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21/09/21(火)09:38:03 最近便... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1632184683558.jpg 21/09/21(火)09:38:03 No.848161808

最近便秘気味なんだけど何を食えばお通じ良くなるの

1 21/09/21(火)09:40:53 No.848162249

便の問題は個人差大きいけど病院に通うのは普通にアリなんで検討してください お薬も市販薬より安く手に入りますので

2 21/09/21(火)09:41:43 No.848162391

しめじはめっちゃ効いた

3 21/09/21(火)09:42:36 No.848162554

とにかく繊維と水分 あとはオリーブオイルとかヨーグルトとか乳酸菌飲料とか

4 21/09/21(火)09:42:41 No.848162569

モツ鍋行こうぜ

5 21/09/21(火)09:43:41 No.848162736

ニンニグマシマシの二郎でも食って下痢ピーにでもなればいいんじゃないっすか

6 21/09/21(火)09:44:31 No.848162874

オールブラン食え

7 21/09/21(火)09:44:53 No.848162923

病院行け

8 21/09/21(火)09:46:39 No.848163199

セブンの0カロリーファイバー1.5ℓ

9 21/09/21(火)09:46:59 No.848163264

野菜ジュースとヨーグルトとフルーツグラノーラ まいんちコツコツ食ってダメならK先生んとこ行け

10 21/09/21(火)09:48:03 No.848163425

大丈夫大丈夫!便秘で死ぬわけないし! 市販の薬で済ませるよ ハハハ

11 21/09/21(火)09:49:05 No.848163571

(便秘気味というだけで大腸がんだと言い当ててみせた……!これがドクターK……!)

12 21/09/21(火)09:49:17 No.848163615

俺はリプトンのミルクティー飲んだらほぼ確実にお腹ゆるゆるになってうんこ出る

13 21/09/21(火)09:51:09 No.848163920

>大丈夫大丈夫!便秘で死ぬわけないし! >市販の薬で済ませるよ ハハハ これは…!大腸内で便がコンクリート化している…!

14 21/09/21(火)09:51:19 No.848163942

コーラックとか女性が愛用してる便秘薬は効果すさまじいな…って痛感する しかも普通の下痢と違って漏れそうな感じが薄いのもありがたい

15 21/09/21(火)09:52:03 No.848164063

せ…先生!俺は助かるんですよね!?ただ極太ディルドーで遊んでただけで死ぬ病気になりませんよね!?

16 21/09/21(火)09:53:04 No.848164263

バカ者!肛門は複数の筋肉からなる極めて繊細な器官なんだ…!

17 21/09/21(火)09:53:38 No.848164352

ごぼうかコーヒー めっちゃ出る

18 21/09/21(火)09:54:47 No.848164556

コーラックはまじで効くけど発動までに6時間くらいかかるよね

19 21/09/21(火)09:55:30 No.848164685

飲んだ瞬間メルトする薬のほうが怖い…

20 21/09/21(火)09:59:03 No.848165275

ニラ食べたら確実に翌日はトイレに籠りっぱなしになってるわ…

21 21/09/21(火)10:00:22 No.848165490

毎日アーモンド食べるようになったらめっちゃ出るようになった

22 21/09/21(火)10:03:52 No.848166052

そろそろメシも腐らなくなってきたので野菜ゴロゴロの煮物に移行する おなかにめっちゃいいぞ

23 21/09/21(火)10:07:09 No.848166565

フルグラ500gとヨーグルト×4で嫌でも出るぞ

24 21/09/21(火)10:07:12 No.848166575

俺はむしろ便がゆるすぎて困ってる

25 21/09/21(火)10:07:35 No.848166635

下痢にせよ便秘にせようんこの問題はひたすら野菜喰ってると割と解決する

26 21/09/21(火)10:08:29 No.848166759

>飲んだ瞬間メルトする薬のほうが怖い… 便秘薬は使いすぎると腸が自分の力で排便できなくなるよ

27 21/09/21(火)10:08:40 No.848166784

>コーラックはまじで効くけど発動までに6時間くらいかかるよね 寝る前に水と一緒に飲んで発動するタイプだからな 起きてる時に飲んでも効果が発揮できない

28 21/09/21(火)10:09:00 No.848166847

腸のぜん動運動を促すマッサージや運動を日常生活に組み込む

29 21/09/21(火)10:09:51 No.848166981

下剤の類飲むと激烈に腹が痛くなる…便はでないのに…

30 21/09/21(火)10:09:59 No.848167004

コーラックは女性の便秘向けだから男が飲むとエグいくらい効く

31 21/09/21(火)10:10:28 No.848167081

キャベツを食べてラジオ体操

32 21/09/21(火)10:11:11 No.848167201

肛門に筋弛緩剤を!

