21/10/23(土)10:33:41 野菜っ... のスレッド詳細
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21/10/23(土)10:33:41 No.859186077
野菜って何食えばいいの？ 栄養とかよくわかんに
1 21/10/23(土)10:35:29 No.859186392
これさえ食っときゃなんてもんはどこにもありゃしないから自分で調べて知識を身に付けろ
2 21/10/23(土)10:35:32 No.859186412
ブロッコリーだ わけえもんブロッコリーを食え
3 21/10/23(土)10:35:57 No.859186505
冷凍ブロッコリーさえあればいいってマッチョが言ってた
4 21/10/23(土)10:40:40 No.859187497
白菜、キャベツ、ブロッコリー、トマト、人参、玉ねぎ このへんを採っておけば野菜食った気になれるぞ！
5 21/10/23(土)10:41:12 No.859187618
でっか！
6 21/10/23(土)10:42:21 No.859187856
ブロッコリー ケール クレソン 辺りは栄養価が高いと聞いた
7 21/10/23(土)10:45:40 No.859188569
その季節に応じた野菜があるから調べてみ 安く買えるから料理の仕方はクックパッドでも見て
8 21/10/23(土)10:47:53 No.859189051
人参、トマト、玉葱、ニンニク、キャベツ、オクラ、ブロッコリー この辺意識して食べれば多分健康になれる
9 21/10/23(土)10:50:39 No.859189625
今ならカボチャ食べなよ めんつゆと砂糖でレンチンするだけでおいしいよ
10 21/10/23(土)10:51:36 No.859189810
ほうれん草食えほうれん草
11 21/10/23(土)10:54:59 No.859190471
野菜摂取量に不安があるならマテ茶を常飲しなはれ ちいとは足しになる
12 21/10/23(土)10:56:46 No.859190874
一種類だけで済ましたいならブロッコリー、栄養価ハンパない
13 21/10/23(土)10:58:26 No.859191240
もやし安い
14 21/10/23(土)10:59:32 No.859191485
謎のブロッコリー押し
15 21/10/23(土)11:10:37 No.859194101
ブロッコリーは昔のトラウマで食用洗剤で洗うか冷凍じゃないと怖くて食えなくなった
16 21/10/23(土)11:16:43 No.859195632
謎のっていうかめちゃくちゃ優秀だからなこいつ…死ぬほど嫌いだから食わんけど…
17 21/10/23(土)11:21:26 No.859196712
ブロッコリーはいいぞよ
18 21/10/23(土)11:23:21 No.859197173
俺もとりあえず冷凍ブロッコリー食ってる
19 21/10/23(土)11:23:52 No.859197300
スプラウトでもいいぞ
20 21/10/23(土)11:23:52 No.859197301
森
21 21/10/23(土)11:23:54 No.859197312
虫もタンパク源
22 21/10/23(土)11:27:51 No.859198210
クレソンだったら近くの河原にびっちり生えてるけど 生で食べたくないなぁ… クレソンって生以外で食べるのかな…
23 21/10/23(土)11:32:42 No.859199295
カボチャは緑黄色野菜栄養の塊！ めどい！ ㌧！
24 21/10/23(土)11:32:59 No.859199361
健康が不安なら野菜ジュースを飲むといい
25 21/10/23(土)11:34:42 No.859199746
札幌大球はデカイけど漬けもの位しか用途がない
26 21/10/23(土)11:35:24 No.859199921
>健康が不安なら野菜ジュースを飲むといい 塩が砂糖が
27 21/10/23(土)11:35:31 No.859199944
>虫もタンパク源 生は嫌だけどまあ似たらいいよ…
28 21/10/23(土)11:36:33 No.859200198
キャベツやレタスに栄養なんてあるのかどうせ繊維だけだろ