21/08/13(金)21:43:04 ガリベ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628858584127.jpg 21/08/13(金)21:43:04 No.834635151
ガリベンガーV 特別ゼミ「花京院ちえりと学ぶ夏の身体づくり」 講師：バズーカ岡田先生 【2021年8月13日配信】 私立ガリベン大学(会員限定) http://douga.tv-asahi.co.jp/program/25580-25581/25584 講師:バズーカ岡田先生(日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）) ゲスト:花京院ちえり 前半アーカイブ https://youtu.be/Om1JiGyNyYg
1 21/08/13(金)21:43:22 No.834635354
そそそそうですね！
2 21/08/13(金)21:43:23 No.834635360
むっ！
3 21/08/13(金)21:43:27 No.834635401
むっ！
4 21/08/13(金)21:43:27 No.834635405
新衣装？！
5 21/08/13(金)21:43:27 No.834635409
むっ！
6 21/08/13(金)21:43:30 No.834635432
むっ！
7 21/08/13(金)21:43:30 No.834635433
むっ！
8 21/08/13(金)21:43:32 No.834635452
むっ！
9 21/08/13(金)21:43:34 No.834635465
むっ！
10 21/08/13(金)21:43:37 No.834635492
むっ！
11 21/08/13(金)21:43:37 No.834635498
言ったね？
12 21/08/13(金)21:43:40 No.834635533
むっ！ はみ出るよ！
13 21/08/13(金)21:43:42 No.834635551
むっ！
14 21/08/13(金)21:43:46 No.834635596
お嬢が白いタンクトップとかえっちすぎるよ
15 21/08/13(金)21:43:47 No.834635601
モデルの調整大変だろうな…
16 21/08/13(金)21:43:50 No.834635633
アップランドさん聞きましたか？ お願いします！！
17 21/08/13(金)21:43:51 No.834635639
白タンクトップ…ビニール袋なら…
18 21/08/13(金)21:43:52 No.834635651
ちえりちゃん白い水着で筋トレ配信しよう
19 21/08/13(金)21:43:55 No.834635675
バーチャル礼拝の時間や！
20 21/08/13(金)21:43:55 No.834635678
むっ！ 実装しろ！
21 21/08/13(金)21:44:02 No.834635758
タンクトップのちえりちゃんか……
22 21/08/13(金)21:44:04 No.834635777
そのたんたんでタンクトップはヤバいよ！
23 21/08/13(金)21:44:07 No.834635818
fu245699.mp4
24 21/08/13(金)21:44:09 No.834635844
VRトレーニング動画まだか
25 21/08/13(金)21:44:31 No.834636089
オツイはなんなのフリー素材なの？
26 21/08/13(金)21:44:33 No.834636111
ちえりちゃんの白タンクトップなんて上下横乳全部出ちゃう
27 21/08/13(金)21:44:34 No.834636121
結局間違ってたとこどこだったんだ
28 21/08/13(金)21:44:34 No.834636127
スタッフはオツイをフリー素材と思っている節がある
29 21/08/13(金)21:44:35 No.834636139
ぽんぷ長…頑張ってくれ
30 21/08/13(金)21:44:38 No.834636160
>fu245699.mp4 むっ！
31 21/08/13(金)21:44:39 No.834636167
>fu245699.mp4 お尻鍛えたいんだね…
32 21/08/13(金)21:45:05 No.834636451
このポーズのは腰が悪くなりやすいって聞いたな
33 21/08/13(金)21:45:06 No.834636458
>fu245699.mp4 こうしてみるとすごいえっちだな？
34 21/08/13(金)21:45:10 No.834636502
今だとこのタイプのシットアップは腰に良くないからあんまやらせなくなってると思うな
35 21/08/13(金)21:45:19 No.834636621
背中丸めるとか…
36 21/08/13(金)21:45:22 No.834636674
腕は前にクロスさせろって言われたな
37 21/08/13(金)21:45:26 No.834636716
>fu245699.mp4 下に居たいよね…
38 21/08/13(金)21:45:28 No.834636742
お嬢のシロのタンクトップとスパッツ実装頼む
39 21/08/13(金)21:45:29 No.834636755
