21/09/05(日)19:12:53 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1630836773751.jpg 21/09/05(日)19:12:53 No.842940037
筋トレと有酸素運動があるならfitストレッチが欲しい オババのカウンターマエニプッシュで股関節が死にそうになった
1 21/09/05(日)19:17:03 No.842942116
コロナワクチンでサボってたら再開したジムが開幕マウンテンクライマーで 無慈悲さを思い知らされた
2 21/09/05(日)19:19:04 No.842943150
ストレッチだけはどうしても足りない感じしてこれやってる https://m.youtube.com/watch?v=uqjqvO4gn8k
3 21/09/05(日)19:28:38 No.842947588
毎日カスタムで40～50しかやってないのに今日はアドベンチャーで200近くやってしまった…
4 21/09/05(日)19:30:24 No.842948309
>ストレッチだけはどうしても足りない感じしてこれやってる >https://m.youtube.com/watch?v=uqjqvO4gn8k これよさそうだな… いつもボクシングのほうのストレッチしてたけどこっち試してみるか…