21/08/29(日)08:04:42 筋肉痛... のスレッド詳細
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21/08/29(日)08:04:42 No.840327112
筋肉痛が治らないので有酸素トレーニングやストレッチで治療するの 室内だと踏み台昇降やフォームローラー？ https://www.twitch.tv/ganimata
1 21/08/29(日)08:15:25 No.840328510
足は第二の心臓と聞く
2 21/08/29(日)08:17:03 No.840328710
ﾌﾞｯ
3 21/08/29(日)08:19:51 No.840329068
ステッパーとか昇降運動器っていうんだろうかああいうやつも欲しいところ
4 21/08/29(日)08:20:03 No.840329093
ベッドどかしてエアロバイクの上で寝れば解決だね
5 21/08/29(日)08:20:41 No.840329180
ストレッチできてえらい
6 21/08/29(日)08:21:30 No.840329296
固い足場が作りたいなら雑誌まとめるのがいいよ
7 21/08/29(日)08:21:31 No.840329300
がに股ちゃんやっぱり森の奥に住んでたんだね
8 21/08/29(日)08:23:45 No.840329606
すじ痛めたのかな
9 21/08/29(日)08:23:47 No.840329614
むらさきおぱんつ…
10 21/08/29(日)08:24:35 No.840329727
安静にするしかない痛みもあるので気をつけてね…
11 21/08/29(日)08:26:04 No.840329925
マッサージしてあげるから脱ごうね
12 21/08/29(日)08:30:41 No.840330565
がに股ちゃんは一本で足りないからぷにぷにになっちゃう
13 21/08/29(日)08:31:06 No.840330653
2400キロカロリーらしいね https://togetter.com/li/1690871
14 21/08/29(日)08:32:09 No.840330845
3食では2000だけどおやつ食べちゃうから…
15 21/08/29(日)08:33:34 No.840331057
食べすぎるとがに股ちゃんみたいになるぞ
16 21/08/29(日)08:33:48 No.840331094
最初からずっとぷにぷにじゃん！
17 21/08/29(日)08:34:38 No.840331247
おかずにするにはもっと盛らないと…
18 21/08/29(日)08:36:17 No.840331550
なんて説得力だ…
19 21/08/29(日)08:37:27 No.840331795
映画見ながらポップコーンもしゃもしゃしてたんでしょー
20 21/08/29(日)08:38:22 No.840332037
沢山食べれて偉い！
21 21/08/29(日)08:38:47 No.840332138
もっと食べて体重つけようね♡
22 21/08/29(日)08:40:09 No.840332478
さすが節制という言葉とは無縁のがに股ちゃんだ…
23 21/08/29(日)08:41:20 No.840332824
毎日がお祭り毎日がポテチ
24 21/08/29(日)08:41:32 No.840332867
そういえば背景ボケてるってことはVRCLens?
25 21/08/29(日)08:43:44 No.840333315
幼女になるのは難しいからな…
26 21/08/29(日)08:43:48 No.840333324
確かに最近幼女よりおっぱいにもなっているが…
27 21/08/29(日)08:44:10 No.840333389
だいたいピント追従してるように見える
28 21/08/29(日)08:45:26 No.840333813
座布団で昇降運動は危なくない？
29 21/08/29(日)08:46:32 No.840334176
デフォでアへってるからね
30 21/08/29(日)08:47:25 No.840334450
してないんですけど？(ｱﾍｪ)
31 21/08/29(日)08:48:58 No.840334804
そうだねボクシングの時と同じ心拍数だね
32 21/08/29(日)08:50:06 No.840335012
ゲームで筋肉痛になって筋トレサボるとお姉ちゃんに怒られるぞ！
33 21/08/29(日)08:50:57 No.840335264
筋肉痛なってるから一応鍛えられてるから…
34 21/08/29(日)08:53:51 No.840335982
夏休み入ったばっかの小学生みたいな夜ふかししやがって！
35 21/08/29(日)08:54:40 No.840336186
コラ！がに股夏休みの宿題の腹筋は割ったの！
36 21/08/29(日)08:55:32 No.840336407
腹筋進捗ダメです
37 21/08/29(日)08:55:58 No.840336500
ポテチ美味しいです
38 21/08/29(日)08:56:07 No.840336538
むっ
39 21/08/29(日)08:58:59 No.840337184
