21/09/05(日)06:55:28 ダーク... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1630792528573.jpg 21/09/05(日)06:55:28 No.842744202
ダーク「」に聞きたいんだけど普段はどうやって気分転換とか精神的な疲労回復してる? 残業代は暴飲暴食して遊ぶ金になっちゃう雑魚だけど良くないと思うんです参考にしたい
1 21/09/05(日)07:00:44 No.842744513
風俗に行きなよ
2 21/09/05(日)07:01:54 No.842744577
スパ銭
3 21/09/05(日)07:02:18 No.842744605
オナニーってのがオススメ
4 21/09/05(日)07:02:35 No.842744615
筋トレ
5 21/09/05(日)07:05:15 No.842744770
虹裏は金のかからない娯楽なんぬー
6 21/09/05(日)07:05:24 No.842744778
無意味な散財 ソシャゲでガチャ回すとか
7 21/09/05(日)07:05:37 No.842744788
暴飲暴食する時点で相当ストレスが溜まってそうなので転職とかでもして環境を変えた方がいいんじゃないかな 発散する手段があってもストレスの原因が変わらないままじゃタバコとかギャンブルとかカフェインとか依存性の強いものに依存して余計に悪化するよ
8 21/09/05(日)07:09:58 No.842745044
暴飲暴食ってどのくらいのレベルで?
9 21/09/05(日)07:10:59 No.842745119
泥のように眠る
10 21/09/05(日)07:11:45 No.842745169
布団にくるまって叫ぶのいいよ やりたいことも叫ぶといい
11 21/09/05(日)07:11:47 No.842745173
天気の良い日に河川敷を散歩
12 21/09/05(日)07:14:13 No.842745340
>暴飲暴食ってどのくらいのレベルで? 週末に飲み屋で5,6000円くらい使ってたまに帰ったら吐く
13 21/09/05(日)07:15:18 No.842745419
>>暴飲暴食ってどのくらいのレベルで? >週末に飲み屋で5,6000円くらい使ってたまに帰ったら吐く これはちょっと手遅れですね
14 21/09/05(日)07:16:09 No.842745475
飲み屋で5.6000円は別に高くもないが吐くまで飲むな
15 21/09/05(日)07:17:36 No.842745590
でも暴飲暴食いいよね… 俺も大爆発したときは適当なおかずを用意して米を5合くらい一気食いしちゃう もちろん後悔もする
16 21/09/05(日)07:18:46 No.842745658
ストレス感じると爪を噛むクセがあったんだけど転職したら綺麗に止まったので日常的にストレス感じてると思ったら環境変えた方がいい
17 21/09/05(日)07:23:46 No.842746027
気分は変わるものだからひたすら一人で耐える
18 21/09/05(日)07:25:34 No.842746191
>風俗に行きなよ 毎日残業で13時間ぐらい働いてるから2週に一回ぐらい風俗行っちゃうヤバい
19 21/09/05(日)07:26:23 No.842746242
独り言をつぶやく
20 21/09/05(日)07:28:23 No.842746393
>毎日残業で13時間ぐらい働いてるから2週に一回ぐらい風俗行っちゃうヤバい 似たような境遇の人を脱出させたけどマジで本人は捕まってるから逃げる気力もないよね
21 21/09/05(日)07:36:29 No.842747088
もっと残業するとランナーズハイ状態になって幸福感が増すから残業増やすといいよ https://www.sankeibiz.jp/smp/econome/news/190113/ecd1901130902001-s1.htm > 研究では「月に残業時間60時間未満の層では主観的な幸福感がどんどん下がっていくけれど、60時間を超えたところで、逆に幸福感は微増に転じる」ことを明らかにし、この現象を「残業麻痺」と定義しました。 (中略) > 残業時間が長くなることで仕事に没入して「フロー」状態になり、かつ「仕事がうまくいっている」「自分の思い通りにすすめている」という「自信」が高まることで、妙な自己向上感を感じてしまう。つまり「認知の歪み」が発生し、これらが「残業麻痺」に関係しているということがわかりました。残業が長くなることで「幸福だ」と思ってしまうのだけれど、一方で健康やメンタルへのリスクはどんどん増してしまうのです。
