21/08/21(土)17:03:19 食費節... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1629532999138.jpg 21/08/21(土)17:03:19 No.837555066
食費節約術を考える
1 21/08/21(土)17:04:35 No.837555390
サバ水煮めっちゃ安いけど時代設定いつなんだっけこれ
2 21/08/21(土)17:05:19 No.837555577
>サバ水煮めっちゃ安いけど時代設定いつなんだっけこれ スマホゲーム出てるし 令和3年じゃない
3 21/08/21(土)17:06:14 No.837555841
玉子と鶏胸肉もバリエーションに加えろよ…
4 21/08/21(土)17:08:10 No.837556359
塩パスタもあるといい
5 21/08/21(土)17:12:38 No.837557510
栄養価高いか…?
6 21/08/21(土)17:13:14 No.837557650
100円以下鯖缶だとニッスイのがうまい でも取り扱ってる店少ないんだよなあ…
7 21/08/21(土)17:14:23 No.837557958
3日同じの食ってたら狂うわ
8 21/08/21(土)17:19:12 No.837559259
>栄養価高いか…? 1缶(150g)あたりタンパク質28gなのでなかなか 鶏卵4個分に匹敵するし納豆でいえば4パックだ
9 21/08/21(土)17:20:58 No.837559728
>>栄養価高いか…? >1缶(150g)あたりタンパク質28gなのでなかなか >鶏卵4個分に匹敵するし納豆でいえば4パックだ 鶏卵4個の方が安い
10 21/08/21(土)17:22:54 No.837560276
>>>栄養価高いか…? >>1缶(150g)あたりタンパク質28gなのでなかなか >>鶏卵4個分に匹敵するし納豆でいえば4パックだ >鶏卵4個の方が安い 今卵10個入り200円近く来てるから4つ80円くらいか
11 21/08/21(土)17:24:04 No.837560658
>鶏卵4個の方が安い 鶏卵4個だっ・・・!
12 21/08/21(土)17:24:20 No.837560734
卵と違って雑に買って雑に保存してもいいうえに調理済みだぞ その辺のアドバンテージも加味してもらいたい
13 21/08/21(土)17:24:33 No.837560823
節約はしても特に料理とかはしないリアル感
14 21/08/21(土)17:24:59 No.837560944
>卵と違って雑に買って雑に保存してもいいうえに調理済みだぞ >その辺のアドバンテージも加味してもらいたい 調理しなくていいのはかなりの節約だな
15 21/08/21(土)17:25:02 No.837560967
>鶏卵4個の方が安い 卵や大豆は強すぎるから許して… 保存きくしお魚食べたいし…
16 21/08/21(土)17:25:35 No.837561119
何より鯖は魚特有の栄養素もあって完全栄養食だあ…
17 21/08/21(土)17:26:30 No.837561396
卵は持たないからな…
18 21/08/21(土)17:26:32 No.837561404
鶏卵4つ使った卵かけご飯+キムチがいいのか?
19 21/08/21(土)17:26:44 No.837561482
ただし食いすぎると尿酸値高まるよ
20 21/08/21(土)17:26:51 No.837561516
タンパク質以外も入ってるだろ!比較するなら全栄養素比較しろよ!