ヒップアップするピノ様良いねえ 撫でたい
40 21/08/13(金)21:45:32 No.834636790
右下まで体上げない方が腹筋への負荷は高くなるんだっけ
41 21/08/13(金)21:45:39 No.834636867
最近この形式の腹筋トレーニング見なくなった
42 21/08/13(金)21:45:39 No.834636876
最近はデッドバグが流行り
43 21/08/13(金)21:45:41 No.834636894
男もケツ鍛えると姿勢良くなるしパンツのシルエット格好良くなるし個人的には先に太ももだけ鍛えるよりおすすめ
44 21/08/13(金)21:45:51 No.834636989
背中曲げるなって言われたことあるな
45 21/08/13(金)21:46:01 No.834637112
伊藤Dのさりげない助け舟もありがたいな
46 21/08/13(金)21:46:05 No.834637148
>>fu245699.mp4 >こうしてみるとすごいえっちだな？ どうみてもえっちで溢れかえってるよ
47 21/08/13(金)21:46:07 No.834637181
多分フルトラで実際にやったらピンと来やすいんだろうけど頭の中で考えてって考えると難しいよね
48 21/08/13(金)21:46:25 No.834637383
体が膝につくとこまで曲げると腹筋休まっちゃってる
49 21/08/13(金)21:46:37 No.834637507
上まで上げると負荷抜けるしね
50 21/08/13(金)21:47:00 No.834637728
全然わかってないやつだ…
51 21/08/13(金)21:47:14 No.834637885
腹筋はあんま詳しくないな！
52 21/08/13(金)21:47:20 No.834637953
厳しい！
53 21/08/13(金)21:47:21 No.834637965
だめだった
54 21/08/13(金)21:47:21 No.834637970
ダメだった
55 21/08/13(金)21:47:24 No.834637991
勝手なんですけど
56 21/08/13(金)21:47:24 No.834637998
辛辣！
57 21/08/13(金)21:47:25 No.834638004
ダメだった
58 21/08/13(金)21:47:26 No.834638013
厳しい！
59 21/08/13(金)21:47:26 No.834638020
負荷がかかり過ぎて為になってきた…
60 21/08/13(金)21:47:27 No.834638024
腹筋には効かない
61 21/08/13(金)21:47:27 No.834638025
厳しい！
62 21/08/13(金)21:47:27 No.834638029
勝手なんですけど
63 21/08/13(金)21:47:28 No.834638033
上を向いて生きていくのは勝手なんですけど 腹筋には効かない
64 21/08/13(金)21:47:28 No.834638034
辛辣！
65 21/08/13(金)21:47:28 No.834638039
ダメだった
66 21/08/13(金)21:47:29 No.834638043
岡田先生いいぞ
67 21/08/13(金)21:47:32 No.834638068
ダメだった
68 21/08/13(金)21:47:34 No.834638084
勝手なんですけど
69 21/08/13(金)21:47:35 No.834638090
おなかいたい
70 21/08/13(金)21:48:04 No.834638391
へぇ丸めるんだ
71 <a href="mailto:？？">21/08/13(金)21:48:06</a> [？？] No.834638418
そうやって甘やかされて生きてきたんだろ！！
72 21/08/13(金)21:48:16 No.834638502
より丸まれってことか 全然分からんかった
73 21/08/13(金)21:48:26 No.834638616
股間なら数秒に1回見てるよ
74 21/08/13(金)21:48:36 No.834638716
ちえりちゃんの股間を！？
75 21/08/13(金)21:49:12 No.834639063
バズーカ岡田先生でけえ
76 21/08/13(金)21:49:26 No.834639211
おっぱいでできないでしょ花京院さんは
77 21/08/13(金)21:49:28 No.834639217
腹筋ローラーもとにかくお腹は丸めて引っ込めてやれって言われたな
78 21/08/13(金)21:49:28 No.834639227
41歳の体に見えない
79 21/08/13(金)21:49:39 No.834639344
うわーめっちゃわかりやすい
80 21/08/13(金)21:49:50 No.834639448
ちえりちゃん股間見えなくない？
81 21/08/13(金)21:49:57 No.834639523
Vをあくまで1人のタレント扱いして特別視しないことがガリベンガーの面白さを支えてると思ってる 思ってるけど岡田先生は一際厳しい！
