ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/10/27(水)16:05:29 No.860634816
寝ると腰が痛くなる
1 21/10/27(水)16:06:16 No.860634966
じゃあ寝るな
2 21/10/27(水)16:06:42 No.860635051
寝る時足浮く方が安眠できる というが仰向けは無呼吸になるんで横向くしかない
3 21/10/27(水)16:07:01 No.860635106
ふつうすぎ
4 21/10/27(水)16:08:43 No.860635435
最近マットがへたれちゃって腰がすごい沈むようになってしまったよ 早く年末セールとかやらねぇかな…
5 21/10/27(水)16:09:04 No.860635516
腰悪い人は回復体位オススメ
6 21/10/27(水)16:10:17 No.860635757
密着しすぎるのは気持ち悪いな なんというか逃げ場がない
7 21/10/27(水)16:10:31 No.860635819
マットレス買ったけど下みたいになるの良くないのではって思ってたけどむしろそれが正しかったのか
8 21/10/27(水)16:11:12 No.860635940
人の家で低反発マットレス使ったら腰がおかしくなって朝しばらく立てなかった
9 21/10/27(水)16:11:19 No.860635969
膝下枕とかよさそう
10 21/10/27(水)16:11:44 No.860636057
左右どちらかに寝返り打った状態じゃないと寝れない…
11 21/10/27(水)16:12:54 No.860636297
調べるとベッドが硬すぎても柔らかすぎても良くないとか書いてて難しい
12 21/10/27(水)16:13:23 No.860636400
マットレスは いくら金かけても ええ！
13 21/10/27(水)16:13:42 No.860636459
ビーズクッションに足乗せると腰が反らずに楽になる
14 21/10/27(水)16:14:24 No.860636601
腰より肩甲骨の痛みがやべえ
15 21/10/27(水)16:15:21 No.860636785
低反発系はマットにしろ枕にしろ温度で硬さが全然変わるから不調の原因になる 突然寒くなると枕カチカチで首痛くなった
16 21/10/27(水)16:17:01 No.860637121
毎日使うベッドはケチらない方が ええ！
17 21/10/27(水)16:17:53 No.860637306
柔らかすぎて沈みすぎると寝返りがうちにくくなってよくないらしい
18 21/10/27(水)16:18:19 No.860637395
金の多寡ではなく自分のベストを探すんもんだよ だから難しいんだが
19 21/10/27(水)16:21:24 No.860638012
もう何年もちゃんとした布団じゃなくて丸められるごろ寝マットみたいなので寝てる 腰痛い
20 21/10/27(水)16:21:27 No.860638024
ベッドは店まで足運んで寝てみるのが一番いいよ
21 21/10/27(水)16:22:43 No.860638270
いまだにどんなのがベストなのかわからない
22 21/10/27(水)16:23:01 No.860638329
このMR338のシングル買って10年くらいになるけど調子いいよ fu470285.jpg
23 21/10/27(水)16:23:31 No.860638426
昔は同じベッドで痛くならなかったのに…
24 21/10/27(水)16:23:43 No.860638468
お尻が大きいと仰向けになった時腰が浮いて痛い
25 21/10/27(水)16:24:10 No.860638555
アイリスオーヤマの貧乏エアウィーブはすぐへたる 高くてもちゃんとしたのを買え
26 21/10/27(水)16:24:51 No.860638697
畳と敷布団すげえいいよ
27 21/10/27(水)16:25:09 No.860638782
経験上柔らかいのはだめだったな 即捨てた
28 21/10/27(水)16:25:34 No.860638872
腰痛い人は高反発の方買ってみては？ 後デブは高反発買わないとマットがもたんぞ！！
29 21/10/27(水)16:26:16 No.860639011
筋肉が劇的に少ない人はどうやっても痛くなると思う