21 21/08/21(土)17:26:57 No.837561538
卵は加熱したほうが栄養吸収率高い
22 21/08/21(土)17:27:20 No.837561651
いつも安いの食ってるけどニッスイとか有名なブランドのは身が大きい気がする
23 21/08/21(土)17:27:22 No.837561663
>タンパク質以外も入ってるだろ!比較するなら全栄養素比較しろよ! >卵は強すぎるから許して…
24 21/08/21(土)17:28:17 No.837561940
つってもこの年頃の男なんて魚と野菜とってれば体にいい位の認識だろ…
25 21/08/21(土)17:28:25 No.837561976
鯖缶キムチ味噌汁だと塩分過多なのが気になる
26 21/08/21(土)17:30:15 No.837562553
調理済みってのもおおきいよね
27 21/08/21(土)17:30:57 No.837562758
電子レンジで茹で卵作る奴で茹で卵にしてダイソーの味玉メーカーで味玉にしてご飯に乗せるだけの味玉丼は安くて美味くて栄養あっていいぞ
28 21/08/21(土)17:31:03 No.837562785
>卵は持たないからな… 加熱前提なら卵はかなり日持ちする食材
29 21/08/21(土)17:31:33 No.837562936
節約メニューなら焼きトマト丼がおススメです トマトを真っ二つに切って崩さないようにオリーブオイル引いたフライパンで焼きます ご飯に乗せて醤油をかけます 崩しながら食べます とても美味い
30 21/08/21(土)17:32:25 No.837563174
卵とか鶏肉に安い季節の野菜入れたほうが安い
31 21/08/21(土)17:33:11 No.837563448
20代はまだ無茶がきくがそのまま続けると30代の健診でこれはヤバイのでは…?と思うようになる
32 21/08/21(土)17:33:36 No.837563574
そりゃ缶詰よりは持たないけど 卵って普通に1か月と貨物ぞ
33 21/08/21(土)17:33:45 No.837563617
節約飯とかしたことないんだよね 親社長だし
34 21/08/21(土)17:34:07 No.837563740
卵を料理するとなると鍋かフライパンも必要で油や調味料もいる 料理したあとは洗うことになるので洗剤も
35 21/08/21(土)17:34:12 No.837563768
>3日同じの食ってたら狂うわ 3日じゃ飽きんよ せめて1週間は食ってから言わないと
36 21/08/21(土)17:35:12 No.837564092
画像見て食材買って料理したほうが安いとか言い出すのはズレ過ぎだと思う
37 21/08/21(土)17:35:21 No.837564134
一日一回同じのが出るのはいくらでも続くけど 三食同じが続くと流石に数日で嫌になっちゃうな
38 21/08/21(土)17:35:27 No.837564160
缶詰洗うのめんどい
39 21/08/21(土)17:36:37 No.837564557
そもそもタマゴ10個消費するのに1ヶ月もかからんだろ!?
40 21/08/21(土)17:37:58 No.837564987
>画像見て食材買って料理したほうが安いとか言い出すのはズレ過ぎだと思う 昔よく見た原価厨と同じノリを感じる
41 21/08/21(土)17:39:24 No.837565471
キムチ高くね
42 21/08/21(土)17:39:35 No.837565534
キムチはいるな
43 21/08/21(土)17:39:40 No.837565559
ちゃんと汁物作ってるのがいいな…汁物は大切だからな…
44 21/08/21(土)17:41:30 No.837566113
>卵を料理するとなると鍋かフライパンも必要で油や調味料もいる >料理したあとは洗うことになるので洗剤も 味噌汁作ってるし別にいいだろ…何なら卵スープにしてしまえばいい
45 21/08/21(土)17:41:57 No.837566258
作ったほうが安いとか言うならもっと徹底しろ 汁物なんて白湯でいいだろ
46 21/08/21(土)17:41:57 No.837566261
卵はオムレツ作りにハマると大量に消費できるよ
47 21/08/21(土)17:42:30 No.837566441
>作ったほうが安いとか言うならもっと徹底しろ >汁物なんて白湯でいいだろ 最低限のラインっていうものがあるだろ…!
48 21/08/21(土)17:43:28 No.837566731
>つってもこの年頃の男なんて魚と野菜とってれば体にいい位の認識だろ… まあ一生それならともかく一時期の節約メニューってならそれくらいでも問題ないかな…
49 21/08/21(土)17:43:35 No.837566757
つーか水煮の塩分なんて微々たるもんだろ
50 21/08/21(土)17:43:55 No.837566849
1ヶ月分くらいの冷凍やら常温保存できる食品を一気に買い込んで買い物に出かけないのが1番節約になる気もするけどできた試しがない
51 21/08/21(土)17:43:56 No.837566852
オートミールってのはどうなの?
52 21/08/21(土)17:44:00 No.837566878
何だろう…汁物必要な理由って お茶でよくね?
