21/08/26(木)11:50:28 プール... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1629946228644.jpg 21/08/26(木)11:50:28 No.839285626
プールってそんなに凄いの？
1 21/08/26(木)11:51:57 No.839285941
泳ぐのは全身運動だし息継ぎ必須だからめっちゃきつい せめて水中歩行から始めよう
2 21/08/26(木)11:52:48 No.839286132
小学生のころはあんなに泳いでたんだ！いけるいける！ この精神で行くと死ぬぞ
3 21/08/26(木)11:54:12 No.839286431
久々に泳ぐとびっくりするほどキツいよ 水の抵抗しゅごい
4 21/08/26(木)11:54:25 No.839286487
自分のペースで泳げばいいので正直疲労は大したことないんだけど1時間は飽きる 防水の音楽プレイヤーが必須
5 21/08/26(木)11:55:02 No.839286623
筋肉以上に本当に体力が凄い勢いで吸われてく 休憩と称して日の当たる場所でダラダラしてると動きたくなくなる そして体が温まるとまた水入りたくない…ってなる 帰る
6 21/08/26(木)11:55:25 No.839286716
足がすげえつる
7 21/08/26(木)11:55:26 No.839286719
水泳の疲労感は心地いい ぐっすり眠れる
8 21/08/26(木)11:56:14 No.839286885
プールから上がると体が重い
9 21/08/26(木)11:56:29 No.839286936
10年ぶりぐらいに泳ぐとこんな感じだよ ぞりゃ年間何十人も海で死ぬわってなる
10 21/08/26(木)11:56:56 No.839287029
1,2時間くらい歩いたり泳いだりしたら物凄く喉乾いてスポーツドリンク一気飲みしてしまった
11 21/08/26(木)11:57:57 No.839287262
急に走ると死ぬだろ 急に泳ぐと死ぬよ
12 21/08/26(木)11:58:16 No.839287332
中で遊んでるだけでもしんどい
13 21/08/26(木)11:58:24 No.839287358
たまにスク水のJCと遭遇するけど視姦する気力も危うくなるほど疲れる
14 21/08/26(木)11:59:13 No.839287521
お腹出てて恥ずかしいなぁ～ って気持ちすらなくなる程度にはキツい
15 21/08/26(木)11:59:38 No.839287599
水に入ってしまえば腹なんて誰も見ないよ キャップでハゲも隠せる
16 21/08/26(木)12:00:09 No.839287732
流れるプールで遊ぶくらいが１番だよ
17 21/08/26(木)12:00:52 No.839287892
ここまでキツくはないかな… 20分泳ぎっぱなしは大変だけど15分休憩してまた20分って感じで2時間はつぶせる
18 21/08/26(木)12:00:57 No.839287913
俺は元イトマン生徒だぜ！と張り切ってたら25mでしぬかと思った
19 21/08/26(木)12:01:05 No.839287949
船が座礁したり飛行機が着水しても泳げばいいだろとか思ってる奴はたぶん死ぬ
20 21/08/26(木)12:01:11 No.839287968
入念にストレッチしとかないとヤバい
21 21/08/26(木)12:01:30 No.839288043
そもそも普通の人は子供の頃に授業か夏休みにプールで 遊んで泳いでたくらいしか経験がなく プール場を使ってガチでトレーニングやダイエット用の運動を することがまずない
22 21/08/26(木)12:01:53 No.839288114
水中歩行でも地味に疲れる
23 21/08/26(木)12:02:03 No.839288156
水をかきわける負荷はすごいから死ぬ あと全身濡れてるから汗かいてるのを自覚しにくくて死ぬ
24 21/08/26(木)12:02:06 No.839288166
昔泳げてた奴は慣らしていけば大丈夫だろうけどだいたい画像の感じに誰でもなる なった
25 21/08/26(木)12:03:43 No.839288515
仮にも昔水泳部だったので 久しぶりに泳ぐか！1kmくらい余裕だろ！と思ってたら 600ｍで死んだ
26 21/08/26(木)12:03:57 No.839288559
自分のペースでダラダラ1時間やるよりフルパワーで15分やった方がいいですよと言われた やった 死んだ 殺す気か
27 21/08/26(木)12:04:25 No.839288656
>殺す気か 成仏して
28 21/08/26(木)12:05:41 No.839288929
息がマジで整わない状態になる
29 21/08/26(木)12:05:41 No.839288931
>600ｍで死んだ 25m×24本は自慢していいと思う あと成仏して
30 21/08/26(木)12:05:46 No.839288955
水泳で筋肉痛になった記憶あんまりないなぁ 心地良い疲労感はあるんだけど
31 21/08/26(木)12:05:49 No.839288974
自分の体力の衰えとか日常生活で実感できないからな…
32 21/08/26(木)12:05:57 No.839288997
疲れた体と頭が一致しなくてプールから上がるのをミスる 想定の3割増くらい気合入れる必要がある
33 21/08/26(木)12:06:13 No.839289054
関東大会出場経験のある俺なら今でもすいすい泳げる！ バタフライの手が回らない…バタ足で進めない…
34 21/08/26(木)12:07:30 No.839289342
昔泳げてた奴ほど落差でダメージ受けてんな… まぁ自分もそうなんだけど…
35 21/08/26(木)12:07:49 No.839289412
25mを途中で足つくと言うか溺れるのが俺だ
36 21/08/26(木)12:07:50 No.839289416
1時間泳いで休憩いれて30分また泳ぐのペースで限界だった
37 21/08/26(木)12:08:05 No.839289489
>疲れた体と頭が一致しなくてプールから上がるのをミスる >想定の3割増くらい気合入れる必要がある 浮力があるから余裕を感じるよね…1G環境に戻ったら死んだ
38 21/08/26(木)12:08:25 No.839289567
部活のときは馬鹿みたいに泳いでたけど高校生の体力ってこわいな…
39 21/08/26(木)12:08:39 No.839289624
すごい久々泳いだら25mも泳げないぐらい疲れたけど１年ぐらい泳いでたらすぐ体力ついたよ
40 21/08/26(木)12:08:57 No.839289686
なんなら飛び込まないスタートの潜水からの浮上のやり方を忘れてる
41 21/08/26(木)12:09:02 No.839289704
ジョギングしてるからいけるだろー と思ってたら30分で息があがった
42 21/08/26(木)12:09:20 No.839289765
平泳ぎ1000m泳いでちょっと休むかーって水から出た所で襲いくるGにやられた
43 21/08/26(木)12:09:21 No.839289767
こんな運動してたら当時はアホみたいに食っててもそりゃ痩せるわってなる その食生活続けたらそりゃデブるわともなる
44 21/08/26(木)12:09:23 No.839289780
泳ぐの苦手で小さい頃の最長記録でも100mだ
45 21/08/26(木)12:09:35 No.839289827
25mプール100往復するぞと意気込んだけど目標高すぎたと後悔した
46 21/08/26(木)12:09:42 No.839289873
若い頃の体力ってすごいね…
47 21/08/26(木)12:10:00 No.839289954
休みながら何回もってなるから流石に1発目でもう帰ろうにはならないな… 1時間はちょっと慌ただしい
48 21/08/26(木)12:10:32 No.839290067
>25mを途中で足つくと言うか溺れるのが俺だ 体力の問題か泳ぎ方の問題かで話は変わるが…
49 21/08/26(木)12:10:33 No.839290072
泳ぐだけだと飽きるのでなんか良い解決方法を教えて欲しい
