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21/10/23(土)18:14:00 No.859310069
100gがパスタ一人前って言うけど200gないと足りなくない？
1 21/10/23(土)18:15:03 No.859310378
と思って200グラム茹でると多いな…ってなる
2 21/10/23(土)18:16:13 No.859310744
恐らく副菜でバランス取る前提
3 21/10/23(土)18:16:13 No.859310747
200も食べるとパスタだけで腹パンパンにならない？
4 21/10/23(土)18:16:18 No.859310771
おれは一時期400g食ってたよ
5 21/10/23(土)18:16:21 No.859310796
自分の腹の具合も正確に測れない それが人間よ
6 21/10/23(土)18:16:46 No.859310908
100グラムって病人用か？
7 21/10/23(土)18:17:04 No.859310996
インスタントのパスタソースも2人前多いから200g食べちゃう
8 21/10/23(土)18:17:12 No.859311050
ファンキーなデブがどんどん出てくる
9 21/10/23(土)18:17:19 No.859311090
150g用のソースが求められているという事だ
10 21/10/23(土)18:17:33 No.859311159
うっかり200とかゆでると途中で溢れそうになる
11 21/10/23(土)18:17:53 No.859311261
>ファンキーなデブがどんどん出てくる いや100は少ないよ
12 21/10/23(土)18:17:58 No.859311285
>150g用のソースが求められているという事だ 実際需要あると思う
13 21/10/23(土)18:18:15 No.859311358
100gだと量も少ないけどソースが余るし味が濃すぎる…
14 21/10/23(土)18:18:30 No.859311430
成人男性なら200は丁度いいくらいなんだろうか 100だとちょっと足りないなぁと感じたことはあるガリの少食の俺がそう感じるから間違いなく少ない方
15 21/10/23(土)18:18:30 No.859311433
胃袋の小さい女性や子供もいるので100ｇが一人前
16 21/10/23(土)18:19:10 No.859311627
正確に計ったことないけど多分200～250ぐらいやってる
17 21/10/23(土)18:19:29 No.859311730
茹でた後200gと茹でる前200グラムで話してない？
18 21/10/23(土)18:19:45 No.859311790
デブしかいねえ
19 21/10/23(土)18:20:00 No.859311869
>と思って200グラム茹でると多いな…ってなる 200g茹でると400gになるから...
20 21/10/23(土)18:20:07 No.859311903
いっつも100だけど副菜もちゃんと食べるからそれで大抵満足する
21 21/10/23(土)18:20:20 No.859311970
調理後の100はそりゃ少ないわな 計量カップ一杯だぞ
22 21/10/23(土)18:20:22 No.859311981
>いっつも100だけど副菜もちゃんと食べるからそれで大抵満足する バランス良く食事出来てえらい！
23 21/10/23(土)18:20:31 No.859312023
パスタだけしか食べないならそりゃ足りないだろうな ご飯茶碗一杯じゃ物足りないのと同じだ
24 21/10/23(土)18:20:49 No.859312131
レトルトパスタソース一袋で200g用で入ってるから200でいつも食ってる
25 21/10/23(土)18:20:59 No.859312181
まぁおかずも一緒だと200でﾊﾟﾝﾊﾟﾝになるよさすがに
26 21/10/23(土)18:21:16 No.859312261
500gのやつを三回に分けて食べてる
27 21/10/23(土)18:21:17 No.859312265
（あれ…めどいから１袋500g茹でてるとかいう流れじゃないな…）
28 21/10/23(土)18:21:27 No.859312304
ちょっと足りないくらいが調度いいんだよとくに現代人は
29 21/10/23(土)18:22:17 No.859312546
130gくらいで一緒に野菜湯がいて食うと丁度いいな
30 21/10/23(土)18:22:39 No.859312659
ゆでる前100gで昼食ってるけどちょっと多いかなーって思ってる ゆでた後だと200gくらいになってるのかな
