虹裏img歴史資料館

1 21/10/27(水)16:06:16 No.860634966

じゃあ寝るな

2 21/10/27(水)16:06:42 No.860635051

寝る時足浮く方が安眠できる というが仰向けは無呼吸になるんで横向くしかない

3 21/10/27(水)16:07:01 No.860635106

ふつうすぎ

4 21/10/27(水)16:08:43 No.860635435

最近マットがへたれちゃって腰がすごい沈むようになってしまったよ 早く年末セールとかやらねぇかな…

5 21/10/27(水)16:09:04 No.860635516

腰悪い人は回復体位オススメ

6 21/10/27(水)16:10:17 No.860635757

密着しすぎるのは気持ち悪いな なんというか逃げ場がない

7 21/10/27(水)16:10:31 No.860635819

マットレス買ったけど下みたいになるの良くないのではって思ってたけどむしろそれが正しかったのか

8 21/10/27(水)16:11:12 No.860635940

人の家で低反発マットレス使ったら腰がおかしくなって朝しばらく立てなかった

9 21/10/27(水)16:11:19 No.860635969

膝下枕とかよさそう

10 21/10/27(水)16:11:44 No.860636057

左右どちらかに寝返り打った状態じゃないと寝れない…

11 21/10/27(水)16:12:54 No.860636297

調べるとベッドが硬すぎても柔らかすぎても良くないとか書いてて難しい

12 21/10/27(水)16:13:23 No.860636400

マットレスは いくら金かけても ええ！

13 21/10/27(水)16:13:42 No.860636459

ビーズクッションに足乗せると腰が反らずに楽になる

14 21/10/27(水)16:14:24 No.860636601

腰より肩甲骨の痛みがやべえ

15 21/10/27(水)16:15:21 No.860636785

低反発系はマットにしろ枕にしろ温度で硬さが全然変わるから不調の原因になる 突然寒くなると枕カチカチで首痛くなった

16 21/10/27(水)16:17:01 No.860637121

毎日使うベッドはケチらない方が　ええ！

17 21/10/27(水)16:17:53 No.860637306

柔らかすぎて沈みすぎると寝返りがうちにくくなってよくないらしい

18 21/10/27(水)16:18:19 No.860637395

金の多寡ではなく自分のベストを探すんもんだよ だから難しいんだが

19 21/10/27(水)16:21:24 No.860638012

もう何年もちゃんとした布団じゃなくて丸められるごろ寝マットみたいなので寝てる 腰痛い

20 21/10/27(水)16:21:27 No.860638024

ベッドは店まで足運んで寝てみるのが一番いいよ

21 21/10/27(水)16:22:43 No.860638270

いまだにどんなのがベストなのかわからない

22 21/10/27(水)16:23:01 No.860638329

このMR338のシングル買って10年くらいになるけど調子いいよ fu470285.jpg

23 21/10/27(水)16:23:31 No.860638426

昔は同じベッドで痛くならなかったのに…

24 21/10/27(水)16:23:43 No.860638468

お尻が大きいと仰向けになった時腰が浮いて痛い

25 21/10/27(水)16:24:10 No.860638555

アイリスオーヤマの貧乏エアウィーブはすぐへたる 高くてもちゃんとしたのを買え

26 21/10/27(水)16:24:51 No.860638697

畳と敷布団すげえいいよ

27 21/10/27(水)16:25:09 No.860638782

経験上柔らかいのはだめだったな 即捨てた

28 21/10/27(水)16:25:34 No.860638872

腰痛い人は高反発の方買ってみては？ 後デブは高反発買わないとマットがもたんぞ！！

29 21/10/27(水)16:26:16 No.860639011

筋肉が劇的に少ない人はどうやっても痛くなると思う

30 21/10/27(水)16:27:26 No.860639271

回復体位はいいぞ

