21/09/28(火)00:33:37 メンタ... のスレッド詳細
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21/09/28(火)00:33:37 No.850523604
メンタル休職中なんだけどめちゃくちゃ眠くて調子を良くするには12時間ぐらい寝ないといけないんだけど さすがに睡眠時無呼吸症候群を疑って簡易検査を受けてみたんだけどめっちゃギリギリで精密検査外になってしまった でもやっぱりめちゃくちゃ眠いし知り合いの医者にもまた受けてみたほうがいいよって言われたんだけどかかりつけの医者にもう一度検査してくださいって言うのもなんかバツが悪いし他の医者に行った方がいいのかな
1 21/09/28(火)00:35:14 No.850524046
出来ればかかりつけ医に診てもらったほうがいいんじゃないかな…
2 21/09/28(火)00:36:16 No.850524308
あと夜ふかししないほうがいいよ
3 21/09/28(火)00:37:26 No.850524640
>あと夜ふかししないほうがいいよ 寝つきが悪い理由にロングスリーパーなんだ 昼過ぎぐらいに起きるぐらいじゃないとその日1日まるごとゴミになる
4 21/09/28(火)00:38:08 No.850524865
俺も眠れなくて困ってるそのくせ昼は眠いし スレ「」みたいに無呼吸精密検査外だったし辛い
5 21/09/28(火)00:38:21 No.850524935
軽い運動もちょっとやってみるといいよ
6 21/09/28(火)00:39:12 No.850525178
時間あるし専門のとこ行けばいいんじゃね
7 21/09/28(火)00:39:22 No.850525236
もう一回検査してもらえますかに関しては気にすることなく相談してみたらいい
8 21/09/28(火)00:41:58 No.850526053
今起きてる時点で改める気欠片もないだろ
9 21/09/28(火)00:44:29 No.850526821
寝つき良くするにしてもロングスリーパーを改善するにしてもそのへん強く主治医に伝えたほうがいいんじゃないかな メンタル系のお医者さんは改善したいって言えば手伝ってくれるよ
10 21/09/28(火)00:53:56 No.850529507
セカンドオピニオンしてこいよ
11 21/09/28(火)00:56:51 No.850530330
メンタルやってんならこんな時間に匿名掲示板なんて見ない方がいいんじゃね？
12 21/09/28(火)01:01:20 No.850531570
頭動かさなくても勝手に向こうからネタが来るからメンタルほどここに依存しやすいと思う
13 21/09/28(火)01:03:09 No.850532043
鬱の時は寝るのが一番よ 俺も相当寝ないと駄目だったけどそのうちに良くなっていくよ
14 21/09/28(火)01:03:11 No.850532060
ロングスリーパーだったけど運動するようになってだいぶマシになったよ 軽い運動から初めてみたら？
15 21/09/28(火)01:17:30 No.850535506
「」に病気相談する時間あったら寝ろ
16 21/09/28(火)01:35:37 No.850539637
寝るとき足むずむずしたりしないかい あとデブ？
17 21/09/28(火)01:43:44 No.850541145
俺も18時間くらい寝るときある 脳みそ溶けてる