21/09/18(土)09:26:03 今日ち... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1631924763531.jpg 21/09/18(土)09:26:03 No.847204163
今日ちょっとだけお高めのお店で焼肉なんだけど今からできる体調、テンション、胃の管理って何ができるかな
1 21/09/18(土)09:27:11 No.847204455
朝多めに食って胃拡張させとくとか
2 21/09/18(土)09:27:38 No.847204545
ヨーグルト食べてけ
3 21/09/18(土)09:27:50 No.847204588
水分を定期的にとったりストレッチしたりして体を慣らしておくとか
4 21/09/18(土)10:08:11 No.847213681
何も食べないでいたりすると却ってあんまり食べられなくなったりするので普段どおりリラックスしておくのがよいと思う
5 21/09/18(土)10:20:38 No.847216196
運動するなりデスクワークするなりしてカロリー消費しておく