虹裏img歴史資料館

1 21/10/28(木)14:26:23 No.860936005

スレ画も見えねぇのかこのデブは

2 21/10/28(木)14:27:33 No.860936269

>スレ画も見えねぇのかこのデブは 食事を減らして運動すれば一瞬で20kgが！？

3 21/10/28(木)14:29:59 No.860936750

>>スレ画も見えねぇのかこのデブは >食事を減らして運動すれば一瞬で20kgが！？ >ねぇよそんなもん

4 21/10/28(木)14:30:48 No.860936922

そのうち本文2行目の部分が意識から抜けていって痩せ薬に手を出すようになるのだ

5 21/10/28(木)14:33:53 No.860937592

一瞬はともかく薬の副作用で食欲無くなった上にひどい下痢が続いて20k痩せた

6 21/10/28(木)14:34:53 No.860937810

吸血鬼になって体のパーツちょっとずつ削ればいいよ

7 21/10/28(木)14:36:09 No.860938094

生ガキいっぱい食べて腹痛チャンスすればいいんじゃない？ 仕事も休めるし一石二鳥

8 21/10/28(木)14:37:24 No.860938362

俺1年で20kg太ったけどマジで一瞬だったよ

9 21/10/28(木)14:37:25 No.860938366

一応痩せる薬ってあるんだけどマジの毒で体調がどんどん悪くなる 3ヶ月以上続けないでくださいって注意書きされてるしそれを試してたブログの人は1ヶ月ぐらいで更新がなくなった

