21/11/07(日)11:35:21 睡眠時... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1636252521509.jpg 21/11/07(日)11:35:21 No.864184259
睡眠時間減ってきてる「」いる？ 何歳ぐらい？
1 21/11/07(日)11:36:17 No.864184474
35超えてから基本6時間以内になった
2 21/11/07(日)11:38:17 No.864184961
減ってきてるというか何時に寝ても大体6時か7時くらいには起きちゃう 昨日04時くらいに寝たのに3時間しか寝られてない
3 21/11/07(日)11:40:37 No.864185510
お風呂に入って寝るとたくさん眠れる
4 21/11/07(日)11:49:06 No.864187598
38歳だけど減らない…気を付けないと二度寝して10時間以上寝ちゃう
5 21/11/07(日)11:49:54 No.864187805
冬場はずっと寝てる
6 21/11/07(日)11:50:18 No.864187898
6時間以上寝れない
7 21/11/07(日)11:51:55 No.864188298
仕事のストレスが溜まると3時間で起きちゃうを繰り返して身体壊れた
8 21/11/07(日)11:57:51 No.864189803
30過ぎてから23時には寝て6時くらいに起きる生活をしてる とても健康な体が続いている
9 21/11/07(日)11:59:21 No.864190144
>30過ぎてから23時には寝て6時くらいに起きる生活をしてる >とても健康な体が続いている すごくえらい… 俺も子供がいたらそういう生活したい
10 21/11/07(日)11:59:28 No.864190175
夜食食べてから寝ると空腹で起きないことに気がついた
11 21/11/07(日)12:03:06 No.864191307
なるほど 昨日2時に冷凍シウマイ食ったからおきたらこの時間だったわけか
12 21/11/07(日)12:23:22 No.864197512
6時間しか眠れないが14時頃に耐え難いシエスタタイムが来るので従う
13 21/11/07(日)12:23:55 No.864197657
睡眠時間短い老人は細かい昼寝を繰り返すので結果として8時間くらいは普通に寝るらしい