50 21/08/26(木)12:10:36 No.839290090
こんな状況じゃなければ行きたいんだけどなあプール
51 21/08/26(木)12:10:37 No.839290091
お風呂なんかそうだけど水圧も結構負担かかるのよね お風呂で長々img見てる「」は気をつけよう
52 21/08/26(木)12:10:44 No.839290121
水に浮かんでるだけですごい疲れる
53 21/08/26(木)12:10:54 No.839290161
プールめっちゃ飽きる スマホ触りたい
54 21/08/26(木)12:11:18 No.839290272
3～4日くらい筋肉痛になった
55 21/08/26(木)12:11:21 No.839290283
冷静に考えると体力の有り余ってる中高生の時ですら授業とかで1時間も泳げば体クッタクタになるのがプールなので 体力落ちて久々に泳ぐかー！くらいのテンションだとそりゃ1時間持つわけもなく…
56 21/08/26(木)12:11:48 No.839290388
>プールめっちゃ飽きる >スマホ触りたい 防水のイヤホンで音楽とか聞きたい
57 21/08/26(木)12:11:54 No.839290405
>泳ぐだけだと飽きるのでなんか良い解決方法を教えて欲しい 犬かき背泳古式泳法バタフライクロールを適度に切り替えていく ていうかこれ以外の泳ぎ方知らないんだけど他なんかあったっけ
58 21/08/26(木)12:11:57 No.839290418
子供の頃ですら上がった後に疲労で超眠くなったからな…
59 21/08/26(木)12:12:02 No.839290437
防水Bluetoothイヤホンとかあればいいんだがね
60 21/08/26(木)12:12:02 No.839290438
>泳ぐだけだと飽きるのでなんか良い解決方法を教えて欲しい 歩く
61 21/08/26(木)12:12:22 No.839290523
普段少しでも運動してるならともかくしてないなら多分この末路になると思う
62 21/08/26(木)12:12:57 No.839290669
泳ぎながら腹が減るという凄い感覚に襲われた
63 21/08/26(木)12:13:01 No.839290691
>防水Bluetoothイヤホンとかあればいいんだがね こないだのAmazonのセールで骨伝導イヤホンみんな買ったでしょ あれ防水だよ
64 21/08/26(木)12:13:19 No.839290775
>>プールめっちゃ飽きる >>スマホ触りたい >防水のイヤホンで音楽とか聞きたい 今のプールはどこも盗撮対策でスマホ禁止だから…
65 21/08/26(木)12:13:40 No.839290901
限界に達した体に重力が襲いかかる
66 21/08/26(木)12:13:43 No.839290922
防水音楽プレイヤーイアホン存在してたのか…
67 21/08/26(木)12:13:51 No.839290951
https://www.amazon.co.jp/dp/B07V6XKN3P バイナウ
68 21/08/26(木)12:13:59 No.839290991
子供の頃って後先考えなく全力で泳ぐからメチャクチャ疲れてたんだなって思う
69 21/08/26(木)12:14:01 No.839291004
ちきしょう…若いころは平気で2kmとか泳げたのに… なんなら帰りにエロ本立ち読みしてチンポ立てる余裕すらあったのに… いまは今は水泳どころか陸上でもちょっと歩いただけで息切れする
70 21/08/26(木)12:15:01 No.839291278
防水イヤホン買えてもプールが許可してくれるかは別問題だ
71 21/08/26(木)12:15:11 No.839291323
>https://www.amazon.co.jp/dp/B07V6XKN3P >バイナウ 現在お取り扱いしておりません
72 21/08/26(木)12:15:28 No.839291413
毎日1km泳ぐようにしたら階段登っても息切れしなくなったし運動大事だなあって思った 腕がムキムキになる
73 21/08/26(木)12:15:29 No.839291421
久しぶりに泳ぐと50mもきついしふくらはぎとかパンパンになるよ
74 21/08/26(木)12:15:35 No.839291446
一体型の防水音楽プレイヤーはあると非常に捗る 捗り過ぎて漫然と泳ぎすぎて翌日大変なことになることもある
75 21/08/26(木)12:15:38 No.839291463
バイナウ 音質も悪くない https://www.amazon.co.jp/dp/B07PN7VPNP/
76 21/08/26(木)12:15:54 No.839291548
クロールとかするとめっちゃ耳に水入る！もうやだ！ってなる
77 21/08/26(木)12:15:57 No.839291565
>現在お取り扱いしておりません ごめん！
78 21/08/26(木)12:16:01 No.839291585
プール用イヤホンは結構あるよ
79 21/08/26(木)12:16:26 No.839291696
>クロールとかするとめっちゃ耳に水入る！もうやだ！ってなる 耳栓しよう！ 骨伝導の音楽もよく聞こえるよ
80 21/08/26(木)12:16:36 No.839291751
平泳ぎだと無限に泳げる 体に悪いらしいけど
81 21/08/26(木)12:17:26 No.839291993
三ヶ月市民ブールと併設事務通ったら10キロ痩せた 回数券買って使いきるまでは通う！ってしたのが効いた
82 21/08/26(木)12:18:22 No.839292240
泳ぎたいが果たして疲労が月曜日までに抜けるかなぁ～って囁く
83 21/08/26(木)12:18:22 No.839292242
クロールの消耗具合
84 21/08/26(木)12:18:25 No.839292264
都会のプールって今入れるの？ 田舎だから特に制限も何もないけど
85 21/08/26(木)12:19:08 No.839292456
>クロールの消耗具合 何でこんなバカみたいに体力消耗する泳法でガンガン泳げてたんだ俺…ってなってくる だんだん考えたやつアホだろ…って気持ちになってくる
86 21/08/26(木)12:19:10 No.839292467
>https://www.amazon.co.jp/dp/B07PN7VPNP/ たっけえー
87 21/08/26(木)12:19:48 No.839292655
骨伝導だもんな…
88 21/08/26(木)12:19:52 No.839292680
1日10キロ泳いだこともあったんだけどなあ…
89 21/08/26(木)12:20:33 No.839292881
水から上がるときガクッとなるのいいよね…
90 21/08/26(木)12:20:38 No.839292909
ずっとクロールだからバテるんだ 平泳ぎと交互に泳げ
91 21/08/26(木)12:20:44 No.839292934
若さにただ驚くばかりである
92 21/08/26(木)12:20:50 No.839292968
泳ぐどころか歩くだけでも死ぬ
93 21/08/26(木)12:20:59 No.839293015
>ずっとクロールだからバテるんだ >平泳ぎと交互に泳げ 何なら平泳ぎでも余裕でバテる
94 21/08/26(木)12:21:29 No.839293157
市民プールでバタフライ泳いでいいの 注目の的にならない？
95 21/08/26(木)12:21:59 No.839293313
人多い所でバタフライしたら警備員飛んでくるよ 大体禁止
96 21/08/26(木)12:22:16 No.839293389
安い防水プレーヤーは地雷率が高いからある程度高いの買った方が良いよね 俺が選んだやつが悪かったというのもあるんだろうが本当に凄い勢いで壊れた
97 21/08/26(木)12:22:18 No.839293398
>市民プールでバタフライ泳いでいいの >注目の的にならない？ 正直バッシャバッシャやられるのは迷惑
98 21/08/26(木)12:22:54 No.839293575
今はコロナで更衣室が怖くて行けんわ
99 21/08/26(木)12:23:11 No.839293659
水着がないよ キャップも必要らしい
100 21/08/26(木)12:23:38 No.839293793
