21/09/21(火)09:38:03 最近便... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1632184683558.jpg 21/09/21(火)09:38:03 No.848161808
最近便秘気味なんだけど何を食えばお通じ良くなるの
1 21/09/21(火)09:40:53 No.848162249
便の問題は個人差大きいけど病院に通うのは普通にアリなんで検討してください お薬も市販薬より安く手に入りますので
2 21/09/21(火)09:41:43 No.848162391
しめじはめっちゃ効いた
3 21/09/21(火)09:42:36 No.848162554
とにかく繊維と水分 あとはオリーブオイルとかヨーグルトとか乳酸菌飲料とか
4 21/09/21(火)09:42:41 No.848162569
モツ鍋行こうぜ
5 21/09/21(火)09:43:41 No.848162736
ニンニグマシマシの二郎でも食って下痢ピーにでもなればいいんじゃないっすか
6 21/09/21(火)09:44:31 No.848162874
オールブラン食え
7 21/09/21(火)09:44:53 No.848162923
病院行け
8 21/09/21(火)09:46:39 No.848163199
セブンの0カロリーファイバー1.5ℓ
9 21/09/21(火)09:46:59 No.848163264
野菜ジュースとヨーグルトとフルーツグラノーラ まいんちコツコツ食ってダメならK先生んとこ行け
10 21/09/21(火)09:48:03 No.848163425
大丈夫大丈夫!便秘で死ぬわけないし! 市販の薬で済ませるよ ハハハ
11 21/09/21(火)09:49:05 No.848163571
(便秘気味というだけで大腸がんだと言い当ててみせた……!これがドクターK……!)
12 21/09/21(火)09:49:17 No.848163615
俺はリプトンのミルクティー飲んだらほぼ確実にお腹ゆるゆるになってうんこ出る
13 21/09/21(火)09:51:09 No.848163920
>大丈夫大丈夫!便秘で死ぬわけないし! >市販の薬で済ませるよ ハハハ これは…!大腸内で便がコンクリート化している…!
14 21/09/21(火)09:51:19 No.848163942
コーラックとか女性が愛用してる便秘薬は効果すさまじいな…って痛感する しかも普通の下痢と違って漏れそうな感じが薄いのもありがたい
15 21/09/21(火)09:52:03 No.848164063
せ…先生!俺は助かるんですよね!?ただ極太ディルドーで遊んでただけで死ぬ病気になりませんよね!?
16 21/09/21(火)09:53:04 No.848164263
バカ者!肛門は複数の筋肉からなる極めて繊細な器官なんだ…!
17 21/09/21(火)09:53:38 No.848164352
ごぼうかコーヒー めっちゃ出る
18 21/09/21(火)09:54:47 No.848164556
コーラックはまじで効くけど発動までに6時間くらいかかるよね
19 21/09/21(火)09:55:30 No.848164685
飲んだ瞬間メルトする薬のほうが怖い…
20 21/09/21(火)09:59:03 No.848165275
ニラ食べたら確実に翌日はトイレに籠りっぱなしになってるわ…
21 21/09/21(火)10:00:22 No.848165490
毎日アーモンド食べるようになったらめっちゃ出るようになった
22 21/09/21(火)10:03:52 No.848166052
そろそろメシも腐らなくなってきたので野菜ゴロゴロの煮物に移行する おなかにめっちゃいいぞ
23 21/09/21(火)10:07:09 No.848166565
フルグラ500gとヨーグルト×4で嫌でも出るぞ
24 21/09/21(火)10:07:12 No.848166575
俺はむしろ便がゆるすぎて困ってる
25 21/09/21(火)10:07:35 No.848166635
下痢にせよ便秘にせようんこの問題はひたすら野菜喰ってると割と解決する
26 21/09/21(火)10:08:29 No.848166759
>飲んだ瞬間メルトする薬のほうが怖い… 便秘薬は使いすぎると腸が自分の力で排便できなくなるよ
27 21/09/21(火)10:08:40 No.848166784
>コーラックはまじで効くけど発動までに6時間くらいかかるよね 寝る前に水と一緒に飲んで発動するタイプだからな 起きてる時に飲んでも効果が発揮できない
28 21/09/21(火)10:09:00 No.848166847
腸のぜん動運動を促すマッサージや運動を日常生活に組み込む
29 21/09/21(火)10:09:51 No.848166981
下剤の類飲むと激烈に腹が痛くなる…便はでないのに…
30 21/09/21(火)10:09:59 No.848167004
コーラックは女性の便秘向けだから男が飲むとエグいくらい効く
31 21/09/21(火)10:10:28 No.848167081
キャベツを食べてラジオ体操
32 21/09/21(火)10:11:11 No.848167201
肛門に筋弛緩剤を!
