21/09/08(水)21:22:31 毎日1,8... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1631103751111.jpg 21/09/08(水)21:22:31 No.843973428
毎日1,800を維持する生活に心が疲れた14日目の本日 摂取熱量が3,000kcalだったことを報告します
1 21/09/08(水)21:25:43 No.843974900
運動しよう！
2 21/09/08(水)21:33:42 No.843978080
維持するってそっち！？
3 21/09/08(水)21:37:37 No.843979722
今日はスーパーで白菜ミルフィーユ鍋が半額だったので調子に乗って揚げ物と弁当も一緒に買って缶チューハイと一緒に全部食った それでも1600kcalだったけど
4 21/09/08(水)21:39:19 No.843980419
俺も久しぶりに酒買ったら摂取カロリー5000超えたよガハハ
5 21/09/08(水)21:42:14 No.843981800
食べたいから食べるのではなく腹が減った時にたべよう
6 21/09/08(水)21:43:26 No.843982378
スレッドを立てた人によって削除されました 結構はっちゃけた日でも2000いかないけど何食ったらそうなるの…
7 21/09/08(水)21:45:24 No.843983303
運動ってどんくらいがいいのかな 毎日仕事で動いてんのと帰りの電車一駅手前で降りて歩いたりでだいたい１万歩で600kcal前後消費なんだけども
8 21/09/08(水)21:49:20 No.843985001
歩いたりしてるなら筋トレしてもいいかもね
9 21/09/08(水)21:50:19 No.843985399
言われる通りしたけど痩せてる…！
10 21/09/08(水)21:56:28 No.843988137
消されててダメだった
11 21/09/08(水)21:58:40 No.843989114
食事に気を使ってると脂質が足りないって怒られる ちょっと揚げ物を食べると脂質多すぎって怒られる
12 21/09/08(水)22:00:57 No.843990112
繊細すぎる…
13 21/09/08(水)22:03:08 No.843991046
ミライさんだと思ってたらミキさんだった衝撃
14 21/09/08(水)22:19:00 No.843998481
塩分怒られないの無理だろ