82 画像ファイル名:1628859008515.png 21/08/13(金)21:50:08 No.834639637
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
83 21/08/13(金)21:50:08 No.834639638
丸まっていいんだ
84 21/08/13(金)21:50:26 No.834639799
頭から巻き上げるように上半身丸めて腹筋に負荷かけてく
85 21/08/13(金)21:50:30 No.834639851
メチャクチャ為になるな…
86 21/08/13(金)21:50:40 No.834639940
宣伝を挟んでいく
87 21/08/13(金)21:50:41 No.834639946
イトウDはうまいな！
88 21/08/13(金)21:50:43 No.834639963
販促だーーーーー！
89 21/08/13(金)21:50:56 No.834640097
無茶苦茶ためになるわ…
90 21/08/13(金)21:50:58 No.834640119
この表紙の人バズーカ先生のチャンネルで見た気がする
91 21/08/13(金)21:50:58 No.834640120
自然な宣伝！
92 21/08/13(金)21:51:00 No.834640140
いい感じに宣伝挟んだな！
93 21/08/13(金)21:51:22 No.834640372
多分一番の敵は自分の意志の弱さだと思う…
94 21/08/13(金)21:51:33 No.834640477
確かにしたくなるな
95 21/08/13(金)21:51:41 No.834640535
聞くと実践したくなるよね
96 21/08/13(金)21:51:49 No.834640617
なんかコーナーできてる…
97 21/08/13(金)21:51:49 No.834640625
>1628859008515.png 少し泣く
98 21/08/13(金)21:51:57 No.834640700
「」もむっ！っていった数x10回腹筋しよう？
99 画像ファイル名:1628859118393.png 21/08/13(金)21:51:58 No.834640707
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
100 21/08/13(金)21:52:02 No.834640747
マッスルラボ！？
101 21/08/13(金)21:52:03 No.834640753
>多分一番の敵は自分の意志の弱さだと思う… なのでこうしてジムでトレーナーさんに強制的に扱いてもらう
102 21/08/13(金)21:52:06 No.834640788
部屋がちょい狭いんだけど筋トレってベッドの上でやるのはやっぱいまいちなんだろうか
103 21/08/13(金)21:52:10 No.834640816
ちえりちゃんも実践したくなったらフットワーク軽いもんなぁ
104 21/08/13(金)21:52:19 No.834640911
むっ！
105 21/08/13(金)21:52:20 No.834640918
むっ！
106 21/08/13(金)21:52:21 No.834640934
むっ！
107 21/08/13(金)21:52:22 No.834640953
再現VTRはあるんですか？！
108 21/08/13(金)21:52:22 No.834640958
むっ！
109 21/08/13(金)21:52:24 No.834640974
むっ！
110 21/08/13(金)21:52:27 No.834641016
赤裸々に！？
111 21/08/13(金)21:52:31 No.834641056
>No.834639637 なとざんまいでダメだった
112 21/08/13(金)21:52:31 No.834641062
>1628859118393.png むっ！
113 21/08/13(金)21:52:35 No.834641091
むっ！
114 21/08/13(金)21:52:38 No.834641126
ボスは絶対に出せない企画すぎる…
115 21/08/13(金)21:52:43 No.834641176
>>多分一番の敵は自分の意志の弱さだと思う… >なのでこうしてジムでトレーナーさんに強制的に扱いてもらう ジムに通う時点で意思の強さを感じるよ…
116 21/08/13(金)21:52:45 No.834641199
ボロクソ言われそうで楽しみ
117 21/08/13(金)21:52:50 No.834641264
むっ！
118 21/08/13(金)21:52:50 No.834641266
>「」もむっ！っていった数x10回腹筋しよう？ 回数じゃなくて自分の限界って言ってただろ講義聞いてねえのか
119 21/08/13(金)21:53:00 No.834641378
初公開！ えっちなやつだ！
120 21/08/13(金)21:53:01 No.834641382
ワクチン打ちたてで運動控えないといけないのがもどかしい 筋トレしてぇ…
121 21/08/13(金)21:53:15 No.834641512
もうえっちじゃん
122 21/08/13(金)21:53:25 No.834641638
