21/09/04(土)14:20:18 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1630732818436.jpg 21/09/04(土)14:20:18 No.842457983
筋トレしてる人に聞きたいんだが何のためにやってるの？
1 21/09/04(土)14:20:50 No.842458119
マッチョになりたいから
2 21/09/04(土)14:20:52 No.842458129
健康のため
3 21/09/04(土)14:21:02 No.842458177
なんでそんなこと聞くの？
4 21/09/04(土)14:21:31 No.842458290
少なくとも運動不足から来る生活習慣病とは無縁になれるから
5 21/09/04(土)14:21:31 No.842458291
ムキムキじゃないが楽しいから続けてる
6 21/09/04(土)14:21:38 No.842458320
大会近いからね
7 21/09/04(土)14:22:43 No.842458578
最初は暇だからやってたけどだんだんムキムキになってくのが楽しくなってきたから
8 21/09/04(土)14:22:54 No.842458620
何のためにやってるんだろうね、自分でもよくわからない 俺は雰囲気で筋トレをやっている
9 21/09/04(土)14:22:55 No.842458629
体力筋力の衰えに抗うため
10 21/09/04(土)14:23:59 No.842458921
体型維持の為だな だらしない身体になりたくない
11 21/09/04(土)14:25:00 No.842459193
スレ「」だが俺は太いと言われたく筋トレしてる
12 21/09/04(土)14:25:07 No.842459216
食べる為 いっぱい食べたいから身体ぐらいは鍛えとかないと惨めな身体になる
13 21/09/04(土)14:25:23 No.842459296
スレッドを立てた人によって削除されました 「」を馬鹿にしてマウント取りたいから つーか筋トレすらしてない奴って性根が腐ってそう
14 21/09/04(土)14:25:49 No.842459410
「」を馬鹿にしてマウント取りたいから >つーか筋トレすらしてない奴って性根が腐ってそう 性根が腐ってるやつのレス
15 21/09/04(土)14:26:04 No.842459459
草野球の球速上げるために背筋鍛え始めたけど 試合がなくなったコロナのせいで
16 21/09/04(土)14:26:21 No.842459533
オナニーを気持ちよくする為 本当に重要
17 21/09/04(土)14:26:38 No.842459614
>食べる為 >いっぱい食べたいから身体ぐらいは鍛えとかないと惨めな身体になる 普段から運動してると食事に罪悪感はなくなるよね 太りそうな食事でも実際太ってなかったら食って良さそうな感じあるし
18 21/09/04(土)14:26:46 No.842459647
>スレ「」だが俺は太いと言われたく筋トレしてる デブ！
19 21/09/04(土)14:27:20 No.842459798
スレッドを立てた人によって削除されました ぶっちゃけ筋トレしてない奴って性格暗そう
20 21/09/04(土)14:27:58 No.842459971
その答えを探す為
21 21/09/04(土)14:28:04 No.842459992
小太りで高血圧だけど結構高重量扱えるから食べていいよね
22 21/09/04(土)14:28:21 No.842460079
いやそれは筋トレしてるやつの方が暗いと思う 俺がそうだし…
23 21/09/04(土)14:28:58 No.842460234
何かスポーツやっててそのために鍛えてるなら明るいだろうけど 鍛えること自体が目的になってて特にスポーツやってないとかだと暗いイメージ 手段か目的かの違いか
24 21/09/04(土)14:29:08 No.842460287
スレッドを立てた人によって削除されました 筋トレすると性格が明るくなってコロナにもかからなくなる あと女にもモテてセックスにも困らない まぁお前らには分からないだろうけど
25 21/09/04(土)14:29:35 No.842460410
ああごめんそういうネタか
26 21/09/04(土)14:29:37 No.842460422
重いもの持ち上げるだけで楽しい
