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    21/08/22(日)09:35:36 No.837840049

    朝食にホットサンドメーカーを持ちだしたら摂取熱量が1,000を超えたことを報告します

    1 21/08/22(日)09:36:31 No.837840275

    昼と夜はそうめんで済ませば カロリー的にはセーフだろう

    2 21/08/22(日)09:37:04 No.837840405

    ホットサンドってカロリーそんなに高かったっけ

    3 21/08/22(日)09:37:05 No.837840414

    >昼と夜はそうめんで済ませば >カロリー的にはセーフだろう たんぱく質的にアウトだからもっと他のにしようぜ

    4 21/08/22(日)09:38:16 No.837840848

    朝なんて食パン1枚でいいのに2枚使うからなあれ… 1枚で作るやつもごく少数売ってるけどどれも電気式じゃないからちょっとめんどくさい…

    5 21/08/22(日)09:39:14 No.837841189

    サンドイッチと比べて熱加えてるのもカロリー増加に一役買うんだよな…

    6 21/08/22(日)09:41:16 [s] No.837841847

    >ホットサンドってカロリーそんなに高かったっけ 止まらなかった 反省はしてる fu269322.jpg

    7 21/08/22(日)09:42:35 No.837842304

    チーズはヤバいよね… タンパク質摂れるからまだいいけど…

    8 21/08/22(日)09:42:53 No.837842394

    >fu269322.jpg そんなに

    9 21/08/22(日)09:43:29 No.837842635

    こいつモーニングセット二人前食ってやがるぜー!

    10 21/08/22(日)09:56:33 No.837846939

    ごきげんな朝食だな

    11 21/08/22(日)10:03:37 No.837849021

    バーコード機能出来てからメニュー増えて良いわ

    12 21/08/22(日)10:06:31 No.837849778

    >たんぱく質的にアウトだからもっと他のにしようぜ 納豆とオクラと卵かければバランスもいい

    13 21/08/22(日)10:11:54 No.837851397

    高タンパクで脂肪ゼロなのにこのカロリーなの!?

    14 21/08/22(日)10:23:54 No.837854840

    マーラーカオが食べたくなったからカロリー見ずに買ってきたんだがいざ食べようと見たら1個ああさたり206kcalもある 1個しか食べられなかった