21/10/06(水)20:35:28 オート... のスレッド詳細
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21/10/06(水)20:35:28 No.853480913
オートミールのなんかいい食べ方ないかな 3倍の量の牛乳とはちみつ入れたの冷蔵庫で冷やしたーの食べてたけど飽きた
1 21/10/06(水)20:36:29 No.853481292
クリームチーズと混ぜる
2 21/10/06(水)20:37:11 No.853481546
チャーハン
3 21/10/06(水)20:37:22 No.853481606
定番だと松茸のお吸い物で味付けとかそうあじしゃんたんとか… 俺は卵と納豆混ぜたりスープにぶち込んで食ってるよ
4 21/10/06(水)20:37:41 No.853481715
クッキーにする
5 21/10/06(水)20:38:00 No.853481833
>クリームチーズと混ぜる お高い...とろけるチーズじゃだめかな
6 21/10/06(水)20:38:40 No.853482088
>お高い...とろけるチーズじゃだめかな 別物すぎる…
7 21/10/06(水)20:38:44 No.853482114
値段変わらんだろ
8 21/10/06(水)20:38:58 No.853482206
そんな飽きるくらい仕入れたのか
9 21/10/06(水)20:39:14 No.853482321
雑炊に加える
10 21/10/06(水)20:39:42 No.853482507
お茶漬けで食べとけ
11 21/10/06(水)20:39:46 No.853482547
米化すればなんでもいけるだろ それかパンケーキにしろ
12 21/10/06(水)20:39:49 ID:LKc1gisY LKc1gisY No.853482565
キュケオーンって料理なのか 今度作ってみよう
13 21/10/06(水)20:39:58 No.853482613
温かいのもお粥みたいでいいよ あまあじじゃなくて塩とコンソメで味をつけてね
14 21/10/06(水)20:40:07 No.853482658
ポクオーンみたいな響きだな
15 21/10/06(水)20:40:08 No.853482666
カップスープと混ぜてチーズでも入れればリゾットもどきだ これからの季節なら鍋の締めの雑炊で米の代わりに使ってもいい
16 21/10/06(水)20:40:42 No.853482895
おにぎり
17 21/10/06(水)20:41:05 No.853483062
外の雀にあげる
18 21/10/06(水)20:42:00 ID:LKc1gisY LKc1gisY No.853483441
最近買った本に作り方載ってたが結構手間がかかる
19 21/10/06(水)20:42:17 No.853483550
粒は大きい奴のほうが絶対良い 細かく挽かれた奴はすぐドロドロになってしまう
20 21/10/06(水)20:42:35 No.853483659
スレ画にオートミールも一緒に煮込んだものよく食べてる オートミールはしょっぱくした方がうまいわ
21 21/10/06(水)20:43:37 No.853484107
クッキーと水分量減らして米化がちょっと良さそうと思ったから明日試すか
22 21/10/06(水)20:43:47 No.853484159
ミキサーでオートミールにバナナとプロテインと豆乳混ぜて食ってたけど意外と美味しい
23 21/10/06(水)20:43:49 No.853484171
主食にする気なら甘くするよりパンとかにして焼け
24 21/10/06(水)20:44:29 No.853484423
羊の内臓を細切れにしてオートミールと混ぜて羊の胃袋に詰めて煮る
25 21/10/06(水)20:49:17 No.853486269
そういう面倒なことしたくないからオートミール食うんだろ 黙って牛乳とココアプロテインぶっかけて食え
26 21/10/06(水)20:49:21 No.853486298
クックパッドでレンジのみで出来るチャーハン見つけたから明日から毎日これ食うハメになりそうだな...