ぶっちゃけ岡田先生のスケジュールの方が気になる
123 21/08/13(金)21:53:29 No.834641673
こんなのえっちなヤツになるに決まってるじゃん… でも岡田先生の手にかかれば
124 21/08/13(金)21:53:40 No.834641786
お嬢はVの中では相当まともだと思うぞ！
125 21/08/13(金)21:53:54 No.834641933
>ジムに通う時点で意思の強さを感じるよ… 俺もちゃんとジムにお金払ってはいるよ…
126 21/08/13(金)21:53:55 No.834641940
むっ！
127 21/08/13(金)21:53:55 No.834641941
むっ！
128 21/08/13(金)21:53:56 No.834641958
4時寝！
129 21/08/13(金)21:53:59 No.834641991
むっ！
130 21/08/13(金)21:54:07 No.834642072
寝付き悪いなお嬢！
131 21/08/13(金)21:54:08 No.834642076
むっ！
132 21/08/13(金)21:54:09 No.834642081
冷凍のチキン南蛮でだめだった
133 21/08/13(金)21:54:10 No.834642090
むっ！
134 21/08/13(金)21:54:12 No.834642118
寝る努力
135 21/08/13(金)21:54:13 No.834642125
まだチキン南蛮食べてる…
136 21/08/13(金)21:54:14 No.834642139
出たチキン南蛮…
137 21/08/13(金)21:54:16 No.834642166
PM7時がボコボコにされそうだな！
138 21/08/13(金)21:54:19 No.834642211
ちえりちゃんも朝寝てる…
139 21/08/13(金)21:54:21 No.834642229
チキン南蛮まだ残ってる…
140 21/08/13(金)21:54:22 No.834642239
収録が深夜…
141 21/08/13(金)21:54:23 No.834642250
寝る努力
142 21/08/13(金)21:54:26 No.834642282
（冷凍のチキン南蛮）
143 21/08/13(金)21:54:27 No.834642291
寝る努力ってえっちなやつかい？
144 21/08/13(金)21:54:29 No.834642309
これ寝不足では…
145 21/08/13(金)21:54:30 No.834642326
寝る努力
146 21/08/13(金)21:54:31 No.834642337
チキン南蛮でダメだった
147 21/08/13(金)21:54:34 No.834642365
夕飯のメニューパターン絞り過ぎじゃない？
148 21/08/13(金)21:54:35 No.834642379
冷凍のチキン南蛮
149 21/08/13(金)21:54:36 No.834642391
4時寝10時起き…
150 21/08/13(金)21:54:46 No.834642502
仙人かな？
151 21/08/13(金)21:54:47 No.834642519
チキン南蛮まだ残ってるの…
152 21/08/13(金)21:55:03 No.834642662
ピノ様式のお食事
153 21/08/13(金)21:55:05 No.834642692
桃のゼリーを食べました いただき物の桃のゼリーを食べました
154 21/08/13(金)21:55:08 No.834642723
書き込みをした人によって削除されました
155 21/08/13(金)21:55:11 No.834642765
一人暮らしだと夕食のパターン減るのあるよね
156 21/08/13(金)21:55:15 No.834642800
いつになったら無くなるんだろうなチキン南蛮
157 21/08/13(金)21:55:19 No.834642836
筋トレ入ってないやん！
158 21/08/13(金)21:55:20 No.834642840
「うーん…」
159 21/08/13(金)21:55:23 No.834642885
>この一日ってスクショしてﾋとかに載せてもいいんだよね？ うｎ
160 画像ファイル名:1628859325627.png 21/08/13(金)21:55:25 No.834642913
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
161 21/08/13(金)21:55:27 No.834642927
今の所タンパク質がないな…
162 21/08/13(金)21:55:30 No.834642957
うどんって言え
163 21/08/13(金)21:55:34 No.834643002
むっ！
164 21/08/13(金)21:55:35 No.834643028
>この一日ってスクショしてﾋとかに載せてもいいんだよね？ガンガン流れて来てる
165 21/08/13(金)21:55:37 No.834643040
むっ！
166 21/08/13(金)21:55:41 No.834643076
むっ！即お風呂！