31 21/10/27(水)16:27:27 No.860639277

勘違いされてる方は多いですが寝るということは元来身体に悪い行為なんですよ

32 21/10/27(水)16:28:18 No.860639452

天然ゴムのマットレス結構いいんだけど傷むのが早いんだよなあ

33 21/10/27(水)16:28:30 No.860639495

ずーっとマーティ寝いいだろと思ってたけどアレ回復体位だったんだな

34 21/10/27(水)16:28:30 No.860639497

低反発は体鍛えてないやつは辞めとけ

35 21/10/27(水)16:29:12 No.860639636

もう5年くらい椅子で寝てる

36 21/10/27(水)16:29:40 No.860639743

>金の多寡ではなく自分のベストを探すんもんだよ フレーム込みで10万くらい予算があるならまあまあ通用する理屈だが…

37 21/10/27(水)16:29:51 No.860639783

横向きになって腰反らして寝てる

38 21/10/27(水)16:30:16 No.860639856

なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ おかしくない人体？

39 21/10/27(水)16:31:11 No.860640058

>なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ >おかしくない人体？ 普通にしてても腰に負担がかかりすぎる構造なのがそもそもおかしいからな

40 21/10/27(水)16:31:26 No.860640109

冷やさない方が大事だから電気カーペットにシーツ敷いた上に寝てる 体の上からかける電気毛布より体に合うらしい

41 21/10/27(水)16:31:31 No.860640128

もうずっとうつぶせ寝

42 21/10/27(水)16:31:40 No.860640155

床寝で安定してしまった

43 <a href="mailto:神">21/10/27(水)16:31:44</a> [神] No.860640160

>なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ >おかしくない人体？ 30年ぐらいは余裕でもつだろ？いいかげんにしろ

44 21/10/27(水)16:31:52 No.860640192

>なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ >おかしくない人体？ 元々直立してなかった生き物なので…

45 21/10/27(水)16:31:56 No.860640205

体重65kgくらいしかないけどマットの腰のところがすぐダメになる 一応高反発買ってるのに何故だ

46 <a href="mailto:神">21/10/27(水)16:32:24</a> [神] No.860640300

>普通にしてても腰に負担がかかりすぎる構造なのがそもそもおかしいからな 勝手に立つな

47 21/10/27(水)16:33:12 No.860640467

厚めの敷布団の上に薄いマットレス重ねたら肩と腰が良くなった

48 21/10/27(水)16:34:14 No.860640672

昔腰痛めたときに寝床は硬い方がいいと医者に言われたから床板にシーツだけで暫く寝てたけど少ししかマシにならんかったな

49 21/10/27(水)16:34:38 No.860640744

蓄積ダメージを突然表面化するのやめろ…

50 21/10/27(水)16:34:46 No.860640773

直立するためにやけくそに腹筋つけたしな人類 腹のまんなかにこんな筋肉持ってる生き物は他にいない

51 21/10/27(水)16:34:50 No.860640783

>腰悪い人は回復体位オススメ 覚えるのにスキルポイント使いそうな技名だな

52 21/10/27(水)16:35:44 No.860640968

肋骨の裏側あたりが左だけ痛いんだけどなんなんだろ…

53 21/10/27(水)16:35:52 No.860641001

上だとケツが痛くなる

54 21/10/27(水)16:36:30 No.860641146

高反発だったポケットコイルのマットレスが柔らかくなって腰に合わなくなったので交換先を探した結果薄いウレタンマットに敷布団が試した中では一番楽だなというところに落ち着いた