27 21/10/06(水)20:50:25 No.853486714
鍋の締めに
28 21/10/06(水)20:51:18 No.853487069
トマトジュースと調味料を入れてレンチン
29 21/10/06(水)20:51:45 No.853487207
>そういう面倒なことしたくないからオートミール食うんだろ >黙って牛乳とココアプロテインぶっかけて食え ええ…
30 21/10/06(水)20:51:59 No.853487298
塩胡椒多めにチューブにんにくとごま油
31 21/10/06(水)20:54:53 No.853488502
晩に味噌汁入れておいて翌朝レンジで加熱してる たまにお茶漬けの元とか使う コメと合うものならなんでもいいと思う
32 21/10/06(水)20:55:57 No.853488910
オートミールってコーンフレークみたいな食い物じゃないんだな お粥なんだ
33 21/10/06(水)20:57:03 No.853489330
クッパとか雑炊にすると美味しい
34 21/10/06(水)20:57:32 No.853489496
寧ろお粥みたいなものと思ってたから米化は盲点だった
35 21/10/06(水)20:57:53 No.853489644
カレーリゾット
36 21/10/06(水)20:59:38 No.853490291
挽いて小麦粉の代わりに使うのは汎用性ある
37 21/10/06(水)20:59:44 No.853490332
水と白だしいれてレンジでチンして塩昆布と梅が基本かなあ 甘い味付けのはたまーにやる本当にたまーに
38 21/10/06(水)20:59:51 No.853490380
水レンチンで戻してカレーかけて食う
39 21/10/06(水)20:59:56 No.853490401
それはもう小麦粉買えよ
40 21/10/06(水)21:00:31 No.853490638
お茶漬けにするといい
41 21/10/06(水)21:00:35 No.853490668
納豆と生卵に入れて米代わりにしてる
42 21/10/06(水)21:00:57 No.853490810
あさげとゆうげとかしじみ汁とか インスタント味噌汁だと手軽なのでよく使う
43 21/10/06(水)21:01:55 No.853491201
オートミール炒飯とかオートミールお好み焼きとかいろいろ出てくるな調べると
44 21/10/06(水)21:02:15 No.853491346
>オートミール炒飯とかオートミールお好み焼きとかいろいろ出てくるな調べると 蒸しパンとかホットケーキも手軽でいいよ
45 21/10/06(水)21:03:59 No.853492007
ホットケーキに混ぜるの美味しいよね… 冷凍したご飯に解凍時に混ぜて嵩増させてる
46 21/10/06(水)21:04:24 No.853492171
バナナと牛乳まぜてトースターで焼く 美味い プロテイン混ぜることもできる
47 21/10/06(水)21:04:57 No.853492363
オートミールこの前初めて食ったけど 鳥の餌っていう感想しか出てこなかった
48 21/10/06(水)21:06:47 No.853493083
結局白飯代わりにしても保たないんだよな…
49 21/10/06(水)21:07:38 No.853493427
豆乳とシチューのルーをぶっこんでレンチン
50 21/10/06(水)21:09:06 No.853494015
ふやかしたオートミールに味覇でおてがる
51 21/10/06(水)21:10:04 No.853494383
>オートミールこの前初めて食ったけど >鳥の餌っていう感想しか出てこなかった まさかそのまま食べたの…?