30 21/10/27(水)16:27:26 No.860639271
回復体位はいいぞ
31 21/10/27(水)16:27:27 No.860639277
勘違いされてる方は多いですが寝るということは元来身体に悪い行為なんですよ
32 21/10/27(水)16:28:18 No.860639452
天然ゴムのマットレス結構いいんだけど傷むのが早いんだよなあ
33 21/10/27(水)16:28:30 No.860639495
ずーっとマーティ寝いいだろと思ってたけどアレ回復体位だったんだな
34 21/10/27(水)16:28:30 No.860639497
低反発は体鍛えてないやつは辞めとけ
35 21/10/27(水)16:29:12 No.860639636
もう5年くらい椅子で寝てる
36 21/10/27(水)16:29:40 No.860639743
>金の多寡ではなく自分のベストを探すんもんだよ フレーム込みで10万くらい予算があるならまあまあ通用する理屈だが…
37 21/10/27(水)16:29:51 No.860639783
横向きになって腰反らして寝てる
38 21/10/27(水)16:30:16 No.860639856
なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ おかしくない人体？
39 21/10/27(水)16:31:11 No.860640058
>なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ >おかしくない人体？ 普通にしてても腰に負担がかかりすぎる構造なのがそもそもおかしいからな
40 21/10/27(水)16:31:26 No.860640109
冷やさない方が大事だから電気カーペットにシーツ敷いた上に寝てる 体の上からかける電気毛布より体に合うらしい
41 21/10/27(水)16:31:31 No.860640128
もうずっとうつぶせ寝
42 21/10/27(水)16:31:40 No.860640155
床寝で安定してしまった
43 21/10/27(水)16:31:44 [神] No.860640160
>なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ >おかしくない人体？ 30年ぐらいは余裕でもつだろ？いいかげんにしろ
44 21/10/27(水)16:31:52 No.860640192
>なんで平らな面で寝ると寝にくいんだよ >おかしくない人体？ 元々直立してなかった生き物なので…
45 21/10/27(水)16:31:56 No.860640205
体重65kgくらいしかないけどマットの腰のところがすぐダメになる 一応高反発買ってるのに何故だ
46 21/10/27(水)16:32:24 [神] No.860640300
>普通にしてても腰に負担がかかりすぎる構造なのがそもそもおかしいからな 勝手に立つな
47 21/10/27(水)16:33:12 No.860640467
厚めの敷布団の上に薄いマットレス重ねたら肩と腰が良くなった
48 21/10/27(水)16:34:14 No.860640672
昔腰痛めたときに寝床は硬い方がいいと医者に言われたから床板にシーツだけで暫く寝てたけど少ししかマシにならんかったな
49 21/10/27(水)16:34:38 No.860640744
蓄積ダメージを突然表面化するのやめろ…
50 21/10/27(水)16:34:46 No.860640773
直立するためにやけくそに腹筋つけたしな人類 腹のまんなかにこんな筋肉持ってる生き物は他にいない
51 21/10/27(水)16:34:50 No.860640783
>腰悪い人は回復体位オススメ 覚えるのにスキルポイント使いそうな技名だな
52 21/10/27(水)16:35:44 No.860640968
肋骨の裏側あたりが左だけ痛いんだけどなんなんだろ…
53 21/10/27(水)16:35:52 No.860641001
上だとケツが痛くなる
54 21/10/27(水)16:36:30 No.860641146
高反発だったポケットコイルのマットレスが柔らかくなって腰に合わなくなったので交換先を探した結果薄いウレタンマットに敷布団が試した中では一番楽だなというところに落ち着いた
55 21/10/27(水)16:36:41 No.860641183
