.867553124
>釘を食べるより鉄道のレール舐める方が簡単で効果もあるよって隣の県の人が言ってた まず鉄道のレールが手軽に舐めれない
28 21/11/17(水)19:20:20 No.867553225
ステンレスからは摂れないのか
29 21/11/17(水)19:21:24 No.867553607
鉄分は鉄から摂取できるぞ！
30 21/11/17(水)19:21:40 No.867553712
なるほど形を表してるんだな
31 21/11/17(水)19:22:29 No.867554034
>もうひじき食えとは言えないんだな… 鉄の鍋でひじきの煮物作ったらいい
32 21/11/17(水)19:22:57 No.867554202
赤いスカーフを巻いて腕組みしたトラの姿しか思い浮かばんのよ
33 21/11/17(水)19:23:02 No.867554237
無機鉄だと効率悪そうでな…
34 21/11/17(水)19:23:12 No.867554294
何も知らなかったときは中華鍋に鉄分の摂取に最適！って売り文句ついててびっくりしたことあったな
35 21/11/17(水)19:24:00 No.867554589
血でよくね
36 21/11/17(水)19:24:57 No.867554995
吸血鬼きたな…
37 21/11/17(水)19:25:43 No.867555256
食べやすい軟らかさになるまで温めればいい
38 21/11/17(水)19:25:47 No.867555272
鉄分は1日7.5mgあれば十分なのよ「」ちゃん サイズにもよるけどだいたい小さい鉄釘でも0.5gくらいあるから釘そのまま食べるのは過剰摂取 釘1本を2ヶ月かけてゆっくり舐めるくらいのペースにしようね
39 21/11/17(水)19:26:09 No.867555394
タバコみたいに鉄の棒を咥えていたら効果あるかな
40 21/11/17(水)19:26:14 No.867555430
釘ちゅーちゅーしてたらどのくらい摂取出来るんだろ
41 21/11/17(水)19:26:46 No.867555625
鉄は唾液で溶けるものなの？
42 21/11/17(水)19:27:30 No.867555956
>煮物に入れると鉄分取れるやつ 何度使っても減らない永久食料！ イヤ実はちょっとずつ減ってるんだが気がつくやつはあまり居ないんだ
43 21/11/17(水)19:28:47 No.867556436
マジで日常的に鉄の鍋使うくらいがちょうどよいのではないか
44 21/11/17(水)19:29:50 No.867556822
肉とかにも含まれてるんだろ鉄分
45 21/11/17(水)19:30:33 No.867557050
酸で溶かせばいいのかな
46 21/11/17(水)19:30:44 No.867557108
鉄分のサプリ飲むね…
47 21/11/17(水)19:31:36 No.867557441
>f25217.jpg こっちの方がかわいい https://www.amazon.co.jp/dp/B0821J7JDL
48 21/11/17(水)19:31:47 No.867557510
>鉄分のサプリ飲むね… 釘かな…
49 21/11/17(水)19:33:09 No.867558026
>こっちの方がかわいい >https://www.amazon.co.jp/dp/B0821J7JDL 案の定関連商品にキティさんもいてダメだった
50 21/11/17(水)19:33:59 No.867558313
鉄って人間の栄養素に必要なものなの？
51 21/11/17(水)19:34:38 No.867558561
>こっちの方がかわいい >https://www.amazon.co.jp/dp/B0821J7JDL すみっこぐらしだけ邪神像みたい
52 21/11/17(水)19:35:03 No.867558726
>酸で溶かせばいいのかな 鉄鍋で調理する時も酢を入れると鉄分が増えるって論文がある なので釘をしゃぶりながら酢を飲もう！
53 21/11/17(水)19:35:04 No.867558734
鉄取りすぎると便秘になるんやろ おじさんは気にしなくていいよ
54 21/11/17(水)19:35:15 No.867558808
足りないと血が酸素運ばなくなっちゃうのでは
55 21/11/17(水)19:35:53 No.867559102
じゃがりこみたいにポリポリ食いたい
56 21/11/17(水)19:36:21 No.867559295
車とか自転車とか食った人とか居なかったっけ？
57 21/11/17(水)19:36:50 No.867559501
>鉄って人間の栄養素に必要なものなの？ エネルギー作るのに酸素が必要ないなら…
58 21/11/17(水)19:37:02 No.867559596
>すみっこぐらしだけ邪神像みたい 東南アジアの古代王国の遺跡で苔むしてそう
59 21/11/17(水)19:37:32 No.867559770
鉄分って鉄なの！？
60 21/11/17(水)19:37:34 No.867559781
鉄削ってると鉄味するな…ってなることあるよね
61 21/11/17(水)19:37:52 No.867559927
>鉄分って鉄なの！？ 実は亜鉛も亜鉛だぞ
62 21/11/17(水)19:38:40 No.867560272
釘ニオイルヲ付ケテ食ベルベキデス
63 21/11/17(水)19:39:02 No.867560428
ちなみにクエン酸で鉄を溶かしたクエン酸鉄は普通にサプリもあるので家でクエン酸と鉄混ぜて飲んでも普通に効果あるぞ 卵の殻クエン酸で溶かしたクエン酸鉄も同様だ！
64 21/11/17(水)19:40:19 No.867560945
釘も胃酸で溶けるんじゃないの
65 21/11/17(水)19:41:11 No.867561314
ひじきに鉄分は入ってないそうだ 鉄鍋の鉄分を吸収していただけなので鉄鍋で煮ないならそれこそ釘と煮る必要があるってさ
66 21/11/17(水)19:41:55 No.867561611
水にほんの少し鉄が入ってるだけで金気がして飲めないってなるのにな…
67 21/11/17(水)19:42:06 No.867561689
そのへんの釘はもう使わんほうがいい クロム入ってるからね
68 21/11/17(水)19:42:48 No.867561966
>釘1本を2ヶ月かけてゆっくり舐めるくらいのペースにしようね 2ヶ月で舐めきるの…？早くない？妖怪なの？
69 21/11/17(水)19:44:55 No.867562790
wow wow 釘を食え