21/10/28(木)23:16:29 結局 ダ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1635430589981.jpg 21/10/28(木)23:16:29 No.861101354
結局 ダイエットと筋トレはどちらを先にやった方がいいのだろう
1 21/10/28(木)23:18:15 No.861101956
どっちかを先にする必要ないから同時
2 21/10/28(木)23:19:07 No.861102243
両方やれ
3 21/10/28(木)23:20:40 No.861102783
減量ペースがかなりじわじわだと不安になる
4 21/10/28(木)23:21:52 No.861103161
腹が出てまともに筋トレ出来ないなら有酸素運動と食事制限 まともに筋トレ出来るようになったら筋トレしたら良い
5 21/10/28(木)23:24:43 No.861104124
食事制限あまりせずに有酸素運動だけで痩せるとかできるんかな
6 21/10/28(木)23:33:39 No.861106989
>食事制限あまりせずに有酸素運動だけで痩せるとかできるんかな 無理
7 21/10/28(木)23:35:57 No.861107740
筋トレだけでは痩せない 腹の出たプロレスラーがいっぱい居るだろ？