21/11/17(水)18:25:34 胃を休... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1637141134038.png 21/11/17(水)18:25:34 No.867536423
胃を休めるのは体にいいよと聞いて 月に何回か胃を休めるとして1日1食な日作ろうと思うけど これって効果あるのかな？
1 21/11/17(水)18:30:01 No.867537757
ラマダーン
2 21/11/17(水)18:31:39 No.867538242
肝臓くんも休みたいと言っている
3 21/11/17(水)18:33:22 No.867538730
胃を休めるってそういうやり方なの？ おかゆとかスープで食事済ます方がいいような
4 21/11/17(水)18:35:51 No.867539410
>胃を休めるってそういうやり方なの？ >おかゆとかスープで食事済ます方がいいような なんかゆるい断食として丸一日ジュースですごすとかあるみたい
5 21/11/17(水)18:36:57 No.867539733
そんな気休めより普段の食生活を見直した方がよい
6 21/11/17(水)18:37:41 No.867539953
毎日の食生活を見直すのが一番体にいいよ
7 21/11/17(水)18:38:02 No.867540063
来週胃カメラと思うだけで胃がキリキリする…
8 21/11/17(水)18:51:57 No.867543989
こいつ感情的すぎる
9 21/11/17(水)18:52:58 No.867544265
年取ると代謝落とすからあんまよくない気がする
10 21/11/17(水)18:54:01 No.867544586
日中活動するなら夜は少なめで
11 21/11/17(水)18:54:15 No.867544648
16時間断食は3食食べられるからそれからやってみたら いきなり1日1食は無茶でしょ
12 21/11/17(水)18:55:06 No.867544887
急できつい断食は飢餓状態モードに体が切り替わるから控えめに…
13 21/11/17(水)18:57:06 No.867545496
朝食わない二食生活の人は多そうだ
14 21/11/17(水)19:06:04 No.867548278
おじいちゃんみたいに冷たい飲み物を避けて温かい飲み物を飲むといい
15 21/11/17(水)19:09:24 No.867549382
2日に1食生活思い付きでやってみた時最初の空腹越えれば平気だけどだんだん思考に霞がかってくる
16 21/11/17(水)19:10:12 No.867549654
おかゆとかで休める感じのほうがいいのかもしれんな
17 21/11/17(水)19:12:09 No.867550373
一瞬流行った単食法とか
18 21/11/17(水)19:12:14 No.867550404
飯抜いてから普通に食事すると体調悪くなるけど本当に良くなってんだろうか
19 21/11/17(水)19:13:16 No.867550786
何も食べてないとそれはそれで胃酸が壁を攻撃すると聞いてどういう事だよ！？ってなる
20 21/11/17(水)19:13:36 No.867550895
16時間断食ってのがあって 11時間で消化終わるから内蔵が休まって 16時間で危機感を覚えて免疫力が上がるって言わてる
21 21/11/17(水)19:21:11 No.867553551
>16時間断食ってのがあって >11時間で消化終わるから内蔵が休まって >16時間で危機感を覚えて免疫力が上がるって言わてる つまり朝食抜きの人は体にいいのか…？
22 21/11/17(水)19:22:41 No.867554099
全く胃に何も入れないとかえって胃に悪いから消化にいいもの食べたほうがいいぞ
23 21/11/17(水)19:23:03 No.867554244
こいつが調子悪いだけで俺の全部がダメになるから嫌い
24 21/11/17(水)19:25:00 No.867555023
胃が調子悪いなあと思いつつ辛い物やカフェイン摂るのやめられない