泳げなくなってた…
101 21/08/26(木)12:23:47 No.839293840
水着くらいどこでも売ってるでしょ
102 21/08/26(木)12:24:01 No.839293903
クロールとか平泳ぎは全然駄目だけど潜水するのは好き
103 21/08/26(木)12:24:04 No.839293916
もし乗ってる船が沈没して泳ぐハメになったら背泳ぎできないと死ぬと思う
104 21/08/26(木)12:24:36 No.839294063
まず疲労以前に水で体が冷やされてそれを防ぐ為にどんどん消耗していく
105 21/08/26(木)12:24:49 No.839294110
本来休憩しながらやるもんだろう…
106 21/08/26(木)12:25:05 No.839294194
ジム入会した時軽い気持ちで泳いだらスレ画になった
107 21/08/26(木)12:25:10 No.839294224
なんならプールに入って歩いてるだけでも良いよ
108 21/08/26(木)12:25:21 No.839294276
>まず疲労以前に水で体が冷やされてそれを防ぐ為にどんどん消耗していく 体温維持に使われるエネルギー凄いよね…
109 21/08/26(木)12:25:21 No.839294282
25mでヘロヘロになる
110 21/08/26(木)12:25:29 No.839294318
一番泳いでいたのは小学生時代 今考えると活力が凄かったな…あの頃は…
111 21/08/26(木)12:25:34 No.839294350
高校の頃どんだけでも泳げたけど今なら25mで死ぬと思う
112 21/08/26(木)12:25:36 No.839294359
>まず疲労以前に水で体が冷やされてそれを防ぐ為にどんどん消耗していく 泳いでる最中はあんまり気にならないんだけどな… 水から上がるとアッヤバいこれってなって必死に家まで帰って倒れ込む
113 21/08/26(木)12:25:55 No.839294465
>まず疲労以前に水で体が冷やされてそれを防ぐ為にどんどん消耗していく こりゃカロリー使うわ…食わなきゃ…
114 21/08/26(木)12:26:09 No.839294540
>こりゃカロリー使うわ…食わなきゃ… おバカ！
115 21/08/26(木)12:26:12 No.839294561
市民プールの10分休憩ありがたいよね
116 21/08/26(木)12:26:19 No.839294589
体力もそうだが回復力も劣化していく…
117 21/08/26(木)12:26:19 No.839294597
体力トレーニングしてるからいけるだろーって15mほどクロールで泳いだら腕上がらねえってくらい疲れた
118 21/08/26(木)12:26:22 No.839294606
25m5往復くらい余裕だぜって久しぶりのプールで意気込んだけど 2往復でしんどかった
119 21/08/26(木)12:26:30 No.839294650
一時期空いてる日曜日の朝イチで1時間泳いでた 日曜日がゴミになった
120 21/08/26(木)12:26:33 No.839294666
1000m泳ぐのを目標にする 100m泳いだ時点で後悔する
121 21/08/26(木)12:26:35 No.839294680
>こりゃカロリー使うわ…食わなきゃ… たくさん運動したあとの飯はうまい！
122 21/08/26(木)12:26:40 No.839294707
実際泳ぎなれると代謝が狂ったことになるからいくらでもバカ食いできるようになるぞ！ 泳ぐのをやめると大変なことになる
123 21/08/26(木)12:27:10 No.839294851
ネイチャーならきっと船が沈んだ時に備えて 体力消耗しないで浮く練習するに決まってるし俺も浮く練習しちゃう
124 21/08/26(木)12:27:14 No.839294868
小学校の時に水泳めちゃくちゃ得意だった奴はマッチョとかじゃなく海牛みたいな体型だったの思い出した
125 21/08/26(木)12:27:21 No.839294898
筋肉つけるなら泳いでモリモリ飯を食えばいいと思う 結果的に痩せる
126 21/08/26(木)12:27:23 No.839294911
泳いでると思考がふわふわしてきて今何週目かわからなくなるんだよな…
127 21/08/26(木)12:27:29 No.839294942
プール行った帰りの買い食いはうまいからな…
128 21/08/26(木)12:27:30 No.839294952
まず泳ぐ前に準備体操しっかりするだろ？ 次に水になれる為にプールで歩くだろ？ 次に泳ぐ…時間立ってたわ
129 21/08/26(木)12:27:39 No.839295000
>こりゃカロリー使うわ…食わなきゃ… 運動しないで食べるよりはマシなので許すが…
130 21/08/26(木)12:27:47 No.839295036
ならよぉ！温水プールならいいんじゃね！
131 21/08/26(木)12:27:48 No.839295044
子供の時すらプールの後は全身がダルくなった事を思い出せ
132 21/08/26(木)12:27:49 No.839295045
小学生の頃プール帰りには必ずと言っていいほど眠くなってたけどあれは体力使ってたからなんだな
133 21/08/26(木)12:27:52 No.839295062
デブだから継続したいけどすっごい眠くなるし疲労回復しないから週一でしか行けない
134 21/08/26(木)12:28:01 No.839295110
久々に背泳ぎしてみたらできない…！沈む！鼻に水入る！
135 21/08/26(木)12:28:04 No.839295131
プール行きたいな… 昼間にプールいける生活したい 不労所得にものをいわせてジムやプール行っても不自由ない暮らしがしたい
136 21/08/26(木)12:28:07 No.839295140
>>こりゃカロリー使うわ…食わなきゃ… >たくさん運動したあとの飯はうまい！ 体重が落ちない…何故だ(ﾑｷｯ
137 21/08/26(木)12:28:10 No.839295153
10年は泳いでないけどスイミングスクール1級の俺なら全く問題ないだろ…
138 21/08/26(木)12:28:23 No.839295226
>>>こりゃカロリー使うわ…食わなきゃ… >>たくさん運動したあとの飯はうまい！ >体重が落ちない…何故だ(ﾑｷｯ ええこっちゃ！！
139 21/08/26(木)12:28:24 No.839295228
運動した後のメシはいっぱい食べていいぞ ただし糖質テメーはダメだ
140 21/08/26(木)12:28:35 No.839295294
>>>こりゃカロリー使うわ…食わなきゃ… >>たくさん運動したあとの飯はうまい！ >体重が落ちない…何故だ(ﾑｷｯ 健康的すぎる…
141 21/08/26(木)12:28:38 No.839295306
>小学校の時に水泳めちゃくちゃ得意だった奴はマッチョとかじゃなく海牛みたいな体型だったの思い出した ある程度脂肪がある方が向いてるからね
142 21/08/26(木)12:28:42 No.839295323
>市民プールの10分休憩ありがたいよね 子どもの頃はめんどくせえ！もっと遊ばせろ！って感じだったのにね…
143 21/08/26(木)12:28:53 No.839295386
体力より体温の低下がヤバかった その後数日悪寒がした
144 21/08/26(木)12:29:14 No.839295490
水中で汗かいても全然自覚ないから怖いよね
145 21/08/26(木)12:29:18 No.839295508
デブだからプール行きたいけど泳げないデブ 市民プールとかって泳がす歩いていいデブ？
146 21/08/26(木)12:29:27 No.839295563
子供の頃は手すり使ってプールから上がるなんて雑魚のする事だぜー！って思ってたのに今やこいつ無しじゃ水から上がれん…
147 21/08/26(木)12:29:28 No.839295567
学校のプールって冷たいんだよなあ 温水プールに行きたい
148 21/08/26(木)12:29:32 No.839295587
近所のプール行くと結構なお年の老人が俺の2～3倍の速さで泳いでてビビる 昔ガッツリ水泳やってたんだろうなあ