27 21/09/04(土)14:30:22 No.842460611
有り余るパワーを消費しておかないと大変な事になるから
28 21/09/04(土)14:30:32 No.842460661
なんかムカつくから消した 本当に筋トレしてるか妖しいし
29 21/09/04(土)14:30:59 No.842460779
>いやそれは筋トレしてるやつの方が暗いと思う >俺がそうだし… 暗いっていうと語弊があるけど それくらいストイックなんじゃないかなって思うよ
30 21/09/04(土)14:31:05 No.842460808
スレッドを立てた人によって削除されました こんなところで油売ってるゴミにはわからんだろうが体を鍛えるって言うは素晴らしいことだよ
31 21/09/04(土)14:31:20 No.842460888
>なんかムカつくから消した >本当に筋トレしてるか妖しいし えらいぞ そして多分正しい
32 21/09/04(土)14:31:42 No.842460995
スレッドを立てた人によって削除されました >本当に筋トレしてるか妖しいし 筋トレしてないゴミのレス
33 21/09/04(土)14:31:42 No.842461000
スレッドを立てた人によって削除されました >こんなところで油売ってるゴミにはわからんだろうが体を鍛えるって言うは素晴らしいことだよ 油売りながら言うことじゃないんだよ
34 21/09/04(土)14:32:00 No.842461100
身体が喜ぶから
35 21/09/04(土)14:32:36 No.842461257
ゴミとかはどうでもいいんだけど筋トレ関係ないスレにでしゃばるのはやめて欲しい 顰蹙買ってることに気づいてないんだろうけど
36 21/09/04(土)14:32:38 No.842461263
特段引き締まってもいないけどやった感を多少得ている
37 21/09/04(土)14:33:15 No.842461420
シシースクワットつらいよぉ…
38 21/09/04(土)14:33:38 No.842461524
スレッドを立てた人によって削除されました >ゴミとかはどうでもいいんだけど筋トレ関係ないスレにでしゃばるのはやめて欲しい >顰蹙買ってることに気づいてないんだろうけど 啓蒙してあげてるんだけど 脳が脂肪で詰まってそう
39 21/09/04(土)14:35:03 No.842461848
スレッドを立てた人によって削除されました あと薬がどうとか言ってる奴はヤバい そのうち犯罪起こすわ
40 21/09/04(土)14:35:04 No.842461853
リフティングシューズ買おうか悩む
41 21/09/04(土)14:35:09 No.842461878
銭湯で堂々と歩くために始めた 見栄って大事よね
42 21/09/04(土)14:35:48 No.842462043
>あと薬がどうとか言ってる奴はヤバい >そのうち犯罪起こすわ … >ゴミとかはどうでもいいんだけど筋トレ関係ないスレにでしゃばるのはやめて欲しい >顰蹙買ってることに気づいてないんだろうけど そうだね
43 21/09/04(土)14:35:56 No.842462087
>身体が喜ぶから そこは筋肉が喜ぶからだ
44 21/09/04(土)14:36:23 No.842462218
スレッドを立てた人によって削除されました >あと薬がどうとか言ってる奴はヤバい >そのうち犯罪起こすわ 本性表しててダメだった
45 21/09/04(土)14:36:30 No.842462255
>そこは筋肉が喜ぶからだ まぁでも胃腸も喜んでると思うぜ
46 21/09/04(土)14:37:22 No.842462467
肩こり腰痛軽減目的でしかない 俺はゴミだよ
47 21/09/04(土)14:37:25 No.842462486
オートミール飽きたよぉ…
48 21/09/04(土)14:37:31 No.842462510
>まぁでも胃腸も喜んでると思うぜ 胃腸が疲れて食欲なくなるのはオーバーワークなのかな…プロテインで補うしかない
49 21/09/04(土)14:37:36 No.842462531
wakaran...友達もいないし出かける用事もないのに筋トレとスキンケアとファッションが趣味になってしまった
50 21/09/04(土)14:37:36 No.842462532
ダイエットにあたって体重だけじゃなく体脂肪率も落とすため 15%から落ちないんですけお！
