21/10/02(土)18:07:34 自炊す... のスレッド詳細
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21/10/02(土)18:07:34 No.852038495
自炊するようになったけど１日１０００円ぐらいかかってしまってる……
1 21/10/02(土)18:07:58 No.852038637
外食より安くていいじゃん
2 21/10/02(土)18:08:27 No.852038793
初期投資はしょうがないんじゃないかな
3 21/10/02(土)18:09:31 No.852039122
半額惣菜買ってきたほうが安いよ
4 21/10/02(土)18:09:40 No.852039182
自炊すれば安く上がるなどというナイーヴな考えは捨てろ
5 21/10/02(土)18:11:21 No.852039732
>初期投資はしょうがないんじゃないかな 肉300gちょいで500円 野菜100円ぐらい 副菜で冷凍野菜２００円 ＋調味料類 みたいな感じなので初期投資分じゃない感じ
6 21/10/02(土)18:12:53 No.852040300
一人暮らしだと思ったほど安くならない
7 21/10/02(土)18:12:54 No.852040312
ケチらなければだいたいそんなもん
8 21/10/02(土)18:13:58 No.852040700
>半額惣菜買ってきたほうが安いよ 都会だと半額惣菜で一食３００円いけるのかな うちの近所だと半額惣菜でも一品だけで２５０円くらいはしちゃうわ
9 21/10/02(土)18:14:04 No.852040735
1日千円なら安い方じゃん
10 21/10/02(土)18:14:07 No.852040753
毎食がっつり食材買い込まなければそのうち抑えられるよ
11 21/10/02(土)18:14:56 No.852041082
肉の1単位がデカすぎる… 鶏150g豚120gで大体満足出来ちゃうぞ
12 21/10/02(土)18:15:13 No.852041195
半額惣菜と冷食を上手く使いこなせ 特に冷凍野菜は便利だぞ
13 21/10/02(土)18:15:23 No.852041252
健康には悪いだろうけど味を濃くして少しの量でも米たくさん食べれるように味付けして安く済ませてる
14 21/10/02(土)18:15:47 No.852041398
鶏の胸肉とかトレーに入ってる食材を買ってきたら 一食で全部使ってしまうのはあるある
15 21/10/02(土)18:16:24 No.852041621
>肉の1単位がデカすぎる… >鶏150g豚120gで大体満足出来ちゃうぞ 三食でそれってことは一食50gくらいしか肉なくない！？
16 21/10/02(土)18:17:02 No.852041859
>三食でそれってことは一食50gくらいしか肉なくない！？ いけるいける
17 21/10/02(土)18:18:13 No.852042253
お若い方よ 肉は業務スーパーに行って鶏肉をキロ単位で買って冷凍するのじゃ 業務スーパーじゃなくてもスーパーで1キロとかで売ってるとこは安いはず 味が落ちるとか言われてるけど普通にそこらへんのやつの腕では新鮮だろうが冷凍だろうが味は変わらん
18 21/10/02(土)18:18:54 No.852042521
食費１日1000円ならよくやってる方じゃない？
19 21/10/02(土)18:19:19 No.852042702
鶏と豚はとにかく肉食いてえ～～～って時にはマジで最強だからな
20 21/10/02(土)18:19:41 No.852042835
1日1000円なら十分じゃない？ それ以上切り詰めるなら肉は業務スーパーなり 大量に安く変えるとこで買って小分け冷凍とかになってくる
21 21/10/02(土)18:19:45 No.852042860
>鶏と豚はとにかく肉食いてえ～～～って時にはマジで最強だからな 牛はある程度高くないとまあ…うん…ってなるよね
22 21/10/02(土)18:20:05 No.852042979
肉は一食で400グラムは食べたい
23 21/10/02(土)18:20:30 No.852043138
これ以上安くするなら業務スーパーとかになるのか… ありがとう
24 21/10/02(土)18:20:31 No.852043144
1000円を30日分で3万ならあんまり気にするようなもんでもないと思う
25 21/10/02(土)18:20:42 No.852043208
>肉は一食で400グラムは食べたい 語尾にデブってつけろ
26 21/10/02(土)18:20:53 No.852043277
野菜スープで一週間持たせると節約とダイエットを同時にできる
27 21/10/02(土)18:22:00 No.852043673
