21/08/14(土)21:32:05 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628944325242.png 21/08/14(土)21:32:05 No.835058386
筋トレするモチベーションってどうやって保ってる？
1 21/08/14(土)21:34:00 No.835059336
とりあえずプロテイン飲んでテンション保ってる
2 21/08/14(土)21:34:05 No.835059367
体型維持の為に
3 21/08/14(土)21:36:59 No.835060614
ダンベル買ったらだいぶモチベ上がってきた
4 21/08/14(土)21:47:34 No.835064909
いくら疲れても風呂前に最低10回の1セットはやるようにしてる んでそれだけでもやったって達成感を積んでる
5 21/08/14(土)22:08:35 No.835073947
姿見みると筋トレしたくなる
6 21/08/14(土)22:12:47 No.835075964
する前に目標を声に出してした後にガッツポーズ取って無理くりに毎回達成感をだしてる