52 21/10/06(水)21:11:16 No.853494838
ヨーグルトに浸けとく
53 21/10/06(水)21:11:18 No.853494854
ミルクと砂糖で煮るとどう考えてもプディングな味がしておいしいよ
54 21/10/06(水)21:11:47 No.853495029
ポリッジは割と上級者向けというかこれで挫折する人多いと思うんよ…
55 21/10/06(水)21:13:12 No.853495576
粉にするなら全粒粉で既製品沢山あるし…高いけど
56 21/10/06(水)21:13:32 No.853495694
はちみつとナッツとベリー混ぜ込んでオーブンで焼き固めろ
57 21/10/06(水)21:15:39 No.853496601
>オートミールのなんかいい食べ方ないかな バターと小麦粉で固めてクッキー
58 21/10/06(水)21:16:44 No.853497044
無糖のヨーグルトに漬けて朝カルピスかけて食べてる
59 21/10/06(水)21:17:02 No.853497158
海外の朝食でよくネタになる粥方式っておそらくオートミールの食い方でもかなり美味しくない側だと思う
60 21/10/06(水)21:17:16 No.853497261
>>オートミールのなんかいい食べ方ないかな >バターと小麦粉で固めてクッキー オートミール食う意味が半減してそうだ
61 21/10/06(水)21:18:41 No.853497814
オートミールはスタンダードな食べ方をすると食事が苦痛になった 仕方なく残った分をカレーに入れたり麻婆豆腐にいれたりして消費してる
62 21/10/06(水)21:19:48 No.853498291
ちょっと本屋でレシピ眺めたら「ローカロリーでヘルシー!ダイエットに!」って内容が多くてもっとデブ向けのレシピが欲しいと思った
63 21/10/06(水)21:20:43 No.853498661
オートミールが苦手ならお湯入れてレンジでふやかす それをタネにして卵キャベツと豚バラでお好み焼きが定番
64 21/10/06(水)21:20:49 No.853498701
>>>オートミールのなんかいい食べ方ないかな >>バターと小麦粉で固めてクッキー >オートミール食う意味が半減してそうだ 小麦粉だけで作るより食物繊維は取れる あと美味しい
65 21/10/06(水)21:21:37 No.853498999
>ちょっと本屋でレシピ眺めたら「ローカロリーでヘルシー!ダイエットに!」って内容が多くてもっとデブ向けのレシピが欲しいと思った 減量したい人が食べるものじゃないのか!?
66 21/10/06(水)21:21:43 No.853499042
>>鳥の餌っていう感想しか出てこなかった >まさかそのまま食べたの…? チンして食ったあと生でも食って残ってた奴全部捨てたよ
67 21/10/06(水)21:22:37 No.853499431
粥にするなら中華粥みたいに風味と塩味つけるのほぼ必須 ナンプラーかけたらそこそこ合った
68 21/10/06(水)21:23:21 No.853499750
いうて麦だからそこそこカロリーない?
69 21/10/06(水)21:23:27 No.853499790
>デブ向けのレシピが欲しいと思った 挽き肉炒めて粒の砕いてないやつ入れて炒めると脂全部吸って美味しいよ味は塩胡椒とかクレイジーソルトだけでも
70 21/10/06(水)21:23:47 No.853499932
>>>鳥の餌っていう感想しか出てこなかった >>まさかそのまま食べたの…? >チンして食ったあと生でも食って残ってた奴全部捨てたよ 馬鹿自慢すぎる
71 21/10/06(水)21:23:55 No.853499998
乳製品かワサビ混ぜると麦特有の風味が薄れて食べやすい
72 21/10/06(水)21:24:34 No.853500251
粉末スープに入れて混ぜて朝食にしてる
73 21/10/06(水)21:24:48 No.853500346
初めて食べたのがコンビニで売ってるカップの和風だし梅味で美味しいじゃん!って思ったのでずっと顆粒だしと梅で食べてる
74 21/10/06(水)21:26:08 No.853500915
コロッケのタネに混ぜたりハンバーグのパン粉替わりにするのもいいよね
75 21/10/06(水)21:26:42 No.853501150
オートミール鶏の餌って言う人まだいたんだ
76 21/10/06(水)21:27:32 No.853501513
もともと粥が好きだったからすぐ気に入ったな 最後まで無理だったのはホエイプロテイン
77 21/10/06(水)21:28:45 No.853501988
少なめの水でレンチンして桃屋の唐辛子のりでフィニッシュだ!
78 21/10/06(水)21:29:42 No.853502350
ヨーグルトと混ぜて一晩おいてミックスベリーと一緒に食え
79 21/10/06(水)21:31:48 No.853503326
味覇入れて中華粥風にでもしろ
80 21/10/06(水)21:33:11 No.853503986
>そういう面倒なことしたくないからオートミール食うんだろ >黙って牛乳とココアプロテインぶっかけて食え オートミール知らないのか
81 21/10/06(水)21:33:22 No.853504061
オートミール食って うんち、ぶりぶりか