21/09/18(土)16:21:21 腹筋ロ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1631949681740.jpg 21/09/18(土)16:21:21 No.847314491
腹筋ローラー買ったから一日5回くらいやってるんだけどお腹より腕にくる
1 21/09/18(土)16:21:58 No.847314657
努力を人に見せるな！
2 21/09/18(土)16:28:31 No.847316478
自分もそうだったけど最近やっと腹に効かせるフォームできるようになってきた
3 21/09/18(土)16:58:52 No.847324954
おれは10回
4 21/09/18(土)17:00:18 No.847325396
この画像全く隠れてないマッチョじゃない？
5 21/09/18(土)17:03:41 No.847326397
膝ついてしか出来ない
6 21/09/18(土)17:07:07 No.847327335
>膝ついてしか出来ない 下手に膝つかないでやろうとするよりもいいよ
7 21/09/18(土)17:21:20 No.847331372
まず腹筋ローラーができる筋肉を付けなければならない