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    21/11/14(日)13:50:49 No.866530303

    首のこの辺の部位の筋肉って異常にこらない「」? 肩こりは対策できるけどこればっかりはどうしよーもならねえ

    1 21/11/14(日)13:51:23 No.866530465

    カタ巨人

    2 21/11/14(日)13:52:08 No.866530670

    弱点のとこじゃん

    3 21/11/14(日)13:52:14 No.866530697

    カタ殺った

    4 21/11/14(日)13:52:26 No.866530759

    >首のこの辺の部位の筋肉って異常にこらない「」? >肩こりは対策できるけどこればっかりはどうしよーもならねえ 姿勢悪いんじゃね

    5 21/11/14(日)13:53:32 No.866531031

    スマホ首ってやつじゃないの

    6 21/11/14(日)13:53:40 No.866531065

    背中まるめてると負荷かかるね

    7 21/11/14(日)13:53:51 No.866531111

    ずいぶんややこしい構造をしているな

    8 21/11/14(日)13:54:02 No.866531158

    うつむき過ぎ スマホの見過ぎだよ

    9 21/11/14(日)13:54:48 No.866531363

    寝違いに肩こりとかスマホの見過ぎで起きる痛みとかは僧帽筋を鍛えることで予防できるぞ

    10 21/11/14(日)13:54:54 No.866531386

    マッサージくらいはできるだろう

    11 21/11/14(日)13:55:33 No.866531554

    ここってそんな筋肉だけで繋がってる様な雑な構造だったのか…

    12 21/11/14(日)14:00:24 No.866532790

    むしろ骨があると頭部の可動だけで上空を見上げられない それとスレ「」は多分うつむき過ぎだと思う

    13 21/11/14(日)14:05:16 No.866534018

    眼精疲労や緊張性頭痛はこの筋肉が絡んでることも多いからほぐしてやると楽になったりする

    14 21/11/14(日)14:05:41 No.866534134

    上を向いて歩こう 涙がこぼれないように

    15 21/11/14(日)14:11:19 No.866535603

    下向いてると常に突っ張る筋肉だから痛めやすいよ

    16 21/11/14(日)14:12:19 No.866535863

    この辺になんかツボあって上手い角度で押されると脳が覚醒する

    17 21/11/14(日)14:18:38 No.866537357

    なんかたまにスレ画のあたりがシャリシャリ鳴る

    18 21/11/14(日)14:25:25 No.866539153

    ストレートネックになってるだけじゃない?

    19 21/11/14(日)14:28:01 No.866539825

    肩と背筋を鍛えろ

    20 21/11/14(日)14:45:50 No.866544374

    そうだね5億くらい入れたい

    21 21/11/14(日)14:48:55 No.866545089

    ストレートネックになってるとクビを前側に倒した状態で顎を引いてゆっくりを後ろに倒していくと途中で筋肉が突っ張って最後まで倒れない。顎を引くのをやめると最後まで倒れる 繰り返しと筋肉がほぐれる気がするが勢いをつけてやると筋肉が死ぬのでマジで勢いはつけるな

    22 21/11/14(日)14:50:25 No.866545438

    スマホ見てる人を横から観察するとそりゃ首痛めるわってなる

    23 21/11/14(日)14:51:29 No.866545708

    実を言うと顎を引くという感覚がよくわからない 本当にわからないんだ…

    24 21/11/14(日)14:51:53 No.866545799

    首を引いた状態で顎を指で首方向に押すみたいな事すると楽になるとか聞いたことある

    25 21/11/14(日)14:52:31 No.866545929

    案外布団と枕整えて睡眠時間増やせば解決するかもね

    26 21/11/14(日)14:53:18 No.866546093

    とりあえず病院でレントゲン取って貰えば

    27 21/11/14(日)14:55:51 No.866546716

    妖怪スマホ首

    28 21/11/14(日)14:59:12 No.866547450

    >実を言うと顎を引くという感覚がよくわからない >本当にわからないんだ… 必要なのは虹裏ではない…病院だ!

    29 21/11/14(日)15:00:08 No.866547680

    頭重すぎ問題

    30 21/11/14(日)15:01:45 No.866548064

    変形性頚椎症とか

    31 21/11/14(日)15:02:53 No.866548333

    神様いい加減二足歩行用のアプデしてください

    32 21/11/14(日)15:03:21 No.866548451

    中に誰かいるのかな

    33 21/11/14(日)15:03:29 No.866548496

    枕が合ってないとここが変な感じになる