31 21/10/23(土)18:23:03 No.859312787
乾燥パスタは炭水化物とほぼ同じだから100gで一日のおよそ1/5のカロリーになる
32 21/10/23(土)18:23:11 No.859312819
500とか茹でるのもうズンドウ鍋がいるだろう 持ってる？ああそう…
33 21/10/23(土)18:23:24 No.859312872
パスタソース全部すすってそう
34 21/10/23(土)18:23:32 No.859312909
なんでレトルトソースは2~3人前とかなんだろな
35 21/10/23(土)18:24:14 No.859313134
>なんでレトルトソースは2~3人前とかなんだろな 家族用？
36 21/10/23(土)18:24:14 No.859313135
100gにソースと副菜でちょうど1食分のカロリーくらいになるんだよ
37 21/10/23(土)18:24:16 No.859313146
200はおやつ 600からメシ
38 21/10/23(土)18:24:17 No.859313152
>デブしかいねえ 骨と皮しかない生物か？
39 21/10/23(土)18:24:26 No.859313208
>乾燥パスタは炭水化物とほぼ同じだから100gで一日のおよそ1/5のカロリーになる じゃあ200gで問題ないな
40 21/10/23(土)18:24:33 No.859313239
満腹感は後から来るんだほどほどで行け
41 21/10/23(土)18:24:34 No.859313247
200g茹でる前は足りるわけねー！って思うのに 茹でたら入るわけねー！ってなる
42 21/10/23(土)18:24:37 No.859313266
>ちょっと足りないくらいが調度いいんだよとくに現代人は ちょっと足りないからデザートにお菓子食べるね…
43 21/10/23(土)18:25:13 No.859313472
1品だけで完結しようとするから足りないのか… サラダ食うか
44 21/10/23(土)18:25:24 No.859313548
でもマ・マーのソースは明らかに300くらい茹でないと余るよね
45 21/10/23(土)18:25:56 No.859313743
自分を普通だと思ってる少食は黙っててくれ こちとらおかしいと分かってても食べすぎてんだ
46 21/10/23(土)18:26:11 No.859313843
>なんでレトルトソースは2~3人前とかなんだろな 一人暮らしなら自分で半分冷蔵して使えばいいし家族用に2、3人前の量に合わせたほうが使い勝手がいい
47 21/10/23(土)18:26:15 No.859313860
>でもマ・マーのソースは明らかに300くらい茹でないと余るよね だから足りないよね…
48 21/10/23(土)18:26:38 No.859314013
うちの母親は70代で夕飯に鳥むね肉一枚とスパゲッティ200gとブロッコリー1房平らげるぞ
49 21/10/23(土)18:26:46 No.859314044
100だと絶対足りないからもう一束から半分くらい取って茹でる！ ソースが地味に足りなくなる
50 21/10/23(土)18:27:05 No.859314136
>うちの母親は70代で夕飯に鳥むね肉一枚とスパゲッティ200gとブロッコリー1房平らげるぞ おじちゃん…
51 21/10/23(土)18:27:08 No.859314157
>こちとらおかしいと分かってても食べすぎてんだ お前に必要なのはパスタではない…治療だ！（ｷﾞｭｯ
52 21/10/23(土)18:27:10 No.859314176
>自分を普通だと思ってる少食は黙っててくれ >こちとらおかしいと分かってても食べすぎてんだ 毎食何ｇ行くわけ？
53 21/10/23(土)18:27:28 No.859314282
150gに100g用のソースでもわりとなんとかなる
54 21/10/23(土)18:27:48 No.859314418
ソース足りない分は塩とオリーブオイルでもかけとけ
55 21/10/23(土)18:28:13 No.859314568
100だと少ないし200だとちょい多い気がする 180くらいがいい
56 21/10/23(土)18:28:18 No.859314595
乾麺300茹でて後悔するおじさん
57 21/10/23(土)18:28:24 No.859314625
いっしょにゆで卵2個つけるとお腹膨れるよ
58 21/10/23(土)18:28:44 No.859314734
>150gに100g用のソースでもわりとなんとかなる 後半ちょっと飽きが来てやっぱり薄いけど満腹感も出る丁度いい位置だよね
59 21/10/23(土)18:28:45 No.859314740