51 21/09/04(土)14:37:45 No.842462571
健康診断でお医者の先生がやれって…
52 21/09/04(土)14:37:59 No.842462634
マッチョ画像をやいのやいの揶揄してるスレを見るとふふってなる
53 21/09/04(土)14:38:16 No.842462709
>銭湯で堂々と歩くために始めた >見栄って大事よね ちんちんはショッパイのにな
54 21/09/04(土)14:38:34 No.842462776
内臓に悲鳴をあげさせ筋肉に歓喜の声をあげさせる
55 21/09/04(土)14:38:46 No.842462845
>ちんちんはショッパイのにな ちんちん舐めるんじゃないよ
56 21/09/04(土)14:38:51 No.842462864
>>まぁでも胃腸も喜んでると思うぜ >胃腸が疲れて食欲なくなるのはオーバーワークなのかな…プロテインで補うしかない むしろたんぱく質が消化しきれてないんじゃね エビオス飲んでみるとか
57 21/09/04(土)14:39:20 No.842462986
筋肉がNOと言っているから
58 21/09/04(土)14:39:28 No.842463031
このままだと餓鬼みたいな体系になりそうだったから
59 21/09/04(土)14:39:32 No.842463055
睡眠時無呼吸症候群になったのでダイエットも兼ねて筋トレしてる
60 21/09/04(土)14:39:33 No.842463060
外胚葉すぎてひたすら食べる事考えなきゃいけないから俺の胃腸は悲しんでると思う…
61 21/09/04(土)14:39:45 No.842463108
具体的には3日くらい歩き続けても疲れないようになるため
62 21/09/04(土)14:40:43 No.842463362
消してないレスいくつかあるので察してしまう
63 21/09/04(土)14:40:50 No.842463407
>具体的には3日くらい歩き続けても疲れないようになるため 自衛隊員来たな…
64 21/09/04(土)14:41:11 No.842463495
トレーニングいくらやってもフォーム上手くらならくて運動音痴は筋トレすらできないのかと軽く絶望してる 胸張って真っ直ぐ立ってるつもりなのにトレーナーさんは歪んでるって怒る…
65 21/09/04(土)14:41:16 No.842463515
若い頃はムキムキになりたいとかで無理な目標立てたりとにかく苦しくてもやるって感じだったけど健康のためにやるようになったらランニングするオッサンの気持ちわかるようになった…健康ってありがたいね
66 21/09/04(土)14:41:44 No.842463635
健康のためにと思って始めたもののだんだん楽しくなってきて 知らず無理して逆に体壊すんだよね…
67 21/09/04(土)14:42:12 No.842463754
>消してないレスいくつかあるので察してしまう 不自然なそうだね
68 21/09/04(土)14:42:16 No.842463771
クタクタになった所にプロテインをイッキ飲みするため
69 21/09/04(土)14:42:48 No.842463897
>>消してないレスいくつかあるので察してしまう >不自然なそうだね スレ「」のレス もうスレ立てないで欲しい
70 21/09/04(土)14:42:48 No.842463899
>>具体的には3日くらい歩き続けても疲れないようになるため >自衛隊員来たな… 山伏かもしれない
71 21/09/04(土)14:44:07 No.842464209
スレ「」だけどどれ消したらいいんだ
72 21/09/04(土)14:44:23 No.842464291
筋肉増やしたいとか痩せたいならやることはっきりしててわかりやすいけど疲れにくくするってどうしたらいいんだろうね
73 21/09/04(土)14:44:44 No.842464366
>スレ「」だけどどれ消したらいいんだ 無自覚なあたりやべぇ
74 21/09/04(土)14:45:27 No.842464541
>筋肉増やしたいとか痩せたいならやることはっきりしててわかりやすいけど疲れにくくするってどうしたらいいんだろうね 健康的な食事と生活習慣しかねえんじゃ…
75 21/09/04(土)14:45:55 No.842464644
疲れやすいのは食事を改善するのが一番手っ取り早いと思う
