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21/09/03(金)11:14:48 No.842070191
サウナ後の外気浴中に頭がぼんやりして周りがグルグルする感覚がして これは…目眩！ ってなった
1 21/09/03(金)11:16:11 No.842070511
ほどほどにしておくんだ
2 21/09/03(金)11:28:09 No.842072865
犬をサウナにいれちゃダメだよ
3 21/09/03(金)11:40:20 No.842075158
これ身体が慣れたのかできなくなってしまった サウナの時間を長くしたり水風呂を長くすればできるのかな あるいは水飲むの少なくしたり
4 21/09/03(金)11:41:00 No.842075290
水飲むのは減らさないほうがいいよ…
5 21/09/03(金)11:41:07 No.842075306
ヒートショック
6 21/09/03(金)11:41:42 No.842075432
>これ身体が慣れたのかできなくなってしまった >サウナの時間を長くしたり水風呂を長くすればできるのかな サウナの時間を長くして冷たい水風呂に入るとできるようになるよ おすすめはかるまるの1桁台の水風呂だ
7 21/09/03(金)11:43:35 No.842075778
>サウナの時間を長くして冷たい水風呂に入るとできるようになるよ >おすすめはかるまるの1桁台の水風呂だ やはりより暑くより冷たくということか…早速今日やってみるぜ
8 21/09/03(金)11:44:00 No.842075840
気持ちいいからやるってだけだよねサウナ
9 21/09/03(金)11:45:16 No.842076090
>これ身体が慣れたのかできなくなってしまった 夏場は外気浴があたたかすぎて整いにくい気がする 冬のほうがキマる
10 21/09/03(金)11:45:21 No.842076105
サウナ選手権も死者が出て終わったしね
11 21/09/03(金)11:47:15 No.842076503
>冬のほうがキマる 冬は水風呂なしで外気浴すると体温急降下しすぎて死が見えるよね…水風呂はクッション
12 21/09/03(金)11:54:54 No.842078005
自分に合うサウナと水風呂に出会えるかだよね 長崎に行ったときのサウナが今までで一番最高だった
13 21/09/03(金)11:59:44 No.842079004
シングル水風呂もあまり長居できないから逆に整わないこともある １３度くらいに１分ほどしっかり入るほうが整う
14 21/09/03(金)12:02:16 No.842079542
最後のコマの犬めっちゃ可愛いな
15 21/09/03(金)12:04:59 No.842080137
身体に悪い
16 21/09/03(金)12:05:07 No.842080159
サウナが身体にいいのか悪いのかはよく分からない でも上がったあとの飲み物が美味しいのは間違いないからやる
17 21/09/03(金)12:05:23 No.842080230
そのグルグルがディープリラックスなんじゃないの？
18 21/09/03(金)12:07:40 No.842080728
サウナ自体は悪くないよ急に体を冷やすのが体に悪いんだよ
19 21/09/03(金)12:08:30 No.842080949
上野の北欧の外気浴はちょっと良すぎた 心臓がバクバクいって視界が酔っ払ったようにぐにゃ～ってなって死ぬかと思った
20 21/09/03(金)12:10:21 No.842081336
ととのったことは一度も無いけど それはそれとして気持ちは良いのでやる
21 21/09/03(金)12:11:28 No.842081624
無理やり血流よくして頭を誤認させる方法
22 21/09/03(金)12:12:33 No.842081906
サウナブームと短縮営業のせいかスパ銭がめっちゃ密ってて困る
23 21/09/03(金)12:12:43 No.842081965
ぶっちゃけ自律神経的には全く整ってないんだけどね ぐっちゃぐちゃにかき乱してそれが気持ちいいってだけ
24 21/09/03(金)12:14:24 No.842082402
元から安定してないからいっそかき乱してリセットしちまえという思考
25 21/09/03(金)12:14:53 No.842082533
単純に体に悪いって医者に言われてたけど 医者もやってるっていう
26 21/09/03(金)12:16:22 No.842082949
>サウナブームと短縮営業のせいかスパ銭がめっちゃ密ってて困る 一段3人のところ最近は4人座るもんな
27 21/09/03(金)12:17:08 No.842083149
急にサウナ好きな奴が増えたな
28 21/09/03(金)12:18:04 No.842083377
>単純に体に悪いって医者に言われてたけど >医者もやってるっていう 気持ちいいことはだいたい体に悪いからな…
29 21/09/03(金)12:18:52 No.842083609
血管の収縮を極端に行うので体の強い人がたまにやるにはいい でも高齢者や体の弱い人や高血圧の人は命に関わるからやめとけって聞いた
30 21/09/03(金)12:21:09 No.842084255
まあ激しい運動くらいの負担だから体に悪いといえば悪いけど 持病持ちでもなければそこまで怖がることもないよ
31 21/09/03(金)12:24:30 No.842085188
サウナって言うが普通の風呂でも15分以上浸かるなら水分補給するんだぞ 入る前にコップ1杯水を飲むのと良い
32 21/09/03(金)12:26:49 No.842085885
水風呂が拒否反応を示すので サウナ外気浴だけでイマイチキマらない俺はゴミだよ
33 21/09/03(金)12:28:17 No.842086334
>水風呂が拒否反応を示すので >サウナ外気浴だけでイマイチキマらない俺はゴミだよ シャワーでぬるめの水とかで体流すだけでもいいよ その後体拭いて外気浴でも大分気持ちよかった
34 21/09/03(金)12:29:54 No.842086833
なるほどこれがととのう…って思って調べてたらお前のそれただの目眩だよって言われてショックだった ととのうってなんだ
35 21/09/03(金)12:30:16 No.842086952
のぼせてるだけだよ
36 21/09/03(金)12:30:39 No.842087068
>医者もやってるっていう 医者が健康に良い事しかしないなら医者の不養生なんて言葉はでてこないんだ
37 21/09/03(金)12:32:28 No.842087623
目眩するのは整うとは違う むしろ意識はめちゃくちゃハッキリする 想像だけどヤクキメた時と似てる気がする
38 21/09/03(金)12:33:24 No.842087920
浴場の中ではあんまり感じないけど家帰って布団に入ったあたりで心地よいけだるさを感じる よく寝れる
39 21/09/03(金)12:35:37 No.842088568
首吊りオナニーと似たようなもんだと思ってる
40 21/09/03(金)12:36:42 No.842088893
別にキマる必要なくない？
41 21/09/03(金)12:36:45 No.842088903
地元にサウナがないからいっぱい悲しい
42 21/09/03(金)12:37:58 No.842089250
>想像だけどヤクキメた時と似てる気がする 大麻吸ったときのストーンって状態は多分こんな感じだろうなって思う
43 21/09/03(金)12:39:04 No.842089577
気持ちいいけど胸のあたりが痛くなるからあんまりできない
44 21/09/03(金)12:39:49 No.842089814
>浴場の中ではあんまり感じないけど家帰って布団に入ったあたりで心地よいけだるさを感じる >よく寝れる 疲労ですね
45 21/09/03(金)12:40:11 No.842089916
>気持ちいいけど胸のあたりが痛くなるからあんまりできない 心臓に負担が…
46 21/09/03(金)12:40:17 No.842089945
サウナと水風呂は足元ぐわんぐわんするけど外気浴で目をつぶると超気持ちいい ただ温寒療法ならサウナとぬるいお湯で充分だし体が冷えること自体は健康に良くないので限度が大事