10 21/10/28(木)14:37:56 No.860938466

子牛から病気貰って1週間何も食えなくて4kg痩せたな

11 21/10/28(木)14:39:08 No.860938723

楽しようとするやつはそもそもそうデブらないし楽して痩せてもすぐ戻るだろ

12 21/10/28(木)14:39:45 No.860938866

運動に害が無いなどというナイーブな考えは捨てろ

13 21/10/28(木)14:39:48 No.860938887

俺も胃腸炎で10kg痩せたよオススメ

14 21/10/28(木)14:39:52 No.860938895

内臓全部抜き取れば20kgくらい軽くなるんじゃない？

15 21/10/28(木)14:40:35 No.860939023

一瞬となると 手術すれば？

16 21/10/28(木)14:41:02 No.860939104

>運動に害が無いなどというナイーブな考えは捨てろ 私はこれで膝を痛めました

17 21/10/28(木)14:41:19 No.860939167

事故で片足無くなった人が一瞬で15kgくらい痩せたって笑ってたよ

18 21/10/28(木)14:41:26 No.860939193

片足ぶった斬るくらいしか…

19 21/10/28(木)14:41:34 No.860939223

でも作者は高級お肉ダイエットで一気に10kgくらい痩せてたよね

20 21/10/28(木)14:41:47 No.860939272

成人男性の片腕の重さが確か10kgくらい 2本あるなよし

21 21/10/28(木)14:41:56 No.860939298

1日の摂取を600kcal以下に抑えるのおすすめ 一月で10kgくらい痩せた

22 21/10/28(木)14:42:28 No.860939400

>1日の摂取を600kcal以下に抑えるのおすすめ >一月で10kgくらい痩せた 死ヌ

23 21/10/28(木)14:42:46 No.860939453

>成人男性の片腕の重さが確か10kgくらい >2本あるなよし 腕失くしたらimgできなくなるだろ 捨てるなら脚だ どうせPCの前から動かないんだし

24 21/10/28(木)14:42:57 No.860939491

体重は落とさなくていいので腹の脂肪をなくしたい

25 21/10/28(木)14:43:00 No.860939497

前に車でラジオ聞いてたら「この何とか薬を続けたところなんと一週間で10kgのダイエットに成功！」 ってそれはもう死ぬペースだろと思った

26 21/10/28(木)14:43:23 No.860939573

>体重は落とさなくていいので腹の脂肪をなくしたい はい脂肪吸引！

27 21/10/28(木)14:43:47 No.860939659

一瞬でって言うと脂肪吸引しかなくない？

28 21/10/28(木)14:44:46 No.860939852

首落とせば100kgくらい減らせられるぞ

29 21/10/28(木)14:45:11 No.860939927

お菓子をプロテインに置き換える これで俺は一月で体重を5kgと体脂肪率5%増やした

30 21/10/28(木)14:46:14 No.860940153

ダイエットおやつにダイエットご飯作ってくれる主人がいる丸うらやましい

31 21/10/28(木)14:47:44 No.860940458

>体重は落とさなくていいので腹の脂肪をなくしたい 体脂肪を落した上で筋肉量も増やしたいとか さらなる高望みすぎる…

32 21/10/28(木)14:48:02 No.860940525

自作で脂肪吸引掃除機を作って死ぬ人は度々出てくる

33 21/10/28(木)14:49:06 No.860940785

体を切り落とすのは痛そうだし後々困りそうなので逆に地球の方を削り飛ばしてその分引力を減らす方向で行こう

34 21/10/28(木)14:49:21 No.860940845

赤ちゃんの平均体重は3キロだから6人くらい産む

35 21/10/28(木)14:49:52 No.860940952

>体を切り落とすのは痛そうだし後々困りそうなので逆に地球の方を削り飛ばしてその分引力を減らす方向で行こう もう月に行けよ…

36 21/10/28(木)14:50:00 No.860940984

>赤ちゃんの平均体重は3キロだから6人くらい産む まずシュワちゃんにならないと無理じゃん…

37 21/10/28(木)14:50:42 No.860941142

一日の所要カロリーを算出して その七割～八割程度の摂取でバランスの良い食生活を送っていれば 運動せずに一日三食＋おやつ付きでも体に害なく痩せることができるよ 俺はそれで三年で10kg痩せた