33 21/09/21(火)10:11:31 No.848167265
これからは丁度さつまいもが出回ってくるんじゃない? 毎日さつまいも食べよう
34 21/09/21(火)10:15:37 No.848167904
下剤が気軽に使えればな… いつトイレ以外でやらかすかわからない親に使いたい
35 21/09/21(火)10:16:22 No.848168026
>便秘薬は使いすぎると腸が自分の力で排便できなくなるよ こわ…
36 21/09/21(火)10:18:18 No.848168313
水を意識して多めに飲んで乳酸菌と食物繊維摂れ
37 21/09/21(火)10:18:18 No.848168315
運動しろ
38 21/09/21(火)10:18:48 No.848168403
おはコーヒーが効く
39 21/09/21(火)10:20:29 No.848168698
腹筋だ腹筋を鍛えるんだ若ぇの
40 21/09/21(火)10:20:55 No.848168772
イヌリン最強
41 21/09/21(火)10:22:07 No.848168980
必殺の雪印コーヒーだ 便秘でこれ飲んで治らなかったことがない
42 21/09/21(火)10:22:42 No.848169075
便秘にならないのと腹を下すのと区別しようぜ
43 21/09/21(火)10:22:47 No.848169089
出すだけならイヌリンとかの食物繊維 腸内環境良くするならヤクルトとかヨーグルト
44 21/09/21(火)10:23:42 No.848169255
毎日3km走るだけで治った
45 21/09/21(火)10:24:20 No.848169366
キウイフルーツで快便になったって母の友達が言ってた
46 21/09/21(火)10:25:08 No.848169525
便秘長いなーと病院行ったら大腸癌見つかったんでみんなも軽率に病院行って欲しい
47 21/09/21(火)10:25:11 No.848169541
マグネシウムだ、マグネシウムを沢山接種したらじゃばーって感じのうんこが出るよ
48 21/09/21(火)10:26:06 No.848169689
>マグネシウムだ、マグネシウムを沢山接種したらじゃばーって感じのうんこが出るよ 塩化マグネシウムで出す便ってちょっと気味が悪くて苦手だ
49 21/09/21(火)10:26:52 No.848169818
ごぼうサラダいっぱい食べたらいっぱい出た
50 21/09/21(火)10:27:01 No.848169851
便秘ってお腹ゆるくすれば治るほど単純なものなの?k先生のお世話になっちゃわない?
51 21/09/21(火)10:27:30 No.848169938
>便秘ってお腹ゆるくすれば治るほど単純なものなの?k先生のお世話になっちゃわない? 色々あるから病院行くのがベスト
52 21/09/21(火)10:29:04 No.848170215
エビオスの用量は10錠を3回… つまり一回15錠くらいは大丈夫ということか…!!
53 21/09/21(火)10:29:08 No.848170228
女の人は出産すると肛門にもダメージ甚大と聞いて大変なんだな……ってなる
54 21/09/21(火)10:29:09 No.848170233
>便秘ってお腹ゆるくすれば治るほど単純なものなの?k先生のお世話になっちゃわない? 出ない原因も色々あるから病院で特定して適切な措置するのが無難
55 21/09/21(火)10:29:46 No.848170347
貴方…ウォシュレットを浣腸代わりにしていますね?
56 21/09/21(火)10:31:07 No.848170570
出そうといきみ過ぎて脱腸する時もあるから気をつけてな…
57 21/09/21(火)10:31:36 No.848170668
腹筋しろ腹筋 できないなら前屈とかで良いから
58 21/09/21(火)10:36:03 No.848171358
イヌリンの粉末か含まれてる食べ物を取るといい マジでめちゃくちゃ効く 慣れるまでは屁が止まらんレベル
59 21/09/21(火)10:36:10 No.848171375
>貴方…ウォシュレットを浣腸代わりにしていますね? !? な…なんのことだね…?
60 21/09/21(火)10:39:28 No.848171862
>下痢にせよ便秘にせようんこの問題はひたすら野菜喰ってると割と解決する 既に詰まってるとこに繊維ドカっと入れると閉塞するから気をつけて 穏やかな即効性欲しいならヨーグルトが好み
61 21/09/21(火)10:39:36 No.848171891
逆に下痢気味の時はどうすればいいの?