149 21/08/26(木)12:29:43 No.839295641
水泳選手の筋肉に脂肪がうっすら乗った美味そうな身体すごいよね ワニになるかぁ
150 21/08/26(木)12:29:43 No.839295643
クリーンセンターのプールいいよね お風呂と休憩所と食事処があって
151 21/08/26(木)12:29:49 No.839295668
>デブだからプール行きたいけど泳げないデブ >市民プールとかって泳がす歩いていいデブ？ 今やプール歩行は市民権を得てるから専用レーンが何処でもあるぞ
152 21/08/26(木)12:29:52 No.839295686
何面とかあるプールなら歩くレーンある所もある
153 21/08/26(木)12:29:54 No.839295695
>デブだからプール行きたいけど泳げないデブ >市民プールとかって泳がす歩いていいデブ？ 大抵歩行レーンがあるからそこでおじいちゃんと一緒に歩くデブ
154 21/08/26(木)12:30:02 No.839295727
水泳選手とか練習終えたらホールケーキでカロリー摂取するレベルとかじゃなかったっけ…
155 21/08/26(木)12:30:10 No.839295767
>市民プールとかって泳がす歩いていいデブ？ 場所によるけどウォーキング専用レーンを２つとか用意してるとこもある
156 21/08/26(木)12:30:36 No.839295897
>運動した後のメシはいっぱい食べていいぞ >ただし糖質テメーはダメだ 糖質食わないとか正気か 回復遅くなるだけだわ 控えるべきなのは多量の脂質だけでいい
157 21/08/26(木)12:30:38 No.839295910
中学に水泳が無かったから高校で3年ぶりに泳いだら死ぬほどしんどかったな
158 21/08/26(木)12:30:39 No.839295922
プール近所に無いんだよなあ
159 21/08/26(木)12:30:48 No.839295962
ワニになるってなんだ予測変換…
160 21/08/26(木)12:30:48 No.839295963
全身運動＋水で体温奪われるのダブルコンボで凄いカロリー消費になる
161 21/08/26(木)12:30:52 No.839295988
よっしゃ久々に泳ぐぜー！ってプールに入ったら足がつかないくらい深いタイプのプールで焦った
162 21/08/26(木)12:31:18 No.839296108
そら唇も紫色になる
163 21/08/26(木)12:31:51 No.839296283
タンパク質と 炭水化物は 摂っても ええ！！！！！
164 21/08/26(木)12:31:53 No.839296294
運動したらカロリーメイト！ と売店のフランクフルトと唐揚げと焼きそば！
165 21/08/26(木)12:32:02 No.839296336
コロナのあれこれでプール閉まってたデブ…
166 21/08/26(木)12:32:07 No.839296362
休み休みやればいいじゃん
167 21/08/26(木)12:32:26 No.839296465
指導付きの水泳コースをコロナでずっと休んでるから コロナ明けに落ちた体力で水泳するのが怖くなってきた
168 21/08/26(木)12:32:27 No.839296466
筋肉が付いたら結果的に痩せて健康になるからな… 泳いだ後のビールとカツ丼最高！
169 21/08/26(木)12:32:28 No.839296470
そもそも1時間ランニングですらロクに体力続かないのに水泳なんてそりゃ無茶なのだ
170 21/08/26(木)12:32:33 No.839296497
コロナは仕方ない 今はどこも微妙だ…
171 21/08/26(木)12:32:33 No.839296503
>運動したらカロリーメイト！ ええ！ >と売店のフランクフルトと唐揚げと焼きそば！ あかん！
172 21/08/26(木)12:32:49 No.839296585
プールに限らず週2か週3で1時間の体育の時間って大人になった時ほど欲しくなるものだな…
173 21/08/26(木)12:32:53 No.839296597
>泳いだ後のビールとカツ丼最高！ カツ丼はいいけどビールはなんとかゼロカロリーコーラにしたい…
174 21/08/26(木)12:33:28 No.839296775
夕飯にカツ丼くらいならまあ許容範囲だろう
175 21/08/26(木)12:34:06 No.839296969
>プールに限らず週2か週3で1時間の体育の時間って大人になった時ほど欲しくなるものだな… 教師になるか…！体育の！
176 21/08/26(木)12:34:29 No.839297091
クロールで2キロ程泳いだら肩痛めた
177 21/08/26(木)12:34:29 No.839297092
市民プール高いしコロナで時間規制もあるし面倒だな…
178 21/08/26(木)12:34:29 No.839297093
水泳における一番の問題は暇なんだよね だからといってスマホいじり放題のエアロバイクは全く痩せないし
179 21/08/26(木)12:34:32 No.839297105
フィットネス開いてるけどワクチンまだ一回だし宣言中だし今は我慢…
180 21/08/26(木)12:34:36 No.839297125
楽しみで泳いでるだけだから健康なんてどうでもいいよ 鍛えられてはいるけどただの結果だよ
181 21/08/26(木)12:34:41 No.839297154
でも死ぬほどくたびれた時に食う唐揚げはマジで麻薬めいてるんだよな… 油が…油が脳に染み渡る……
182 21/08/26(木)12:35:18 No.839297355
>教師になるか…！体育の！ 最初と最後以外だいたい木陰に座ってるだけじゃねーか！
183 21/08/26(木)12:35:32 No.839297428
おいおい俺はスイミングスクール行ってたんだぜと20年ぶりぐらいに泳いだらピッッッックリするぐらい泳げないし疲れた
184 21/08/26(木)12:35:43 No.839297483
カナヅチだからプールとか何があっても行きたくねぇ
185 21/08/26(木)12:36:01 No.839297574
エアロバイクだめなん…？
186 21/08/26(木)12:36:05 No.839297594
泳いでると暇だけどふっと気を抜くと今どれくらい泳いだかわからなくなる
187 21/08/26(木)12:36:14 No.839297631
水中ウォーキングばかりの老人たちダセえ！俺の泳ぎを見ろ！ →……
188 21/08/26(木)12:36:33 No.839297733
>そもそも1時間ランニングですらロクに体力続かないのに水泳なんてそりゃ無茶なのだ 逆だ ランニング1時間続かない体力ならまず水泳で体力つけるんだ 水の中入って歩いてるだけでもいいんだしケガしないし
189 21/08/26(木)12:36:44 No.839297785
週一で2時間泳ぐだけでもみるみる痩せる
190 21/08/26(木)12:36:46 No.839297801
>エアロバイクだめなん…？ スポーツ科学の定説はコロコロ変わるから自分がやりたいことやってればいいよ
191 21/08/26(木)12:36:47 No.839297803
身体が求める… サムライマックという快楽を…
192 21/08/26(木)12:36:51 No.839297825
高齢者がやってる水中ウォーキングならできらあ！
193 21/08/26(木)12:36:55 No.839297844
>だからといってスマホいじり放題のエアロバイクは全く痩せないし そうなのか いや水泳が効率がすごいみたいな話か
194 21/08/26(木)12:37:16 No.839297947
1時間くらい水中ウォークで20分泳いでた 歩きながらネタ出しして
195 21/08/26(木)12:37:16 No.839297952
1kmを基準に残り800！750！とか頭の中でつぶやきながら泳いでる たまに真っ白になる
196 21/08/26(木)12:37:18 No.839297955
指導付きでやると暇は感じないけど自分の楽なペースで泳げないから超しんどい
197 21/08/26(木)12:37:27 No.839298012
