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    21/09/28(火)21:44:04 No.850779030

    デブ話するんぬ お盆ぐらいに脇腹の痛みがずっと続くので病院にいったぬなんぬ… 結果脂肪肝かも?と言う曖昧な診断をされたんぬ これを機にお盆明けから仕事終わりにプールで歩くダイエットを週4ぐらいで通ったら105キロから本日98キロになったんぬ まだまだぬのダイエットは続くんぬ…ご清聴ありがとうございました

    1 21/09/28(火)21:44:51 No.850779435

    ちなみに脇腹の痛みは筋肉痛だったんぬ プールで泳いだら後日そこの筋肉がやはり突っ張るけど2日ぐらいで治るんぬ

    2 21/09/28(火)21:45:15 No.850779604

    ダイエットして偉い

    3 21/09/28(火)21:46:32 No.850780216

    25mの温水プールで20往復するだけで1時間ぐらい経つんぬ…ぬは奇々怪々な目で見られてるデブキャッツなんぬ…

    4 21/09/28(火)21:47:32 No.850780653

    105キロって歩くだけで疲れそうなんぬ

    5 21/09/28(火)21:48:26 No.850781066

    プールは泳ぐ方が痩せれるんぬ?

    6 21/09/28(火)21:49:07 No.850781412

    歩くだけでも全身の筋肉使うから効率がいいんじゃなかったっけぬ?

    7 21/09/28(火)21:50:31 No.850782016

    偉いけどそれでもデブだな!?

    8 21/09/28(火)21:50:36 No.850782049

    体重が落ちないんぬ…運動して食生活にも気を付けてるんぬ…体脂肪率だけが落ちていくんぬ…

    9 21/09/28(火)21:51:35 No.850782538

    1.5か月で7キロやせたのか

    10 21/09/28(火)21:52:06 No.850782783

    >体重が落ちないんぬ…運動して食生活にも気を付けてるんぬ…体脂肪率だけが落ちていくんぬ… 筋肉モリモリマッチョマンの変態ぬ

    11 21/09/28(火)21:53:36 No.850783551

    >1.5か月で7キロやせたのか 気付いたらそうなってしまったんぬ…でもベルトが少しゆるくなったかぬ?ぐらいで実感がないんぬ

    12 21/09/28(火)21:55:35 No.850784454

    >偉いけどそれでもデブだな!? 一月ちょっとだから相当ハイペースだよ

    13 21/09/28(火)21:59:57 No.850786512

    このまま続けていけば一年で56キロやせるんぬ!

    14 21/09/28(火)22:00:16 No.850786665

    >1.5か月で7キロやせたのか あと21ヶ月続ければスレぬは消滅するんぬ

    15 21/09/28(火)22:03:09 No.850788000

    続けてればそのうち筋肉モリモリのマッチョになるんぬ

    16 21/09/28(火)22:04:23 No.850788579

    筋肉も付いてるだろうから体脂肪率めちゃくちゃ改善してそうなんぬ

    17 21/09/28(火)22:10:48 No.850791667

    そういえば絶食ダイエットしてたデブ毎日スレ立ててたのに見なくなったね

    18 21/09/28(火)22:16:31 No.850794292

    >25mの温水プールで20往復するだけで1時間ぐらい経つんぬ…ぬは奇々怪々な目で見られてるデブキャッツなんぬ… 行くところに行けば うあああ お…おばちゃん達が温水プールを練り歩いてる!!! ってなるので大したことはないんぬ

    19 21/09/28(火)22:18:54 No.850795337

    水中歩行は膝への負荷が軽いながらも水の粘性抵抗による負荷は十分にかかる素晴らしい運動なんぬ

    20 21/09/28(火)22:32:58 No.850801888

    無理のない運動で減量を進めてるのが偉すぎる… ここには自殺志願者みたいな自傷ファットマンが多すぎる

    21 21/09/28(火)22:34:36 No.850802607

    ダイエットのために絶食するんぬーー!とかいって聞く耳持たずに決行してヘロヘロになってる作り話キャッツもいるのに天と地の差だ

    22 21/09/28(火)22:35:02 No.850802832

    ある日目覚めてランニングしまくったら膝に激痛が走って 病院行ったら軟骨が消えてたってファッツもいたな

    23 21/09/28(火)22:35:30 No.850803027

    すげえ がんばって

    24 21/09/28(火)22:36:37 No.850803522

    身長をいうんぬ

    25 21/09/28(火)22:37:20 No.850803861

    たしかに温水プールにはおばちゃん達が練り歩いてたな… レーンまるごと貸切みたいな状態だったのを思い出したわ

    26 21/09/28(火)22:37:42 No.850804033

    >病院行ったら軟骨が消えてたってファッツもいたな こ…こわい…

    27 21/09/28(火)22:41:18 No.850805669

    ファッツ!はランニングどころか歩いてもダメージ受けるんぬ