21/08/28(土)22:27:06 同僚が... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1630157226672.jpg 21/08/28(土)22:27:06 No.840208671
同僚がすごい偏食家で 昼が菓子パンだけ菓子だけジュースだけとかで え…それ大丈夫なの…って思ってたら食事があまり興味なくてめんどうで でもそれだと健康が心配なので 朝飯にビタミンミネラルのサプリを通常の３倍飲むことで補っていると言ってた 食事がいい加減なのにビタミンだのミネラルだの取って補えるもんなんだろうか？ 小学生レベルの栄養学しか知らんけど ビタミンだのミネラルだのって肉魚野菜と飯を十分食ってから ようやく意味があるもんじゃないのか
1 21/08/28(土)22:29:01 No.840209556
本当に小学生レベルの栄養学だな
2 21/08/28(土)22:29:52 No.840209910
そういう人結構見るけど、無理じゃないかな 全く無意味ってこともないだろうけど代謝しないでしょ あと過剰摂取がこわいのがあるよ
3 21/08/28(土)22:30:10 No.840210053
自分の知識が足りないかもってわかってる上で調べもしないで間違ってるんじゃないのって言える自信はどっから来るの？
4 21/08/28(土)22:31:03 No.840210455
そいつがどうなろうがどうでもよくない？
5 21/08/28(土)22:32:50 No.840211338
一時期ビタミンサプリメント盲信がちょっと問題になったよね 医者が普通に飯食ってたらそんなんいらねーから！って寄せるくらい まあ確かに偏食であるほど効果は期待できるんだろうけど
6 21/08/28(土)22:33:08 No.840211467
食に興味ないとかカッコいいね
7 21/08/28(土)22:34:20 No.840212027
サプリ売る方も売る方でたくさん売りたいから これだけ飲んどきゃ大丈夫！ともとれる広告打つから たまに勘違いしたやつが出てくる
8 21/08/28(土)22:35:05 No.840212390
自分でカップ麺とサプリで実験してる教授が居たはず
9 21/08/28(土)22:35:51 No.840212778
一部の栄養は取りすぎると逆に体に悪いから気をつけないといけないよ
10 21/08/28(土)22:35:52 No.840212783
夜が何食ってんのか知らないけど昼が菓子パンとジュースだけって人だけなら結構居るんじゃないの
11 21/08/28(土)22:39:53 No.840214571
ビタミンミネラルは必要不可欠だけど 微量栄養素と言われるくらいでそんなにはいらないので取りすぎるとよくない 一方でタンパク質脂質炭水化物はおかしいバランスで取り続けてると不調が起きやすいのは確か 脂質とか種類が結構多いし繊細
12 21/08/28(土)22:41:56 No.840215476
飽和脂肪酸とか不飽和脂肪酸とかよくわからん
13 21/08/28(土)22:46:48 No.840217540
サプリメントの瓶には注意書きとして多量摂取による健康増進効果はないしちゃんと飯食えよとある HPでも同様のQ&Aがある >サプリメントは栄養補助が目的なので、目安量の範囲でライフスタイルに合わせてお飲みください。 >サプリメントは、食事から摂る栄養素の不足を補うものです。まずはきちんとした食事を心がけてください。 https://www.otsuka.co.jp/nmd/faq/
14 21/08/28(土)22:54:39 No.840220850
>ID:1ll.27z2
15 21/08/28(土)22:56:12 No.840221452
食事に興味なきゃそれこそ完全食とか食べてればいいんだよ 菓子パンに菓子にジュースばかりはただの子どもメンタルなだけじゃないかな
16 21/08/28(土)23:03:06 No.840224433
本当は同僚ではなくスレ「」の事なんでしょ？
17 21/08/28(土)23:06:05 No.840225857
>本当は同僚ではなくスレ「」の事なんでしょ？ 俺はどちらかというと 飯に加えて菓子パンとかお菓子とかジュースとか食べちゃうほうだから…
18 21/08/28(土)23:12:53 No.840228790
>俺はどちらかというと >飯に加えて菓子パンとかお菓子とかジュースとか食べちゃうほうだから… おデブ！