53 21/08/21(土)17:44:12 No.837566940
貧乏学生なのにカップ麺オンリーとかしない分意識高いよ
54 21/08/21(土)17:45:30 No.837567368
栄養価の観点が無いとか江戸時代かよここの「」は
55 21/08/21(土)17:45:34 No.837567390
>何だろう…汁物必要な理由って >お茶でよくね? 汁物というか食う品目増やした方が何らかの栄養素が不足する可能性を下げられるのでは
56 21/08/21(土)17:45:54 No.837567497
限界まで節約すると心がすり減る 温かい食事は心の栄養を補給するんだ…
57 21/08/21(土)17:46:22 No.837567622
貧乏自慢するのは大学生までにしなよ
58 21/08/21(土)17:46:23 No.837567625
当時のファミレスバイトだと余り物とかもらえそうだなぁと思うんだけど令和だからなぁ…
59 21/08/21(土)17:46:30 No.837567667
むしろオムレツにハマると卵すげえ勢いでなくなる 頼むよスーパーもっと安売りしてくれ
60 21/08/21(土)17:47:04 No.837567857
心なんて頑張ればいいんだしすり減るなんて言い訳ではという考え方…
61 21/08/21(土)17:47:26 No.837567940
味噌汁なんて乾燥わかめとか使えば滅茶苦茶安く作れるだろ それすら面倒くさがるからダメなんだよ
62 21/08/21(土)17:47:27 No.837567949
卵お一人様1円の時代に戻ってくれー!
63 21/08/21(土)17:47:49 No.837568047
>卵お一人様1円の時代に戻ってくれー! 養鶏業者に死ねってのか!
64 21/08/21(土)17:47:49 No.837568048
>貧乏自慢するのは大学生までにしなよ 他人が楽しく話してる所に茶々入れるのは大学より前に卒業したほうがいいな
65 21/08/21(土)17:48:39 No.837568300
味噌汁は業務スーパーの奴なら1杯10円以下でないよりマシ程度の奴作れるし用意していいと思うぞ
66 21/08/21(土)17:49:11 No.837568464
>何だろう…汁物必要な理由って >お茶でよくね? 雑に野菜入れやすいから栄養素は少し整うと思う 塩分考えるとお茶の方が良い場合もあるだろうけど
67 21/08/21(土)17:49:49 No.837568680
卵なんて自分で産んだらタダみたいなもんやぞ
68 21/08/21(土)17:50:28 No.837568905
>卵なんて自分で産んだらタダみたいなもんやぞ 卵生生物「」初めて見た
69 21/08/21(土)17:50:39 No.837568966
男は卵産めねえだろ…
70 21/08/21(土)17:50:51 No.837569034
鯖缶美味いけどずっと続いたらな…
71 21/08/21(土)17:51:13 No.837569143
サバ缶って最近高くない?
72 21/08/21(土)17:51:42 No.837569295
>節約メニューなら焼きトマト丼がおススメです >トマトを真っ二つに切って崩さないようにオリーブオイル引いたフライパンで焼きます >ご飯に乗せて醤油をかけます >崩しながら食べます >とても美味い もっとカットして溶き卵を投入するといいですよ
73 21/08/21(土)17:52:24 No.837569512
>サバ缶って最近高くない? コロナで自炊が増えたあたりで高くなったけど もう落ち着いてる気がする
74 21/08/21(土)17:52:43 No.837569625
ここまでの流れからすると貧乏人は卵とサバ缶と納豆とキムチ食ってろってこと? なんか健康に良さそうだな しばらくそれで行くわ
75 21/08/21(土)17:52:52 No.837569670
卵も1パック100円台では買えなくなったな…
76 21/08/21(土)17:53:03 No.837569717
>ここまでの流れからすると貧乏人は卵とサバ缶と納豆とキムチ食ってろってこと? >なんか健康に良さそうだな >しばらくそれで行くわ 3日後…
77 21/08/21(土)17:53:22 No.837569819
>男は卵産めねえだろ… いや雌になればいいだろ…
78 21/08/21(土)17:53:43 No.837569925
200円くらいのサバ缶うまい
79 21/08/21(土)17:54:05 No.837570026
>卵も1パック100円台では買えなくなったな… 地域にも依るだろうけど首都圏でもまだ150円未満ならけっこう見る
80 21/08/21(土)17:54:35 No.837570175
○○メイン生活してると○○にバリエーションを求めて普段買わないちょっぴり高い奴とか買っちゃうようになるよ