肉をたっぷり入れた野菜スープは健康にいいので寸胴いっぱい食べても良いとされている
28 21/10/02(土)18:22:17 No.852043794
>これ以上安くするなら業務スーパーとかになるのか… >ありがとう 野菜とかはあんま変わらないけど 肉とかならすごい節約できるよ 国産縛りでも鶏肉が100g30円台になる ブラジル産ならさらに 冷凍保存は偉大だ 安いかは気兼ねなく使えるしね
29 21/10/02(土)18:22:37 No.852043932
スレッドを立てた人によって削除されました >お若い方よ >肉は業務スーパーに行って鶏肉をキロ単位で買って冷凍するのじゃ >業務スーパーじゃなくてもスーパーで1キロとかで売ってるとこは安いはず >味が落ちるとか言われてるけど普通にそこらへんのやつの腕では新鮮だろうが冷凍だろうが味は変わらん 言い方キッショ
30 21/10/02(土)18:23:36 No.852044311
冷凍野菜だと冷凍ブロッコリーが便利だよね 俺はいつもニンニクスライスと唐辛子をオリーブオイルで軽く痛めてる
31 21/10/02(土)18:24:09 No.852044518
書き込みをした人によって削除されました
32 21/10/02(土)18:24:29 No.852044624
>言い方キッショ どうした？ 料理できないから怒ってんの？
33 21/10/02(土)18:24:42 No.852044719
キッショとか言い出したぞこのカス
34 21/10/02(土)18:24:47 No.852044747
業務スーパーの冷凍野菜500g3個で500円がすごい助かる
35 21/10/02(土)18:25:06 No.852044887
うちは100g100円前後の肉がメインだから牛はほとんど買わないな
36 21/10/02(土)18:25:22 No.852045007
朝食は納豆ご飯くらいに軽くすれば肉は減るんでない？ 毎食肉使わなきゃいけないわけでもあるまい
37 21/10/02(土)18:25:32 No.852045096
冷凍のほうれん草と揚げナスとブロッコリーは使い勝手良すぎる
38 21/10/02(土)18:26:09 No.852045376
>うちは100g100円前後の肉がメインだから牛はほとんど買わないな うちの近所のスーパーは豚コマでも150円くらいするわ しかもあまり質は良くない
39 21/10/02(土)18:26:28 No.852045515
>朝食は納豆ご飯くらいに軽くすれば肉は減るんでない？ >毎食肉使わなきゃいけないわけでもあるまい 面倒くさいから朝三食分作って全部それ食ってるんだ
40 21/10/02(土)18:26:35 No.852045557
>うちは100g100円前後の肉がメインだから牛はほとんど買わないな 安い牛肉買っても硬いし調理方法工夫しないと食べられたものじゃないからな 結局メインは豚とか鶏になるよ
41 21/10/02(土)18:26:41 No.852045593
冷凍ブロッコリーもいいけど冷凍オクラもいいよ 冷凍オクラレンチンして納豆生卵追加で簡単ネバネバ丼が作れちゃう
42 21/10/02(土)18:26:56 No.852045672
1日3食で1000円なら十分頑張ってると思うが…
43 21/10/02(土)18:27:44 No.852045992
冷凍チャーハン半分100円で心が折れそうになる
44 21/10/02(土)18:28:40 No.852046352
1日1000円が節約できてると感じないって 自炊しない時は1日何食べていくらかかってたんだ…？
45 21/10/02(土)18:28:43 No.852046368
冷凍ニンジンは使い道が狭い気がする
46 21/10/02(土)18:29:10 No.852046526
肉焼いて食うだけなら自炊のほうが安いじゃん
47 21/10/02(土)18:29:31 No.852046655
冷凍のナスとキノコとほうれん草はとりあえず買って損はない
48 21/10/02(土)18:30:01 No.852046835
>1日1000円が節約できてると感じないって >自炊しない時は1日何食べていくらかかってたんだ…？ 朝コンビニの握り飯！昼コンビニの弁当！夜コンビニの弁当！
49 21/10/02(土)18:30:23 No.852046956
おつとめ品コーナーと特売品を組み合わせるともうちょっとお安くなるかな でも一人暮らしだと一度にいっぱい作らないからそのぐらいかかるのは別におかしくないと思う
50 21/10/02(土)18:32:01 No.852047557
冷凍野菜とパスタでなんか適当にスパゲティ作ると恐ろしく安く食えるぞ
51 21/10/02(土)18:32:03 No.852047577
