21/09/22(水)14:18:48 たるん... のスレッド詳細
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21/09/22(水)14:18:48 No.848483171
たるんだ足を引き締めようと昨日スクワット100回ほどしたんだけど 今になって疲労がすごい勢いで来ている…つらい…
1 21/09/22(水)15:12:56 No.848494245
運動不足がいきなり100回できるのは明らかにフォーム間違ってるな
2 21/09/22(水)15:13:32 No.848494381
絶対フォーム間違えてるし膝痛めただけでだなそれ…
3 21/09/22(水)15:14:10 No.848494509
ぶらさがり運動しよう
4 21/09/22(水)15:16:14 No.848494920
fu364496.jpg このポーズやると楽しくて続けられるよ どういう効果があるのかは知らん