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21/10/25(月)01:29:40 No.859875578
メラトニンを「」におすすめされて飲んでるんだけど どうもこれ飲むとよく眠れるのだが決まって奇妙な夢を見る… これなんとかならんのかな…
1 21/10/25(月)01:31:13 No.859875918
また「」が変なもの飲んでる…
2 21/10/25(月)01:31:22 No.859875961
エッチな夢見れる薬ないかな… 一時期よく見てたんだけどな
3 21/10/25(月)01:32:34 No.859876242
「」はお薬博士だなぁ
4 21/10/25(月)01:33:33 No.859876462
そう言う効果があるって言われてるじゃないか
5 21/10/25(月)01:33:42 No.859876497
それ副作用に悪夢見やすいってレビューよく見るが本当なんだな…
6 21/10/25(月)01:34:37 No.859876710
セントジョーンズワート足そうぜ これもなんか悪夢って副作用出る人たまにいる
7 21/10/25(月)01:34:39 No.859876717
概日リズム整えるやつだっけ 俺も不足してそう
8 21/10/25(月)01:37:17 No.859877285
なんでそんなわけわからんもん勧められるまま飲むの！？やばいぞお前！？
9 21/10/25(月)01:38:38 No.859877584
>エッチな夢見れる薬ないかな… ビシフロール
10 21/10/25(月)01:38:55 No.859877643
ちょっと興味あったけど悪夢見るのかこれ…
11 21/10/25(月)01:39:14 No.859877709
メラトニンは概日リズムに関係するホルモンで こうやって夜中に画面見てるとブルーライトで網膜内のメラノプシンが活性化するせいで メラトニン分泌量が抑制されて眠気が来なくなる
12 21/10/25(月)01:39:24 No.859877746
昔病院で貰ってたけど今は通販で買ってるな… 三交代勤務だと手放せない
13 21/10/25(月)01:39:38 No.859877799
ビタミンBでも変な夢見てたよ俺は
14 21/10/25(月)01:40:07 No.859877899
俺は悪夢みないんだが 持続放出型だと悪夢見ないらしいよ
15 21/10/25(月)01:41:14 No.859878122
>なんでそんなわけわからんもん勧められるまま飲むの！？やばいぞお前！？ 「」が１粒だけ飲んで試してみろって 合わないなら捨てちまえば大丈夫だって言うから…
16 21/10/25(月)01:42:02 No.859878274
個人的にはメラトニンよりテアニンの方が体質に合うし寝起き辛くない
17 21/10/25(月)01:43:06 No.859878485
コーヒー飲んでるからテアニン買ってるけど眠りにつきやすくなるとか感じたことないな…
18 21/10/25(月)01:45:10 No.859878923
>「」が１粒だけ飲んで試してみろって >合わないなら捨てちまえば大丈夫だって言うから… やっぱやばいぞお前
19 21/10/25(月)01:45:41 No.859879024
メラトニンは偶に飲んでるけど変な夢は見ないな… 最近アセチルコリン増やそうと思って寝る前にレシチンを飲み始めたんだけど変な夢見る気がする
20 21/10/25(月)01:45:43 No.859879029
悪夢見るとか言うほどでもないけど変な夢をみる…
21 21/10/25(月)01:46:20 No.859879176
体内で生成される物質だしわけわからない代物でもないだろ
22 21/10/25(月)01:46:26 No.859879197
いいなあ変な夢見たい
23 21/10/25(月)01:46:57 No.859879305
テアニンは集中力ブーストに使ってるな
24 21/10/25(月)01:48:46 No.859879642
>エッチな夢見れる薬ないかな… >一時期よく見てたんだけどな 俺は薬に頼るよりトランクス履いて寝ると見る ボクサーパンツでちんちんが固定されるよりトランクスで太ももに擦れるのがダイレクトに淫夢に繋がってるっぽい 運がいいと夢精までいく
25 21/10/25(月)01:49:22 No.859879765
>個人的にはメラトニンよりテアニンの方が体質に合うし寝起き辛くない 布団に入ったらすぐ眠れるんだけど毎日夢見るんだよね GABA飲んでたけど大して変わらなかったからテアニン試してみようかな
26 21/10/25(月)01:51:27 No.859880198
寝ても夢見ないっていう人いるけど凄いうらやましい
27 21/10/25(月)01:52:18 No.859880361
>ボクサーパンツでちんちんが固定されるよりトランクスで太ももに擦れるのがダイレクトに淫夢に繋がってるっぽい >運がいいと夢精までいく ちんぽが繊細すぎる…
28 21/10/25(月)01:52:47 No.859880441
メラトニンて色んなサプリの中だとなんかやたら安いよね
29 21/10/25(月)01:54:29 No.859880740
睡眠導入だったらグリシンが割と効く気がする
30 21/10/25(月)01:54:44 No.859880788
>メラトニンて色んなサプリの中だとなんかやたら安いよね 睡眠導入系はなんか安価なこと多いな… 向こうじゃ必須すぎてコスト下がってんのかな