55 21/10/27(水)16:36:41 No.860641183

>肋骨の裏側あたりが左だけ痛いんだけどなんなんだろ… 肋間神経痛じゃない？

56 21/10/27(水)16:37:13 No.860641311

マットレス替えたいけど処分が面倒

57 21/10/27(水)16:39:05 No.860641685

>マットレス替えたいけど処分が面倒 新しいの買ったら今使ってるの引き取りやってくれるとこで買うとか

58 21/10/27(水)16:40:47 No.860642020

折り畳みベッドは 使わん方が ええ！

59 21/10/27(水)16:40:50 No.860642035

>>肋骨の裏側あたりが左だけ痛いんだけどなんなんだろ… >肋間神経痛じゃない？ ペインクリニック行ってみるわ

60 21/10/27(水)16:45:17 No.860642988

デブは痩せろ ガリは太れ 体重で最適な寝具は変わる

61 21/10/27(水)16:46:00 No.860643147

下みたいになって腰痛くなるから無印のかったい綿が詰まったシート型の座布団腰のとこに置いたらめちゃくちゃ楽になった

62 21/10/27(水)16:47:03 No.860643368

柔らかすぎるマットレスほんとに腰悪くする

63 21/10/27(水)16:48:18 No.860643622

5000円で買った固めのマットいいよ すげえ寝返りしやすいからか腰が楽

64 21/10/27(水)16:48:32 No.860643676

寝返りしないといけないとかどうなってんだよ 寝てる間に無意識に動くのをコントロールできるわけないだろ…

65 21/10/27(水)16:51:46 No.860644359

最近の通販は古いマットレス引き取ってくれるから割とケチらず買い替えてる

66 21/10/27(水)16:52:02 No.860644421

水中で寝れる海獣の類はこういう悩みと無縁なんだろうな

67 21/10/27(水)16:52:04 No.860644425

屋内用ハンモックで寝てる

68 21/10/27(水)16:52:21 No.860644481

ケツがデカいと腰が痛くなる

69 21/10/27(水)16:55:06 No.860645098

沈み過ぎるようなら腰のところに畳んだタオルか薄いウレタンの座布団入れろ

70 21/10/27(水)16:57:10 No.860645626

和室で寝ろ

71 21/10/27(水)16:59:06 No.860646095

腰痛めるのいいよね…

72 21/10/27(水)16:59:17 No.860646142

敷布団はこういう悩みがないからいい…

73 21/10/27(水)16:59:48 No.860646258

めどいから昔ながらの布団でいいや…

74 21/10/27(水)17:00:35 No.860646441

デブは カタいマットレスの方が ええ！

75 21/10/27(水)17:00:51 No.860646493

スーパー腰痛リンク https://img.2chan.net/b/res/860632851.htm

76 21/10/27(水)17:01:29 No.860646646

ウレタンのジョイントマット繋げて寝てる

77 画像ファイル名:1635321728646.png 21/10/27(水)17:02:08 No.860646810

マットレスってこうなって不気味だからきらい

78 21/10/27(水)17:02:23 No.860646872

西川のエアー買ったら一晩で腰痛が消えたので怖くなった

79 21/10/27(水)17:02:44 No.860646953

柔らかいポケットコイルの2桁近いお値段のふわふわマットレスで腰やった 日本人は硬い布団が最も向いているそうな