38 21/10/28(木)14:51:26 No.860941305

2秒で痩せるのを探してるのに年単位計画出されても困る！

39 21/10/28(木)14:51:42 No.860941351

胃袋にバルーンを置いて強制的に食事量を減らすやつとかでいいんじゃね

40 21/10/28(木)14:51:45 No.860941364

サクセンダ注射しよう

41 21/10/28(木)14:51:49 No.860941376

>俺はそれで三年で10kg痩せた なんとかそこから3年ほど縮められないだろうか

42 21/10/28(木)14:52:13 No.860941456

この時間でもう2000カロリー以上摂取しちゃってるから俺はゴミ 仕事の日は時間なくてあんまり食えないから休みの日はじっと何か食べてる

43 21/10/28(木)14:52:32 No.860941514

すぐ痩せてえんだ 3年とか言われても困る

44 21/10/28(木)14:53:02 No.860941626

お腹空いてないはずなのにずっと食べちゃう カレールーとかも食べちゃう 助けて

45 21/10/28(木)14:53:04 No.860941631

>休みの日はじっと何か食べてる 字面でだめだった

46 21/10/28(木)14:53:39 No.860941762

>お腹空いてないはずなのにずっと食べちゃう >カレールーとかも食べちゃう >助けて 真面目に病院へ！案件では？

47 21/10/28(木)14:53:40 No.860941763

>カレールーとかも食べちゃう インド人かよ

48 21/10/28(木)14:54:00 No.860941841

>仕事の日は時間なくてあんまり食えないから休みの日はじっと何か食べてる 「」物図鑑かなにか？

49 21/10/28(木)14:54:07 No.860941863

動物園のパンダかよ

50 21/10/28(木)14:54:10 No.860941872

>>カレールーとかも食べちゃう >インド人かよ インドにカレールー無いだろ

51 21/10/28(木)14:54:17 No.860941893

脂肪吸引ってわかんないんだけど腹のブヨブヨしてるところの皮剥いだら牛脂みたいなパーツが出てくるからそれを吸い取るってことなの？ 怖くね？

52 21/10/28(木)14:55:54 No.860942213

運動の手段としてプールって最強だよね

53 21/10/28(木)14:56:26 No.860942322

K2でやってた胃にバルーン仕込むやつやってみたいな

54 21/10/28(木)14:56:42 No.860942390

食べる量を減らさず内容を変えろ 米野菜魚大豆で腹一杯にすれば痩せる

55 21/10/28(木)14:56:47 No.860942418

運動って痩せるだけじゃなくてメンタルも改善するから結構いいんだけどね 嫌う人多いよね

56 21/10/28(木)14:58:01 No.860942650

>運動って痩せるだけじゃなくてメンタルも改善するから結構いいんだけどね >嫌う人多いよね なんかだるくて動かねえ 膝も痛え

57 21/10/28(木)14:58:36 No.860942762

皮に穴開けてそこから特殊なチューブ差し込んで 水圧で脂肪をバラバラにした後吸引するっていうのが脂肪吸引 >怖くね？

58 21/10/28(木)14:58:36 No.860942763

>脂肪吸引ってわかんないんだけど腹のブヨブヨしてるところの皮剥いだら牛脂みたいなパーツが出てくるからそれを吸い取るってことなの？ >怖くね？ よく死ぬから医者もあんまやりたがらないよ

59 21/10/28(木)14:59:20 No.860942907

>>脂肪吸引ってわかんないんだけど腹のブヨブヨしてるところの皮剥いだら牛脂みたいなパーツが出てくるからそれを吸い取るってことなの？ >>怖くね？ >よく死ぬから医者もあんまやりたがらないよ もうダイエットしなくて済むね

60 21/10/28(木)14:59:38 No.860942962

>子牛から病気貰って1週間何も食えなくて4kg痩せたな 軽く流されてたけどロリ子牛でもヤッたの？

61 21/10/28(木)15:01:35 No.860943349

両腕落としても２０キロ行かないだろうな

62 21/10/28(木)15:02:50 No.860943616

デブじゃないからわからんけど 甘いもの食わないだけでずいぶん減りそうな気はする

63 21/10/28(木)15:03:29 No.860943727

ヌッヌヌーヌ禁止令か…

64 21/10/28(木)15:03:43 No.860943776

砂糖と油を一切取らないようにするといいよ

65 21/10/28(木)15:03:57 No.860943820

下剤で水分ドバドバ出してもせいぜい3キロぐらいしか減らないかな

66 21/10/28(木)15:04:02 No.860943840

>デブじゃないからわからんけど >甘いもの食わないだけでずいぶん減りそうな気はする まずは甘い考えから減らそう

67 21/10/28(木)15:04:32 No.860943934

頭を切断する

68 21/10/28(木)15:05:07 No.860944060

病気になるダイエットが一番痩せるよ 健康な状態で痩せるのは大変だ

69 21/10/28(木)15:05:13 No.860944073

スクワット日課にして ご飯減らして肉増やしたらすぐ痩せたよ

70 21/10/28(木)15:06:35 No.860944352

前提になってる生活習慣とか体の状態とかライフスタイルがバラバラすぎるからなんとも言えないんだよな もっと一元化すればいいのに

71 21/10/28(木)15:06:47 No.860944410

胃の入り口塞がらないようになってから運動すると胃酸すぐ逆流してきてつらい

72 21/10/28(木)15:07:16 No.860944500

野菜いっぱい食べれば満腹感もあってお得！ お金はすごくかかる…

73 21/10/28(木)15:07:23 No.860944521

デブは痩せないとコロナになったとき死んじゃうよ

74 21/10/28(木)15:07:54 No.860944641

>デブは痩せないとコロナになったとき死んじゃうよ 死は救済

75 21/10/28(木)15:08:26 No.860944778

>運動って痩せるだけじゃなくてメンタルも改善するから結構いいんだけどね >嫌う人多いよね 運動は嫌いだけどリングフィット始めて90日超えた 膝が痛いから休み休みになってるけど無理しちゃダメって言ってくれる 優しい…