>肋骨の裏側あたりが左だけ痛いんだけどなんなんだろ… 肋間神経痛じゃない？
56 21/10/27(水)16:37:13 No.860641311
マットレス替えたいけど処分が面倒
57 21/10/27(水)16:39:05 No.860641685
>マットレス替えたいけど処分が面倒 新しいの買ったら今使ってるの引き取りやってくれるとこで買うとか
58 21/10/27(水)16:40:47 No.860642020
折り畳みベッドは 使わん方が ええ！
59 21/10/27(水)16:40:50 No.860642035
>>肋骨の裏側あたりが左だけ痛いんだけどなんなんだろ… >肋間神経痛じゃない？ ペインクリニック行ってみるわ
60 21/10/27(水)16:45:17 No.860642988
デブは痩せろ ガリは太れ 体重で最適な寝具は変わる
61 21/10/27(水)16:46:00 No.860643147
下みたいになって腰痛くなるから無印のかったい綿が詰まったシート型の座布団腰のとこに置いたらめちゃくちゃ楽になった
62 21/10/27(水)16:47:03 No.860643368
柔らかすぎるマットレスほんとに腰悪くする
63 21/10/27(水)16:48:18 No.860643622
5000円で買った固めのマットいいよ すげえ寝返りしやすいからか腰が楽
64 21/10/27(水)16:48:32 No.860643676
寝返りしないといけないとかどうなってんだよ 寝てる間に無意識に動くのをコントロールできるわけないだろ…
65 21/10/27(水)16:51:46 No.860644359
最近の通販は古いマットレス引き取ってくれるから割とケチらず買い替えてる
66 21/10/27(水)16:52:02 No.860644421
水中で寝れる海獣の類はこういう悩みと無縁なんだろうな
67 21/10/27(水)16:52:04 No.860644425
屋内用ハンモックで寝てる
68 21/10/27(水)16:52:21 No.860644481
ケツがデカいと腰が痛くなる
69 21/10/27(水)16:55:06 No.860645098
沈み過ぎるようなら腰のところに畳んだタオルか薄いウレタンの座布団入れろ
70 21/10/27(水)16:57:10 No.860645626
和室で寝ろ
71 21/10/27(水)16:59:06 No.860646095
腰痛めるのいいよね…
72 21/10/27(水)16:59:17 No.860646142
敷布団はこういう悩みがないからいい…
73 21/10/27(水)16:59:48 No.860646258
めどいから昔ながらの布団でいいや…
74 21/10/27(水)17:00:35 No.860646441
デブは カタいマットレスの方が ええ！
75 21/10/27(水)17:00:51 No.860646493
スーパー腰痛リンク https://img.2chan.net/b/res/860632851.htm
76 21/10/27(水)17:01:29 No.860646646
ウレタンのジョイントマット繋げて寝てる
77 21/10/27(水)17:02:08 No.860646810
マットレスってこうなって不気味だからきらい
78 21/10/27(水)17:02:23 No.860646872
西川のエアー買ったら一晩で腰痛が消えたので怖くなった
79 21/10/27(水)17:02:44 No.860646953
柔らかいポケットコイルの2桁近いお値段のふわふわマットレスで腰やった 日本人は硬い布団が最も向いているそうな
80 21/10/27(水)17:04:10 No.860647262
決して無理せずに適度な運動をすると早く痛くなくなるらしいぞ無茶言うな
81 21/10/27(水)17:04:10 No.860647263
足組むな 片脚に体重かけるな 立ちすぎるな 座りすぎるな 歩きすぎるな
82 21/10/27(水)17:04:55 No.860647416
ベッドが柔らかすぎて腰痛原因になってた人が 床に布団敷いて寝るようになったら改善したみたいな事例あったな
83 21/10/27(水)17:04:58 No.860647424
マットレスは3万くらいでいいからちゃんとしたスプリング式が良い
84 21/10/27(水)17:05:29 [仏陀] No.860647545
普通は横臥で寝るからね