>朝コンビニの握り飯！昼コンビニの弁当！夜コンビニの弁当！ お茶入れて2000円くらいかな
52 21/10/02(土)18:32:15 No.852047663
冷凍野菜だと無印のカット野菜が用途別でいろいろ入ってるな でもちょっと高い
53 21/10/02(土)18:33:05 No.852048007
めんどくさいから肉は1パック全部使いたくなるけど一人分の飯に1パックは多いんだよな…
54 21/10/02(土)18:33:13 No.852048055
コンビニ弁当は野菜ないからそりゃ安いわってなる 野菜高杉
55 21/10/02(土)18:34:03 No.852048340
肉や野菜をしっかり取る志向だったら一日千円くらいは仕方ねぇ気がするなぁ…
56 21/10/02(土)18:34:12 No.852048399
野菜今そんな高くなくない？
57 21/10/02(土)18:34:28 No.852048507
めちゃくちゃ高いよ
58 21/10/02(土)18:34:40 No.852048584
米とキャベツと芋類と100円パック味噌汁とめざし250g入りの買えば相当保つぞ 特にめざし250g入りのはめざし6本もあればご飯と味噌汁で一食済ませられるのでお得
59 21/10/02(土)18:34:43 No.852048614
頑張ってまとめて常備菜作っておくとか肉や野菜を汁物にしてかさを増やすとか…
60 21/10/02(土)18:34:45 No.852048630
去年の冬は白菜安くてめっちゃ助かったな…
61 21/10/02(土)18:35:52 No.852049059
コンビニの冷凍グリル野菜もすごく使える 安くはないが
62 21/10/02(土)18:36:32 No.852049301
今年というか今はキャベツが安いぞ
63 21/10/02(土)18:37:15 No.852049545
>去年の冬は白菜安くてめっちゃ助かったな… 大量に買って漬け物にしたり鍋にしたりと大活躍だったわ
64 21/10/02(土)18:37:19 No.852049573
>朝コンビニの握り飯！昼コンビニの弁当！夜コンビニの弁当！ 肉300g食べたいくらいの人なら300円と498円と540円くらいか 1日300円節約と考えると微妙かもだが肉300と野菜はかなり摂れるようになったと思うから健康はプライスレスと思うめえ
65 21/10/02(土)18:37:49 No.852049758
>コンビニの冷凍グリル野菜もすごく使える >安くはないが いつでも手に入るって強みがあるからな…
66 21/10/02(土)18:37:50 No.852049763
>今年というか今はキャベツが安いぞ 別にそんなに安くないけど…というか普段よりも高いまであるぞ
67 21/10/02(土)18:38:55 No.852050124
野菜は地域差激しそう
68 21/10/02(土)18:39:18 No.852050241
>>今年というか今はキャベツが安いぞ >別にそんなに安くないけど…というか普段よりも高いまであるぞ 先日行った時は1玉98円だったけど他はそんななのか…
69 21/10/02(土)18:39:30 No.852050303
比較的玉ねぎ安いから玉ねぎサラダくえ屁は臭くなる
70 21/10/02(土)18:40:26 No.852050577
ちゃんと料理って一品作るとあんまり気にならなくなる 出来合いっぽい適当なもの作ると高いって萎えるのはわかる
71 21/10/02(土)18:40:39 No.852050644
田舎は肉も野菜も高いよね 店が一つしかなくて競争相手がいないとかがありうるから
72 21/10/02(土)18:40:57 No.852050756
千葉の成田の農協直売店だけど殆どの野菜は高値になってるし 店員さんさえも今安い野菜は無いですと断言してた ただ果物のバナナなら安いですとおすすめしてくれたのでバナナ買って帰ってきた
73 21/10/02(土)18:41:49 No.852051052
>田舎は肉も野菜も高いよね >店が一つしかなくて競争相手がいないとかがありうるから 逆に「競合店」が数km先なんてこともある
74 21/10/02(土)18:41:56 No.852051093
>ただ果物のバナナなら安いですとおすすめしてくれたのでバナナ買って帰ってきた いい買い物したな
75 21/10/02(土)18:41:57 No.852051096
>先日行った時は1玉98円だったけど他はそんななのか… どこの話だよ
76 21/10/02(土)18:42:23 No.852051251
1食330円なら外食よりリーズナブルだろ
77 21/10/02(土)18:43:00 No.852051453
脂食いてぇ～な時は餃子用ミンチや鶏皮が安くておすすめじゃ…牛脂もお1ついただいちゃえじゃ 多分身体に悪いぞい
