21/11/09(火)23:11:37 運動は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1636467097643.jpg 21/11/09(火)23:11:37 No.865053260
運動はともかく食事制限が辛すぎるよぉ…
1 21/11/09(火)23:14:25 No.865054347
もう最初は運動に振って食事制限やめよう！そこからでいい！
2 21/11/09(火)23:16:06 No.865054928
>もう最初は運動に振って食事制限やめよう！そこからでいい！ なんかむっちりしてきた…
3 21/11/09(火)23:17:12 No.865055331
>>もう最初は運動に振って食事制限やめよう！そこからでいい！ >なんかむっちりしてきた… むっちりしてかわいい！
4 21/11/09(火)23:18:16 No.865055733
食物繊維増やすのと酢で血糖値を上がりにくくすればええ 自然と食事量落ちてくる
5 21/11/09(火)23:34:51 No.865061365
食いたいもんは食え ただ「量」を減らせ
6 21/11/10(水)00:00:23 No.865069641
体重は減らせてるけど落としたい部位の肉がなかなか落ちねえ