お年寄りも食べ過ぎはあるからなぁ
60 21/10/23(土)18:29:02 No.859314824
イタリアのコースだとパスタはスープとどっちか選ぶやつだから100で十分なんだ
61 21/10/23(土)18:29:19 No.859314916
200いっちゃう人はパスタ以外食べないの？ サラダや副菜はないの？
62 21/10/23(土)18:29:30 No.859314980
サラダとか一緒に食べる前提の量じゃない
63 21/10/23(土)18:29:34 No.859315012
>イタリアのコースだとパスタはスープとどっちか選ぶやつだから100で十分なんだ 代わりにパンのおかわりをやたらと出してくる…
64 21/10/23(土)18:29:54 No.859315130
生パスタってほぼうどんなの？
65 21/10/23(土)18:30:11 No.859315226
スパ200はラーメン200と違う？
66 21/10/23(土)18:30:23 No.859315294
副菜派は正論で殴るのやめよ？
67 21/10/23(土)18:30:59 No.859315488
ピクルス作り置いておくだけで色々我慢できるようになるぞ
68 21/10/23(土)18:31:05 No.859315512
俺はパスタだけでお腹を満たしたいんだ…
69 21/10/23(土)18:31:05 No.859315516
サラダまで行くと用意するの大変なのでウィンナーとか卵とか適当なタンパク質を添えよう
70 21/10/23(土)18:31:15 No.859315584
お店の一人前は80gが多いとか聞いた
71 21/10/23(土)18:31:37 No.859315693
だいたい100掴んでからもう少し…って足す 120ぐらいかな
72 21/10/23(土)18:31:43 No.859315724
惣菜系の冷凍野菜買っとくとても良いぞ
73 21/10/23(土)18:31:45 No.859315732
100は足りない150は多い
74 21/10/23(土)18:31:46 No.859315735
本場ではパスタのほかに肉とかサラダとかパンとか食うんだろう多分
75 21/10/23(土)18:31:58 No.859315805
パスタはなんとなく腹持ちが悪いので多めに食べる 個人的にはご飯パンパスタだとご飯が一番腹持ち良かった
76 21/10/23(土)18:32:28 No.859315976
150g茹でてもう食えないって思ってもすぐ腹減るんだよな…
77 21/10/23(土)18:32:42 No.859316038
ルパンだって血を増やすためにめっちゃパスタ食ってたんだからパスタだけ食ったっていいじゃん…
78 21/10/23(土)18:32:52 No.859316077
ゆで卵でもいいし白身飲んで黄身だけソースに混ぜたりする タンパク質取りたい
79 21/10/23(土)18:32:54 No.859316083
香川ついにうどんを売ったのか
80 21/10/23(土)18:33:20 No.859316223
>ルパンだって血を増やすためにめっちゃパスタ食ってたんだからパスタだけ食ったっていいじゃん… 肉！肉くれ！
81 21/10/23(土)18:33:39 No.859316322
パスタはお腹の中で膨れるから後からキツくなる
82 21/10/23(土)18:33:45 No.859316359
>お店の一人前は80gが多いとか聞いた カプリチョーザも80なのかな…？
83 21/10/23(土)18:33:50 No.859316381
>ルパンだって血を増やすためにめっちゃパスタ食ってたんだからパスタだけ食ったっていいじゃん… 食ってねえ！ fu458040.mp4
84 21/10/23(土)18:33:54 No.859316410
スパゲッティはご飯に比べてカロリーは少ないからたくさん食べていいよ
85 21/10/23(土)18:34:01 No.859316450
ショートパスタとロングパスタだと同じ量でもショートの方が食べ応えがある
86 21/10/23(土)18:34:27 No.859316595
100gだと少なすぎるし200gだと多すぎる 新しい単位が必要だといつも思う
87 21/10/23(土)18:34:51 No.859316724
これはロカボパスタだから多く食べても良いんじゃ…
88 21/10/23(土)18:35:01 No.859316773
100gにしてキャベツと玉ねぎたっぷりのパスタ作ったら皿いっぱいになってめちゃくちゃ美味しかった 肉がなくても美味い
89 21/10/23(土)18:35:30 No.859316929
