虹裏img歴史資料館

1 21/08/23(月)22:00:25 No.838448907

ジムに置いてあるyoutubeとかネットフリックスとか見れるのいいよね…

2 21/08/23(月)22:00:56 No.838449117

そこまで高くないし買っちゃえば？

3 21/08/23(月)22:02:25 No.838449691

こういうの買っても物置きになるだけじゃねえかな…

4 21/08/23(月)22:03:19 No.838450059

買うは易し 捨てるは難し

5 21/08/23(月)22:04:19 No.838450480

東京フレンドパークごっこできる

6 21/08/23(月)22:05:25 No.838450953

最近走るよりめっちゃ角度つけて歩くのにハマってる

7 21/08/23(月)22:06:37 No.838451420

カタ洋服掛け

8 21/08/23(月)22:07:15 No.838451674

ジムのルームランナーは大体100万ぐらいで買えるよ ボーナスで買おうぜ

9 21/08/23(月)22:07:40 No.838451857

角度つけるとランニングより楽なのにすごい消費するし汗出るよね…

10 21/08/23(月)22:07:51 No.838451934

散歩すればタダみたいなもんやぞ

11 21/08/23(月)22:07:52 No.838451940

マジかよボーナス4回分じゃん

12 21/08/23(月)22:08:37 No.838452297

賃貸だからルームランナーは無理だけど懸垂できるアイテムがほしい

13 21/08/23(月)22:09:26 No.838452661

今の時期の散歩は水分とってても夜でも熱中症になる…

14 21/08/23(月)22:10:16 No.838453034

今からランニングするのはダメかな？ 明日は7時起き

15 21/08/23(月)22:10:25 No.838453102

勾配3でようやく普通の道路走るのと同程度の負荷ってどうして誰も教えてくれなかったの…

16 21/08/23(月)22:10:49 No.838453307

静かに…

17 21/08/23(月)22:11:53 No.838453785

>今からランニングするのはダメかな？ >明日は7時起き 行くなら早く行かないとしんどいよ

18 21/08/23(月)22:12:39 No.838454083

>>今からランニングするのはダメかな？ >>明日は7時起き >行くなら早く行かないとしんどいよ じゃあやめておく…

19 21/08/23(月)22:12:42 No.838454111

寝る前に運動するとグッスリだよ

20 21/08/23(月)22:13:33 No.838454464

折り畳み式の安いウォーキングマシンぐらいがちょうどいいよ

21 21/08/23(月)22:13:47 No.838454558

エアロバイクの方が音は小さいけど安いのは尻が痛くなるし気軽でもないから椅子の低いやつがいいよ

22 21/08/23(月)22:14:14 No.838454724

自転車に三角ローラーでもいいよ

23 21/08/23(月)22:14:46 No.838454938

>寝る前に運動するとグッスリだよ 寝る前に運動するとムラムラして寝れなくなる

24 21/08/23(月)22:14:53 No.838454987

間違えた3本ローラー

25 21/08/23(月)22:14:54 No.838454998

今から寝て5時に起きて走りゃいいじゃん ダイエットなら朝走った方が効果あるし早寝早起きして走る人多いよ

26 21/08/23(月)22:15:08 No.838455080

勾配つけて歩くだけの運動はスマホや読書しながらできるからいいよね しかもカロリーもかなり消費してくれるし ランニングだと揺れてできない