33 21/09/21(火)10:11:31 No.848167265

これからは丁度さつまいもが出回ってくるんじゃない? 毎日さつまいも食べよう

34 21/09/21(火)10:15:37 No.848167904

下剤が気軽に使えればな… いつトイレ以外でやらかすかわからない親に使いたい

35 21/09/21(火)10:16:22 No.848168026

>便秘薬は使いすぎると腸が自分の力で排便できなくなるよ こわ…

36 21/09/21(火)10:18:18 No.848168313

水を意識して多めに飲んで乳酸菌と食物繊維摂れ

37 21/09/21(火)10:18:18 No.848168315

運動しろ

38 21/09/21(火)10:18:48 No.848168403

おはコーヒーが効く

39 21/09/21(火)10:20:29 No.848168698

腹筋だ腹筋を鍛えるんだ若ぇの

40 21/09/21(火)10:20:55 No.848168772

イヌリン最強

41 21/09/21(火)10:22:07 No.848168980

必殺の雪印コーヒーだ 便秘でこれ飲んで治らなかったことがない

42 21/09/21(火)10:22:42 No.848169075

便秘にならないのと腹を下すのと区別しようぜ

43 21/09/21(火)10:22:47 No.848169089

出すだけならイヌリンとかの食物繊維 腸内環境良くするならヤクルトとかヨーグルト

44 21/09/21(火)10:23:42 No.848169255

毎日3km走るだけで治った

45 21/09/21(火)10:24:20 No.848169366

キウイフルーツで快便になったって母の友達が言ってた

46 21/09/21(火)10:25:08 No.848169525

便秘長いなーと病院行ったら大腸癌見つかったんでみんなも軽率に病院行って欲しい

47 21/09/21(火)10:25:11 No.848169541

マグネシウムだ、マグネシウムを沢山接種したらじゃばーって感じのうんこが出るよ

48 21/09/21(火)10:26:06 No.848169689

>マグネシウムだ、マグネシウムを沢山接種したらじゃばーって感じのうんこが出るよ 塩化マグネシウムで出す便ってちょっと気味が悪くて苦手だ

49 21/09/21(火)10:26:52 No.848169818

ごぼうサラダいっぱい食べたらいっぱい出た

50 21/09/21(火)10:27:01 No.848169851

便秘ってお腹ゆるくすれば治るほど単純なものなの?k先生のお世話になっちゃわない?

51 21/09/21(火)10:27:30 No.848169938

>便秘ってお腹ゆるくすれば治るほど単純なものなの?k先生のお世話になっちゃわない? 色々あるから病院行くのがベスト

52 21/09/21(火)10:29:04 No.848170215

エビオスの用量は10錠を3回… つまり一回15錠くらいは大丈夫ということか…!!

53 21/09/21(火)10:29:08 No.848170228

女の人は出産すると肛門にもダメージ甚大と聞いて大変なんだな……ってなる

54 21/09/21(火)10:29:09 No.848170233

>便秘ってお腹ゆるくすれば治るほど単純なものなの?k先生のお世話になっちゃわない? 出ない原因も色々あるから病院で特定して適切な措置するのが無難

55 21/09/21(火)10:29:46 No.848170347

貴方…ウォシュレットを浣腸代わりにしていますね?

56 21/09/21(火)10:31:07 No.848170570

出そうといきみ過ぎて脱腸する時もあるから気をつけてな…

57 21/09/21(火)10:31:36 No.848170668

腹筋しろ腹筋 できないなら前屈とかで良いから

58 21/09/21(火)10:36:03 No.848171358

イヌリンの粉末か含まれてる食べ物を取るといい マジでめちゃくちゃ効く 慣れるまでは屁が止まらんレベル

59 21/09/21(火)10:36:10 No.848171375

>貴方…ウォシュレットを浣腸代わりにしていますね? !? な…なんのことだね…?

60 21/09/21(火)10:39:28 No.848171862

>下痢にせよ便秘にせようんこの問題はひたすら野菜喰ってると割と解決する 既に詰まってるとこに繊維ドカっと入れると閉塞するから気をつけて 穏やかな即効性欲しいならヨーグルトが好み

61 21/09/21(火)10:39:36 No.848171891

逆に下痢気味の時はどうすればいいの?

