21/10/25(月)07:42:50 プロテ... のスレッド詳細
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21/10/25(月)07:42:50 No.859906352
プロテインを飲み始めたのだけど毎食300ml飲まないといけないのキツイねこれ
1 21/10/25(月)07:47:05 ID:HqJ6/0Wg HqJ6/0Wg No.859906741
飲まなくてもええんよ
2 21/10/25(月)07:47:41 No.859906799
>飲まなくてもええんよ 減量したいし…
3 21/10/25(月)07:49:05 No.859906937
粉は30gくらいじゃん なんで300mlまで増やすんだ…
4 21/10/25(月)07:49:53 No.859907001
本文からなんとなくバカの臭いがする
5 21/10/25(月)07:51:19 No.859907149
毎食では飲まないかな
6 21/10/25(月)07:52:32 No.859907283
減量したいなら飲まなくていい
7 21/10/25(月)08:01:24 No.859908235
減量目的ならテキトーでいいよ
8 21/10/25(月)08:04:17 No.859908618
食事しながらプロテインも飲んでそうだな
9 21/10/25(月)08:09:59 No.859909334
食事の代わりに飲むもんなんじゃねぇの
10 21/10/25(月)08:10:41 ID:HqJ6/0Wg HqJ6/0Wg No.859909415
>食事の代わりに飲むもんなんじゃねぇの 好きにしなさい
11 21/10/25(月)08:11:07 No.859909464
でも飲まなきゃ痩せないじゃん
12 21/10/25(月)08:12:13 No.859909608
プロテインは飲めば痩せる魔法の粉ではない…！
13 21/10/25(月)08:13:39 No.859909821
バカなデブのフリをして叩こうっていうスレなんだよね？
14 21/10/25(月)08:18:47 No.859910555
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/magazine/howto.html
15 21/10/25(月)08:19:33 No.859910663
>でも飲まなきゃ痩せないじゃん 言ってる意味がわからん… なんで？
16 21/10/25(月)08:21:06 No.859910863
ほんと飲むの辛い
17 21/10/25(月)08:27:56 No.859911695
じゃ飲まなきゃいいじゃん
18 21/10/25(月)08:30:59 No.859912103
毎食後飲めなんてパッケージ裏にすら書いてねえぞ
19 21/10/25(月)08:32:31 No.859912294
水の量減らせ
20 21/10/25(月)08:33:26 No.859912428
基本トレーニング直後か食事代わりに飲むもんだと思ってる
21 21/10/25(月)08:35:33 No.859912769
まず1日に必要なたんぱく質の量を計算しろ
22 21/10/25(月)08:40:12 No.859913464
別にプロテインは飲めば筋肉付く薬でも脂肪が落ちる薬でもない
23 21/10/25(月)08:41:03 No.859913582
タンパク質消化しきれなくなって逆に太るぞ
24 21/10/25(月)08:42:13 No.859913745
https://img.2chan.net/b/res/859906612.htm スーパープロテインリンク
25 21/10/25(月)08:42:34 No.859913801
スレ「」がどういうふうに飲んでるか知りたいわ まずどうしてプロテインで痩せるかと思っているところからだな
26 21/10/25(月)08:51:29 No.859914972
普通の食事プラスプロテインしてるの？
27 21/10/25(月)08:53:18 No.859915225
運動してなきゃプロテイン飲んでも太るだけだよっ………！！！！！
28 21/10/25(月)08:55:33 No.859915567
たまにプロテインをステロイドだと思ってる人と プロテインをダイエット薬だと思ってる人いるよね
29 21/10/25(月)08:59:52 No.859916126
むしろ食事なんてプロテインと少しで十分だぞ
30 21/10/25(月)09:07:03 No.859917099
プロテインで痩せられるのはタンパク質で満腹中枢が刺激されて食欲がコントロールしやすくなるからだ！ カロリー制限も一緒にするんだよ！
31 21/10/25(月)09:11:39 No.859917756
プロテインはあくまでもタンパク質を効率的に摂る為のものであって食事と置き換えたり毎食後飲むなんてメーカーは推奨してないよ
32 21/10/25(月)09:16:35 No.859918446
スレ画のウェイトダウン系にしても激しい運動前提だしな
33 21/10/25(月)09:18:53 No.859918778
明治を信じて寝る前だけ飲んでる
34 21/10/25(月)09:21:50 No.859919242
毎日のポテチドーナツ揚せんべいを置き換えるとちょっと痩せる…かもしれない
35 21/10/25(月)09:34:51 No.859921326
>毎日のポテチドーナツ揚せんべいを置き換えるとちょっと痩せる…かもしれない 甘いもの食いてえ…って時にスレ画を日に一杯飲むとかなら結果的に痩せはしそう
36 21/10/25(月)09:36:05 No.859921514
要らんでしょまじでこれ 俺は飲まなくても自重筋トレして身体どんどんおっきくなってるし まあ野菜とか肉をきちんととってたらって前提なんだが…
37 21/10/25(月)09:39:41 No.859922133
>要らんでしょまじでこれ >俺は飲まなくても自重筋トレして身体どんどんおっきくなってるし >まあ野菜とか肉をきちんととってたらって前提なんだが… きちんととれないから飲むんだ
38 21/10/25(月)09:54:34 No.859924571
サプリもプロテインも飲んだら痩せるんじゃない 飲んで運動するとより痩せるんだ分かるか 今朝からデブに否定的なレスにdel入れまくってる場合じゃねえぞ運動しろ
39 21/10/25(月)10:03:20 No.859926074
朝食代わりか夜食代わりかトレーニング後以外飲む必要なくない…？