21/09/24(金)08:16:09 「」は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1632438969218.jpg 21/09/24(金)08:16:09 No.849109879
「」は前屈何ｃｍ？
1 21/09/24(金)08:17:56 No.849110281
前屈のcmってどう測るんだっけ…
2 21/09/24(金)08:22:42 No.849111350
昔は床に手のひらつきそうなくらい行けたけど 今はもう足の甲にも届かない…
3 21/09/24(金)08:23:31 No.849111525
久々にやると曲がらなすぎてびびる
4 21/09/24(金)08:26:01 No.849112044
敷居を踏むな
5 21/09/24(金)08:26:58 No.849112272
生まれてこの方床に指を付けたことがない
6 21/09/24(金)08:32:51 No.849113573
おっぱいにしか目が行かない
7 21/09/24(金)08:35:55 No.849114183
踏むなとは聞くが敷居めっちゃ踏んでる実例初めて見た
8 21/09/24(金)08:38:14 No.849114657
>昔は床に手のひらつきそうなくらい行けたけど >今はもう足の甲にも届かない… 腰やった時を境に一気にこうなったよ…
9 21/09/24(金)08:38:29 No.849114699
第二関節までなら…というかかなり柔軟してるのに手のひらまでは無理だ 何が悪いんだろ
10 21/09/24(金)08:40:40 No.849115169
何回かやって体ほぐしてからなら手首通過するくらいまでは行ける
11 21/09/24(金)08:42:09 No.849115484
-25 脚が長いから仕方ないのだ
12 21/09/24(金)08:44:14 No.849115869
掌床につけるよ
13 21/09/24(金)08:46:51 No.849116386
膝下まではなんとか届く
14 21/09/24(金)08:49:00 No.849116847
膝上くらい 小さい頃から全く曲がらん
15 21/09/24(金)08:56:15 No.849118206
ぎっくり腰で一気に-30cmくらいになったがやっと-2cmくらいまで戻ってきた
16 21/09/24(金)09:00:35 No.849119112
身体の柔らかさだけは自慢できる「」多そう オレもだ
17 21/09/24(金)09:03:21 No.849119631
筋肉付いてないほど身体は柔らかいよね…
18 21/09/24(金)09:03:28 No.849119656
半年くらい寝る前にストレッチしてるけど床に手のひらペタッとくっつけられるくらいから伸び悩んでる 若干苦しいくらいに伸ばして30秒キープすると効果あるんだけど辛いからあんまりやりたくない…
19 21/09/24(金)09:04:18 No.849119843
ラジオ体操スレに影響されて毎日ストレッチしてたら膝下までしか行かなかったのが今はギリ掌つくくらいになった
20 21/09/24(金)09:04:58 No.849119988
手のひらペッタリ出来るくらいだったけどヘルニアやってから手がギリ届く程度になった
21 21/09/24(金)09:05:15 No.849120048
>若干苦しいくらいに伸ばして30秒キープすると効果あるんだけど辛いからあんまりやりたくない… 無理して股関節痛めて半年ストレッチ出来なかった記憶が蘇った
22 21/09/24(金)09:06:27 No.849120256
手のひらはつかないが指の根本まではつく
23 21/09/24(金)09:06:54 No.849120382
>>若干苦しいくらいに伸ばして30秒キープすると効果あるんだけど辛いからあんまりやりたくない… >無理して股関節痛めて半年ストレッチ出来なかった記憶が蘇った こっちは肩関節回りで似たようなことしたな…痛みはもうないのにやるのが怖い
24 21/09/24(金)09:07:38 No.849120565
20センチくらいいかない？ 手のひらが地面にすら付かない？
25 21/09/24(金)09:11:24 No.849121327
おっぱいの垂れ方こうなるんだな
26 21/09/24(金)09:12:16 No.849121481
基本身体固い方だけど手のひらつけれるし後ろ手に合掌もできる
27 21/09/24(金)09:22:01 No.849123400
こうやって前屈だと全然曲がらないけどまんぐり返しでセルフフェラは出来るんだよな…使う関節が違うんだろうか
28 21/09/24(金)09:23:46 No.849123751
乳首ってもっと下向くと思ってた 勉強になるなあ
29 21/09/24(金)09:50:29 No.849128897
-30cmだった
30 21/09/24(金)09:53:18 No.849129423
「」は自フェラが基本テクときいた