167 21/08/13(金)21:55:45 No.834643116
つまり18時に風呂に入ると…？
168 21/08/13(金)21:55:47 No.834643133
すみません私は久しぶりに生配信を見ている従業員なのですがチキン南蛮の話はどこで聞けるでしょうか
169 21/08/13(金)21:55:55 No.834643243
むっ！できるのはここまで ここからバズーカ岡田にボコボコにされるの
170 21/08/13(金)21:55:55 No.834643245
ちえりはシャワーあびないとベッドには乗れないからな…
171 21/08/13(金)21:56:00 No.834643299
就寝クソ遅くない？
172 21/08/13(金)21:56:13 No.834643446
>就寝クソ遅くない？ おばあちゃんだから
173 21/08/13(金)21:56:16 No.834643477
>1628859325627.png ゴミのような生活
174 21/08/13(金)21:56:17 No.834643486
結構ふわふわした生活！ これが配信者…！
175 21/08/13(金)21:56:19 No.834643496
ちえりちゃん8時に配信してるイメージない
176 21/08/13(金)21:56:19 No.834643504
>すみません私は久しぶりに生配信を見ている従業員なのですがチキン南蛮の話はどこで聞けるでしょうか わりとどこでも…昨日のマイクラ最終日とか
177 21/08/13(金)21:56:37 No.834643695
これいろんな子にやって欲しい
178 21/08/13(金)21:56:41 No.834643727
>>就寝クソ遅くない？ >おばあちゃんだから おばあちゃんは早寝早起きだろ！？
179 21/08/13(金)21:56:47 No.834643795
夜遅くまでゲームの練習するちえりちゃんは真面目だな……
180 21/08/13(金)21:56:47 No.834643797
お嬢凄い時間まで起きてる
181 21/08/13(金)21:56:48 No.834643818
昔は6時起きだったんだよな…
182 21/08/13(金)21:56:49 No.834643838
ちえりちゃんでも8時くらいにおはちぇりしてない？
183 画像ファイル名:1628859409243.png 21/08/13(金)21:56:49 No.834643843
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
184 21/08/13(金)21:56:52 No.834643860
夕食のパターンが3種類なのすごいね
185 21/08/13(金)21:56:54 No.834643868
>すみません私は久しぶりに生配信を見ている従業員なのですがチキン南蛮の話はどこで聞けるでしょうか https://www.youtube.com/watch?v=48QqcC5iYqc&t=273s
186 21/08/13(金)21:57:13 No.834644058
ふるさと納税割とガッツリ来るからな…
187 21/08/13(金)21:57:13 No.834644060
朝起きるの遅いから朝食から昼食までのスパンが短い！
188 21/08/13(金)21:57:15 No.834644086
俺が食べに行くよ
189 21/08/13(金)21:57:21 No.834644150
５キロ！？
190 21/08/13(金)21:57:23 No.834644172
>すみません私は久しぶりに生配信を見ている従業員なのですがチキン南蛮の話はどこで聞けるでしょうか ここでちえりちゃんのチャンネルを指定して「チキン南蛮」で検索するんだ https://mufuuuu.github.io/ytl-source-json/
191 21/08/13(金)21:57:24 No.834644185
>昔は6時起きだったんだよな… 一時期から配信一本になったからな…
192 21/08/13(金)21:57:33 No.834644278
数ヶ月経ってもまだある…
193 21/08/13(金)21:57:39 No.834644340
>ふるさと納税割とガッツリ来るからな… 基本的にkg単位だよね
194 21/08/13(金)21:57:46 No.834644419
配信者って不健康な生活してそうだな…
195 21/08/13(金)21:58:02 No.834644556
ちえりちゃんと夜の宿題してぇな（笑）
196 21/08/13(金)21:58:10 No.834644629
トレーニングのとの字もない
197 21/08/13(金)21:58:13 No.834644671
>https://www.youtube.com/watch?v=48QqcC5iYqc&t=273s >https://mufuuuu.github.io/ytl-source-json/ ありがとう そういえば検索ツールあったね…存在自体頭から消えてたよ…
198 21/08/13(金)21:58:15 No.834644684
キレるところだったぜ
199 21/08/13(金)21:58:16 No.834644692