76 21/09/04(土)14:46:25 No.842464766
スレッドを立てた人によって削除されました >ぶっちゃけ筋トレしてない奴って性格暗そう >こんなところで油売ってるゴミにはわからんだろうが体を鍛えるって言うは素晴らしいことだよ 一般的な良識持ってたらこのあたりは消すだろ
77 21/09/04(土)14:46:38 No.842464816
だらしない身体は嫌だからしてる 引き締まった方が多少見れるようにはなる
78 21/09/04(土)14:46:43 No.842464842
きんにくんが減量中の体調維持にはビタミン剤とお酢が良いって言ってたな
79 21/09/04(土)14:47:08 No.842464941
>筋肉増やしたいとか痩せたいならやることはっきりしててわかりやすいけど疲れにくくするってどうしたらいいんだろうね 栄養を取ってしっかり休む ある程度負荷をかけた有酸素運動を続ける
80 21/09/04(土)14:47:32 No.842465044
消したこれでいいか
81 21/09/04(土)14:48:11 No.842465203
スクワットを数日やると明らかにちんちんが元気になるんだ
82 21/09/04(土)14:48:15 No.842465221
内職なので健康維持と 自分を好きでいられるように
83 21/09/04(土)14:48:45 No.842465341
スレッドを立てた人によって削除されました 登山やれ登山 高山行かなくて良いから長距離の縦走とかやれ 関西住まいなら六甲山系縦走とかいいよ
84 21/09/04(土)14:48:54 No.842465379
初心者ボーナス期間中にどれだけデカくなれるかでモチベも変わる
85 21/09/04(土)14:49:17 No.842465478
>消したこれでいいか そういう仕方ないから消しましたよってアピールがなければ100点だよ
86 21/09/04(土)14:49:18 No.842465479
リングフィット始めてから寝つきが良くなったのと食事が美味くなったのとなによりちんちんが朝晩にバキバキに勃起するようになってオナニーの回数激増したのが楽しくて
87 21/09/04(土)14:49:53 No.842465645
花を育てるようにゆっくり筋肉を育てていくコツコツゲー的な楽しみがある しかも自分のファッションにもなって健康にもなる すごい
88 21/09/04(土)14:49:57 No.842465669
スクワットするようになったらオチンチンが1.3倍位の太さになってたまげた
89 21/09/04(土)14:49:57 No.842465673
訳の分からん赤ペン先生だな 筋トレの話しろよ
90 21/09/04(土)14:50:20 No.842465750
リングフィットは運動ど素人でも体がどんどん適応してくのわかってよくできてんな…ってなった あれなきゃジムに行こうとか絶対思わなかった
91 21/09/04(土)14:50:27 No.842465778
>オナニーを気持ちよくする為 >本当に重要 コレだな 筋肉がないとチンコが元気がなくなっていく
92 21/09/04(土)14:51:03 No.842465931
マジでオナニー楽しくなるからおすすめ
93 21/09/04(土)14:51:19 No.842466013
スレッドを立てた人によって削除されました >訳の分からん赤ペン先生だな >筋トレの話しろよ 見せたいのか実用なのかで鍛え方違うよな 俺は持久力付けたいから延々山に登ってる
94 21/09/04(土)14:53:03 No.842466442
みんな筋トレ中にどこの筋肉に効いてるかとかわかるもんなの？ 俺筋肉痛くるまでわかんないんだけど
95 21/09/04(土)14:53:31 No.842466563
カネ持ってても体は自分のしか使えねえんだ
96 21/09/04(土)14:53:34 No.842466573
体脂肪だけをあと4kg削ったら体脂肪率8%台になるはずだから頑張りたい
97 21/09/04(土)14:54:02 No.842466702
10rep以内でパンプすればだいたい効いてる
98 21/09/04(土)14:54:07 No.842466725
スレッドを立てた人によって削除されました 登山は筋トレの基本じゃ…
99 21/09/04(土)14:54:27 No.842466816