78 21/10/02(土)18:43:32 No.852051649
>いい買い物したな バナナは美味いしカリウムを多く含んでいて高血圧対策にもいいからね
79 21/10/02(土)18:43:35 No.852051665
葉物野菜高いから根菜買って豚汁にしようぜ大根はちょっと高いが
80 21/10/02(土)18:43:45 No.852051722
キャベツとかうちの回りは一玉250～300円位するぞ…
81 21/10/02(土)18:43:46 No.852051728
ちゃんと何品も作るんじゃなくてカレーとかスープとかシチューみたいなのを作って3食食うみたいなのだったらかなり安くなる
82 21/10/02(土)18:43:51 No.852051764
ひょっとして豚肉を牛脂で炒めれば牛肉の味になるのでは？
83 21/10/02(土)18:45:28 No.852052342
>キャベツとかうちの回りは一玉250～300円位するぞ… 近所のスーパー158円で安売りするとき120円とかだわ千葉だけど
84 21/10/02(土)18:45:36 No.852052408
>ひょっとして豚肉を牛脂で炒めれば牛肉の味になるのでは？ ならない けど美味い
85 21/10/02(土)18:45:45 No.852052469
下手に食費抑えても間食が増えたりするし問題ないと思う
86 21/10/02(土)18:47:01 No.852053000
冷凍うどん！ 鯖缶！ 納豆！
87 21/10/02(土)18:47:14 No.852053078
>近所のスーパー158円で安売りするとき120円とかだわ千葉だけど 千葉の何処だい？ 成田ではどこのスーパーでも小さいキャベツで250円ぐらいだったけども…
88 21/10/02(土)18:48:53 No.852053679
オートミール！ 冷凍ブロッコリー！ 徳用ソーセージ！
89 21/10/02(土)18:49:00 No.852053713
>千葉の何処だい？ >成田ではどこのスーパーでも小さいキャベツで250円ぐらいだったけども… 習志野だが…スーパーはマルエツ
90 21/10/02(土)18:49:28 No.852053879
俺は一日平均すると600円ぐらいで済んでるな
91 21/10/02(土)18:50:22 No.852054224
スムージー大好きおじさんには厳しい時期である
92 21/10/02(土)18:51:09 No.852054537
冷凍食品を活用しろ それでかなりコストは抑えられる
93 21/10/02(土)18:51:36 No.852054697
適当に買って適当に食ってるからコスト感無いな 特別高いもんも買ってないが
94 21/10/02(土)18:51:41 No.852054723
>冷凍うどん！ >鯖缶！ >納豆！ 山形県民来たな…
95 21/10/02(土)18:51:49 No.852054766
手間暇考えると外食選んでしまう
96 21/10/02(土)18:51:58 No.852054829
お豆腐やすいよ お豆腐たべなよ
97 21/10/02(土)18:52:09 No.852054900
Uberマックするとそれだけで1000円溶けて儚い...
98 21/10/02(土)18:52:13 No.852054930
>手間暇考えると外食選んでしまう ホットクックならカット野菜と肉を放り込むだけで３食分できるぞ
99 21/10/02(土)18:52:20 No.852054986
>習志野だが…スーパーはマルエツ マジかよスーパーマルエツ最低だな！
100 21/10/02(土)18:52:35 No.852055082
冷食うますぎて昼は全部冷食になった
101 21/10/02(土)18:52:49 No.852055149
ほうれん草は冷凍が楽すぎてもう茹でてから絞って…ていうのが出来ない 雑に味噌汁に入れれば健康じゃん？て気になれる
102 21/10/02(土)18:52:54 No.852055164
外食とコンビニ弁当の回数減らすだけでも目に見えて変わると思う でもめんどくさくて食器すら洗いたくない時なんかは素直に甘える
103 21/10/02(土)18:52:58 No.852055184
>冷凍食品を活用しろ >それでかなりコストは抑えられる 小分けで使えるとか家庭で冷凍したものより劣化が少なく長期保存できるとか色々密かな美点あるよね…
104 21/10/02(土)18:53:22 No.852055333
>習志野だが…スーパーはマルエツ >マジかよスーパーマルエツ最低だな！ fu396666.png
105 21/10/02(土)18:53:38 No.852055459
Uberはさすがに節約しなくていい収入の人向けのやつだよ！