トレーニングのトの字もないんですよ！！！
200 21/08/13(金)21:58:17 No.834644705
危うく殺されるところだった
201 21/08/13(金)21:58:19 No.834644720
トレーニングのトの字も無いですよ！
202 21/08/13(金)21:58:21 No.834644745
トレーニングのトの字も無いんですよ
203 21/08/13(金)21:58:31 No.834644861
ダメだった
204 21/08/13(金)21:58:34 No.834644895
だめだった
205 21/08/13(金)21:58:38 No.834644931
ダメだった
206 21/08/13(金)21:58:38 No.834644935
ツイッターやってる場合じゃない
207 21/08/13(金)21:58:39 No.834644942
いいぞ先生
208 21/08/13(金)21:58:44 No.834644994
>配信者って不健康な生活してそうだな… 会社に勤めるって時間決まるからな…3時に寝ようが6時に目覚める…
209 21/08/13(金)21:58:44 No.834644996
Twitterやってる場合じゃない
210 21/08/13(金)21:58:44 No.834644999
俺も4時寝9時起きだから大体ちえりちゃんみたいなところある
211 21/08/13(金)21:58:48 No.834645054
これはズバズバ切られるな…
212 21/08/13(金)21:58:48 No.834645061
twitterやってる場合じゃないですね
213 21/08/13(金)21:59:27 No.834645422
つまりシロちゃんみたいに夜中にハンバーグ食べるべきってことだな！
214 21/08/13(金)21:59:47 No.834645663
つまり全部胸に行く…ってコト！？
215 21/08/13(金)21:59:51 No.834645702
間違いなく4時就寝10時起床は遅い
216 21/08/13(金)21:59:56 No.834645762
>俺も4時寝9時起きだから大体ちえりちゃんみたいなところある ちょっとおぬしでシコってもいい？
217 21/08/13(金)21:59:56 No.834645765
カタボリック
218 21/08/13(金)22:00:07 No.834645882
Fが多い
219 21/08/13(金)22:00:10 No.834645925
Vtuberのコアタイムがゴールデンタイム以降って考えるとかなり難しいよね
220 21/08/13(金)22:00:10 No.834645935
>つまりシロちゃんみたいに夜中にハンバーグ食べるべきってことだな！ ハンバーグって脂質多くない？
221 21/08/13(金)22:00:18 No.834646017
やはりプロテイン…プロテインはすべてを解決する…
222 21/08/13(金)22:00:21 No.834646044
>>俺も4時寝9時起きだから大体ちえりちゃんみたいなところある >ちょっとおぬしでシコってもいい？ いいよ
223 画像ファイル名:1628859633406.png 21/08/13(金)22:00:33 No.834646144
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
224 21/08/13(金)22:00:39 No.834646209
ﾁｴﾘｵﾈｰﾁｬﾝﾌﾟﾛﾃｲﾝﾃﾞｽﾖ！
225 21/08/13(金)22:00:45 No.834646254
アスリートは国際大会もあるから昼夜逆転もあるだろうからな…
226 21/08/13(金)22:00:46 No.834646263
タンパク質は重要
227 21/08/13(金)22:00:49 No.834646291
とりあえずプロテイン
228 21/08/13(金)22:00:59 No.834646386
プロテイン プロテインは全てを解決する
229 21/08/13(金)22:01:07 No.834646443
俺も普段朝バナナ1本しか食ってないからガリなのかな…
230 21/08/13(金)22:01:12 No.834646485
肉類がたっぷり入ってるパスタってあるんだろうか
231 21/08/13(金)22:01:19 No.834646559
小麦はもろ炭水化物だからな…
232 21/08/13(金)22:01:25 No.834646628
つまり毎食プロテインを追加すると良い…ってコト！？
233 21/08/13(金)22:01:26 No.834646638
全部否定するんじゃなくてアドバイスするのがいいよね…
234 21/08/13(金)22:01:27 No.834646652
朝からチキン南蛮とかゴキゲンすぎる…
235 21/08/13(金)22:01:28 No.834646659
>肉類がたっぷり入ってるパスタってあるんだろうか ボロネーゼ
236 21/08/13(金)22:01:29 No.834646672
>肉類がたっぷり入ってるパスタってあるんだろうか ボロネーゼとか？
237 21/08/13(金)22:01:32 No.834646711