85 21/10/27(水)17:05:39 No.860647583
もうコタツ＋座布団数枚でいいんじゃないかって気がしてくるぜ
86 21/10/27(水)17:05:52 No.860647635
敷布団で寝ているから腰痛くなったことないけどたまにホテル泊まると腰痛くなる
87 21/10/27(水)17:06:06 No.860647704
>歩きすぎるな これは聞いたことないな 走り過ぎるなはあるけど
88 21/10/27(水)17:06:10 No.860647715
間接にはハンモックが良いとか聞いた 冬はクソ寒いとも
89 21/10/27(水)17:06:13 No.860647726
病院とかビジホのマットレスがカッチカチな理由の半分は腰痛対策 半分は維持メリット
90 21/10/27(水)17:06:42 No.860647827
仰向けじゃなくて抱き枕を脚で挟む横寝が一番良い
91 21/10/27(水)17:06:46 No.860647843
炬燵で寝るのは乾燥するからダメだぞ
92 21/10/27(水)17:07:01 No.860647899
西川のAirいいよ
93 21/10/27(水)17:07:14 No.860647950
>決して無理せずに適度な運動をすると早く痛くなくなるらしいぞ無茶言うな まあこれは事実 運動不足の時にめっちゃ腰痛出て軽運動するとびたっと収まる
94 21/10/27(水)17:07:20 No.860647969
フランスベッドの4世代前くらいのいいヤツのアウトレット半額で買って半年たったけどすこぶるいいよ ベッドと合わせて高さ50cm弱あって落ちたら死ぬ…ってなるけど
95 21/10/27(水)17:07:41 No.860648030
>腰悪い人は回復体位オススメ コレ知らずにやっててずっと変な体勢で寝てると思ってたけど理にかなってて 身体は正直なんだ…なった
96 21/10/27(水)17:07:50 No.860648061
適度な運動は万病に効くからな…
97 21/10/27(水)17:08:28 No.860648213
運動しないと栄養が回らない部位があるらしいからな
98 21/10/27(水)17:09:10 No.860648349
割と鍛えてるせいで顕著な尻の厚みとふとももの重さをどうカバーするか 横向いたときの肩の沈みから次に姿勢変えたときいかにすぐ復帰するか 次買うマットレスに求めるのはそのへんだなぁと考えたとき 試しに転がったときの支えっぷりからマニフレックス有りかなって思ってる
99 21/10/27(水)17:09:37 No.860648447
>運動不足の時にめっちゃ腰痛出て軽運動するとびたっと収まる 適度に刺激を入れとかないと些細な刺激で大騒ぎするように出来てるっぽいよね体って
100 21/10/27(水)17:09:51 No.860648509
ふかふかのベッドやマットレスはあれは全部セックスのための道具なんですよスプリングの反動でパツンパツンやりたい人用なの 静かに寝たいなら床に布団なりウレタンなりでいい
101 21/10/27(水)17:11:44 No.860648938
毎日6時間以上使って車の倍以上の期間使えて車よりずっと安い！
102 21/10/27(水)17:12:15 No.860649064
西川のエアーみたいな表面が凸凹したやつは相性すげえあるよ 点で支えるのが気になって寝れない人がいる
103 21/10/27(水)17:13:44 No.860649441
>ふかふかのベッドやマットレスはあれは全部セックスのための道具なんですよスプリングの反動でパツンパツンやりたい人用なの そうかな…そうかも……
104 21/10/27(水)17:13:53 No.860649463
家のマットレスが耐用年数3年くらい過ぎてたから流石に買い替えたらこんなにしっかりしてたっけ…って驚いた 年数経つとすごい柔らかくなるね
105 21/10/27(水)17:14:00 No.860649493
西川のAirは4年で結構へたれてきたので買い換えた 気持ちよい！
106 21/10/27(水)17:14:36 No.860649646
今のところ硬めマットレスと普通の敷布団で十分に感じる へたれてきたらとっとと買い替えて
107 21/10/27(水)17:14:59 No.860649737
そっか消耗品と意識して2年で買い換える算段でいればいいのか
108 21/10/27(水)17:15:51 No.860649939