62 21/09/21(火)10:42:49 No.848172376
>逆に下痢気味の時はどうすればいいの? 食中りなら水分摂りつつ全部出す 冷えとかなら正露丸 ずっと続くなら体質改善 アレルギーの場合もあるから検査するのが良い
63 21/09/21(火)10:43:03 No.848172425
辛いなら病院行こうマジで 検査受けてなんか異常見つかったりもするし 基本は水分しっかりとってバナナやヨーグルト繊維質多めの野菜や根菜類を食べよう
64 21/09/21(火)10:43:19 No.848172474
腸腰筋のストレッチと運動をしよう
65 21/09/21(火)10:47:46 No.848173129
無理矢理出すなら牛乳1リットルがぶ飲みすると良いよ
66 21/09/21(火)10:48:05 No.848173179
野菜食べよう
67 21/09/21(火)10:49:03 No.848173338
悩んで民間療法に頼る暇があったら病院行って薬なり貰った方が早いし安上がりな場合がほとんどなのは分かってるんだけどね ちょっと腰が重いというかめんどくさくて行かなくていい理由を探してしまう…
68 21/09/21(火)10:49:04 No.848173340
一時的ならビール酵母 バナナでも詰まっとったんかって程出る 続けると場合によっては尿酸値が爆上がりしたから気を付けろ
69 21/09/21(火)10:49:04 No.848173342
炭酸水1リットルぐらい飲むとジャージャーになる
70 21/09/21(火)10:49:33 No.848173429
便秘にはバラムツしかない
71 21/09/21(火)10:49:49 No.848173477
ここで入院してもらいます
72 21/09/21(火)10:50:52 No.848173672
体に負担かけそうなのは闇の組織の誘惑っぽい
73 21/09/21(火)10:51:04 No.848173703
牛乳飲みまくろうぜ
74 21/09/21(火)10:55:46 No.848174485
>ちょっと腰が重いというかめんどくさくて行かなくていい理由を探してしまう… じゃあそのままでいろ 愚痴は家族だけにしろ
75 21/09/21(火)10:58:59 No.848175015
ミューズリーを牛乳で食うと黄土色の軟便がバリバリ出る 逆に頻便になるのでそういうのがマズい時は気をつけて!
76 21/09/21(火)11:05:07 No.848175996
ポップコーンとコーラ揃えてうんこ座りしながら映画でも見てろ
77 21/09/21(火)11:07:36 No.848176448
クレしんの映画でよく見るお尻歩きは便秘に良い運動らしいぞ 真似しようとしたらかなり難しい
78 21/09/21(火)11:09:15 No.848176709
キノコ類は食物繊維の塊だしキノコキトサンが脂肪を吸収して体外に排出してくれるのでいいぞ 問題は1週間以上キノコ食ってると半年は「キノコはもうこりごりだよ~っ!」ってなる事
79 21/09/21(火)11:10:07 No.848176870
https://www.ssp.co.jp/su/type-check/ うむ…まずはチェックだ
80 21/09/21(火)11:12:05 No.848177201
K先生も暇じゃねえんだぞ!
81 21/09/21(火)11:18:49 No.848178432
ホルモン鍋食べると食べたのが夜でも翌朝そのまま出てくる
82 21/09/21(火)11:20:19 No.848178706
>貴方…ウォシュレットを浣腸代わりにしていますね? うんこ漏れやすくなるらしいな
83 21/09/21(火)11:21:53 No.848178968
ドクターK読んだなら患者に治す意思がなければ医者は何もできないってわかってるだろうが! 治す意思ってのは医者に行くことだかんな!
84 21/09/21(火)11:22:24 No.848179068
>便秘にはバラムツしかない それは食った脂がそのまま出てきてるだけでは…
85 21/09/21(火)11:22:59 No.848179169
運動というか歩くぐらいでもいいから動いて腸を物理的に動かすのも大事だぞ 家にいる時は何もないのに外出時にメルトしそうになるってのは大抵これが原因だと思う
86 21/09/21(火)11:25:07 No.848179571
トロピカーナ1日分の栄養素シリーズの内食物繊維を取ると割とぶりぶり出る ていうかあのシリーズ結構色々な不具合に聞いて嬉しい
87 21/09/21(火)11:26:59 No.848179889
つまり外出する前日や少し前に出歩いてメルトしてから本チャンの外出すればいいのか
88 21/09/21(火)11:29:40 No.848180361
K先生のところふらっと体調悪いからですぐ見てもらえるいい環境だよね...
89 21/09/21(火)11:30:39 No.848180538
俺はむしろ下痢が収まらなくてもう4日になる 液体が出る
90 21/09/21(火)11:31:24 No.848180672
>K先生のところふらっと体調悪いからですぐ見てもらえるいい環境だよね... 月2回献血でふらっとしてる部分はあるのだが…
91 21/09/21(火)11:36:32 No.848181587
昔こんにゃくばたけを二袋一気食いしたらお腹ゆるゆるで大変なことになった