がに股ちゃんのお腹ぱつぱつ
40 21/08/29(日)08:59:42 No.840337319
生まれ持ってのぷにぷに体質なのでは？「」は訝しんだ
41 21/08/29(日)09:00:19 No.840337460
ずんちゃんがに股ちゃんは2年間以上割ろうとしてぷにぷになんだよ
42 21/08/29(日)09:00:41 No.840337582
おじさんはぷにぷにの方が好きだよ
43 21/08/29(日)09:00:50 No.840337627
細マッチョになってるのかもしれないと言おうと思ったけど 一日6000kcalとってるがに股ちゃんは細マッチョにはならないんだったな…
44 21/08/29(日)09:01:28 No.840337813
でもちゃんと続けて頑張ってるんだから腹筋割れないさんはすげぇよ
45 21/08/29(日)09:01:54 No.840337941
日常をVR世界で過ごしてるの見てるとスタミナはやべーなってのはわかる
46 21/08/29(日)09:02:01 No.840337972
2年続けても割れないもんだな
47 21/08/29(日)09:02:05 No.840338000
運動部が退部して食事量減らせない人が多いですね
48 21/08/29(日)09:02:33 No.840338130
元々運動してた人が運動しなくなると当時の食事量のままでうんたらかんたらって
49 21/08/29(日)09:02:36 No.840338143
たしかカメラ部だったんでしょ
50 21/08/29(日)09:03:20 No.840338280
なるほど盗撮上手だもんね
51 21/08/29(日)09:03:21 No.840338282
ああVRCでドローン盗撮してるのってそういう…
52 21/08/29(日)09:03:28 No.840338308
盗撮部だったんだ
53 21/08/29(日)09:03:36 No.840338340
名前と共に腹筋を割りたいという気持ちも消えてしまった…
54 21/08/29(日)09:04:18 No.840338512
この盗撮行為への信頼感…
55 21/08/29(日)09:04:29 No.840338563
昔とった杵柄を悪用しているのか…
56 21/08/29(日)09:05:06 No.840338766
がに股ちゃんテニス部入りたいってボールは食べれないんだよ
57 21/08/29(日)09:05:35 No.840338942
風景だからセーフ理論
58 21/08/29(日)09:05:43 No.840338974
へーすごいじゃない
59 21/08/29(日)09:05:53 No.840339019
公園にカメラをもった不審な獣人が
60 21/08/29(日)09:06:02 No.840339054
やっぱ盗撮じゃん…
61 21/08/29(日)09:06:14 No.840339114
おまわりさーん！
62 21/08/29(日)09:06:17 No.840339135
おまわりさんあそこにです
63 21/08/29(日)09:07:33 No.840339519
でもガニ股ちゃんだって「」が公園で子供を撮影してたら110番するだろう？ そういうことだ
64 21/08/29(日)09:08:07 No.840339669
これは何か心当たりがある反応だ
65 21/08/29(日)09:08:10 No.840339679
これは作品のため作品のためだからどれだけ視姦してもいいよね
66 21/08/29(日)09:08:46 No.840339827
こいつは叩いたらホコリがぎょーさん出るでぇ…
67 21/08/29(日)09:08:51 No.840339854
今はVRCで幼女撮り放題だからいい時代になったね
68 21/08/29(日)09:09:31 No.840339977
ストレッチにはジャックオーチャレンジがオススメと言われているからね
69 21/08/29(日)09:09:31 No.840339978
そうだね撮るのはおっぱいだね
70 21/08/29(日)09:09:47 No.840340028
撮ってる…！
71 21/08/29(日)09:09:50 No.840340038
写真みたけどすげぇ柔らかいね…
72 21/08/29(日)09:09:53 No.840340048
撮ってるのは表情じゃなくてパンツだよね…
73 21/08/29(日)09:10:10 No.840340120
どうしてみんな腰と首を痛めつけるのですか…どうして…
74 21/08/29(日)09:10:33 No.840340239
ほんとひどいわこれ！
75 21/08/29(日)09:10:44 No.840340284
こういうモンスターいる
76 21/08/29(日)09:10:45 No.840340290
顔で笑っちゃうよ！
77 21/08/29(日)09:10:55 No.840340365
対魔忍かな
78 21/08/29(日)09:10:56 No.840340370
森の中にいそう
79 21/08/29(日)09:11:08 No.840340432
交尾するときのポーズかな？
80 21/08/29(日)09:11:19 No.840340482
