21/10/03(日)07:54:31 ID:freqJK.s この2週... のスレッド詳細
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21/10/03(日)07:54:31 ID:freqJK.s freqJK.s No.852273254
この2週間くらいあんまりご飯食べてなかったらめちゃくちゃ痩せた 空腹にも慣れてきて今もお腹減ってるけどむしろこれが心地いい気もする それはともかく少ない食事でもう少し栄養とるには何がいいんだろうか 画像は謝礼
1 21/10/03(日)07:55:57 No.852273449
プロテインバー
2 21/10/03(日)07:56:35 No.852273554
ベースブレッド
3 21/10/03(日)07:57:44 No.852273714
食事抜いたらガチでハゲるぞ
4 21/10/03(日)07:58:02 No.852273768
卵
5 21/10/03(日)08:01:15 No.852274164
必死こいて作ったなけなしのくびれが泣かせる
6 21/10/03(日)08:01:17 ID:freqJK.s freqJK.s No.852274169
>食事抜いたらガチでハゲるぞ え、そうなの… 確かに最近髪の毛長くなるの遅い気がしてるけど
7 21/10/03(日)08:03:36 No.852274452
絶食に近い減量の時にはスニッカーズが凄く心強い存在だった 一本食べるだけで身体に力がビチビチ湧いてくるの
8 21/10/03(日)08:03:54 No.852274481
髪の毛はタンパク質の塊だからタンパク質とっとけば大丈夫だ
9 21/10/03(日)08:04:38 No.852274569
度を越した過食なら別だけど基本的に食事制限だけのダイエットはよくないぞ
10 21/10/03(日)08:05:09 No.852274617
>え、そうなの… >確かに最近髪の毛長くなるの遅い気がしてるけど 未だに誤解があるけど食や生活習慣の類とハゲはあんま関係ないというか関係はあるけど誤差 ハゲはAGAっていう病気・体質によるものが原因でヘアサイクルが短くなってる これはもう一生毎日薬飲む以外で止められない
11 21/10/03(日)08:05:59 ID:freqJK.s freqJK.s No.852274737
>ハゲはAGAっていう病気・体質によるものが原因でヘアサイクルが短くなってる >これはもう一生毎日薬飲む以外で止められない 良かった…俺がハゲ治療辞めてる間に常識変わったのかと思った…
12 21/10/03(日)08:07:41 ID:freqJK.s freqJK.s No.852274959
完食にプロテインバー的なものやSAVAS飲んだりして １食は必ず野菜と卵と肉納豆を食ってるけどいいかな 元々165cm75キロだったのがいま67キロくらいになったからむしろ今の状態が健康だと思うけど
13 21/10/03(日)08:08:15 No.852275015
豆乳と無脂肪ヨーグルト
14 21/10/03(日)08:09:58 No.852275227
身体づくりについては「」の知ったかを聞くよりきんに君のYouTubeチャンネル見たほうが百倍マシだぞ
15 21/10/03(日)08:10:43 No.852275327
ハゲるハゲないに関わらずタンパク質は取りなさる 髪も肌もタンパク質だ
16 21/10/03(日)08:11:45 No.852275459
ビタミンとっとかないと肌とか爪とか死ぬ
17 21/10/03(日)08:11:47 No.852275465
関係ない。ハゲる人はハゲる。
18 21/10/03(日)08:13:53 No.852275796
>身体づくりについては「」の知ったかを聞くよりきんに君のYouTubeチャンネル見たほうが百倍マシだぞ 藤原がやってた縄跳び10分3種目20回をやってみたら縄跳び2分経過した時点で太ももと膝と脛が痛くなるんですけお！ 日によっては痛くなるまでの時間が長くなるのが謎だ
19 21/10/03(日)08:14:49 No.852275915
>良かった…俺がハゲ治療辞めてる間に常識変わったのかと思った… だよねえ…俺どんどん太ってってるのにはげてきてるから 食事抜いたらはげるなんて言われても困る
20 21/10/03(日)08:21:56 No.852276896
老人すら肉バリバリ食うというのに「」ときたら
21 21/10/03(日)08:22:42 No.852276994