81 21/08/21(土)17:54:49 No.837570270
スレ画のあとサバ缶を開けられない手が無意識に拒否しているってなるの好き…
82 21/08/21(土)17:55:12 No.837570402
卵はサイズもあるからな 小さいのなら百円台余裕だが大きめののは無理
83 21/08/21(土)17:55:20 No.837570460
自分で大豆買ってきて味噌自作する人とかもいるのかな
84 21/08/21(土)17:55:20 No.837570461
>ここまでの流れからすると貧乏人は卵とサバ缶と納豆とキムチ食ってろってこと? 豆腐もローテに入れたいな
85 21/08/21(土)17:56:01 No.837570686
>自分で大豆買ってきて味噌自作する人とかもいるのかな 昔はそれやってたからね…
86 21/08/21(土)17:56:04 No.837570696
>ここまでの流れからすると貧乏人は卵とサバ缶と納豆とキムチ食ってろってこと? >なんか健康に良さそうだな >しばらくそれで行くわ 緑黄色野菜もっとなんとかしろ
87 21/08/21(土)17:56:05 No.837570706
サバ缶のいい所は歯応えが結構ある所なんだ 満腹感が結構出る
88 21/08/21(土)17:56:34 No.837570882
この二人はビニール袋に大量に入ってたサバ缶見るとあんまり節約出来てない気がする
89 21/08/21(土)17:56:40 No.837570909
>緑黄色野菜もっとなんとかしろ キムチは…あれ白色野菜か
90 21/08/21(土)17:56:41 No.837570917
サバ缶月1回くらいならうまいけど連続して食うとすぐ飽きがくるんだよな
91 21/08/21(土)17:56:48 No.837570954
実家では味噌作ってたな 麹は買ってきてたけど
92 21/08/21(土)17:57:25 No.837571135
>サバ水煮めっちゃ安いけど時代設定いつなんだっけこれ 今もスーパー行けば50円以下で売ってたりするけど自分で買い物したこと無い人?
93 21/08/21(土)17:57:42 No.837571224
>緑黄色野菜もっとなんとかしろ ニンジンか野菜ジュースか…
94 21/08/21(土)17:58:12 No.837571379
>>サバ水煮めっちゃ安いけど時代設定いつなんだっけこれ >今もスーパー行けば50円以下で売ってたりするけど自分で買い物したこと無い人? どこの僻地だよ
95 21/08/21(土)17:59:13 No.837571711
3個で100円とかたまに不安になるぐらい安いことあるよね
96 21/08/21(土)17:59:30 No.837571820
業務スーパーとかのやつは知らんけど鯖缶50円は普通は無理だろ ブーム落ち着いて大分安くなったがそれでも100円~だよ
97 21/08/21(土)17:59:45 No.837571914
キムチのえらいところは漬物の域を超えて煮たり炒めたりして色々使い回せるところ 野菜だからビタミン食物繊維もちゃんと摂れるし
98 21/08/21(土)17:59:50 No.837571942
金とか銀色のやつ高いよねうまいけど
99 21/08/21(土)18:00:14 No.837572104
安くて100円くらいじゃない?
100 21/08/21(土)18:00:21 No.837572158
キムチ意外の漬物もわりと加熱調理もいけるもんだよ
101 21/08/21(土)18:00:48 No.837572319
>キムチ意外の漬物もわりと加熱調理もいけるもんだよ 柴漬けチャーハンとか美味い
102 21/08/21(土)18:01:00 No.837572398
サイズによってもかなり値段が違うからなサバ缶… 小さいのなら適当な所でも100円くらいだし
103 21/08/21(土)18:01:17 No.837572490
>どこの僻地だよ 普通の都会だよ ママが買ってきたものかママが作ったご飯しか食べたことないの…?
104 21/08/21(土)18:01:36 No.837572607
>普通の都会だよ >ママが買ってきたものかママが作ったご飯しか食べたことないの…? はい
105 21/08/21(土)18:01:44 No.837572664
いいですよね 沢庵焼き飯
106 21/08/21(土)18:01:46 No.837572676
>スレ画のあとサバ缶を開けられない手が無意識に拒否しているってなるの好き… 缶詰食いすぎあるある…
107 21/08/21(土)18:02:47 No.837573032
>業務スーパーとかのやつは知らんけど鯖缶50円は普通は無理だろ 何をもってして無理と断言したのか謎なんだけど今レスしてる端末で検索することもできんのか?