なので水泳って毎週１回でもしっかりと泳ぐことを続ければわりとスタミナと筋肉つくのではと思った
198 21/08/26(木)12:37:30 No.839298027
25mクロールがもうきついのなんの 何故俺は昔折り返してまた泳いだりできてたんだろう…
199 21/08/26(木)12:37:31 No.839298032
水泳はマジで全身バキバキになるからな…… 筋肉痛で…
200 21/08/26(木)12:37:33 No.839298052
>週一で2時間泳ぐだけでもみるみる痩せる 簡単そうじゃん！→……
201 21/08/26(木)12:37:34 No.839298053
俺も昔はカッパのともやんって呼ばれるくらい泳げたのにな
202 21/08/26(木)12:37:34 No.839298055
めちゃくちゃ汗かいてるけど喉の乾きを感じにくいからちゃんと水分補給するんだぞ
203 21/08/26(木)12:37:36 No.839298065
子供の頃通ってたスイミングスクールで夕方お年寄りがプールを歩くだけの時間があったんだけど なるほどあれは負担かからない上にいい運動になる
204 21/08/26(木)12:37:43 No.839298103
海だけど離岸流に乗ってしまって慌てて逆らって泳いだら精神的な焦りも相まって体力がぎゅんぎゅん無くなっていくのがわかったよ
205 21/08/26(木)12:37:47 No.839298122
全身満遍なく痩せたいって目的だと水泳の万能さすごい
206 21/08/26(木)12:38:04 No.839298201
泳ぐのは好きだけど 気が付いたら意識が飛ぶから泳げない いや…気が付かないのか！
207 21/08/26(木)12:38:06 No.839298210
数回に1回溺れるから目をつけられてて悔しい
208 21/08/26(木)12:38:14 No.839298256
今でもダイエットに有酸素いらない派と逆に筋トレはダイエットにおいて意味がない派でバチバチだから…
209 21/08/26(木)12:38:15 No.839298260
水泳は家で出来ないのが一番の課題
210 21/08/26(木)12:38:18 No.839298279
20分小走りしたらどんだけきついかわかっておったろうにのう
211 21/08/26(木)12:38:24 No.839298305
>めちゃくちゃ汗かいてるけど喉の乾きを感じにくいからちゃんと水分補給するんだぞ 水ならいくらでも周りにあるから大丈夫
212 21/08/26(木)12:38:26 No.839298323
クロール混ぜると700mぐらいでつる
213 21/08/26(木)12:38:28 No.839298334
贅沢を言わないのでジムのプールに通いたくなるようなサクラのナイスバディなお姉さんを3人くらい雇って
214 21/08/26(木)12:38:30 No.839298349
早くワクチン打ってプール通い再開したい…
215 21/08/26(木)12:38:31 No.839298350
水泳に比べると時間あたりのカロリー消費は三分の一ぐらいだと思うエアバイク ただ水泳は準備がめんどくさいから日常的にやるのは難しいと思うよ
216 21/08/26(木)12:38:32 No.839298356
剛毛でぶで行くの恥ずかしい
217 21/08/26(木)12:38:35 No.839298371
>そうなのか >いや水泳が効率がすごいみたいな話か そこそこ負荷かけても息切れしないっしょ？ それこそスマホイジるくらいの速度なんて
218 21/08/26(木)12:38:38 No.839298391
なんか調べたら区の施設で一年入れるプールあるみたいだし土曜日水泳を趣味にしてみっかな
219 21/08/26(木)12:38:39 No.839298395
おいら選手さんみてえに綺麗に泳げないけど潜ったり長時間泳いだり水中で動くのはとくいだ プールなら5分は底にへばり付いてられる
220 21/08/26(木)12:38:39 No.839298396
背泳ぎは甘え
221 21/08/26(木)12:38:40 No.839298405
中高生の体力で体育の一時間でもヘロヘロになるのにおっさんたちが２時間もつわけねえだろ
222 21/08/26(木)12:38:42 No.839298412
>数回に1回溺れるから目をつけられてて悔しい 自分の体力把握できずにやるんじゃないよ！いやまじで
223 21/08/26(木)12:38:49 No.839298448
>水ならいくらでも周りにあるから大丈夫 すげえ…アイツ泳ぎながら水飲んでる…
224 21/08/26(木)12:38:54 No.839298473
>水泳は家で出来ないのが一番の課題 家にプールない「」？
225 21/08/26(木)12:38:55 No.839298477
>>めちゃくちゃ汗かいてるけど喉の乾きを感じにくいからちゃんと水分補給するんだぞ >水ならいくらでも周りにあるから大丈夫 口に入る水の量より体から抜ける量の方が多いんだよ！！！！！
226 21/08/26(木)12:39:04 No.839298515
>全身満遍なく痩せたいって目的だと水泳の万能さすごい いやまぁ運動ならどんな運動でも全身満遍なく痩せるけどな… とは言え水泳が優秀なのはそうだけど
227 21/08/26(木)12:39:05 No.839298519
>すげえ…アイツ泳ぎながら水飲んでる… 死ぬのでは？
228 21/08/26(木)12:39:07 No.839298531
>数回に1回溺れるから目をつけられてて悔しい 危なすぎるよ！普通そんな頻度で溺れないよ！
229 21/08/26(木)12:39:14 No.839298569
>めちゃくちゃ汗かいてるけど喉の乾きを感じにくいからちゃんと水分補給するんだぞ 夏とは言え曇ってるしな！で泳いでたらクラクラするの良いよね
230 21/08/26(木)12:39:17 No.839298585
エアロバイクは消費カロリー表示は出るけどそんな疲れないからなぁ
231 21/08/26(木)12:39:21 No.839298599
>エアロバイクだめなん…？ 病院のデブ治療で真っ先に勧められるのは エアロバイクと水中ウォーキングだよ！ どっちも自重で身体を壊さずに運動はじめられるからね 普段運動してないならむしろエアロバイクからやりな！！
232 21/08/26(木)12:39:29 No.839298648
プールサイドから上がれない 重力が俺をいじめる
233 21/08/26(木)12:39:35 No.839298672
>水泳は家で出来ないのが一番の課題 いや海でええだろ… おめのうち海無いんか？
234 21/08/26(木)12:39:37 No.839298684
俺はゴミだよ 有酸素が嫌い過ぎて筋トレだけで痩せたゴミだ
235 21/08/26(木)12:39:42 No.839298719
はい…サウナで痩せますデブ
236 21/08/26(木)12:39:47 No.839298747
>背泳ぎは甘え でも習得しとかないとまずいよ
237 21/08/26(木)12:39:51 No.839298767
>口に入る水の量より体から抜ける量の方が多いんだよ！！！！！ じゃあもっと飲めばいいだろ！！！！
238 21/08/26(木)12:39:53 No.839298775
>俺はゴミだよ >有酸素が嫌い過ぎて筋トレだけで痩せたゴミだ えらいな…
239 21/08/26(木)12:39:54 No.839298779
>>水泳は家で出来ないのが一番の課題 >いや海でええだろ… >おめのうち海無いんか？ 内地で悪かったな！！！！
240 21/08/26(木)12:39:57 No.839298800
なにより膝に負担かからないのが最高だよね…
241 21/08/26(木)12:39:59 No.839298806
>家にプールない「」？ お前は！？ 家にプールある「」！！
242 21/08/26(木)12:40:00 No.839298820
>俺はゴミだよ >有酸素が嫌い過ぎて筋トレだけで痩せたゴミだ えらい！
243 21/08/26(木)12:40:04 No.839298840
プールの何がいいって泳ぐのって楽しいし気持ちが良いのが非常に大きい
244 21/08/26(木)12:40:19 No.839298923
体毛が濃いとそれだけで無理じゃね？