ピノ様におすすめのプロテイン聞こう
238 21/08/13(金)22:01:39 No.834646775
俺も4時寝5時起きだからややちえりちゃん
239 21/08/13(金)22:01:40 No.834646796
>肉類がたっぷり入ってるパスタってあるんだろうか ボロネーゼとかラグーソースとか
240 21/08/13(金)22:01:41 No.834646805
朝ゼリーしか食わないタイプにチキン南蛮は重過ぎる…
241 21/08/13(金)22:01:41 No.834646810
そういえばタンパク質って豆乳とか納豆でもいいんだろうか
242 21/08/13(金)22:01:52 No.834646913
朝ごはんにはプロテインを足す 昼ごはんにはたんぱく質が足りないので肉やプロテインを足す 夜ごはんは寝るまで時間が空くのでプロテインを足す これで完璧だ！
243 21/08/13(金)22:02:03 No.834647022
朝昼にチキン南蛮夜に雑穀系
244 21/08/13(金)22:02:07 No.834647075
つまり寿司か…
245 21/08/13(金)22:02:18 No.834647206
パサパサしてます！
246 21/08/13(金)22:02:27 No.834647299
許された…
247 21/08/13(金)22:02:30 No.834647332
ゆ、許された…
248 21/08/13(金)22:02:31 No.834647340
ゆ...許された...
249 21/08/13(金)22:02:32 No.834647352
ゆ、許された…
250 21/08/13(金)22:02:32 No.834647353
ゆ、許された…
251 21/08/13(金)22:02:33 No.834647359
ゆ、許された…
252 21/08/13(金)22:02:34 No.834647373
パサパサしてる…
253 21/08/13(金)22:02:36 No.834647390
ゆるされた
254 21/08/13(金)22:02:37 No.834647398
コストコの安い引き肉はちょうどいいのか…
255 21/08/13(金)22:02:38 No.834647421
コストコ会員にならなきゃ
256 21/08/13(金)22:02:42 No.834647468
ちんです
257 21/08/13(金)22:02:47 No.834647521
チンです！？
258 21/08/13(金)22:02:47 No.834647526
ちんです！？
259 21/08/13(金)22:02:48 No.834647532
配信でも食べよう
260 21/08/13(金)22:02:48 No.834647535
すごいなファイナンシャルプランナーみたいだ
261 21/08/13(金)22:02:49 No.834647545
ちん！？
262 21/08/13(金)22:02:50 No.834647552
チンですチン
263 21/08/13(金)22:02:56 No.834647606
チンです！？
264 21/08/13(金)22:03:01 No.834647674
毎朝チキン南蛮！
265 21/08/13(金)22:03:01 No.834647678
ちんちんです
266 21/08/13(金)22:03:05 No.834647718
>コストコ会員にならなきゃ でもコストコなんて行ったら絶対にホットドッグ食っちゃうし…
267 21/08/13(金)22:03:07 No.834647735
（今頃ちえりちゃんチキン南蛮食べながらエゴサしてるんだな…）
268 21/08/13(金)22:03:10 No.834647771
ほぼ日DbDの前にチキンナンバンを…
269 21/08/13(金)22:03:12 No.834647794
ちえりちゃんお行儀良いから食べながらスマホいじりそうなイメージがない
270 21/08/13(金)22:03:22 No.834647891
今のところ音源編集したやつほしい
271 21/08/13(金)22:03:22 No.834647904
>>コストコ会員にならなきゃ >でもコストコなんて行ったら絶対にホットドッグ食っちゃうし… コーラもつけちゃうし…
272 21/08/13(金)22:03:28 No.834647964
>>コストコ会員にならなきゃ >でもコストコなんて行ったら絶対にホットドッグ食っちゃうし… コーラも飲み放題だし…
273 21/08/13(金)22:03:32 No.834648009
ちえりちゃんの一日は配信者としてはまだ整っているほうなんだろうなとは思う
274 21/08/13(金)22:03:35 No.834648039
やっぱ岡田先生は指導のプロやな────
275 21/08/13(金)22:03:41 No.834648111
建設的なアドバイスだなあ
276 21/08/13(金)22:03:49 No.834648163
>今のところ音源編集したやつほしい 有料配信の録画録音は規約違反だから…
277 21/08/13(金)22:03:50 No.834648178
朝からついつたー見ながらチキン南蛮食べればちえりちゃんとイマジナリー同棲生活…ってコト!?