27 21/08/23(月)22:15:24 No.838455192

踏み台昇降でよくね？

28 21/08/23(月)22:15:48 No.838455376

これがリングフィットくらい演出に凝った映像や演出を使ってくれるなら欲しい

29 21/08/23(月)22:16:04 No.838455467

歩くのって結構カロリー消費するのかな

30 21/08/23(月)22:16:31 No.838455639

踏み台昇降はなにか見ながらやってると足交換忘れる

31 21/08/23(月)22:17:19 No.838455942

>歩くのって結構カロリー消費するのかな するさそりゃ

32 21/08/23(月)22:17:22 No.838455960

Pelotonのエアロバイクほしい

33 21/08/23(月)22:17:50 No.838456155

>歩くのって結構カロリー消費するのかな 膝に優しいし景色を楽しめるから続けやすいのがいいけどカロリー消費で見ると時間がかかるから効率は悪いと思う

34 21/08/23(月)22:17:51 ID:zgXcxoUA zgXcxoUA No.838456166

クロストレーナーの方が全身使うからいいぞ

35 21/08/23(月)22:17:59 No.838456234

結構うるさいよ

36 21/08/23(月)22:19:51 No.838456932

スピンバイク買ったけど置物になってたが最近また乗り出した 安物ではあったけどズイフトやるほどの甲斐性も無いし別にいいか…

37 21/08/23(月)22:20:03 No.838457018

歩く場合はちょっと速足くらいで１時間くらい歩くと良いよ

38 21/08/23(月)22:20:31 No.838457198

どんなときでもバーピージャンプだぞ

39 21/08/23(月)22:21:04 No.838457391

効率よりも続けられるかだよね 空きたらそれで0になっちまうわけだし

40 21/08/23(月)22:21:42 No.838457671

夏と冬は外に出るのも億劫になるのが辛いところだ

41 21/08/23(月)22:21:58 No.838457775

お外でランニングなら金かからないよ

42 21/08/23(月)22:22:09 No.838457856

バーピーって筋肉は凄く付きそうだけどスタミナもつく？ つくなら取り入れたい

43 21/08/23(月)22:22:46 No.838458090

>賃貸だからルームランナーは無理だけど懸垂できるアイテムがほしい ぶらさがり健康器！

44 21/08/23(月)22:23:26 No.838458353

>バーピーって筋肉は凄く付きそうだけどスタミナもつく？ >つくなら取り入れたい むしろスタミナ強化メインのトレーニングだと思ってた

45 21/08/23(月)22:23:55 No.838458522

>>賃貸だからルームランナーは無理だけど懸垂できるアイテムがほしい >洋服掛け！

46 21/08/23(月)22:24:06 No.838458587

アルインコのエアロバイク買って8年で 使っては間が空いて使っては間が空いてって感じではあるけど割と役立ってる

47 21/08/23(月)22:24:34 No.838458759

おっさんになると朝と夕にウォーキングに出るのが辛くなる サラリーマンがなんか白い目で…

48 21/08/23(月)22:24:49 No.838458846

普通の家の床に置ける気が全くしない… しっかりしたRC造の1Fならまぁなんとか、くらい

49 21/08/23(月)22:25:57 No.838459298

ちょうど今日から涼しくなったことだし通勤ラン再開しないととは思ってる ここのところ朝走ったら仕事途中でバテて迷惑かけてたから走るのやめてたんだけど涼しくなってきちゃったんだよね… 腹出てきたし再開するべきって答え出てるんだけどね…サボったあとはしんどいね…