麺とソースってどれぐらいの割合がいいんだ
90 21/10/23(土)18:35:31 No.859316932
>100gにしてキャベツと玉ねぎたっぷりのパスタ作ったら皿いっぱいになってめちゃくちゃ美味しかった >肉がなくても美味い 美味しそうだなレシピ教えて
91 21/10/23(土)18:35:33 No.859316940
>100gだと少なすぎるし200gだと多すぎる >新しい単位が必要だといつも思う ひとつかみ
92 21/10/23(土)18:36:16 No.859317186
>>100gだと少なすぎるし200gだと多すぎる >>新しい単位が必要だといつも思う >ひとつかみ 700くらいかな…
93 21/10/23(土)18:36:43 No.859317345
>麺とソースってどれぐらいの割合がいいんだ ちょっとソース多いかな…くらいがいい
94 21/10/23(土)18:36:57 No.859317421
パスタって茹でる前はこれくらい食えるだろってイキっちゃうんだよね
95 21/10/23(土)18:37:02 No.859317450
乾麺100gで380kcalだから200gだとソース抜きで並牛丼以上だぞ
96 21/10/23(土)18:37:03 No.859317456
>麺とソースってどれぐらいの割合がいいんだ 美味しければなんでもいいんだよ
97 21/10/23(土)18:37:14 No.859317504
>100gだと少なすぎるし200gだと多すぎる >新しい単位が必要だといつも思う なんと1ポンドを3つにわけると1食に丁度いいんだ 一日1ポンドのパスタを食えば十分なんだ
98 21/10/23(土)18:37:23 No.859317557
>700くらいかな… 指で輪っかを作れ！
99 21/10/23(土)18:37:35 No.859317625
>>麺とソースってどれぐらいの割合がいいんだ >ちょっとソース多いかな…くらいがいい ソース余ったしご飯をそぉい！
100 21/10/23(土)18:37:36 No.859317630
乾麺100gってちょろそうに見えるんだよな
101 21/10/23(土)18:37:55 No.859317739
>乾麺100gで380kcalだから200gだとソース抜きで並牛丼以上だぞ だそ けん
102 21/10/23(土)18:38:07 No.859317807
>美味しそうだなレシピ教えて 単にオリーブオイルで玉ねぎとキャベツ炒めて輪切り唐辛子と刻みニンニクで味付けするだけだよ 茹で上がったパスタを絡めて終わり
103 21/10/23(土)18:38:09 No.859317819
100gは他に何かサラダとか食べるものないと男なら普通足りないよ 牛丼の並で350g前後の量と考えると
104 21/10/23(土)18:38:12 No.859317835
主食の量としては200gが一人前の目安なので 茹で上がり200gは乾麺で80gだな それで足りないというなら麺を増やすのではなく具材や副菜を足しなさる
105 21/10/23(土)18:38:21 No.859317890
冷凍パスタは大盛り需要あると分かって増えてるね
106 21/10/23(土)18:38:40 No.859317977
>>乾麺100gで380kcalだから200gだとソース抜きで並牛丼以上だぞ >だそ >けん 夕飯1食で見ると普通よね
107 21/10/23(土)18:38:41 No.859317979
副菜ってご飯茶碗一杯とかですか…？
108 21/10/23(土)18:38:41 No.859317982
ゆであがりそんな増えるんだ
109 21/10/23(土)18:39:12 No.859318147
100gでも200gでも問題ないﾃﾞﾌﾞｩ 食べてしまえば皆おんなじﾃﾞﾌﾞｩ
110 21/10/23(土)18:39:27 No.859318231
サラダを一緒に食うようになって100gで充分になった
111 21/10/23(土)18:39:58 No.859318403
いつも茹ですぎてビーフンみたいになっちゃう…
112 21/10/23(土)18:40:20 No.859318534
イタリアンのは他のも食べる前提なので80g 家で食べるなら最低150g
113 21/10/23(土)18:40:44 No.859318677
>家で食べるなら最低150g 家でも他のもの食べなよ！
114 21/10/23(土)18:41:53 No.859319070
大手コンビニ3社の大盛りパスタが麺部分だけで340～400gくらいらしいから乾麺なら大体140～170gってとこか パスタだけならやっぱそれくらいは欲しいな
115 21/10/23(土)18:42:17 No.859319219