76 21/10/28(木)15:08:27 No.860944783

>野菜いっぱい食べれば満腹感もあってお得！ >お金はすごくかかる… キャベツスープだけじゃダメ？

77 21/10/28(木)15:08:42 No.860944849

病気して入院するとみんなヒョロヒョロになるし ヒョロガリが入院したら骨と皮だけになっちまうんじゃないか

78 21/10/28(木)15:08:50 No.860944875

痩せたとやつれたは違う

79 21/10/28(木)15:08:58 No.860944895

加熱用の牡蠣を生で食べるとか…

80 21/10/28(木)15:08:59 No.860944899

普段から20kgのカメの甲羅を背負って生活すればいいと思う 一瞬で変わるのが実感できる

81 21/10/28(木)15:09:52 No.860945094

ダイエットなんて長々やった方が楽

82 21/10/28(木)15:09:56 No.860945109

病気ダイエットは元気になった身体さんが反動でめちゃくちゃ太ろうとするんじゃねえの

83 21/10/28(木)15:09:56 No.860945115

脂肪吸引っていう死亡確率もあるけど物凄く短時間で痩せる技術あるよ

84 21/10/28(木)15:10:01 No.860945140

夜食をなんとかして辞めたい つい食べてしまう

85 21/10/28(木)15:10:10 No.860945172

書き込みをした人によって削除されました

86 21/10/28(木)15:10:36 No.860945277

貧弱クソ小デブだからガッテンの持ち上げる方じゃなくて下す方の筋トレやってる

87 21/10/28(木)15:11:00 No.860945355

>運動は嫌いだけどリングフィット始めて90日超えた >膝が痛いから休み休みになってるけど無理しちゃダメって言ってくれる >優しい… えらい！ 筋肉は裏切らないけど関節は裏切るからほんと無理はせずがんばれ