106 21/10/02(土)18:53:58 No.852055600
きのこ数種類適当に切ってまとめて冷凍すると楽というNHKの知恵に生かされている
107 21/10/02(土)18:54:04 No.852055646
2食分作って 夕食とお弁当にしてるわ 食費月2万もかからない
108 21/10/02(土)18:54:31 No.852055817
冷食のパスタやすくて量入っててすごい
109 21/10/02(土)18:55:00 No.852055999
マルエツ一の市は本当に助かる 30日から3日までやってるし
110 21/10/02(土)18:55:15 No.852056096
朝は食パン二枚で40円 昼は3つで100円の焼きそばで30円 を毎日固定しろ。 そして夕飯だけ好きなの作れ400円 これで多少前後するが一日600円内に収まる
111 21/10/02(土)18:55:48 No.852056303
王将の冷凍餃子を10個ずつ焼いて食べるのを無限に繰り返してる うまい
112 21/10/02(土)18:56:08 No.852056423
何でこう極端なんだ
113 21/10/02(土)18:56:23 No.852056526
>朝は食パン二枚で40円 >昼は3つで100円の焼きそばで30円 >を毎日固定しろ。 >そして夕飯だけ好きなの作れ400円 >これで多少前後するが一日600円内に収まる 若者じゃなきゃ体ぶっ壊すわ
114 21/10/02(土)18:57:05 No.852056813
ケチりすぎて健康を損なったら余計に金かかるぞ
115 21/10/02(土)18:57:32 No.852056972
素直に主婦向けの情報探すと節約とか楽ちんレシピ大量に出てきていいよね… レンチンレシピは本当に助かる
116 21/10/02(土)18:58:21 No.852057274
かき卵と冷凍しといた野菜の汁にコンソメと中華スープの元たまに交代させてぶちこんで飽きないようにしてる…卵いいよね
117 21/10/02(土)18:59:40 No.852057723
栄養価落として良いなら費用を下げる手立てはいくらでもあるけどね…
118 21/10/02(土)18:59:54 No.852057820
朝は徳用ウインナと目玉焼きとご飯食べて 昼は冷食一つとご飯つめたお弁当食べて 夜は30円の豆腐半分と安売り野菜適当に煮て食べる せつやくになるよ やせるよ
119 21/10/02(土)19:00:06 No.852057892
同じ県内でも格差が酷いな 田舎の方が安そうなのに
120 21/10/02(土)19:00:17 No.852057959
平日は簡単レシピで 休日は凝ったもの作るようにしてる 適度に手を抜くのが大事
121 21/10/02(土)19:00:28 No.852058027
大量に作ってちまちま食えば1週間1000円のおかずになる
122 21/10/02(土)19:01:26 No.852058397
乾燥ワカメは重宝
123 21/10/02(土)19:01:41 No.852058495
自炊に疲れてnosh試してみたけど楽だなこれ まあ品質に比べて高いのがネックなんだが…
124 21/10/02(土)19:02:09 No.852058649
自炊すると冷蔵庫部分より冷凍庫部分がが大きい方が便利だろうなってなる
125 21/10/02(土)19:02:34 No.852058804
田舎だと逆に格安スーパー無かったりするからね…
126 21/10/02(土)19:02:34 No.852058805
>ケチりすぎて健康を損なったら余計に金かかるぞ なぁ～に人間水さえ飲んでいればそうそう死なないさ
127 21/10/02(土)19:02:39 No.852058849
>同じ県内でも格差が酷いな >田舎の方が安そうなのに 田舎すぎると競争がないから全然安くないらしいな
128 21/10/02(土)19:03:00 No.852058967
お肉いっぱい入れちゃう
129 21/10/02(土)19:03:21 No.852059113
成田は田舎…？
130 21/10/02(土)19:03:51 No.852059332
鶏胸肉だ 鶏胸肉を活用するんだ グラムあたりは一番安い
131 21/10/02(土)19:03:57 No.852059382
>>同じ県内でも格差が酷いな >>田舎の方が安そうなのに >田舎すぎると競争がないから全然安くないらしいな ある程度人がいないと流通のコストも大きくなるからな…
132 21/10/02(土)19:04:56 No.852059750
>成田は田舎…？ 成田に住んでる人なら全員田舎っていうと思うよ？ 俺もそう思うよ
133 21/10/02(土)19:06:05 No.852060272
>成田は田舎…？ 実際そうだろうが！