虹裏img歴史資料館

1 21/10/05(火)15:47:34 No.853067540

仕事を辞めた

2 21/10/05(火)15:54:38 No.853068829

深呼吸

3 21/10/05(火)15:55:49 No.853069041

死んだ

4 21/10/05(火)15:56:17 No.853069133

パブロンゴールド飲む

5 21/10/05(火)16:00:07 No.853069835

お酒飲んでる

6 21/10/05(火)16:00:15 No.853069851

今まさにそう 早退したい

7 21/10/05(火)16:02:03 No.853070178

病院に行く 行かないやつは甘え

8 21/10/05(火)16:03:34 No.853070495

いいものを作っているなどという考えを辞める

9 21/10/05(火)16:04:26 No.853070661

薬飲まないで何とかなるなどというナイーヴな考え方は捨てろ

10 21/10/05(火)16:10:35 No.853071896

病んでから相談をするのは手遅れではなかろうか

11 21/10/05(火)16:13:20 No.853072449

住み込みで寺に入ろうかと思ってる 求人で軽くググったらそういうのがあった

12 21/10/05(火)16:14:15 No.853072632

咳止めは体と心の痛みを和らげてくれる…

13 21/10/05(火)16:16:06 No.853072981

薬を飲めば素敵に無敵だ

14 21/10/05(火)16:17:31 No.853073278

仕事含めて環境変える

15 21/10/05(火)16:18:16 No.853073445

>病んでから相談をするのは手遅れではなかろうか 病んでからでも相談に行くのならまだ間に合う方じゃないかな…

16 21/10/05(火)16:18:22 No.853073462

GABAのチョコとかアボカドとかメンタルに良いとか言われてるもの食べる 単純に美味しいし

17 21/10/05(火)16:19:37 No.853073712

>病んでから相談をするのは手遅れではなかろうか 死ぬまでは手遅れじゃないよ

18 21/10/05(火)16:22:42 No.853074305

チョコ食べてコーヒー飲んで仮眠

19 21/10/05(火)16:23:48 No.853074520

>咳止めは体と心の痛みを和らげてくれる… やっぱすげぇぜ…鎮痛作用！

20 21/10/05(火)16:24:02 No.853074564

メンタルがグラついてきた時は電車で日帰りできる範囲のスーパー銭湯とかに行く 崩れた時はまだないからわからない

21 21/10/05(火)16:26:04 No.853074951

当たり前の話でしかないんだが しっかりとメシ食ってしっかりと風呂に入ってしっかりと寝るということ以上の予防や緩和策はない

22 21/10/05(火)16:26:48 No.853075084

imgを見ない

23 21/10/05(火)16:27:32 No.853075224

飯と睡眠が上手く行かない時は夜歩く 音楽とかかけずにただ目的もなく歩く 運動にもなるしなんか無心で歩くことで何も考えられなくなって少し気が落ち着く時がある

24 21/10/05(火)16:33:47 No.853076486

メンタル病んだらもうどうしようもないので予防が大事 自覚したときはわりとヤバイレベルまでいきかけている

25 21/10/05(火)16:35:17 No.853076781

スレ画ジ～っと見てるとギャイーの人に似てるな

26 21/10/05(火)16:36:23 No.853077006

太陽の光を浴びて三食きちんと摂って睡眠もしっかり摂る

27 <a href="mailto:ブロン">21/10/05(火)16:38:09</a> [ブロン] No.853077386

>>咳止めは体と心の痛みを和らげてくれる… >やっぱすげぇぜ…鎮痛作用！ らっしゃい！離脱は許さないよ！

28 21/10/05(火)16:39:43 No.853077705

病院に行かないでずっと甘え状態のまま日に日に弱ってるんだけどどうしたらいい？

29 21/10/05(火)16:41:30 No.853078048

>病院に行かないでずっと甘え状態のまま日に日に弱ってるんだけどどうしたらいい？ >imgを見ない

30 21/10/05(火)16:42:01 No.853078174

>病院に行かないでずっと甘え状態のまま日に日に弱ってるんだけどどうしたらいい？ お前歯が痛いんですって奴に歯医者に行け以外の声掛けするのか？ 抵抗は無意味だ病院を予約しろ