家でパスタ食う時に副菜も食うとか言うお上品野郎がそこそこいるのが驚きだぜ…
116 21/10/23(土)18:42:26 No.859319294
100は実際少なすぎる サイド付けてちょうどいいってことなんだろうなと思って200茹でる
117 21/10/23(土)18:42:40 No.859319373
100gで足りないってどんなデブだよ
118 21/10/23(土)18:43:04 No.859319518
外で食うナポリタン専門店とかは300gがデフォだな
119 21/10/23(土)18:43:11 No.859319559
>100gで足りないってどんなデブだよ うっせーガリだな
120 21/10/23(土)18:43:51 No.859319774
>家でも他のもの食べなよ！ 嫌デブ！！乾麺180g茹でてペペロンチーノにするんデブ！！
121 21/10/23(土)18:44:03 No.859319850
結局どんな食い方してるのかで話が全然変わってくるから 麺の量だけ言い合っても意味ねーだろこれ！
122 21/10/23(土)18:44:03 No.859319853
>外で食うナポリタン専門店とかは300gがデフォだな 茹でた麺換算だけどなあれ
123 21/10/23(土)18:44:04 No.859319858
>家でパスタ食う時に副菜も食うとか言うお上品野郎がそこそこいるのが驚きだぜ… 品性じゃなくて健康の問題だよ！
124 21/10/23(土)18:44:22 No.859319957
家でパスタのときはたいていやる気ゲージが0のときだから副菜用意する気持ちは湧いてこない…
125 21/10/23(土)18:44:52 No.859320112
>と思って200グラム茹でると多いな…ってなる ガリかよ 食えないアピールはいらないから
126 21/10/23(土)18:44:56 No.859320132
>品性じゃなくて健康の問題だよ！ 飲み物青汁にすればいいだろうがよ！！
127 21/10/23(土)18:45:03 No.859320165
>家でパスタのときはたいていやる気ゲージが0のときだから副菜用意する気持ちは湧いてこない… 茹でてパスタソースかけるだけいいよね
128 21/10/23(土)18:45:04 No.859320170
まあ確かにイタリアンレストランだとパンが別にお出しされたりするが…
129 21/10/23(土)18:45:05 No.859320176
100g茹でたら何gになるの
130 21/10/23(土)18:45:27 No.859320283
200じゃまだ足りない300は欲しい
131 21/10/23(土)18:45:32 No.859320310
>100g茹でたら何gになるの 100g以上になる
132 21/10/23(土)18:45:42 No.859320356
パスタ茹でる時に健康なんか気にすんじゃねえ どんなに気取っても炭水化物の塊だろうが
133 21/10/23(土)18:45:51 No.859320397
ソースに野菜入ってるからヘルシー
134 21/10/23(土)18:46:11 No.859320474
嫁さんがパスタ作ってる時に前菜食べてから出来立て食べてる
135 21/10/23(土)18:46:45 No.859320631
にんにくも入ってるしトウガラシも入ってるよ あとオリーブからとったオイルも入っててヘルシー
136 21/10/23(土)18:47:47 No.859320911
ソースにトマト缶1缶使ってるから超ヘルシー！！
137 21/10/23(土)18:47:47 No.859320913
>嫁さんがパスタ作ってる時に前菜食べてから出来立て食べてる いい奥さんだな大事にしろよ
138 21/10/23(土)18:48:14 No.859321048
昔なんかのサイトか雑誌で見かけたけどパスタ100gはゆでると重くなるからカロリー倍増するんだっけ？
139 21/10/23(土)18:48:24 No.859321094
>ソースにトマト缶1缶使ってるから超ヘルシー！！ それはそう
140 21/10/23(土)18:49:50 No.859321548
400グラムがちょうどいいけど袋に100グラムだけ余るから結局一袋茹でる
141 21/10/23(土)18:50:09 No.859321648
今日は300いける気がするわ めっちゃ腹減ってるし
142 21/10/23(土)18:50:16 No.859321672
>400グラムがちょうどいいけど袋に100グラムだけ余るから結局一袋茹でる 1キロ買え
143 21/10/23(土)18:50:41 No.859321829
