21/10/16(土)13:42:45 胃下垂... のスレッド詳細
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21/10/16(土)13:42:45 No.856912858
胃下垂のポッコリお腹はもう嫌だ 171cm57-59kgだけど全身ガリガリなのにお腹だけデロンも前に垂れてて餓鬼みたいで嫌だ どうすればいいのだ腹筋とかすればいいのだろうか
1 21/10/16(土)13:45:17 No.856913533
答え出てるじゃん
2 21/10/16(土)13:49:02 No.856914489
食事も気をつけようね
3 21/10/16(土)13:49:27 No.856914612
まぁ…鍛えるしかないよね… 痩せてても腹筋無いと内蔵でお腹ポッコリになるし
4 21/10/16(土)13:49:59 No.856914747
避妊もしようね
5 21/10/16(土)13:50:15 No.856914814
下腹ぽっこりだけならクランチや上体起こしだけでもなんとかなると信じて続けてる
6 21/10/16(土)13:52:54 No.856915494
ググれば情報出てくるやん
7 21/10/16(土)13:56:18 No.856916406
ヘソの下どうにかしたいわ マッチョの画像見てもなんかプニっとしてそうな人多いけど
8 21/10/16(土)13:57:31 No.856916737
俺も胃下垂ガリガリだったけどリングフィットで腹筋つけたよ
9 21/10/16(土)14:10:35 No.856920072
>俺も胃下垂ガリガリだったけどリングフィットで腹筋つけたよ どれくらいかかった？
10 21/10/16(土)14:21:20 No.856922673
>どれくらいかかった？ 肉が微塵もないお陰で1ヶ月で筋肉ついたなってすぐ確認できた 1年経った頃にはみすぼらしさはなくなってたと思うあと腹筋系のメニュー多めでやってた
11 21/10/16(土)14:22:25 No.856922943
全然筋肉ない状態の人は軽めでもメキメキ筋肉つくから楽しいよ
12 21/10/16(土)14:23:16 No.856923153
俺はおっぱいどうにかしたい… おっぱいすげーでかい…
13 21/10/16(土)14:25:07 No.856923596
176-52だったけど胃下垂はどうしようもないから諦めた 飯食って筋肉つけたらマシにはなったよ
14 21/10/16(土)14:29:57 No.856924801
自分じゃないけどぽっこりお腹だと思ってたら腹水で診察された時点で肝臓がんで余命宣告だった
15 21/10/16(土)14:40:53 No.856927306
>176-52だったけど胃下垂はどうしようもないから諦めた 10cm身長差あるのに同じ体重とは…上には上がいるもんだ
16 21/10/16(土)14:48:40 No.856929167
おデブってある意味すぐ痩せるしすぐ筋肉付くからいいよね ガリってマジで筋肉つきにくい…
17 21/10/16(土)14:48:53 No.856929221
急に重いのが来た？
18 21/10/16(土)14:49:12 No.856929305
>176-52だったけど胃下垂はどうしようもないから諦めた >飯食って筋肉つけたらマシにはなったよ 俺を絶望させないで… きっと治るはずんだよ…
19 21/10/16(土)14:51:38 No.856929889
上手くいってもいかなくても挑戦したほうがカッコいいもんだよ
20 21/10/16(土)14:52:30 No.856930123
イカ腹で売っていけ