245 21/08/26(木)12:40:51 No.839299077
泳いでる時ぐらいスマホから離れろ
246 21/08/26(木)12:40:56 No.839299094
>プールの何がいいって泳ぐのって楽しいし気持ちが良いのが非常に大きい マジでそれ 汗も気にならないしとにかく不快感ゼロで運動出来る
247 21/08/26(木)12:41:00 No.839299114
>病院のデブ治療で真っ先に勧められるのは 横だし無関係だけど病院のデブ治療って何科でどんなことするのか聞きたい クソデブだけど血液とか普通でメタボ年齢未満だから検診の指導とか受けられない
248 21/08/26(木)12:41:02 No.839299128
>>水泳は家で出来ないのが一番の課題 >家にプールない「」？ ブルジョア「」め…
249 21/08/26(木)12:41:03 No.839299132
プールの水を飲み込みすぎると血中濃度が周辺の水分と同等になり同化するから注意な 塩とかに触れるとその数倍の速さで水分持ってかれて縮むよな
250 21/08/26(木)12:41:10 No.839299160
>体毛が濃いとそれだけで無理じゃね？ 体毛はある程度処理しろ
251 21/08/26(木)12:41:12 No.839299169
>体毛が濃いとそれだけで無理じゃね？ アンダーコート抜いておけばトップコートは水弾くから問題無いよ
252 21/08/26(木)12:41:19 No.839299201
>泳いでる時ぐらいスマホから離れろ 現時点で離れられてないのに無理だよ
253 21/08/26(木)12:41:21 No.839299206
>エアロバイクは消費カロリー表示は出るけどそんな疲れないからなぁ 痩せるという意味では最大心拍数の60％程度で30～40分がベストなので 逆にそこまで疲れる有酸素は心肺トレーニングになってしまうので非効率だと思われる スマホいじれるくらいの強度が実は一番効率良い
254 21/08/26(木)12:41:33 No.839299264
>じゃあもっと飲めばいいだろ！！！！ おっさんの汗水が染み込んだ水大量に飲むのはちょっと… 美少女のならおしっこ混ざっててもいいんだが…
255 21/08/26(木)12:41:38 No.839299286
泳ぎながらimgしたい
256 21/08/26(木)12:41:39 No.839299293
体毛の処理くらいしてくだち…
257 21/08/26(木)12:41:44 No.839299329
>プールの水を飲み込みすぎると血中濃度が周辺の水分と同等になり同化するから注意な >塩とかに触れるとその数倍の速さで水分持ってかれて縮むよな 「」メクジ初めて見た
258 21/08/26(木)12:42:03 No.839299428
アメリカの戸建てって謎にプール付いてくるよね
259 21/08/26(木)12:42:06 No.839299434
>>水泳は家で出来ないのが一番の課題 >いや海でええだろ… >おめのうち海無いんか？ 田舎の人と違ってそうそう海なんて行かないんですよ…
260 21/08/26(木)12:42:08 No.839299443
>アンダーコート抜いておけばトップコートは水弾くから問題無いよ 日本語で…
261 21/08/26(木)12:42:08 No.839299444
（）は体毛どれぐらい生えてるの？
262 21/08/26(木)12:42:08 No.839299445
稀に女子中学生とかが来るとテンション上がるね ケツ追いかけてるといくらでも泳げる
263 21/08/26(木)12:42:10 No.839299457
小学生の頃は背泳ぎできたのに高校ぐらいからできなくなった たぶん腹が出てるせい
264 21/08/26(木)12:42:21 No.839299499
>体毛が濃いとそれだけで無理じゃね？ うるせぇ諦めんな 人の目気になるんなら剃れ それでもなんか…って思うなら家庭用脱毛器買え
265 21/08/26(木)12:42:26 No.839299526
>>病院のデブ治療で真っ先に勧められるのは >横だし無関係だけど病院のデブ治療って何科でどんなことするのか聞きたい >クソデブだけど血液とか普通でメタボ年齢未満だから検診の指導とか受けられない 俺は糖尿で食事療法と運動療法だけど 今疾患がないならダイエット専門がある所じゃないかな
266 21/08/26(木)12:42:32 No.839299563
疲れすぎて異がひっくり返りそうな感覚に襲われた ギリギリ吐かなかったから褒めて
267 21/08/26(木)12:42:51 No.839299659
>（）は体毛どれぐらい生えてるの？ たくさん どうでもいいけどいいゾロ目してるね
268 21/08/26(木)12:43:02 No.839299712
>スマホいじれるくらいの強度が実は一番効率良い 一年ほぼ毎日家で３０分２００キロカロリーでエアロバイク漕いだ俺が言う やせんぞ
269 21/08/26(木)12:43:24 No.839299826
>プールの水を飲み込みすぎると血中濃度が周辺の水分と同等になり同化するから注意な 俺LCLみたいになるの！？次から気を付けるわ…
270 21/08/26(木)12:43:31 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839299856
奇形グロ画像del
271 21/08/26(木)12:43:32 No.839299857
健康診断前に毎日1km泳ぐ&食事1000kcal以内を1週間くらいやったら5kg減ってうけた その後戻ったけど
272 21/08/26(木)12:43:35 No.839299874
>>スマホいじれるくらいの強度が実は一番効率良い >一年ほぼ毎日家で３０分２００キロカロリーでエアロバイク漕いだ俺が言う >やせんぞ 太りはせんだろ…？せんよね…
273 21/08/26(木)12:43:39 No.839299897
>>スマホいじれるくらいの強度が実は一番効率良い >一年ほぼ毎日家で３０分２００キロカロリーでエアロバイク漕いだ俺が言う >やせんぞ それはその分食うからでは…？
274 21/08/26(木)12:43:41 No.839299905
>（）は体毛どれぐらい生えてるの？ 銭湯行くと引かれるレベル
275 21/08/26(木)12:43:50 No.839299941
痩せなくても運動してるデブと運動してないデブはだいぶ違うからな
276 21/08/26(木)12:44:08 No.839300045
昔カウンセリングうけたときは基本食事制限の話だったかな でも当時はほぼカロリーの話しかしてなかったから今だとどうなんだろうね？ 糖質制限とかすすめるのかな
277 21/08/26(木)12:44:18 No.839300094
>体毛の処理くらいしてくだち… 具体的にどの辺まで剃ればいい？とりあえず脛整えればいい？
278 21/08/26(木)12:44:19 No.839300101
>>>病院のデブ治療で真っ先に勧められるのは >>横だし無関係だけど病院のデブ治療って何科でどんなことするのか聞きたい >>クソデブだけど血液とか普通でメタボ年齢未満だから検診の指導とか受けられない >俺は糖尿で食事療法と運動療法だけど >今疾患がないならダイエット専門がある所じゃないかな デブだけだと自費になるか…ありがとう助かる
279 21/08/26(木)12:44:20 No.839300105
エアロバイクと食生活の見直しで3ヶ月で15キロ痩せたよ 食事と組み合わせたらエアロバイクでもというか 運動習慣がつけば充分じゃない
280 21/08/26(木)12:44:22 No.839300113
食事抑えて運動するんだよ！ 俺は今日焼肉ビール食べに行くけど
281 21/08/26(木)12:44:29 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839300149
>痩せなくても運動してるデブと運動してないデブはだいぶ違うからな 汗臭いデブと見苦しいデブ
282 21/08/26(木)12:44:42 No.839300218
BMI35未満はセーフ
283 21/08/26(木)12:45:08 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839300352
