虹裏img歴史資料館

1 21/09/13(月)12:21:06 No.845638051

やりはじめないとやる気ホルモンが出ないってノンケボーイで言ってたよ

2 21/09/13(月)12:21:48 No.845638249

本読みたいとかゲームしたいと思わないのなら無理にする必要は無いぞ？ 趣味に時間を費やさなくてはいけないってそれ強迫観念の一種だぞ

3 21/09/13(月)12:21:56 No.845638282

やらない ここも見たりしないでとにかく寝る そんな生活を続けてるとなんかいつの間にかやる気がチャージされている

4 21/09/13(月)12:22:05 No.845638315

職場の近くに引っ越す

5 21/09/13(月)12:22:37 No.845638463

8時17時を条件にした仕事に転職する

6 21/09/13(月)12:24:00 No.845638863

>本読みたいとかゲームしたいと思わないのなら無理にする必要は無いぞ？ >趣味に時間を費やさなくてはいけないってそれ強迫観念の一種だぞ やりたいんだよ でも疲れたなぁ…ってなって気づいたらimg見てる

7 21/09/13(月)12:24:01 No.845638865

夜しっかり寝て 仕事以外の時間でスマホを使わないようにすると 目の疲労が少なくなるからそれで余暇に何か出来るぞ あと、いもげのブックマーク消そうな

8 21/09/13(月)12:24:21 No.845638967

>>本読みたいとかゲームしたいと思わないのなら無理にする必要は無いぞ？ >>趣味に時間を費やさなくてはいけないってそれ強迫観念の一種だぞ >やりたいんだよ >でも疲れたなぁ…ってなって気づいたらimg見てる 原因分かってんじゃねーか

9 21/09/13(月)12:25:08 No.845639176

ゲームとかホビー系の趣味とimgは相性最悪だぞ！？ 見ながら実況とかゲームの攻略相談とかならともかく…

10 21/09/13(月)12:25:40 No.845639341

毎日30分でもいいから運動しよ？

11 21/09/13(月)12:25:43 No.845639359

通勤片道どれくらい？ 俺はソロだし転職の度に片道１０～１５分圏内に引っ越してるな

12 21/09/13(月)12:27:21 No.845639797

実はおセックスもソロなんだろ？

13 21/09/13(月)12:28:29 No.845640131

>通勤片道どれくらい？ >俺はソロだし転職の度に片道１０～１５分圏内に引っ越してるな 30分くらいなんだけどコロナ流行りだしてから軽めの残業常態化しつつあるのもあってどうすりゃいいのかわかんねってなってる 休日は眠いし

14 21/09/13(月)12:30:03 No.845640579

眠いっていうなら睡眠足りてないか質が悪いんじゃないか 例えば枕が高過ぎると呼吸が疎かになったり脳への血行悪くなって体力回復しないし頭すっきりしないとか

15 21/09/13(月)12:30:03 No.845640583

俺もずっと在宅で似た状態だけど気力じゃなくて実は体力が無くなってきたのではと思った

16 21/09/13(月)12:32:35 No.845641313

4時頃までゲームして4時間程度寝て出社してる 身体に負担かかってるけど趣味の時間減らすとストレスヤバくなる

17 21/09/13(月)12:32:36 No.845641315

>眠いっていうなら睡眠足りてないか質が悪いんじゃないか >例えば枕が高過ぎると呼吸が疎かになったり脳への血行悪くなって体力回復しないし頭すっきりしないとか 最低7時間は寝てるし朝は体は元気に起きられるんだけど精神的な疲れは溜まり続けてる感じはある

18 21/09/13(月)12:35:17 No.845642138

片道３０分だと往復１時間 片道１０分だと往復２０分 １日に４０分の差が生じて 週５日なら２００分＝３時間２０分の差 月２０日として１３時間２０分の差…

19 21/09/13(月)12:36:36 No.845642522

>最低7時間は寝てるし朝は体は元気に起きられるんだけど精神的な疲れは溜まり続けてる感じはある 風呂は熱い風呂？　ぬるい風呂？ 前者は血行が良くなって体力が回復して後者はのんびりリラックして精神が回復する もしシャワーだけだと風呂と比べたら体力も精神もあまり…

20 21/09/13(月)12:38:26 No.845643042

>>最低7時間は寝てるし朝は体は元気に起きられるんだけど精神的な疲れは溜まり続けてる感じはある >風呂は熱い風呂？　ぬるい風呂？ >前者は血行が良くなって体力が回復して後者はのんびりリラックして精神が回復する >もしシャワーだけだと風呂と比べたら体力も精神もあまり… 40℃程度のぬるい風呂に10分くらい沈んでるけど気力回復した感じはないな… 眠くはなるけど

21 21/09/13(月)12:41:08 No.845643792

４０度ぬるいかな… ぬるい風呂は３０分とか掛けてゆっくりしてこそ効果があると思う

22 21/09/13(月)12:49:06 No.845646012

imgが一番時間の無駄

23 21/09/13(月)12:53:56 No.845647378

だいたいそういうのになると制作裏話とかそういう低カロリーな情報で話に追いつこうとするよね

24 21/09/13(月)12:55:08 No.845647680

11時に寝てるの偉いな

25 21/09/13(月)13:30:09 No.845655681

>ぬるい風呂は３０分とか掛けてゆっくりしてこそ効果があると思う 水泳もそうだけど発汗がしばらく続くの気持ちいいよね

26 21/09/13(月)13:31:42 No.845656011

>11時に寝てるの偉いな 寝なきゃと思いつつ何もしないオンラインゲームにログインだけして寝る時間遅くなり眠りも浅く最悪の目覚めで一日不機嫌でいるよりよほどいいよね

27 21/09/13(月)13:32:43 No.845656247

夜中の2時まで起きてゲームする