21/08/19(木)21:20:11 半年間... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1629375611203.jpg 21/08/19(木)21:20:11 No.836916591
半年間リングフィットとウォーキングと食事制限で20kg減量したら 減量前は立膝でも無理だったローラーが立った姿勢から往復できてちょっと感動したのでスレ立てました
1 21/08/19(木)21:20:38 No.836916781
えらい
2 21/08/19(木)21:21:59 No.836917356
すごい
3 21/08/19(木)21:22:18 No.836917490
本当に偉いっ！ 筋肉は裏切らないね！
4 21/08/19(木)21:22:19 No.836917496
すごいぞいやマジで
5 21/08/19(木)21:22:53 No.836917738
すげぇ！ いやマジで
6 21/08/19(木)21:23:01 No.836917782
>えらい ぞっ！！
7 21/08/19(木)21:24:37 No.836918502
ちなみに元の体重は？
8 21/08/19(木)21:26:01 No.836919083
>>えらい >ぞっ！！ ジョー・ワン！
9 21/08/19(木)21:30:03 No.836920771
>ちなみに元の体重は？ 97から77 身長は176 やっと普通体重になれたよ
10 21/08/19(木)21:38:33 No.836924415
しゅごい
11 21/08/19(木)21:38:58 No.836924593
なんて勤勉で禁欲的で努力家な「」なんだ…
12 21/08/19(木)21:39:18 No.836924759
エジソンかもしれん…
13 21/08/19(木)21:40:55 No.836925475
いや…魔女かもしれん
14 21/08/19(木)21:45:24 No.836927362
立コロはかなり効くからな・・・
15 21/08/19(木)21:46:11 No.836927725
えらい！ いっぱい食え！！！
16 21/08/19(木)21:46:22 No.836927808
立ちコロはすげえなあ 膝コロしかできん
17 21/08/19(木)21:52:03 No.836930384
腰をいわさないように気をつけてな
18 21/08/19(木)21:53:15 No.836930885
筋トレ系はリングフィットだけで立ち往復できるようになったの？ 他にも筋トレってした？
19 21/08/19(木)21:55:03 No.836931679
いやもっと威張ってもいいよ 頑張ったな
20 21/08/19(木)22:04:15 No.836935749
本当に頑張ってるな…
21 21/08/19(木)22:06:12 No.836936603
半年も続けられるなんてすごい！
22 21/08/19(木)22:06:33 No.836936771
>筋トレ系はリングフィットだけで立ち往復できるようになったの？ >他にも筋トレってした？ リングフィットだけだよ
23 21/08/19(木)22:07:28 No.836937147
凄いなぁムキムキマッチョマンなのかい
24 21/08/19(木)22:08:26 No.836937604
マジ立派
25 21/08/19(木)22:09:23 No.836938051
この調子であと10kg減らしたら平均だな
26 21/08/19(木)22:10:57 No.836938728
若いころにある程度体を鍛えてた？
27 21/08/19(木)22:11:52 No.836939125
>リングフィットだけだよ リングフィットすげーなそこまで鍛えられるのか
28 21/08/19(木)22:13:32 No.836939827
>凄いなぁムキムキマッチョマンなのかい 全然普通だよ少し筋肉ついたかな？程度 >若いころにある程度体を鍛えてた？ 子供の頃からデブだったから野球やってたけど全然だよ 高校になって痩せたけどまた太った
29 21/08/19(木)22:14:27 No.836940178
末は博士か大臣になれそう