80 21/10/27(水)17:04:10 No.860647262

決して無理せずに適度な運動をすると早く痛くなくなるらしいぞ無茶言うな

81 21/10/27(水)17:04:10 No.860647263

足組むな 片脚に体重かけるな 立ちすぎるな 座りすぎるな 歩きすぎるな

82 21/10/27(水)17:04:55 No.860647416

ベッドが柔らかすぎて腰痛原因になってた人が 床に布団敷いて寝るようになったら改善したみたいな事例あったな

83 21/10/27(水)17:04:58 No.860647424

マットレスは3万くらいでいいからちゃんとしたスプリング式が良い

84 <a href="mailto:仏陀">21/10/27(水)17:05:29</a> [仏陀] No.860647545

普通は横臥で寝るからね

85 21/10/27(水)17:05:39 No.860647583

もうコタツ＋座布団数枚でいいんじゃないかって気がしてくるぜ

86 21/10/27(水)17:05:52 No.860647635

敷布団で寝ているから腰痛くなったことないけどたまにホテル泊まると腰痛くなる

87 21/10/27(水)17:06:06 No.860647704

>歩きすぎるな これは聞いたことないな 走り過ぎるなはあるけど

88 21/10/27(水)17:06:10 No.860647715

間接にはハンモックが良いとか聞いた 冬はクソ寒いとも

89 21/10/27(水)17:06:13 No.860647726

病院とかビジホのマットレスがカッチカチな理由の半分は腰痛対策 半分は維持メリット

90 21/10/27(水)17:06:42 No.860647827

仰向けじゃなくて抱き枕を脚で挟む横寝が一番良い

91 21/10/27(水)17:06:46 No.860647843

炬燵で寝るのは乾燥するからダメだぞ

92 21/10/27(水)17:07:01 No.860647899

西川のAirいいよ

93 21/10/27(水)17:07:14 No.860647950

>決して無理せずに適度な運動をすると早く痛くなくなるらしいぞ無茶言うな まあこれは事実 運動不足の時にめっちゃ腰痛出て軽運動するとびたっと収まる

94 21/10/27(水)17:07:20 No.860647969

フランスベッドの4世代前くらいのいいヤツのアウトレット半額で買って半年たったけどすこぶるいいよ ベッドと合わせて高さ50cm弱あって落ちたら死ぬ…ってなるけど

95 21/10/27(水)17:07:41 No.860648030

>腰悪い人は回復体位オススメ コレ知らずにやっててずっと変な体勢で寝てると思ってたけど理にかなってて 身体は正直なんだ…なった

96 21/10/27(水)17:07:50 No.860648061

適度な運動は万病に効くからな…

97 21/10/27(水)17:08:28 No.860648213

運動しないと栄養が回らない部位があるらしいからな

98 21/10/27(水)17:09:10 No.860648349

割と鍛えてるせいで顕著な尻の厚みとふとももの重さをどうカバーするか 横向いたときの肩の沈みから次に姿勢変えたときいかにすぐ復帰するか 次買うマットレスに求めるのはそのへんだなぁと考えたとき 試しに転がったときの支えっぷりからマニフレックス有りかなって思ってる

99 21/10/27(水)17:09:37 No.860648447

>運動不足の時にめっちゃ腰痛出て軽運動するとびたっと収まる 適度に刺激を入れとかないと些細な刺激で大騒ぎするように出来てるっぽいよね体って

100 21/10/27(水)17:09:51 No.860648509

ふかふかのベッドやマットレスはあれは全部セックスのための道具なんですよスプリングの反動でパツンパツンやりたい人用なの 静かに寝たいなら床に布団なりウレタンなりでいい