31 21/10/25(月)01:54:47 No.859880795
夢日記でもつけようかなと思うくらいには 悪夢では無いが変な夢を見る
32 21/10/25(月)01:55:22 No.859880896
悪夢手前位な感じだよね
33 21/10/25(月)01:57:23 No.859881298
調べたら3mg60粒が400円くらいで売ってたけど 1日どれくらい飲む？
34 21/10/25(月)01:57:45 No.859881372
俺の場合はグリシンまるで効かなくてGABAが異様に効く とんでもなく効く
35 21/10/25(月)01:58:08 No.859881451
>調べたら3mg60粒が400円くらいで売ってたけど >1日どれくらい飲む？ 5mgを１粒
36 21/10/25(月)01:58:58 No.859881615
前飲んでたけどどうだったかな… 夢で悪霊に襲われて泣きながら念仏唱えてたら寝言でも唱えてたらしくその自分の声で夜中飛び起きた事はあったけど
37 21/10/25(月)02:00:25 No.859881925
テニアンとラフマ飲んでるけどテニアン飲む前は神経高ぶってたのが落ち着いて寝付きやすくはなった ラフマはあんまり効果感じない
38 21/10/25(月)02:02:13 No.859882296
抗アレルギー剤毎日飲んでるけど 副作用の眠気強すぎて導入剤代わりに使ってる人もいる…
39 21/10/25(月)02:04:30 No.859882740
>副作用の眠気強すぎて導入剤代わりに使ってる人もいる… 市販の睡眠導入剤もその原理のやつあった気がする
40 21/10/25(月)02:05:18 No.859882925
>抗アレルギー剤毎日飲んでるけど >副作用の眠気強すぎて導入剤代わりに使ってる人もいる… かわいそうに…
41 21/10/25(月)02:09:28 No.859883703
あの市販の抗アレルギーのは本当に駄目だった 悪夢見るとかじゃなく次の日脳味噌全然働かなくて一日ぼーっとして酷い目にあった
42 21/10/25(月)02:17:35 No.859885099
スレ画のいちご味10mg半分にしてたまに飲んでる 小学生の頃に感じた眠気が来るけど特に普通のサプリ
43 21/10/25(月)02:23:48 No.859886090
>>副作用の眠気強すぎて導入剤代わりに使ってる人もいる… >市販の睡眠導入剤もその原理のやつあった気がする ドリエルとかだっけ
44 21/10/25(月)02:24:11 No.859886152
グリシンのほうがいいでしょ 1kg2000円くらいだし安いし入手もアマゾンで買えるし
45 21/10/25(月)02:24:41 No.859886240
>>>副作用の眠気強すぎて導入剤代わりに使ってる人もいる… >>市販の睡眠導入剤もその原理のやつあった気がする >ドリエルとかだっけ 全く成分が同じだからね
46 21/10/25(月)02:25:45 No.859886419
>あの市販の抗アレルギーのは本当に駄目だった >悪夢見るとかじゃなく次の日脳味噌全然働かなくて一日ぼーっとして酷い目にあった ちゃんと覚醒タイミングで起きないとそうなる というかかなり睡眠障害の重症では？
47 21/10/25(月)02:29:24 No.859887006
メラトニン自体は市販の睡眠補助というか足りない部分補うだけなんで メラトニン不足で眠れない場合以外はあんま効かないけど体に悪いもんでもない
48 21/10/25(月)02:38:29 No.859888352
グリシンって眠くなるのか？
49 21/10/25(月)02:38:46 No.859888391
朝起きれない人がシーパップ付けたら起きれるようになった(実は睡眠時無呼吸症候群だった)とかそんな感じで 寝れない人も何かしらシンプルな原因だったりするのかもなぁと思ってる
50 21/10/25(月)03:03:20 No.859890874
昔酷い不眠症の時に飲んでたけど効かなかったな
51 21/10/25(月)03:08:15 No.859891336
メラトニンは自分で元々足りてる人には殆ど効かないからな メラトニン足りない不眠とか時差ボケとか浅い睡眠の人は悪夢と引き換えにかなり効く
52 21/10/25(月)03:10:02 No.859891478
悪夢は健康にいいのか
53 21/10/25(月)03:10:42 No.859891543
>グリシンって眠くなるのか？ メラトニンを体内で生成する
54 21/10/25(月)03:14:47 No.859891906
>夢日記でもつけようかなと思うくらいには >悪夢では無いが変な夢を見る つげ義春がそれやって病んだから気を付けるんだぞ
55 21/10/25(月)03:15:32 No.859891975
>悪夢は健康にいいのか 睡眠が深くなると夢みちゃうからね なぜ悪夢が多いかは知らないが
56 21/10/25(月)03:22:26 No.859892584
悪夢を見る人が寝られないのかもね
57 21/10/25(月)03:24:47 No.859892759
他の動物に襲われないように 寝る前に不安感で周りを警戒するように進化した結果らしい
58 21/10/25(月)03:47:32 No.859894322
長い時間かけて獲得した能力なら起きたら目の前にクマが居るかもしれんくらいの想像で簡単に悪夢見そうだな