虹裏img歴史資料館

1 21/08/23(月)18:15:48 No.838361204

野菜ジュースとか…

2 21/08/23(月)18:15:52 No.838361216

タンメン

3 21/08/23(月)18:15:58 No.838361242

ウィダーのマルチビタミン飲んでる おいちい

4 21/08/23(月)18:16:34 No.838361424

サラダとか…

5 21/08/23(月)18:17:32 No.838361695

野菜だ野菜を食え

6 21/08/23(月)18:17:58 No.838361831

燃費いいな

7 21/08/23(月)18:17:59 No.838361834

カロリーメイト

8 21/08/23(月)18:18:39 No.838362019

予算はおいくらまでOK？

9 21/08/23(月)18:19:54 No.838362422

https://7premium.jp/product/search/detail?id=7267

10 21/08/23(月)18:20:08 No.838362503

>予算はおいくらまでOK？ 600円まで

11 21/08/23(月)18:21:34 No.838362938

>600円まで パックのサラダでええやん

12 21/08/23(月)18:22:56 No.838363350

600円あれば何でも食えるな

13 21/08/23(月)18:23:56 No.838363659

シャケが顔に見えた

14 21/08/23(月)18:23:59 No.838363671

スレ画にインスタント味噌汁と野菜ジュースつけるとか？

15 21/08/23(月)18:24:15 No.838363767

フランクとアイスコーヒー足したいね

16 21/08/23(月)18:26:10 No.838364330

ゆで卵 漬け物 味噌汁

17 21/08/23(月)18:27:01 No.838364593

何で予算600円もあってコンビニおにぎり2個なんだ 予算300円とかかと思ったぞ

18 21/08/23(月)18:27:13 No.838364651

カップサラダでいいんじゃない ポテトとかじゃないやつね

19 21/08/23(月)18:27:47 No.838364832

600円なら選び放題だぞ https://www.sej.co.jp/products/a/cat/040020010000000/

20 21/08/23(月)18:28:01 No.838364915

何かサラダ おにぎり ホットスナック

21 21/08/23(月)18:28:54 No.838365203

腹が足りてるならサプリメントでもいいんじゃない

22 21/08/23(月)18:28:55 No.838365205

栄養で考えると何もかも足りてない食事だと思う

23 21/08/23(月)18:29:14 No.838365305

サラダにパスタ入ったヤツ好きだな それとおにぎり

24 21/08/23(月)18:29:40 No.838365454

ビタミン剤

25 21/08/23(月)18:29:47 No.838365505

サラダチキンかプロテイン飲料

26 21/08/23(月)18:30:00 No.838365569

夜にがっつり野菜取るとかでいいと思うけどな 飯さっさと終わらせたいの分かるし

27 21/08/23(月)18:30:32 No.838365709

おにぎり1個にしてサラダとサラダチキンバーでも食べなよ もしくはおにぎりなくしてサラダパスタとかパリパリ麺のサラダとか

28 21/08/23(月)18:30:50 No.838365797

ゆでたまご

29 21/08/23(月)18:31:44 No.838366091

>何で予算600円もあってコンビニおにぎり2個なんだ >予算300円とかかと思ったぞ いつも朝食もコンビニで買って出勤途中の車内で食ってたんだけど 最近最低限度の自炊に目覚めて前日の夕食の残りを朝食にして 朝食代を削れるようになったからその分質素な昼食に色を添えたかったんだ

30 21/08/23(月)18:32:05 No.838366176

野菜スティックと牛乳を足すと野菜とタンパク質取れていい

31 21/08/23(月)18:32:47 No.838366390

https://twitter.com/Seicomart_/status/1272649999558402048 セイコーマートのサラダがコスパ◎でオススメ

32 21/08/23(月)18:33:43 No.838366690

>いつも朝食もコンビニで買って出勤途中の車内で食ってたんだけど >最近最低限度の自炊に目覚めて前日の夕食の残りを朝食にして >朝食代を削れるようになったからその分質素な昼食に色を添えたかったんだ 立派な志だった …夕飯の残りをおかずとして持ち込むのはダメなの？