ちょっと筋トレするだけでメンタルもポジティブになるホルモン出るらしいし これだけでもやる価値ある
100 21/09/04(土)14:54:28 No.842466823
>みんな筋トレ中にどこの筋肉に効いてるかとかわかるもんなの？ >俺筋肉痛くるまでわかんないんだけど どこの筋肉に効かせたいか決めてからメニュー考えない…？
101 21/09/04(土)14:54:44 No.842466875
>みんな筋トレ中にどこの筋肉に効いてるかとかわかるもんなの？ >俺筋肉痛くるまでわかんないんだけど 俺はミブリさんの言いなりだぞ
102 21/09/04(土)14:55:08 No.842466996
>どこの筋肉に効かせたいか決めてからメニュー考えない…？ トレーナーさんに言われるがままのメニューやってるど素人ですまない…
103 21/09/04(土)14:56:00 No.842467245
具体的にはチェストプレスマシンやってると肩とか腕ばっか使って胸に全然効いてないっていつも指導されるんだけど 胸の筋肉使う感覚全然わかんないの
104 21/09/04(土)14:56:40 No.842467433
ワンハンドローは未だに効かせるの難しいわ やはり懸垂…懸垂は全てを解決する…
105 21/09/04(土)14:57:13 No.842467594
広い方持つ
106 21/09/04(土)14:58:18 No.842467861
>>どこの筋肉に効かせたいか決めてからメニュー考えない…？ >トレーナーさんに言われるがままのメニューやってるど素人ですまない… いいんだ… たとえばスクワットでも今日は裏モモ使うぞ！って思いながらやればそのうちマインドがマッスルとコネクションしてきて ﾆｸﾝみたいにいけるのかい！いけないのかい！どっちなんだい！って筋肉に語りかけるようになるよ
107 21/09/04(土)14:59:08 No.842468086
対象筋を常に正確に意識出来たらボディビルダーなれるよ… みんな少しずつ習得するし種目や骨格でも違ってくるんだ というか指導受けてるなら直接ちゃんと聞くべきだし説明出来ないトレーナーなら替えろ
108 21/09/04(土)15:00:01 No.842468312
5060になっても衰えにくい身体を作りたいのだ 歳をとると驚くほどリジェネが効かなくなるのだ
109 21/09/04(土)15:00:20 No.842468403
>ﾆｸﾝみたいにいけるのかい！いけないのかい！どっちなんだい！って筋肉に語りかけるようになるよ 筋肉に語りかけるとか筋肉が喜ぶとかはキモいんで使わんようにしてる
110 21/09/04(土)15:01:14 No.842468622
強迫観念でやってるよ 辞めたら今までの頑張りが無駄になるって思うと動けるうちは続けるしか選択肢がない
111 21/09/04(土)15:01:20 No.842468656
仕事と趣味の創作活動のため とにかく体力と健康は全ての資本だ
112 21/09/04(土)15:02:40 No.842468993
立ち仕事だから終わってから脚トレする気起きない かと言って休日やると次の日の仕事が辛い 俺は弱い
113 21/09/04(土)15:04:03 No.842469356
気持ちいいからやってる サウナみたいなモンだ
114 21/09/04(土)15:04:11 No.842469399
repとかよくわかんないけど普通は何セットか繰り返してやるもんなのか 12秒かけて収縮して3秒かけて戻せって指導されてるから真面目にやると1セットでパンプしちゃう
115 21/09/04(土)15:05:28 No.842469740
>>ﾆｸﾝみたいにいけるのかい！いけないのかい！どっちなんだい！って筋肉に語りかけるようになるよ >筋肉に語りかけるとか筋肉が喜ぶとかはキモいんで使わんようにしてる だからおまえはダメなんだ
116 21/09/04(土)15:05:57 No.842469859
筋トレスレなんかいつも殺伐としてるイメージあって怖い
117 21/09/04(土)15:06:38 No.842470032
ジムもトレーナーも飽和状態の所に来てのコロナ騒ぎで将来考えられる人は辞めて行ってて 何も分かってないスタッフだけ残ってたりするから気を付けろよ
118 21/09/04(土)15:06:57 No.842470138
セット数はこう！rep数はこう！ インターバルはこうで休息日はこれくらい！ みたいなのはオールアウトするレベルのトレーニー向けのもんで俺みたいな初心者は気にせずやるって結論に至ったぜ
