21/08/15(日)11:20:47 むっ！ のスレッド詳細
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21/08/15(日)11:20:47 No.835272554
むっ！
1 21/08/15(日)11:22:33 No.835272998
4年でこれか・・・
2 21/08/15(日)11:25:16 No.835273691
筋肉は年齢関係なく鍛えられるって言うしな…
3 21/08/15(日)11:25:33 No.835273770
71から始めてこんな筋肉つくの？！
4 21/08/15(日)11:25:56 No.835273871
お顔が若々しい気がする
5 21/08/15(日)11:38:36 No.835277414
筋肉はちぎれたら実は再生せず新しいのを作る なので若返ることは出来なくても全身の筋肉を若い新しいものにすることは出来る
6 21/08/15(日)11:39:38 No.835277710
すげええ…
7 21/08/15(日)11:40:19 No.835277913
かっこいいな… 肌艶もすてき…
8 21/08/15(日)11:42:41 No.835278550
筋肉があれば何でも解決するからな特に高齢になると 自分の体を支えるも大変になるからそこで筋肉 筋肉が付けば行動的になるし行動的になればボケも緩和できるしコケにくくなる
9 21/08/15(日)11:43:01 No.835278640
すご…
10 21/08/15(日)11:43:56 No.835278939
自宅に籠もりきりにならずジム行くだろうしボケ防止には良いだろうね
11 21/08/15(日)11:44:48 No.835279205
俺も久々にリングフィットやるか…
12 21/08/15(日)11:45:03 No.835279285
脳みそが筋肉ならボケずに済むのに
13 21/08/15(日)11:45:51 No.835279505
>脳みそが筋肉ならボケずに済むのに そっちは脳トレじゃね？
14 21/08/15(日)11:49:55 No.835280746
老人ほど筋トレしたり肉食べたりした方がいいんだろうな
15 21/08/15(日)11:51:26 No.835281231
>老人ほど筋トレしたり肉食べたりした方がいいんだろうな 水分もタンパク質も摂取量減るし筋トレでプロテイン取るのはいいんだろう
16 21/08/15(日)11:52:25 No.835281542
老人にとって骨折は致命傷だからな骨折を避けるためには 筋トレ筋肉は裏切らないでも自分は裏切るから
17 21/08/15(日)11:53:05 No.835281727
>水分もタンパク質も摂取量減るし筋トレでプロテイン取るのはいいんだろう 歳取ると口の乾きにも鈍感になるからな
18 21/08/15(日)11:54:09 No.835282073
エロいババアだ…
19 21/08/15(日)11:54:34 No.835282193
これプロテインやってるわ…
20 21/08/15(日)11:56:05 No.835282655
歳取ると色々衰えるけど筋肉だけは衰えないからな 筋トレしてる限りは
21 21/08/15(日)12:01:06 No.835284107
むしろ老人ほど肉を食えと医者も言っておる
22 21/08/15(日)12:01:16 No.835284162
背筋ピンとしてるな
23 21/08/15(日)12:07:54 No.835286075
その年で無茶すんな 20年後には身体がボロボロになるぞ
24 21/08/15(日)12:09:40 No.835286605
表情がイキイキしてて素敵だね
25 21/08/15(日)12:13:45 No.835287827
4年で！？
26 21/08/15(日)12:18:13 No.835289196
関節はすり減るのみだが筋肉は鍛えられる 代謝を維持するには食事が必要になるから元気な内臓も残ってないとダメだけど
27 21/08/15(日)12:18:33 No.835289306
>その年で無茶すんな >20年後には身体がボロボロになるぞ 20年後は95歳か...寿命の方が先に来そう
28 21/08/15(日)12:19:16 No.835289548
失礼な話だが筋肉に骨は耐えられるんだろうか
29 21/08/15(日)12:20:17 No.835289917
>失礼な話だが筋肉に骨は耐えられるんだろうか 耐えられるようにカルシウムもガッツリ摂るんだよ！ 鍛えるのに遅過ぎるなんてない！
30 21/08/15(日)12:20:39 No.835290013
>脳みそが筋肉ならボケずに済むのに 筋肉のように壊れたらどんどん新しく作り直すってむしろ昔の事何も覚えてないのでは…
31 21/08/15(日)12:21:26 No.835290287
>>失礼な話だが筋肉に骨は耐えられるんだろうか >耐えられるようにカルシウムもガッツリ摂るんだよ！ 骨も数年で入れ替わるんだっけ
32 21/08/15(日)12:21:57 No.835290487
筋トレは心身ともに鍛えられるのだなあ