108 21/08/21(土)18:03:08 No.837573149
イナバでもニチレイでも安くて100円ぐらいだろ 煽りおじさんは金銭感覚昭和なのか?
109 21/08/21(土)18:03:16 No.837573199
メディアでサバ缶は健康にいい!ってやって綺麗にサバ缶無くなってた時期あったなそういや 定期的に買ってるので迷惑甚だしい
110 21/08/21(土)18:03:52 No.837573381
>イナバでもニチレイでも安くて100円ぐらいだろ >煽りおじさんは金銭感覚昭和なのか? まさか缶詰のメーカーはその二つしか無いと思ってるとしたらバカすぎる…
111 21/08/21(土)18:04:04 No.837573441
おれの行動範囲では安いのでだいたい100円かな 50円はとてもうらやましい
112 21/08/21(土)18:04:41 No.837573612
羨ましい都会だなすごいな
113 21/08/21(土)18:04:41 No.837573613
>金とか銀色のやつ高いよねうまいけど 醤油が黒のやつのシリーズならたまに食べるけど美味しいよね 結構量もあるしおかずはあれだけでいい感じだ
114 21/08/21(土)18:05:08 No.837573767
10年ぐらい前は79円税抜きで売ってたけど 50円は見かけないなぁ
115 21/08/21(土)18:05:15 No.837573815
今鯖缶50円は凄いな最近テレビで鯖缶紹介され始めて以来値段上がる一方だわ
116 21/08/21(土)18:05:35 No.837573945
50円以下!?以下!?
117 21/08/21(土)18:06:00 No.837574080
>今鯖缶50円は凄いな最近テレビで鯖缶紹介され始めて以来値段上がる一方だわ 最近…?鯖缶ブームは2年ぐらい前だろ…? しかもとっくに終わってる
118 21/08/21(土)18:06:14 No.837574138
多分この今って10年くらい前のことかよほどの穴場
119 21/08/21(土)18:06:19 No.837574172
賞味期限切れ間近を狙うとそのくらいで買えるのかな?
120 21/08/21(土)18:06:28 No.837574222
何てメーカーの鯖缶なのか教えてほしいわ
121 21/08/21(土)18:06:30 No.837574234
鯖缶が50円?天下のOKストアでもありえねえ
122 21/08/21(土)18:06:40 No.837574281
必死に50円で煽ってるけど全否定されててかわうそ… 50円で帰るところ教えてよ
123 21/08/21(土)18:06:50 No.837574337
卵は1パック198円だし鯖缶は100円だ 業務スーパーでも50円は見かけないな
124 21/08/21(土)18:06:52 No.837574351
>最近…?鯖缶ブームは2年ぐらい前だろ…? >しかもとっくに終わってる 終わってないんだよ…現実問題値段が戻らない
125 21/08/21(土)18:07:00 No.837574392
>トマトを真っ二つに切って崩さないようにオリーブオイル引いたフライパンで焼きます オリーブオイルにクレイジーソルトだばあしてもうまいかしら?
126 21/08/21(土)18:07:04 No.837574409
俺も鯖缶50円で買える都会に住みたいわ
127 21/08/21(土)18:07:10 No.837574449
鯖缶とシーチキン缶を勘違いしてるのかな…?
128 21/08/21(土)18:07:41 No.837574613
>鯖缶とシーチキン缶を勘違いしてるのかな…? シーチキン缶の方がたけえよ!
129 21/08/21(土)18:07:43 No.837574626
近所の100円ローソンの卵すら値上がりしてしまった…
130 21/08/21(土)18:08:02 No.837574731
イワシとかサンマあたりならそれくらいの見たことあるかもしれん
131 21/08/21(土)18:08:23 No.837574852
お湯だけで作れるチューブ味噌汁最強
132 21/08/21(土)18:08:24 No.837574865
どこのメーカーのか聞きたかったー!
133 21/08/21(土)18:08:30 No.837574887
目の前の箱で調べたら19年のタイムセールで50円は見つかった