88 21/10/28(木)15:11:16 No.860945417

>病気ダイエットは元気になった身体さんが反動でめちゃくちゃ太ろうとするんじゃねえの 食生活が強制的に少食にシフトされるから治っても食えなくなる

89 21/10/28(木)15:12:39 No.860945706

脂肪吸引って字面は気軽そうだけど身体の組織を強制的にしかも大量に切除するんだからそら危ないわな

90 21/10/28(木)15:13:19 No.860945862

慢性大食いで胃が広がるのと逆というか 油もの減らして小食続けると胃がか弱くなるよね

91 21/10/28(木)15:13:28 No.860945892

あすけん辺りで食事計算して1800-2000程度のカロリーに抑えて毎日10分でもいいから歩けばいいんだ これで115kgから82kgまで減った

92 21/10/28(木)15:13:59 No.860946036

シャブやると痩せると聞いたから豚肉とポン酢とビールを飼ってこようと思う

93 21/10/28(木)15:14:08 No.860946068

油断するとすぐ5000カロリーとか取っちゃう

94 画像ファイル名:1635401667015.png 21/10/28(木)15:14:27 No.860946151

>一瞬で20kgくらい痩せる方法ない？

95 21/10/28(木)15:14:42 No.860946208

>シャブやると痩せる もしもしポリスメン？

96 21/10/28(木)15:14:56 No.860946249

>油断するとすぐ5000カロリーとか取っちゃう たった5キロカロリーじゃないか

97 21/10/28(木)15:16:06 No.860946503

食いたいもんはちゃんと食うけど量を徐々に減らしていくのがいい 食いたくないもん食ったり食いたいけど食わないっていうのはすぐ嫌になる

98 21/10/28(木)15:16:45 No.860946659

規則正しい生活をして適度な運動 そして酒煙草をやめて間食を取らずバランスのいいカロリーも適切な食事を日に三度 これだけで痩せる！ これだけができねえ！

99 21/10/28(木)15:16:53 No.860946690

パン派なんですが…

100 21/10/28(木)15:17:55 No.860946923

トイレに浮いてるこれ何！？と夫が

101 21/10/28(木)15:18:17 No.860947006

間食が良くないのはわかってるんだけどやめたら心が死ぬ…

102 21/10/28(木)15:18:24 No.860947026

うつで何か食べる気力がなくなった時はどんどん痩せたな

103 21/10/28(木)15:18:31 No.860947056

休日って体動かなくない？

104 21/10/28(木)15:19:19 No.860947238

アルマジロのジョン買うかどうか悩んでんだよな

105 21/10/28(木)15:19:27 No.860947272

まず食事に気を使ってしっかり筋トレと運動して20kg痩せるだろ？ 次にそのあいだの記憶を全部消せば一瞬で痩せたかのように思える

106 21/10/28(木)15:19:49 No.860947353

内蔵をいくつか抜けば20kgいくだろ

107 21/10/28(木)15:21:45 No.860947779

なんか何人か内臓ぶっこ抜けマンがいて怖えな

108 21/10/28(木)15:22:20 No.860947920

>なんか何人か内臓ぶっこ抜けマンがいて怖えな 多分狩人か地底人だろう

109 21/10/28(木)15:22:52 No.860948030

>>なんか何人か内臓ぶっこ抜けマンがいて怖えな >多分狩人か地底人だろう ただのナマコかも

110 21/10/28(木)15:23:31 No.860948167

そりゃ「一瞬」で痩せられる方法なんてそのくらいだろうし

111 21/10/28(木)15:23:47 No.860948230

>一瞬で20kgくらい痩せる方法ない？ >体に害のないやつで 脂肪吸引手術受けたら？ 体から肉20kg切り取れば体重は減るぞ

112 21/10/28(木)15:24:49 No.860948463

一瞬で+20kgにはならないんだから諦めて

113 21/10/28(木)15:26:04 No.860948743

鬱で動けなくて塩と味の素舐めて生活してたときはズボンがスカスカになるくらいまで痩せた 砂糖舐めても大丈夫だぞ

114 21/10/28(木)15:26:06 No.860948750

>一瞬で+20kgにはならないんだから諦めて 水20㍑飲むだけじゃん

115 21/10/28(木)15:26:36 No.860948838

痩せる薬というか医薬品あるけど危険だしね… 死ぬかと思った

116 21/10/28(木)15:28:18 No.860949187

美少女にTSすれば一瞬で体重減るから試してみてほしい

117 21/10/28(木)15:29:30 No.860949429

ケツから食事の油出るマンになる薬を昔個人輸入して飲んでたときが一時期あったけどアレはほんとケツから漏れすぎて結構困ったな…

118 21/10/28(木)15:31:58 No.860949980

>水20㍑飲むだけじゃん だけ…？

119 21/10/28(木)15:32:33 No.860950113

手足4つ合わせれば20キロくらいになるからパージしよう

120 21/10/28(木)15:33:28 No.860950309

>ケツから食事の油出るマンになる薬を昔個人輸入して飲んでたときが一時期あったけどアレはほんとケツから漏れすぎて結構困ったな… ワックスを薬として飲んでたやつ初めて見た

121 21/10/28(木)15:37:36 No.860951193

出向してたらパワハラ野郎に当たって1年で15kg痩せたよ

122 21/10/28(木)15:38:54 No.860951486

ストレスで太る ストレスから解放されると喜びで太る 楽しみも苦しみもない虚無の時だけ体重が変わらない

123 21/10/28(木)15:39:09 No.860951546

>手足4つ合わせれば20キロくらいになるからパージしよう 乙武さんはどうすればいいんですか

124 21/10/28(木)15:40:39 No.860951884

筋トレ後の有酸素が一番痩せるらしいが 1時間筋トレした後に走る気力が残らない…

125 21/10/28(木)15:41:58 No.860952172

運動不足のデブは無理に筋トレやジョギングしても膝壊してリバウンドするだけだからウォーキングと食事管理から始めると良いよ 筋トレは体脂肪率20%になってからでいい

126 21/10/28(木)15:43:21 No.860952480

>筋トレ後の有酸素が一番痩せるらしいが >1時間筋トレした後に走る気力が残らない… 休憩時間除けば一部位15分ぐらいでいけるだろ 全身一日で鍛えてるなら知らんけど

