21/10/14(木)19:05:26 アイソ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1634205926304.jpg 21/10/14(木)19:05:26 No.856310207
アイソメトリックトレーニングって一回あたりの時間数を増やすのか回数を増やすのかどっちがいいのかな
1 21/10/14(木)19:10:26 No.856312043
両方増やそう
2 21/10/14(木)19:51:01 No.856327258
そんなもんやらんでいい