62 21/09/21(火)10:42:49 No.848172376

>逆に下痢気味の時はどうすればいいの? 食中りなら水分摂りつつ全部出す 冷えとかなら正露丸 ずっと続くなら体質改善 アレルギーの場合もあるから検査するのが良い

63 21/09/21(火)10:43:03 No.848172425

辛いなら病院行こうマジで 検査受けてなんか異常見つかったりもするし 基本は水分しっかりとってバナナやヨーグルト繊維質多めの野菜や根菜類を食べよう

64 21/09/21(火)10:43:19 No.848172474

腸腰筋のストレッチと運動をしよう

65 21/09/21(火)10:47:46 No.848173129

無理矢理出すなら牛乳1リットルがぶ飲みすると良いよ

66 21/09/21(火)10:48:05 No.848173179

野菜食べよう

67 21/09/21(火)10:49:03 No.848173338

悩んで民間療法に頼る暇があったら病院行って薬なり貰った方が早いし安上がりな場合がほとんどなのは分かってるんだけどね ちょっと腰が重いというかめんどくさくて行かなくていい理由を探してしまう…

68 21/09/21(火)10:49:04 No.848173340

一時的ならビール酵母 バナナでも詰まっとったんかって程出る 続けると場合によっては尿酸値が爆上がりしたから気を付けろ

69 21/09/21(火)10:49:04 No.848173342

炭酸水1リットルぐらい飲むとジャージャーになる

70 21/09/21(火)10:49:33 No.848173429

便秘にはバラムツしかない

71 21/09/21(火)10:49:49 No.848173477

ここで入院してもらいます

72 21/09/21(火)10:50:52 No.848173672

体に負担かけそうなのは闇の組織の誘惑っぽい

73 21/09/21(火)10:51:04 No.848173703

牛乳飲みまくろうぜ

74 21/09/21(火)10:55:46 No.848174485

>ちょっと腰が重いというかめんどくさくて行かなくていい理由を探してしまう… じゃあそのままでいろ 愚痴は家族だけにしろ

75 21/09/21(火)10:58:59 No.848175015

ミューズリーを牛乳で食うと黄土色の軟便がバリバリ出る 逆に頻便になるのでそういうのがマズい時は気をつけて!

76 21/09/21(火)11:05:07 No.848175996

ポップコーンとコーラ揃えてうんこ座りしながら映画でも見てろ

77 21/09/21(火)11:07:36 No.848176448

クレしんの映画でよく見るお尻歩きは便秘に良い運動らしいぞ 真似しようとしたらかなり難しい

78 21/09/21(火)11:09:15 No.848176709

キノコ類は食物繊維の塊だしキノコキトサンが脂肪を吸収して体外に排出してくれるのでいいぞ 問題は1週間以上キノコ食ってると半年は「キノコはもうこりごりだよ~っ!」ってなる事

79 21/09/21(火)11:10:07 No.848176870

https://www.ssp.co.jp/su/type-check/ うむ…まずはチェックだ

80 21/09/21(火)11:12:05 No.848177201

K先生も暇じゃねえんだぞ!

81 21/09/21(火)11:18:49 No.848178432

ホルモン鍋食べると食べたのが夜でも翌朝そのまま出てくる

82 21/09/21(火)11:20:19 No.848178706

>貴方…ウォシュレットを浣腸代わりにしていますね? うんこ漏れやすくなるらしいな

83 21/09/21(火)11:21:53 No.848178968

ドクターK読んだなら患者に治す意思がなければ医者は何もできないってわかってるだろうが! 治す意思ってのは医者に行くことだかんな!

84 21/09/21(火)11:22:24 No.848179068

>便秘にはバラムツしかない それは食った脂がそのまま出てきてるだけでは…

85 21/09/21(火)11:22:59 No.848179169

運動というか歩くぐらいでもいいから動いて腸を物理的に動かすのも大事だぞ 家にいる時は何もないのに外出時にメルトしそうになるってのは大抵これが原因だと思う

86 21/09/21(火)11:25:07 No.848179571

トロピカーナ1日分の栄養素シリーズの内食物繊維を取ると割とぶりぶり出る ていうかあのシリーズ結構色々な不具合に聞いて嬉しい

87 21/09/21(火)11:26:59 No.848179889

つまり外出する前日や少し前に出歩いてメルトしてから本チャンの外出すればいいのか

88 21/09/21(火)11:29:40 No.848180361

K先生のところふらっと体調悪いからですぐ見てもらえるいい環境だよね...

89 21/09/21(火)11:30:39 No.848180538

俺はむしろ下痢が収まらなくてもう4日になる 液体が出る

90 21/09/21(火)11:31:24 No.848180672

>K先生のところふらっと体調悪いからですぐ見てもらえるいい環境だよね... 月2回献血でふらっとしてる部分はあるのだが…

91 21/09/21(火)11:36:32 No.848181587

昔こんにゃくばたけを二袋一気食いしたらお腹ゆるゆるで大変なことになった

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