>俺は今日焼肉ビール食べに行くけど ビール食べる奴久々に見た
284 21/08/26(木)12:45:38 No.839300505
普段寝つき悪いけどだいたい3kmくらい泳ぐと電池切れたみたいに寝れる
285 21/08/26(木)12:45:51 No.839300586
そもそも水泳自体に適正というか全く慣れてないやつとガンガン泳げるやつで全然違うからそういう意味でも難しい 50m泳げるのは基本だと思うやつもいれば10mも泳げないやつもいるから一本化しづらい
286 21/08/26(木)12:45:53 No.839300594
プールダイエットスケジュール 初日:身嗜みのため剃毛から開始 右すね完了 中日1ヶ月 32日目:身嗜みのため剃毛開始 右すね完了
287 21/08/26(木)12:45:58 No.839300629
とりあえずビール飲んでる人はビールやめてハイボールに切り替えろ 意外と痩せる
288 21/08/26(木)12:46:01 No.839300644
チンチン打ったけど東京だとどうしてもコロナが怖いな ぼっちばっかのプール探せばいけるか
289 21/08/26(木)12:46:02 No.839300647
思えば学生の頃ですらプールの次の授業の時は寝てたりする人多かったな…
290 21/08/26(木)12:46:06 No.839300662
市民プールがそばにあればいいけど ジム契約して水着毎週用意してって結構習慣にしにくいんだわ
291 21/08/26(木)12:46:07 No.839300670
エアロバイクは映画見てポテト食いながらできるのが良いわ
292 21/08/26(木)12:46:13 No.839300702
ストレッチの際注目されているときは柔軟性にではなくおぺにすがまろび出てることがあるから注意しよう
293 21/08/26(木)12:46:39 No.839300834
>32日目:身嗜みのため剃毛開始 右すね完了 わかる…準備がめどい 俺は行った後すぐ水着を洗って干すのもめどい
294 21/08/26(木)12:46:53 No.839300884
>それはその分食うからでは…？ まぁ十中八九それなので夜は牛乳プロティンのみにした スクワット５０回も先月から追加したよ…
295 21/08/26(木)12:46:53 No.839300886
>エアロバイクは映画見て うｎ >ポテト食いながらできるのが良いわ 相殺されてるわアイツ
296 21/08/26(木)12:47:09 No.839300960
>>エアロバイクは映画見て >うｎ >>ポテト食いながらできるのが良いわ >相殺されてるわアイツ むしろプラスでは
297 21/08/26(木)12:47:23 No.839301024
運動苦手なオタクデブはみんな踏み台昇降やれ アニメ見てるだけで痩せていくぞ
298 21/08/26(木)12:47:27 No.839301050
今プール行けるんだろうか
299 21/08/26(木)12:47:27 No.839301051
>思えば学生の頃ですらプールの次の授業の時は寝てたりする人多かったな… プールの後給食とかだと 午後の授業は眠気に絶対勝てなかったぜ… 今は血糖値に勝てずに運動してなくても飯の後は眠くて死ぬぜ…
300 21/08/26(木)12:47:32 No.839301079
なんかプール鞄くさいんだけどもしかして前行った時から水着取り出して洗ってねぇんじゃねぇかな
301 21/08/26(木)12:47:32 No.839301081
ケツ毛がやばいからプール行くとき剃った方がいいかな…
302 21/08/26(木)12:47:50 No.839301168
上半身の体毛からして酷くて背中とか自分じゃどうしようもない
303 21/08/26(木)12:48:00 No.839301209
>それでもなんか…って思うなら家庭用脱毛器買え スレ違いの話だけどケノンマジでいいよ 照射２回目からすごく効果出てくる とりあえず両腕毛はほぼ減毛も成功した
304 21/08/26(木)12:48:09 No.839301234
正直健康診断で引っかからない程度の微デブならﾆｸﾝの動画一通り見るだけで必要な情報は得られる気がする
305 21/08/26(木)12:48:15 No.839301267
>運動苦手なオタクデブはみんな踏み台昇降やれ >アニメ見てるだけで痩せていくぞ やってるけど痩せねえ テレワークで体力減ったから続けるけども
306 21/08/26(木)12:48:25 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839301326
>正直健康診断で引っかからない程度の微デブならﾆｸﾝの動画一通り見るだけで必要な情報は得られる気がする 無理よ
307 21/08/26(木)12:48:36 No.839301383
>ケツ毛がやばいからプール行くとき剃った方がいいかな… プールでケツ出すのは捕まるのでやめた方が…
308 21/08/26(木)12:48:42 No.839301406
体重がね…小学生のころは全然楽だったんだけど
309 21/08/26(木)12:48:52 No.839301458
体温より低い液体で熱を奪い続けるから効率いいよねすごい
310 21/08/26(木)12:48:56 No.839301473
>ケツ毛がやばいからプール行くとき剃った方がいいかな… ケツは出ないしちゃんと洗えば問題なかろう
311 21/08/26(木)12:48:57 No.839301479
海で泳ぐとボラとか目の前で泳いでマジ楽しい はよコロナ収まってほしいね
312 21/08/26(木)12:49:13 No.839301549
>正直健康診断で引っかからない程度の微デブならﾆｸﾝの動画一通り見るだけで必要な情報は得られる気がする 毎食きんにく食が無理だ…だからデブなんだデブけど
313 21/08/26(木)12:49:15 No.839301564
クソデブは昇降運動で膝をやるやった
314 21/08/26(木)12:49:15 No.839301565
>>運動苦手なオタクデブはみんな踏み台昇降やれ >>アニメ見てるだけで痩せていくぞ >やってるけど痩せねえ >テレワークで体力減ったから続けるけども 何時間くらいやってる？
315 21/08/26(木)12:49:32 No.839301663
リングフィット楽しい… 何が楽しいってちゃんと続けられる… フィットボクシングも買っちゃおうかな
316 21/08/26(木)12:49:42 No.839301698
>>>運動苦手なオタクデブはみんな踏み台昇降やれ >>>アニメ見てるだけで痩せていくぞ >>やってるけど痩せねえ >>テレワークで体力減ったから続けるけども >何時間くらいやってる？ 45分です出直してくるデブ
317 21/08/26(木)12:49:57 No.839301760
背泳ぎの身体が浮かなくなってる絶望 俺の身体直線じゃ無くてだいぶ斜めになってる！
318 21/08/26(木)12:50:04 No.839301785
俺が市民プール入ったら体積の問題で半分くらい水溢れそうで申し訳ない
319 21/08/26(木)12:50:30 No.839301901
テレワークでお腹ぽっこりしたからリングフィット買ったけどまだ封印したままだ…
320 21/08/26(木)12:50:38 No.839301947
>俺が市民プール入ったら体積の問題で半分くらい水溢れそうで申し訳ない ゴジラかなにか？
321 21/08/26(木)12:50:47 No.839301991
>45分です出直してくるデブ 1時間は毎日やろう 休みの日は2時間 疲れなさすぎて何時間連続でやれるか確認したら4時間くらいはやれた 明らかに他のスポーツより疲れない
322 21/08/26(木)12:50:52 No.839302017
三人兄弟のお母さんが夏休みは水につけて弱らせるって言ってたな…小学生男子が弱るならおっさんは死ぬよね
323 21/08/26(木)12:51:22 No.839302148
中学校までNASスイミングスクール通ってたんだが？ 攣った
324 21/08/26(木)12:52:08 No.839302371
30キロ以上落としたけど運動は自転車移動と筋トレ6種目2セットと縄跳び10分しかやらなかったよ