フライパンでにんにくを熱してひき肉とキノコとピーマンを炒めて S&Bの味塩コショーと味の素のコンソメとS&Bの粗切りトウガラシで雑に味付けしてパスタを混ぜたもの食ってきた
144 21/10/23(土)18:51:11 No.859321984
>1キロ買え 200g余った！
145 21/10/23(土)18:51:48 No.859322171
>フライパンでにんにくを熱してひき肉とキノコとピーマンを炒めて >S&Bの味塩コショーと味の素のコンソメとS&Bの粗切りトウガラシで雑に味付けしてパスタを混ぜたもの食ってきた 絶対おいしい
146 21/10/23(土)18:51:50 No.859322185
150g茹でて2人前用のソースかけるとそれはそれでソースが多いんだよな
147 21/10/23(土)18:51:59 No.859322228
>>1キロ買え >200g余った！ 2キロ買え
148 21/10/23(土)18:52:22 No.859322338
>今日は300いける気がするわ >めっちゃ腹減ってるし やめとけ 途中で絶対気分悪くなる
149 21/10/23(土)18:53:10 No.859322593
「」はお腹いっぱい食べると眠っちゃうみたい
150 21/10/23(土)18:53:18 No.859322634
>今日は300いける気がするわ >めっちゃ腹減ってるし ソースは2種類用意しないと味に飽きるやつだ…
151 21/10/23(土)18:54:31 No.859323019
>150g茹でて2人前用のソースかけるとそれはそれでソースが多いんだよな ちょっと残してピザトースト用に 逆に先にピザトーストで使ってソースとして足りなかったらケチャップin！
152 21/10/23(土)18:55:18 No.859323284
画像は8食って書くなら8つに分けてよ…
153 21/10/23(土)18:55:20 No.859323288
麺で腹膨らませるんじゃねえってこった！
154 21/10/23(土)18:56:20 No.859323645
>「」はお腹いっぱい食べると眠っちゃうみたい 「」に限らず大体の人はそう
155 21/10/23(土)18:56:25 No.859323681
1kgのバリラ買って5食分にするのがちょうど良い
156 21/10/23(土)18:57:12 No.859323941
100じゃ少なく150じゃ多いから120くらいのがほしい
157 21/10/23(土)18:57:17 No.859323961
>画像は8食って書くなら8つに分けてよ… えっ一緒に食事するパートナーがいないんですか！？
158 21/10/23(土)18:57:32 No.859324047
>>画像は8食って書くなら8つに分けてよ… >えっ一緒に食事するパートナーがいないんですか！？ いないが？
159 21/10/23(土)18:57:53 No.859324172
>「」に限らず大体の人はそう 血糖値スパイクはちょっと…
160 21/10/23(土)18:58:16 No.859324294
>えっ一緒に食事するパートナーがいないんですか！？ パートナーいたら400g減っちゃうよ～
161 21/10/23(土)18:59:09 No.859324562
あくまでコースの一品としてのパスタの量だからな一人前
162 21/10/23(土)19:01:10 No.859325222
乾麺200グラム+レトルトソース2人前で炭水化物170グラム 常習化しているとちょっと糖尿病が怖くなる量
163 21/10/23(土)19:04:19 No.859326369
前菜とサラダとスープとパンとメインとデザートとコーヒーがある前提なのかもしれない
164 21/10/23(土)19:09:40 No.859328232
>前菜とサラダとスープとパンとメインとデザートとコーヒーがある前提なのかもしれない パスタにスープ合わせるの？
165 21/10/23(土)19:11:07 No.859328738
>パスタにスープ合わせるの？ 俺はパスタにスープつけるぜ わかめスープは大体どれにでも合う
166 21/10/23(土)19:12:37 No.859329236
>>パスタにスープ合わせるの？ >俺はパスタにスープつけるぜ >わかめスープは大体どれにでも合う コースっぽく書いてるけどプリモ2品はないでしょってツッコミだと思うよ
167 21/10/23(土)19:13:13 No.859329421
500食うでぶぅ
168 21/10/23(土)19:13:36 No.859329540
>おれは一時期400g食ってたよ 語デ
169 21/10/23(土)19:13:52 No.859329625
imgはデブが基準だからな…