31 21/10/05(火)16:43:31 No.853078471

でも行動力なくなるよね…

32 21/10/05(火)16:44:27 No.853078681

メンタル病んだら何も出来ないので何もしないのが良いのでは

33 21/10/05(火)16:45:56 No.853078962

ヤンなきゃいけないことが何もできなくてしんどいんだけどゲームしたりimg見たりすることはできるからただの甘えなんだろうなってなって辛い

34 21/10/05(火)16:46:47 No.853079123

一本千円ぐらいする栄養ドリンク飲む

35 21/10/05(火)16:47:57 No.853079348

結局は心療内科に通ってお薬貰った

36 21/10/05(火)16:48:22 No.853079426

もう3年くらい通院してるけど治らない

37 21/10/05(火)16:49:23 No.853079643

>ヤンなきゃいけないことが何もできなくてしんどいんだけどゲームしたりimg見たりすることはできるからただの甘えなんだろうなってなって辛い 逆にゲームやimg見るくらいしかできなくなってるんだけどね…

38 21/10/05(火)16:49:34 No.853079679

>ヤンなきゃいけないことが何もできなくてしんどいんだけどゲームしたりimg見たりすることはできるからただの甘えなんだろうなってなって辛い それ新型鬱だから…

39 21/10/05(火)16:49:57 No.853079765

海を見に行く

40 21/10/05(火)16:59:52 No.853081829

貯金全部パっと使った

41 21/10/05(火)17:02:52 No.853082442

ダメになっても人生続いちゃうんだよなぁ

42 21/10/05(火)17:05:19 No.853082965

>メンタル病んだら何も出来ないので何もしないのが良いのでは 時間が解決してくれるタイプもあれば無理やり身体動かして立ち直るタイプもあれば周りから言われまくって復帰できるタイプもある

43 21/10/05(火)17:07:11 No.853083358

病んで家のある駅で電車下りずに気付いたら奈良にいたことがある

44 21/10/05(火)17:08:37 No.853083677

今になって言えるけど睡眠不足の精神的疲労ものすごいよね 病んだらつべこべ言わずさっさと寝ろってのは本当にその通りだと思う

45 21/10/05(火)17:08:39 No.853083681

この10年、いいもの作って皆のために働いたつもりでいたのがやった仕事は低レベル評価されまともな支援者もできず誰にも相手されてなかった現実にようやく気がついた 俺の10年は無駄で俺は雑魚だったのか…そうか… まあしかたない飯食って寝てまた10年がんばろ

46 21/10/05(火)17:09:42 No.853083896

日光浴と運動と睡眠が良いと聞いて気を付けてる あと文章で自分をほめるといいと聞いたことがある

47 21/10/05(火)17:09:53 No.853083938

>病んで家のある駅で電車下りずに気付いたら奈良にいたことがある どこ発かによる

48 21/10/05(火)17:11:52 No.853084338

>あと文章で自分をほめるといいと聞いたことがある どうしても頭にちんちん亭が流れてくる

49 21/10/05(火)17:12:39 No.853084507

俺って偉いねえ～

50 21/10/05(火)17:13:52 No.853084754

何もしない 風邪薬飲んで寝る

51 21/10/05(火)17:18:29 No.853085737

流石に1日1回は外に出るようにしてる

52 21/10/05(火)17:21:27 No.853086345

生き物繁殖させる 俺が死んだらこいつらも死ぬ

53 21/10/05(火)17:21:40 No.853086399

酒を飲んで気分を誤魔化してる

54 21/10/05(火)17:23:22 No.853086737

>この10年、いいもの作って ものがちゃんと動いてサービス提供できたら勝ち IT業界だと

55 21/10/05(火)17:25:21 No.853087158

>流石に1日1回は外に出るようにしてる 外出できないと死にたくなる…