虹裏img歴史資料館

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21/09/24(金)22:11:09 ここ2か... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1632489069316.jpg 21/09/24(金)22:11:09 No.849347086

ここ2か月くらい屁が猛烈な回数出るんだけど腸内環境改善に何を食って何をやめればいいんだろうか とりあえず画像みたいなのは月2回にしようと思う

1 21/09/24(金)22:11:26 No.849347217

ヨーグルト

2 21/09/24(金)22:11:46 No.849347364

生にんにく

3 21/09/24(金)22:12:21 No.849347677

大量の玉ねぎ食べると良いよ

4 21/09/24(金)22:12:36 No.849347797

ニンニグ食うのやめろ

5 21/09/24(金)22:12:39 No.849347824

エビオスか強力わかもとなんてどうだろう

6 21/09/24(金)22:13:21 No.849348192

ゆでたまご沢山食べるといい

7 21/09/24(金)22:13:51 No.849348459

正露丸でリセット!

8 21/09/24(金)22:14:06 No.849348581

ヨーグルト食う にんにくやめる エビオスとわかもと

9 21/09/24(金)22:15:03 No.849349091

ヨーグルト毎日400g食べてると体からヨーグルトの匂いがしてきて他の全ての臭いを感じなくなるよ

10 21/09/24(金)22:15:41 No.849349436

>ヨーグルト毎日400g食べてる なそ

11 21/09/24(金)22:16:31 No.849349869

400ってあのでっかいパックだよね?

12 21/09/24(金)22:18:31 No.849350928

屁が出るのはまだ健康な証では

13 21/09/24(金)22:21:22 No.849352385

野菜中心にしてヨーグルト食ってニンニクとラーメンと焼肉とかつ丼を辞めたら収まるかな

14 21/09/24(金)22:22:03 No.849352753

豚骨ラーメン食って丸一日は 屁が止まらなくなるよね

15 21/09/24(金)22:23:05 No.849353303

サツマイモ

16 21/09/24(金)22:24:05 No.849353805

カルダモン食いまくれ

17 21/09/24(金)22:25:12 No.849354348

屁が出るところからさらに腸内環境改善って難しくない?

18 21/09/24(金)22:28:24 No.849356035

丸一日ブルガリアヨーグルトだけ食え

19 21/09/24(金)22:32:26 No.849358183

>屁が出るところからさらに腸内環境改善って難しくない? 屁が出るって腸内環境いいってことなん?

20 21/09/24(金)22:43:05 No.849363516

料理にきのこを入れろ

21 21/09/24(金)22:57:27 No.849371090

>>屁が出るところからさらに腸内環境改善って難しくない? >屁が出るって腸内環境いいってことなん? うん

22 21/09/24(金)22:59:04 No.849371882

低FODMAPを心掛けよ

23 21/09/24(金)23:04:01 No.849374545

>低FODMAPを心掛けよ オリゴ糖:納豆、きな粉、ごぼう、玉ねぎ、えんどう豆、にんにく、豆腐、小麦など 二糖類:牛乳、ヨーグルト、アイスクリームなど 単糖類:はちみつ、果物など ポリオール:シュガーレス菓子、プルーン、イチジク、マッシュルームなど 好物ばっかりで辛い

24 21/09/24(金)23:04:34 No.849374802

言える事は運動してヨーグルトと野菜いっぱい食べろくらいか

25 21/09/24(金)23:05:46 No.849375403

屁の匂いは臭い?それとも臭わない?

26 21/09/24(金)23:10:16 No.849377474

>屁の匂いは臭い?それとも臭わない? ばり臭

27 21/09/24(金)23:10:52 No.849377795

ジョギングしろ

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