50 21/08/23(月)22:26:47 No.838459611

心肺機能を高めるのって大事だよね どんな運動でも息切れし始めたらメンタルもモチベも削れる

51 21/08/23(月)22:26:48 No.838459616

>寝る前に運動するとグッスリだよ 酒飲んで有酸素運動すると一気に酔いが回って気が付くと朝になってる 健康に良いかは知らない

52 21/08/23(月)22:27:27 No.838459861

>酒飲んで有酸素運動すると一気に酔いが回って気が付くと朝になってる >健康に良いかは知らない 死ぬぞ…

53 21/08/23(月)22:27:47 No.838459997

ルームランナーは歩きスマホができるのが強い

54 21/08/23(月)22:28:35 No.838460315

>>酒飲んで有酸素運動すると一気に酔いが回って気が付くと朝になってる >>健康に良いかは知らない >死ぬぞ… 死ぬの？

55 21/08/23(月)22:29:09 No.838460535

>>>酒飲んで有酸素運動すると一気に酔いが回って気が付くと朝になってる >>>健康に良いかは知らない >>死ぬぞ… >死ぬの？ 死ぬ 誰が死ぬかはわからないが…

56 21/08/23(月)22:29:09 No.838460539

>酒飲んで有酸素運動すると一気に酔いが回って気が付くと朝になってる 酒で寝るのは寝るのでなく一種の気絶らしい やめておいほうが宜しいかと

57 21/08/23(月)22:30:14 No.838460974

>ルームランナーは歩きスマホができるのが強い スマホに集中しすぎると縁を踏んで転びそうになるのでいかに歩きスマホが危険なのかも分かる

58 21/08/23(月)22:30:23 No.838461045

帰宅してから着替えて気合入れる手間や食事時間睡眠時間との間隔考えると出勤日は通勤兼ねたウォーキングでいいかな…ってなっちゃう

59 21/08/23(月)22:30:34 No.838461104

>>酒飲んで有酸素運動すると一気に酔いが回って気が付くと朝になってる >酒で寝るのは寝るのでなく一種の気絶らしい >やめておいほうが宜しいかと 風呂で寝るのが気絶だって話は聞いたことがあるけど…

60 21/08/23(月)22:31:15 No.838461370

この手の安いやつはめっちゃうるさくて使うのがはばかられた

61 21/08/23(月)22:31:27 No.838461443

安く酔えるって事じゃん！

62 21/08/23(月)22:31:44 No.838461562

有酸素はながらじゃなきゃ時間が勿体無い気がするのが問題だ

63 21/08/23(月)22:32:45 No.838461945

ルームランナー買って続かないと嫌だから踏み台買って踏み台昇降とスクワットしてる

64 21/08/23(月)22:32:47 No.838461953

音楽流して走るだけで楽しめるから俺は別に画面とか要らないな

65 21/08/23(月)22:33:04 No.838462052

>有酸素はながらじゃなきゃ時間が勿体無い気がするのが問題だ 単純に運動してる間暇な時あるよね…

66 21/08/23(月)22:33:07 No.838462071

騒音や振動を考えるとスピンバイクの方がいい

67 21/08/23(月)22:33:39 No.838462274

実際ジムとかでやるとルームランナーよりも外ランニングする方が楽ではある

68 21/08/23(月)22:34:21 No.838462549

自転車通勤サイコーって思ってたけど釘踏んでパンクした日が最悪すぎてやめちゃった

69 21/08/23(月)22:34:59 No.838462773

世界の街並み走れるやついいよね めっちゃ高そう

70 21/08/23(月)22:35:34 No.838463013

外歩くなら運動してますっていうアピール知る感じの服装の方いいよ 通報されるよ された

71 21/08/23(月)22:35:37 No.838463037

>実際ジムとかでやるとルームランナーよりも外ランニングする方が楽ではある 夏の真昼間は外ラン無理…

72 21/08/23(月)22:35:53 No.838463127

>外歩くなら運動してますっていうアピール知る感じの服装の方いいよ >通報されるよ >された どんな格好だったんだよ逆に…

73 21/08/23(月)22:36:06 No.838463202

>外歩くなら運動してますっていうアピール知る感じの服装の方いいよ >通報されるよ >された 万歩計持たないから…

74 21/08/23(月)22:36:56 No.838463542

ジムで案外小さいなと似たようなの買って案外デカいな…ってなるまでが入門

75 21/08/23(月)22:37:07 No.838463615

ほしい買って https://www.amazon.co.jp/dp/B002KTLS96/

76 21/08/23(月)22:37:20 No.838463680

エアコンの効いた快適なおうちで映画見ながら走ろう

77 21/08/23(月)22:37:34 No.838463764

省スペースを考えて手すりないやつ買ったら液晶モニター踏み抜いて壊しちゃった

78 21/08/23(月)22:37:41 No.838463811

>夏の真昼間は外ラン無理… なんで無理な時間帯引き合いに出すんだよ そこまでわかってるなら涼しい時間に走れ

79 21/08/23(月)22:37:59 No.838463928

>ほしい買って >https://www.amazon.co.jp/dp/B002KTLS96/ これ しんどいぞ

80 21/08/23(月)22:38:24 No.838464074

ステッパーのほうがいいよ

81 21/08/23(月)22:38:24 No.838464075

今の時間は夜でも熱中症になるから気をつけてね…

82 21/08/23(月)22:39:58 No.838464663

クロストレーナーが欲しい 持ち手に心配数センサーがついてるやつ

83 21/08/23(月)22:40:19 No.838464802

正直なところ運動だけなら今ならリングフィット買った方がよほど良い まあそれはそれとして走ったり漕いだりするのは楽しいし動画観ながら気楽に出来るのでこういうのも買う