捨てやすい薄目の高性能ウレタンマットレスは便利やね
109 21/10/27(水)17:15:52 No.860649941
安めのを数年毎に買い替えでもいいしめっちゃいいやつをずっと使ってもいい
110 21/10/27(水)17:16:23 No.860650078
定期的に裏表と上下を入れ替えると長持ちすると聞くのでシーツ洗うタイミングでやればいいんだろうけどそのときになると忘れる
111 21/10/27(水)17:16:31 No.860650111
>そっか消耗品と意識して2年で買い換える算段でいればいいのか 良いやつならもうちょい持つと思う まあもちろん買ったときよりはへたれてくけど
112 21/10/27(水)17:16:42 No.860650160
人生の1/3は布団の上なんだから寝具は金かけて損ない
113 21/10/27(水)17:17:03 No.860650252
ポケットコイルはめっちゃ重くて捨てるの大変だからできるだけ長持ちさせる為にある程度高いの買う
114 21/10/27(水)17:17:21 No.860650340
>安めのを数年毎に買い替えでもいいしめっちゃいいやつをずっと使ってもいい めっちゃいいやつでもずっとってほどではない
115 21/10/27(水)17:17:31 No.860650374
ウォーベッドで寝たことあるけどあれすごいぞ めちゃくちゃ重いしメンテナンス大変みたいだけど
116 21/10/27(水)17:17:36 No.860650393
どうしてもヘタるから買い替えの見極めは思い切ったほうがいいよね…
117 21/10/27(水)17:17:36 No.860650398
そもそも枕として買ったのですらない大きめのクッションで試しに寝てみたら今まで悪かった寝つきが嘘みたく即寝入るようになった そう言えば高さがあるせいでスレ画みたく腰の反りが無くなった気がする
118 21/10/27(水)17:18:47 No.860650714
高め枕が合う人はそんなにってくらい高いのが良かったりするからな…
119 21/10/27(水)17:19:16 No.860650841
硬いマットレスに変えたら腰痛くなったわ ただそれが原因かどうかはっきりとしないからよくわからん
120 21/10/27(水)17:20:15 No.860651099
>硬いマットレスに変えたら腰痛くなったわ >ただそれが原因かどうかはっきりとしないからよくわからん 本来回復する時間の寝てる時に負荷がかかるってすげーきついんよ
121 21/10/27(水)17:20:33 No.860651175
重いやつは高反発軽いやつは低反発がいいと聞いたがあんまり高反発が良いとかんじないデブ
122 21/10/27(水)17:20:48 No.860651255
>高め枕が合う人はそんなにってくらい高いのが良かったりするからな… 自分の場合は首から上だけじゃなくて肩あたりから支えるでかい枕が正解だった
123 21/10/27(水)17:20:57 No.860651289
結局相性だからいろんなやつに寝てみるしか無いんだよな
124 21/10/27(水)17:21:35 No.860651451
仰向き大の字で寝たい
125 21/10/27(水)17:21:42 No.860651483
1日の1/3くらいはいるんだから寝具周りは金かけるに越したことない
126 21/10/27(水)17:24:06 No.860652118
体を支える筋肉量が多い場合は硬めか弱いなら柔らかいのがいいと聞いたから デブでも運動不足なら柔らかめがいいんじゃねえかな…
127 21/10/27(水)17:24:53 No.860652294
寝姿の実物見たことないけどうつ伏せじゃないと寝れないって居るんだよな…
128 21/10/27(水)17:25:21 No.860652394
運動しているせいか肉体労働している割にぎっくり腰はないな…
129 21/10/27(水)17:27:01 No.860652840
ニトリの点で支える体圧分散布団がめちゃくちゃ相性良くてずっと使ってたけど流石にヘタってきた
130 21/10/27(水)17:29:55 No.860653549
ウレタン系は数年事に買い替えが丁度いい
131 21/10/27(水)17:30:03 No.860653584
ヨガマット最強説
132 21/10/27(水)17:31:30 No.860653954
>仰向き大の字で寝たい わかる