127 21/10/28(木)15:44:19 No.860952684

太り過ぎてるしダイエット始めるかって走ったら全く走れなくなってて笑った 1キロすらキツい

128 21/10/28(木)15:45:20 No.860952876

ストレスで過食と爆睡しかしてなくて糖尿になってHbA1cが12くらいあったころはそんな生活なのに一か月で体重が10kg落ちていった

129 21/10/28(木)15:45:24 No.860952892

デブがいきなり走ると関節が死ぬから気をつけて欲しいデブ

130 21/10/28(木)15:45:41 No.860952952

元の体重次第だけどちゃんとした所で脂肪吸引すれば身体に害なく20㎏減るんじゃないかな 確かTKO木下とかがやってた筈

131 21/10/28(木)15:45:47 No.860952969

いっそ体重維持したまま筋肉増やして圧倒的なパワー手に入れようぜ

132 21/10/28(木)15:46:04 No.860953023

デブの有酸素運動の基本はウォーキングだよ 走っちゃダメ

133 21/10/28(木)15:46:10 No.860953053

>確かTKO木下とかがやってた筈 なんかイヤだな…

134 21/10/28(木)15:46:52 No.860953195

よくわからんけど脂肪吸引しても元の食生活変える気がないならすぐに元のデブに戻るんじゃないの？

135 21/10/28(木)15:46:59 No.860953220

断食や極小食はすぐ戻るから意味ないと言われるが3桁超えてるデブならそうそうリバウンドしないしなかった 鶏肉だけは食って軽い筋トレはしてたが

136 21/10/28(木)15:47:00 No.860953223

断食すれば概ね一ヶ月で10キロは痩せられるっぽいよ

137 21/10/28(木)15:47:41 No.860953362

教育入院で病院ダイエット！糖尿病患者にはおすすめ！！

138 21/10/28(木)15:48:56 No.860953626

デブは一回断食すると今食ってる量の必要性のなさとか食ってるもんの美味しく無さに気づいて痩せていくパターンはあるあった

139 21/10/28(木)15:49:20 No.860953713

日本人だったら結構な確率でいっぱいご飯食うと糖尿で痩せるよ

140 21/10/28(木)15:49:30 No.860953739

プールで軽く泳ぐのが間接にも良い

141 21/10/28(木)15:49:50 No.860953803

腕と脚切ればだいたい20キロぐらいいけるんじゃない？

142 21/10/28(木)15:49:54 No.860953818

俺は間食とカロリーのある飲み物を止めるだけで10キロくらい体重減ったな

143 21/10/28(木)15:50:40 No.860953962

プールは水着になるの恥ずかしいし…

144 21/10/28(木)15:51:18 No.860954087

俺の姉は断食ダイエットをして半年で70キロから40キロまで痩せて10年経つけど全然リバウンドしなくて意味がわからん

145 21/10/28(木)15:51:53 No.860954220

ガム噛むのいいよ 何も食ってないけど食ってる感を得られる

146 21/10/28(木)15:52:02 No.860954253

元々ハードゲイナーじゃない人とかだとまあリバウンドはしにくいかもしれん

147 21/10/28(木)15:54:05 No.860954660

ナイフで削ぎ落とせばすぐだぞ

148 21/10/28(木)15:55:27 No.860954959

>よくわからんけど脂肪吸引しても元の食生活変える気がないならすぐに元のデブに戻るんじゃないの？ 脂肪細胞の数が減るので仮に食生活変えずまた太っても前よりはデブらないって理屈 まぁそれ以前に脂肪吸引自体が結構危険な手術という話ではあるんだけど…