101 21/10/27(水)17:11:44 No.860648938

毎日6時間以上使って車の倍以上の期間使えて車よりずっと安い！

102 21/10/27(水)17:12:15 No.860649064

西川のエアーみたいな表面が凸凹したやつは相性すげえあるよ 点で支えるのが気になって寝れない人がいる

103 21/10/27(水)17:13:44 No.860649441

>ふかふかのベッドやマットレスはあれは全部セックスのための道具なんですよスプリングの反動でパツンパツンやりたい人用なの そうかな…そうかも……

104 21/10/27(水)17:13:53 No.860649463

家のマットレスが耐用年数3年くらい過ぎてたから流石に買い替えたらこんなにしっかりしてたっけ…って驚いた 年数経つとすごい柔らかくなるね

105 21/10/27(水)17:14:00 No.860649493

西川のAirは4年で結構へたれてきたので買い換えた 気持ちよい！

106 21/10/27(水)17:14:36 No.860649646

今のところ硬めマットレスと普通の敷布団で十分に感じる へたれてきたらとっとと買い替えて

107 21/10/27(水)17:14:59 No.860649737

そっか消耗品と意識して2年で買い換える算段でいればいいのか

108 21/10/27(水)17:15:51 No.860649939

捨てやすい薄目の高性能ウレタンマットレスは便利やね

109 21/10/27(水)17:15:52 No.860649941

安めのを数年毎に買い替えでもいいしめっちゃいいやつをずっと使ってもいい

110 21/10/27(水)17:16:23 No.860650078

定期的に裏表と上下を入れ替えると長持ちすると聞くのでシーツ洗うタイミングでやればいいんだろうけどそのときになると忘れる

111 21/10/27(水)17:16:31 No.860650111

>そっか消耗品と意識して2年で買い換える算段でいればいいのか 良いやつならもうちょい持つと思う まあもちろん買ったときよりはへたれてくけど

112 21/10/27(水)17:16:42 No.860650160

人生の1/3は布団の上なんだから寝具は金かけて損ない

113 21/10/27(水)17:17:03 No.860650252

ポケットコイルはめっちゃ重くて捨てるの大変だからできるだけ長持ちさせる為にある程度高いの買う

114 21/10/27(水)17:17:21 No.860650340

>安めのを数年毎に買い替えでもいいしめっちゃいいやつをずっと使ってもいい めっちゃいいやつでもずっとってほどではない

115 21/10/27(水)17:17:31 No.860650374

ウォーベッドで寝たことあるけどあれすごいぞ めちゃくちゃ重いしメンテナンス大変みたいだけど

116 21/10/27(水)17:17:36 No.860650393

どうしてもヘタるから買い替えの見極めは思い切ったほうがいいよね…

117 21/10/27(水)17:17:36 No.860650398

そもそも枕として買ったのですらない大きめのクッションで試しに寝てみたら今まで悪かった寝つきが嘘みたく即寝入るようになった そう言えば高さがあるせいでスレ画みたく腰の反りが無くなった気がする

118 21/10/27(水)17:18:47 No.860650714

高め枕が合う人はそんなにってくらい高いのが良かったりするからな…

119 21/10/27(水)17:19:16 No.860650841

硬いマットレスに変えたら腰痛くなったわ ただそれが原因かどうかはっきりとしないからよくわからん

120 21/10/27(水)17:20:15 No.860651099

>硬いマットレスに変えたら腰痛くなったわ >ただそれが原因かどうかはっきりとしないからよくわからん 本来回復する時間の寝てる時に負荷がかかるってすげーきついんよ

121 21/10/27(水)17:20:33 No.860651175

重いやつは高反発軽いやつは低反発がいいと聞いたがあんまり高反発が良いとかんじないデブ

122 21/10/27(水)17:20:48 No.860651255

>高め枕が合う人はそんなにってくらい高いのが良かったりするからな… 自分の場合は首から上だけじゃなくて肩あたりから支えるでかい枕が正解だった

123 21/10/27(水)17:20:57 No.860651289

結局相性だからいろんなやつに寝てみるしか無いんだよな

124 21/10/27(水)17:21:35 No.860651451

仰向き大の字で寝たい

125 21/10/27(水)17:21:42 No.860651483

1日の1/3くらいはいるんだから寝具周りは金かけるに越したことない

126 21/10/27(水)17:24:06 No.860652118

体を支える筋肉量が多い場合は硬めか弱いなら柔らかいのがいいと聞いたから デブでも運動不足なら柔らかめがいいんじゃねえかな…

127 21/10/27(水)17:24:53 No.860652294

寝姿の実物見たことないけどうつ伏せじゃないと寝れないって居るんだよな…

128 21/10/27(水)17:25:21 No.860652394

運動しているせいか肉体労働している割にぎっくり腰はないな…

129 21/10/27(水)17:27:01 No.860652840

ニトリの点で支える体圧分散布団がめちゃくちゃ相性良くてずっと使ってたけど流石にヘタってきた

130 21/10/27(水)17:29:55 No.860653549

ウレタン系は数年事に買い替えが丁度いい

131 21/10/27(水)17:30:03 No.860653584

ヨガマット最強説

132 21/10/27(水)17:31:30 No.860653954

>仰向き大の字で寝たい わかる