21/11/14(日)23:11:10 寝る前... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1636899070615.png 21/11/14(日)23:11:10 No.866721408
寝る前のオナニーが習慣づいたせいでオナニーしないと気持ち悪くて寝れない→寝転びながらダラダラスマホ見てオナニー→睡眠不足 のコンボに陥ってる オナニー辞めたいけどオナニー以外に生きてる実感感じられない どうしたら良い？
1 21/11/14(日)23:12:59 No.866722022
笑えば良いと思うよ
2 21/11/14(日)23:13:06 No.866722068
ダラダラスマホ見るんじゃなくておかずを意識的に決めるようにしろ
3 21/11/14(日)23:13:25 No.866722188
寝ろ
4 21/11/14(日)23:16:23 No.866723244
寝る前にオナニーするのが原因じゃなくて行動に計画性がないことが問題であることに気付くと良いかも！
5 21/11/14(日)23:17:17 No.866723571
ここまで全部自演かな
6 21/11/14(日)23:17:17 No.866723576
風呂入る前にオナニーしろ
7 21/11/14(日)23:18:31 No.866724075
筋弛緩法やりなさる 人によっては数日くらいかかったりするらしいけど
8 21/11/14(日)23:22:39 No.866725569
目を閉じて深呼吸しろ
9 21/11/14(日)23:23:06 No.866725747
いつもきれいでいろ
10 21/11/14(日)23:54:17 No.866737999
わかる 俺もアナニーセットじゃないと風呂に入れなくなってる