119 21/09/04(土)15:07:11 No.842470218
ベンチプレスが上手くでけへん もうあきらめてダンベルプレスに逃げちゃおうか
120 21/09/04(土)15:07:30 No.842470304
書き込みをした人によって削除されました
121 21/09/04(土)15:07:56 No.842470430
普段はデブを虐げてるくらいじゃない？
122 21/09/04(土)15:08:33 No.842470590
>ベンチプレスが上手くでけへん >もうあきらめてダンベルプレスに逃げちゃおうか 難易度はダンベルの方が上では…
123 21/09/04(土)15:08:50 No.842470676
ビッグ3やれって言われるけどデッドリフトとベンチプレスは初心者にはハードル高くない？ヘタ打つと体壊すやつじゃん
124 21/09/04(土)15:09:43 No.842470936
今は別にバーベルプレスに拘る必要ない むしろダンベルの方が効果的って風潮だよ
125 21/09/04(土)15:09:47 No.842470962
>ビッグ3やれって言われるけどデッドリフトとベンチプレスは初心者にはハードル高くない？ヘタ打つと体壊すやつじゃん 軽い重量でやるのとてもだいじ
126 21/09/04(土)15:09:59 No.842471020
筋トレ凝りだしてからAV見るときに男優の体に注目が行くようになってしまった…
127 21/09/04(土)15:10:51 No.842471259
>ビッグ3やれって言われるけどデッドリフトとベンチプレスは初心者にはハードル高くない？ヘタ打つと体壊すやつじゃん デッドはまずはバーだけでもいいし ベンチも最初はスミスマシンかつ低重量でやっていけば大丈夫では
128 21/09/04(土)15:11:31 No.842471439
もし「」みたいなイキリオタクと対面してもこの筋肉をチラ付かせれば交渉を有利に進めることが出来るから やはり最終的にものを言うのはパワーだからね
129 21/09/04(土)15:11:57 No.842471553
>筋トレ凝りだしてからAV見るときに男優の体に注目が行くようになってしまった… しみけんの体見ちゃう…
130 21/09/04(土)15:12:28 No.842471695
>筋トレ凝りだしてからAV見るときに男優の体に注目が行くようになってしまった… ただのチャラいおっさんだと思ってたしみけんに憧れるようになったのだッ！
131 21/09/04(土)15:12:44 No.842471771
健康維持の為に始めたけどMだから段々自分の体を苦しめるのが楽しくなってきた
132 21/09/04(土)15:12:45 No.842471772
AV男優でエッジのたった身体してる人は頑張ってるんだな…ってなる
133 21/09/04(土)15:13:28 No.842471974
>もし「」みたいなイキリオタクと対面してもこの筋肉をチラ付かせれば交渉を有利に進めることが出来るから >やはり最終的にものを言うのはパワーだからね イキリオタクすぎる…
134 21/09/04(土)15:14:50 No.842472362
複数の筋肉と関節を動員してフリーウエイトでバランスも取りながらやるから全身運動になるってのと とにかく重りをぶち上げてる！って感じになるのがBIG3の魅力だけど 全く初心者向きじゃないし必須種目でもないよ
135 21/09/04(土)15:14:50 No.842472364
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136 21/09/04(土)15:16:21 No.842472847
どこからのお客さんだ
137 21/09/04(土)15:17:26 No.842473153
三頭筋鍛えるのが楽しくなってきた
138 21/09/04(土)15:24:55 No.842475215
腰痛持ちだから腹筋背筋鍛えてる
139 21/09/04(土)15:25:30 No.842475407
>もし「」みたいなイキリオタクと対面してもこの筋肉をチラ付かせれば交渉を有利に進めることが出来るから >やはり最終的にものを言うのはパワーだからね お前がイキリオタクそのものじゃん
140 21/09/04(土)15:25:59 No.842475537
灯油缶が重く感じたから