84 21/08/23(月)22:40:20 No.838464807

まあでも結構炎天下の街中で走ってる猛者はいるよね 配送業だから街の様子は人一倍見てるけど老若男女問わず結構いる

85 21/08/23(月)22:40:21 No.838464811

特に今の時期ならエアコンの効いた室内でやれるフィットネスゲームなんかもいいぞ 進める楽しさも味わえるから続けられる 下の階対策にマットもあるといい

86 21/08/23(月)22:41:01 No.838465028

世間が許すなら俺はエレクトリカルパレードみたいな格好で走りたい 許されないからLED腕章2個で我慢してる

87 21/08/23(月)22:43:10 No.838465832

フィットネスにはApple Watchが欠かせなくなった スマホより軽く時計感覚で記録も出来るし音楽も再生できるし飲み物も電子マネーで買えるし万が一倒れたりしても自動で通報してくれる安心感が凄い

88 21/08/23(月)22:43:10 No.838465834

クロストレーナーゴミになったよ…誰か貰ってくれ

89 21/08/23(月)22:46:43 No.838467231

動画流す様にタブレットでも置いときゃいいよね 黙々と三十分運動するのは飽きるけどアニメ見ながらとかだとすぐだ

90 21/08/23(月)22:46:58 No.838467320

ゴミ買うのいいよね…

91 21/08/23(月)22:48:54 No.838468029

>ゴミ買うのいいよね… いいよね…7万もしたのに半年も使わないでゴミになった

92 21/08/23(月)22:49:05 No.838468094

暑いとか寒いとか雨だとかタフな環境で走ってる人達を見て思うのは大体みんなマッチョな男の子だったり痩せてる女の人だったり走り込む必要ないんじゃないかなって体してるなってこと 習慣なのか走るのが好きなのかはわからないけど

93 21/08/23(月)22:49:52 No.838468372

椅子をバランスボールにしたらオナニーのスタイルを修正せざるを得なくなった

94 21/08/23(月)22:50:21 No.838468552

踏み台昇降で我慢しなさい

95 21/08/23(月)22:51:07 No.838468860

ステッパーでもう何も考えず上がり下がりを繰り返すだけにした…安あがり！こうかはしらない

96 21/08/23(月)22:51:09 No.838468875

>ステッパーのほうがいいよ 探せば格安頑丈のもあるしとりあえず手を出してみるって立ち位置としては いいと思うけどあんまり話題にならんのよねステッパー 踏み台でいいじゃんになるからかな…

97 21/08/23(月)22:52:59 No.838469598

歩くのは良いけど家庭でランニングは絶対におすすめしない うるさいしベルト幅が狭くて走るには恐怖心が出る

98 21/08/23(月)22:53:02 No.838469626

格好はなんでもいいから深夜やるなら反射板は身に着けといてくれよな！

99 21/08/23(月)22:53:27 No.838469785

https://youtu.be/FGftPCFXcf4 これやりたい

100 21/08/23(月)22:53:30 No.838469809

踏み台はまず壊れないし安いからな

101 21/08/23(月)22:53:53 No.838469978

踏み台いいよね… ベンチにもなるし高いものとるときにもつかえるし

102 21/08/23(月)22:54:14 No.838470130

>踏み台いいよね… >ベンチにもなるし高いものとるときにもつかえるし やはりドムか…

103 21/08/23(月)22:54:58 No.838470434

家でやるならスピンバイクにしときな