ジーコの敵キャラかな？
81 21/08/29(日)09:11:35 No.840340553
がに股になっててだめだった
82 21/08/29(日)09:11:53 No.840340612
ストレッチもしててえらい
83 21/08/29(日)09:13:14 No.840340926
ガニヘッドは交換式だからいいが…
84 21/08/29(日)09:13:17 No.840340941
各所で確認してるところを見るにずんちゃんは相当なダメージを受けたようだ
85 21/08/29(日)09:13:43 No.840341051
ずんちゃんの体はもうボロボロ
86 21/08/29(日)09:14:00 No.840341124
し、しんでる…
87 21/08/29(日)09:14:37 No.840341285
お姉ちゃん太くね？
88 21/08/29(日)09:15:46 No.840341647
モザイクおねえちゃん
89 21/08/29(日)09:15:56 No.840341685
アヘ顔がモザイクになっててひどい
90 21/08/29(日)09:16:05 No.840341724
Focusからavatar AFかAFを弄って
91 21/08/29(日)09:16:25 No.840341834
今なら脱いでもセーフ！
92 21/08/29(日)09:16:34 No.840341911
カメラﾘﾆﾝｻﾝによるtwitchﾘﾆﾝｻﾝへの配慮
93 21/08/29(日)09:17:13 No.840342122
ちなみにボケの範囲はApertureから弄れたはずよ
94 21/08/29(日)09:17:26 No.840342197
やっぱり画面下だとみんな脱いでるんだ…
95 21/08/29(日)09:17:30 No.840342216
そういえば最初にそのアバターで来たときは裸だったな…
96 21/08/29(日)09:17:48 No.840342280
そのアバターの嘲笑いいよね 買っちゃおうかな…
97 21/08/29(日)09:17:52 No.840342295
あーこれはBANですね
98 21/08/29(日)09:19:02 No.840342581
偉いぞ
99 21/08/29(日)09:19:52 No.840342809
足元にうどんを置いておけばお昼ご飯も作れるね
100 21/08/29(日)09:20:25 No.840342987
お姉ちゃんの胸がペドすぎる
101 21/08/29(日)09:20:33 No.840343029
お姉ちゃんの股間をまさぐってお水とりだしちゃだめだよ！
102 21/08/29(日)09:21:24 No.840343357
おねえちゃんは中身がおねえちゃんじゃなかったら最高なのに…
103 21/08/29(日)09:22:07 No.840343626
被写界深度あると一気にリアルになるな…
104 21/08/29(日)09:22:11 No.840343649
野生のがに股ちゃんがいそう
105 21/08/29(日)09:22:59 No.840343829
お姉ちゃんのすけべ…
106 21/08/29(日)09:23:05 No.840343860
これ絶対入ってるよね
107 21/08/29(日)09:23:05 No.840343862
野生のがに股ちゃんは木に張り付いてぷーにぷにぷにって鳴くんだよ
108 21/08/29(日)09:25:31 No.840344689
所でストレッチはしなくていいの？
109 21/08/29(日)09:25:51 No.840344798
ここだね https://vrchat.com/home/world/wrld_21ce338e-0c16-46c7-9ac4-f663db6c4dfb
110 21/08/29(日)09:27:55 No.840345418
ぽよんぽよんぽよんぽよん
111 21/08/29(日)09:28:03 No.840345462
むっ！
112 21/08/29(日)09:28:18 No.840345534
尻尾ではねてるみたい
113 21/08/29(日)09:29:51 No.840345885
何でも肯定してくれる茜お姉ちゃん
114 21/08/29(日)09:29:57 No.840345919
太ももにききそう
115 21/08/29(日)09:30:08 No.840345959
ずんちゃんがなにかに目覚めている…
116 21/08/29(日)09:30:12 No.840345980
ずんちゃんどれだけ運動不足なの…
117 21/08/29(日)09:30:35 No.840346075
なんか随分と高尚な遊びしてますね…
118 21/08/29(日)09:30:58 No.840346176
ずんちゃんがチャレンジで背中悪くする理由が分かった気がする
119 21/08/29(日)09:31:35 No.840346351
おねえちゃん昨日物件探ししたあともお楽しみだったのですか
120 21/08/29(日)09:32:17 No.840346528
確か椅子の代わりにバランスボール使ってるんだっけ？ 1日1時間とか2時間とか決めてやらないと負荷かけっぱなしになるから腰治すどころか壊すよあれは