33 21/08/23(月)18:34:20 No.838366857

ヨーグルトとかスムージーはどう？

34 21/08/23(月)18:35:24 No.838367179

スープとかいいんじゃない

35 21/08/23(月)18:35:24 No.838367184

>セイコーマートのサラダがコスパ◎でオススメ ローカルコンビニの商品勧められてもなあ

36 21/08/23(月)18:35:34 No.838367241

わかる…夕飯の残り朝で無くなるよね…

37 21/08/23(月)18:35:34 No.838367243

弁当箱に冷凍食材詰めてけばいい 昼までには自然解凍される

38 21/08/23(月)18:35:56 No.838367343

サプリのマルチビタミンでいいかな うんこもりもり食えるし

39 21/08/23(月)18:36:05 No.838367400

右の鮭の身が顔に見える

40 21/08/23(月)18:36:10 No.838367433

米を家から持って行けば買うのはオカズだけで済むからバリエーション増えるぞ

41 21/08/23(月)18:36:25 No.838367495

うｎ？

42 21/08/23(月)18:36:38 No.838367570

野菜ジュースとゆで卵2個セットで完成

43 21/08/23(月)18:36:42 No.838367593

もうちょい頑張ればおにぎりも自作できそうだな マルチビタミンのサプリメントと食物繊維補給に季節の野菜のお浸しでいいんじゃないか

44 21/08/23(月)18:37:03 No.838367692

>立派な志だった >…夕飯の残りをおかずとして持ち込むのはダメなの？ おいおいはそうしようと思うけどなんか前日と同じもの食うのは朝食までにしたいなって…

45 21/08/23(月)18:37:04 No.838367698

サラダは野菜食いたいから食うならいいけど栄養欲しいって理由で食うには向いてないから 昼飯自体にそれで満足してて栄養を足したいならビタミンサプリ買うのがコスパで言えば一番いいよ ビタミンって大概水溶性で体内で過剰保持されないから大した量飲まないでいいし

46 21/08/23(月)18:37:09 No.838367715

>弁当箱に冷凍食材詰めてけばいい >昼までには自然解凍される コンビニで買うのならこっちのほうが良いよねえ 楽なんだがコンビニと違って洗い物がある

47 21/08/23(月)18:37:59 No.838367944

なんか知らんけど奇跡的にスレ立ってたこれ https://img.2chan.net/b/res/838366750.htm

48 21/08/23(月)18:39:04 No.838368291

豆腐そうめん美味いよね

49 21/08/23(月)18:39:20 No.838368367

>米を家から持って行けば買うのはオカズだけで済むからバリエーション増えるぞ コンビニ飯だとご飯だけで100-200円持ってかれるからね ここを自炊にするだけでグッと抑えられる

50 21/08/23(月)18:41:32 No.838369081

洗い物が面倒なら食洗器が便利だぞ

51 21/08/23(月)18:42:31 No.838369359

いつもカップ麺とおにぎりなんだけどおにぎりとパスタサラダにしたい でもパスタサラダ意外と高いから自作できないかな

52 21/08/23(月)18:44:14 No.838369878

家から茹でたパスタを持っていって店で野菜カットとドレッシング買えば出来るのかな？

53 21/08/23(月)18:47:03 No.838370698

冷めた状態でスルスル食えるあのパスタ自作するのは難しそう

54 21/08/23(月)18:47:37 No.838370876

今コンビニのおにぎりって100円じゃ買えないんだね

55 21/08/23(月)18:48:03 No.838371002

そういえばなんでくっつかないんだろうね 油っぽくはないし

56 21/08/23(月)18:51:05 No.838371930

持ち運びやすいし栄養もあるゆで卵を作ろう

57 21/08/23(月)18:51:52 No.838372175

朝食はドーナツで昼食はラーメン固定な食生活なんとなくヤバそうな気がしてきた

58 21/08/23(月)18:53:13 No.838372592

暑い時期だと職場に冷蔵庫ないと弁当持参は食中毒が怖いな

59 21/08/23(月)18:58:21 No.838374235

野菜ジュースで栄養完璧と思うのはいけないけど栄養不足ならまず飲むべき

60 21/08/23(月)19:03:57 No.838376039

>暑い時期だと職場に冷蔵庫ないと弁当持参は食中毒が怖いな 一応休憩室は冷蔵庫とレンジはある ケトルはないかな

61 21/08/23(月)19:08:38 No.838377502

>一応休憩室は冷蔵庫とレンジはある 会社に電子レンジあると出来ること多いからいいなぁ

62 21/08/23(月)19:09:29 No.838377761

俺はこういうの好き fu273890.jpg

63 21/08/23(月)19:10:02 No.838377930

米系ばかり食うと栄養が糖質に寄ってしまうからわかめの味噌汁でバランスがよくなる 水筒にいれてもいいしケトル置かせてもらうのも視野に入れたい