ハゲと関係あるかは分からないけど太ったらなんだか体毛が以前より濃くなった気がする…
22 21/10/03(日)08:23:56 ID:freqJK.s freqJK.s No.852277164
>ハゲと関係あるかは分からないけど太ったらなんだか体毛が以前より濃くなった気がする… それは多分きのせい 強いて言うなら太って今まで見かけなかった部分が見えるようになっただけだと思う 俺も体毛濃いけど痩せても体毛はそのままだし
23 21/10/03(日)08:30:16 No.852278049
俺がそうだったけど末端から弱っていくからカロリーメイトとビタミン剤かウィダーinゼリーは最低取れ
24 21/10/03(日)08:31:45 ID:freqJK.s freqJK.s No.852278460
>俺がそうだったけど末端から弱っていくからカロリーメイトとビタミン剤かウィダーinゼリーは最低取れ なんだ末端って…指先とか毛先って意味か？
25 21/10/03(日)08:32:33 No.852278593
普通に考えて栄養不足って免疫が弱って風邪引きそう
26 21/10/03(日)08:33:52 No.852278833
貧乏で飯食わずにいた知り合いが脾臓壊してたからやめとけよ
27 21/10/03(日)08:34:58 No.852279003
>なんだ末端って…指先とか毛先って意味か？ 髪は抜ける＋弱って枝毛になったのと爪が硬くなくなって千切れそうになった…あと足の小指骨折とか
28 21/10/03(日)08:38:23 No.852279888
>元々165cm75キロだったのがいま67キロくらいになったからむしろ今の状態が健康だと思うけど 俺と同じ体型の「」初めて見た これから秋葉原にでも遊びに行こうぜ
29 21/10/03(日)08:39:12 No.852280111
逆に三食きっちり食べて寝てるだけなのに痩せてた入院中がすごい謎だ あれはどうしてなんだ
30 21/10/03(日)08:41:27 No.852280488
>貧乏で飯食わずにいた知り合いが脾臓壊してたからやめとけよ いつも思うけど飯食わないほど貧乏ってどういうレベルなの
31 21/10/03(日)08:44:12 No.852281173
果物食え果物
32 21/10/03(日)08:44:40 No.852281290
>逆に三食きっちり食べて寝てるだけなのに痩せてた入院中がすごい謎だ >あれはどうしてなんだ カロリー計算された食事だから 肥満気味の人は当然贅肉も落ちるし標準体型の人は筋肉が落ちる
33 21/10/03(日)08:44:55 No.852281355
>逆に三食きっちり食べて寝てるだけなのに痩せてた入院中がすごい謎だ >あれはどうしてなんだ 出される食事の量と内容が適切 起床と就寝時間が規則正しい あとは入院期間程度でそんな体重が増減しないだろ
34 21/10/03(日)08:48:20 No.852282179
病院食のサブスクとかめっちゃ流行ると思うのに誰もやらないな このアイデア「」持ってって企業していいよ？
35 21/10/03(日)08:50:01 ID:freqJK.s freqJK.s No.852282599
>これから秋葉原にでも遊びに行こうぜ まぁ昨日も行ったし今日も行く気だが どこに遊びに行くの？
36 21/10/03(日)08:50:09 No.852282623
病院で貰った胃薬飲んでから食が細くなってそのままどんどん痩せてきた クソデブだから食べる量が標準になっただけなのに
37 21/10/03(日)08:53:16 No.852283297
食は美味しくないと続かないからなあ
38 21/10/03(日)09:17:17 No.852289749
脱糞しろ
39 21/10/03(日)09:17:47 No.852289873
>病院食のサブスクとかめっちゃ流行ると思うのに誰もやらないな >このアイデア「」持ってって企業していいよ？ いわゆる宅食がそれでは
40 21/10/03(日)09:20:01 No.852290586
>関係ない。ハゲる人はハゲる。 あの人も無理なダイエットはハゲの原因だと言ってるけどな
41 21/10/03(日)09:21:53 No.852291137
それはそれとしてめっちゃいいおっぱいだな ありがたく頂戴するわ
42 21/10/03(日)09:28:10 No.852292934
>>関係ない。ハゲる人はハゲる。 >あの人も無理なダイエットはハゲの原因だと言ってるけどな 栄養足りないからハゲるよね あれ正しくは栄養なり睡眠時間なりにきちんと気を遣っていても >関係ない。ハゲる人はハゲる。