22 21/09/05(日)07:38:22 No.842747298
>もっと残業するとランナーズハイ状態になって幸福感が増すから残業増やすといいよ 月100だったけど嘘だよ 多分家族共々縛られてそう思わないとやっていけない人が生み出した幻覚だよ
23 21/09/05(日)07:41:24 No.842747614
>毎日残業で13時間ぐらい働いてるから2週に一回ぐらい風俗行っちゃうヤバい 同じくらいの労働時間で残業代も出ないとこにいたけど色々ぶっ壊れたよ
24 21/09/05(日)07:43:25 No.842747804
成仏して
25 21/09/05(日)07:45:09 No.842747948
>もっと残業するとランナーズハイ状態になって幸福感が増すから残業増やすといいよ >https://www.sankeibiz.jp/smp/econome/news/190113/ecd1901130902001-s1.htm >> 研究では「月に残業時間60時間未満の層では主観的な幸福感がどんどん下がっていくけれど、60時間を超えたところで、逆に幸福感は微増に転じる」ことを明らかにし、この現象を「残業麻痺」と定義しました。 >(中略) >> 残業時間が長くなることで仕事に没入して「フロー」状態になり、かつ「仕事がうまくいっている」「自分の思い通りにすすめている」という「自信」が高まることで、妙な自己向上感を感じてしまう。つまり「認知の歪み」が発生し、これらが「残業麻痺」に関係しているということがわかりました。残業が長くなることで「幸福だ」と思ってしまうのだけれど、一方で健康やメンタルへのリスクはどんどん増してしまうのです。 グラフマジックじゃん
26 21/09/05(日)07:48:33 No.842748278
金使う時間あって良かったな
27 21/09/05(日)07:52:19 No.842748732
>>毎日残業で13時間ぐらい働いてるから2週に一回ぐらい風俗行っちゃうヤバい >同じくらいの労働時間で残業代も出ないとこにいたけど色々ぶっ壊れたよ 出るだけマシか…残業代は風俗で消えるけどね…
28 21/09/05(日)07:55:57 No.842749240
2~3年働いたら仕事辞める
29 21/09/05(日)07:59:38 No.842749679
書き込みをした人によって削除されました
30 21/09/05(日)08:03:49 No.842750158
13時間ってことは10時までか 土日出勤がなければ80時間ってことね月
31 21/09/05(日)08:16:38 No.842751719
病院行ってメンタルが楽になるお薬貰うかうつの診断書貰って休業しろ
32 21/09/05(日)08:19:55 No.842752179
そんだけ残業してると休日全部睡眠で使いそうだけど よく元気だな…
33 21/09/05(日)08:20:52 No.842752329
ダーク「」は休日は寝ていたいという心をコントロールできない
34 21/09/05(日)08:43:18 No.842756447
9時ー26時休日ほぼ無しを1年間やったけど頭壊れて定時帰社できる部署に異動になったよ みんなは気を付けてね
35 21/09/05(日)08:48:46 ID:XqxJx1Co XqxJx1Co No.842757829
焼肉食ってスパ銭 これが一番効く
36 21/09/05(日)08:54:55 No.842759155
pveのfpsが良いよ間違ってもpvpにハマると勝てても負けてもおかしくなるなった
37 21/09/05(日)09:02:27 No.842760951
俺の場合だとゆるく話せる家族とか友達とかとだらだらすごすのが一番よかったよ
38 21/09/05(日)09:09:29 No.842762933
俺はコンカフェに週一で行ってたのが楽しかったな それなりに人間関係や推しの女の子で苦しんだりもするけど生きてる張り合いが物凄くあった やっぱり女の子って重要なんだなって