325 21/08/26(木)12:52:26 No.839302458
毎日1時間も運動するのは無理なので週一水泳を検討します
326 21/08/26(木)12:52:43 No.839302540
スレ画はまだ良い 舐めくさって準備運動もせずに挑んでみろ 5分でリタイヤだ
327 21/08/26(木)12:52:46 No.839302554
子供は水につけてるる間中 ずっとはしゃいでるからなノンストップだ
328 21/08/26(木)12:52:53 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839302582
>ケツは出ないしちゃんと洗えば問題なかろう 水着貫いて出てくるケツ毛なんだろう
329 21/08/26(木)12:52:56 No.839302594
高校時代プールの後に現代文あってマジで毎週みんな寝てたの思い出した 先生も諦めてた
330 21/08/26(木)12:53:14 No.839302677
>水着貫いて出てくるケツ毛なんだろう 毛の王国の人間だったか…
331 21/08/26(木)12:53:24 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839302726
>5分でリタイヤだ 死んでる…
332 21/08/26(木)12:53:25 No.839302734
リングフィット買ったら30日連続で続いてるし明らかに腹が凹んだ…任天堂しゅごい…
333 21/08/26(木)12:53:44 No.839302807
>高校時代プールの後に現代文あってマジで毎週みんな寝てたの思い出した >先生も諦めてた まあしょうがないよな…
334 21/08/26(木)12:54:01 No.839302898
>30キロ以上落としたけど運動は自転車移動と筋トレ6種目2セットと縄跳び10分しかやらなかったよ 相当やってる
335 21/08/26(木)12:54:10 No.839302932
>ット買ったら30日連続で続いてるし明らかに腹が凹んだ…任天堂しゅごい… ゲーム感覚で出来る運動は実際続けやすくて凄い DDRもそう言っている
336 21/08/26(木)12:54:14 No.839302955
行きたいけど今ってコロナどうなんだろ 屋外なら平気かな？ 水って感染しないよね
337 21/08/26(木)12:54:18 No.839302972
>30キロ以上落としたけど運動は自転車移動と筋トレ6種目2セットと縄跳び10分しかやらなかったよ 筋トレ六種何やった？ その種目数だと分割せずに全身法だろうか
338 21/08/26(木)12:54:21 No.839302992
>30キロ以上落としたけど運動は自転車移動と筋トレ6種目2セットと縄跳び10分しかやらなかったよ それをしかって言えるのが痩せたやつの発言デブよ
339 21/08/26(木)12:54:52 No.839303140
膝やられないから水泳は太った人向けだと思う
340 21/08/26(木)12:55:02 No.839303190
まず縄跳び10分とか拷問デブ
341 21/08/26(木)12:55:05 No.839303204
自重トレが物足りなくなってくるのはだいぶ後っていうか BIG3で合計400kg超えてくるラインからだからな… リングフィットを讃えよ
342 21/08/26(木)12:55:42 No.839303369
>久々に背泳ぎしてみたらできない…！沈む！鼻に水入る！ 懐かしい感覚だよな鼻がツーンとするの
343 21/08/26(木)12:55:54 No.839303428
間違えてハワイアンズ行っちゃったんですけど！！！
344 21/08/26(木)12:55:54 No.839303429
とにかくデブは急に激しい運動しちゃいけない まずある程度痩せないと自重で大ダメージだから
345 21/08/26(木)12:55:58 No.839303443
２０年泳いでねえから忘れてるだろうなってプール行ったら 200ｍ泳げて俺すげえってなった
346 21/08/26(木)12:56:34 No.839303589
ダラダラ泳いでるとあんまり疲れないよね ちゃんと筋肉使って泳ごうとすると死ぬ
347 21/08/26(木)12:56:38 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839303606
>膝やられないから水泳は太った人向けだと思う 骨に負荷かからないから骨粗鬆症になりやすいらしいな
348 21/08/26(木)12:57:05 No.839303747
スクワットって何回やればいいんだこれ
349 21/08/26(木)12:57:10 No.839303767
妹が最近腹だけ出てきたんだけど泳がせてみるかな…… 妊娠はしていない
350 21/08/26(木)12:57:21 No.839303817
前市民プール行ったら後退しながらバタフライしてる兄ちゃんがいて二度見した
351 21/08/26(木)12:57:21 No.839303822
>行きたいけど今ってコロナどうなんだろ >屋外なら平気かな？ >水って感染しないよね 塩素消毒してるプールなら大丈夫とか謳われてはいるけど どこもうちは大丈夫って謳いはするのでやはり不要不急な外出自体がどうかなあ
352 21/08/26(木)12:57:35 No.839303882
>筋トレ六種何やった？ スクワット プッシュアップ クランチ レッグランジ ベントオーバーアームプル ヒールタッチクランチ の6種目 休日で調子良いときはクランチあと2セット増やしたりした
353 21/08/26(木)12:57:47 No.839303949
溺れる人は自分が泳げない事を知らないとはよく言われているが 身体で実感できた
354 21/08/26(木)12:57:51 No.839303973
プール入ると腹減るよね
355 21/08/26(木)12:57:54 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839303995
>どこもうちは大丈夫って謳いはするのでやはり不要不急な外出自体がどうかなあ 関係ない かかる時はかかる
356 21/08/26(木)12:58:14 ID:.RHUtiEY .RHUtiEY No.839304082
>プール入ると腹減るよね プールの後のアイスクリーム美味しいよね
357 21/08/26(木)12:58:56 No.839304277
>>プール入ると腹減るよね >プールの後のアイスクリーム美味しいよね とするとしょっぱいものも食べたくなる
358 21/08/26(木)12:58:56 No.839304281
>妹が最近腹だけ出てきたんだけど泳がせてみるかな…… >妊娠はしていない 女性の場合婦人科系の病気の場合もある
359 21/08/26(木)12:59:27 No.839304431
>プールの後のアイスクリーム美味しいよね 更衣室の出た先に大抵置いてあるアイスクリーム自販機
360 21/08/26(木)12:59:53 No.839304542
>>プールの後のアイスクリーム美味しいよね >とするとしょっぱいものも食べたくなる マックのポテトとフロート！
361 21/08/26(木)13:00:16 No.839304663
17アイス プールでしか見ない
362 21/08/26(木)13:00:17 No.839304670
コロナは当分収まらないので 健康維持のための運動は不要不急ではないと判断して外で運動します 言い訳ではなくマジで
363 21/08/26(木)13:01:02 No.839304837
アメリカ人がマッチョなのは庭にプールがあるからなんだな…
364 21/08/26(木)13:01:05 No.839304849
何なら水の中に突っ立ってるだけでも体温維持するためにガンガンカロリー持っていかれる
365 21/08/26(木)13:02:50 No.839305278
プール後のビールとラーメン美味え～ 明日もダイエット頑張れる！
366 21/08/26(木)13:02:50 No.839305280
>17アイス >プールでしか見ない ゲーセン行け
367 21/08/26(木)13:03:38 No.839305466
久しぶりに行くなら体毛剃らないとな…