278 21/08/13(金)22:04:00 No.834648270
むっ！
279 21/08/13(金)22:04:01 No.834648279
ちえりちゃんめっちゃ真面目にメモってるな…
280 21/08/13(金)22:04:04 No.834648303
配信でいきなりプロテイン飲みはじめたらどうしよう…
281 21/08/13(金)22:04:05 No.834648314
なそ にん
282 21/08/13(金)22:04:05 No.834648319
むっ！
283 21/08/13(金)22:04:06 No.834648325
ウワーッ！
284 21/08/13(金)22:04:06 No.834648327
すげえ
285 21/08/13(金)22:04:06 No.834648329
コワ～…
286 21/08/13(金)22:04:09 No.834648352
ダメだった
287 21/08/13(金)22:04:10 No.834648364
ダメだった
288 21/08/13(金)22:04:11 No.834648373
ウワー！
289 21/08/13(金)22:04:12 No.834648382
むっ！
290 21/08/13(金)22:04:13 No.834648390
すげえ
291 21/08/13(金)22:04:18 No.834648454
ダメだった
292 21/08/13(金)22:04:20 No.834648470
ガッチガチや！
293 21/08/13(金)22:04:22 No.834648492
食事すごいな
294 21/08/13(金)22:04:25 No.834648518
食事①
295 21/08/13(金)22:04:27 No.834648552
超健康的な睡眠時間だ…
296 21/08/13(金)22:04:27 No.834648561
食事①
297 21/08/13(金)22:04:31 No.834648595
>ちえりちゃんの一日は配信者としてはまだ整っているほうなんだろうなとは思う 11時出社の会社員の俺と大体同じだから出勤なくてもこれキープできてるならズレてるけど整ってる方だと思う
298 21/08/13(金)22:04:32 No.834648607
バズーカ先生早く寝ないと
299 21/08/13(金)22:04:34 No.834648633
飯とトレーニングしかねえ！
300 21/08/13(金)22:04:35 No.834648659
いつもならそろそろ寝る時間！
301 21/08/13(金)22:04:36 No.834648660
ポージングいる！？
302 21/08/13(金)22:04:42 No.834648724
いきなり100点目指すより 今より5点でも10点でも良くしていくのが大事 至言です
303 21/08/13(金)22:04:55 No.834648838
普段で朝6時からトレーニングなの…
304 21/08/13(金)22:04:57 No.834648861
日焼けとポージングが追加されてる！
305 21/08/13(金)22:05:04 No.834648932
日焼け・ポージングが追加されてるだけじゃん！
306 21/08/13(金)22:05:06 No.834648951
待って普段のリズムならもう半刻もすればスリープモードってこと？？
307 21/08/13(金)22:05:06 No.834648953
日焼け・ポージング
308 21/08/13(金)22:05:09 No.834648972
食事にナンバリングされてる…
309 画像ファイル名:1628859918387.png 21/08/13(金)22:05:18 No.834649085
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
310 21/08/13(金)22:05:23 No.834649155
トレーニングは朝なんだな
311 21/08/13(金)22:05:27 No.834649228
>普段で朝6時からトレーニングなの… 生き甲斐だからね
312 21/08/13(金)22:05:36 No.834649339
>トレーニングは朝なんだな お仕事があるからね…
313 21/08/13(金)22:05:38 No.834649367
9時からのこの見事なまでのきっかり三時間刻み…
314 21/08/13(金)22:05:45 No.834649468
>No.834649085 イオリン！（ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ）
315 21/08/13(金)22:05:55 No.834649574
実力不足で
316 21/08/13(金)22:05:56 No.834649584
ポージングマジ大事なのよ 結構適当になる人多いから
317 21/08/13(金)22:06:03 No.834649688
大学講師とかオリンピックスタッフとかやってるから時間的に朝しかトレーニングできないんだな
318 21/08/13(金)22:06:11 No.834649778
大会近くになっても朝に2時間なんだなトレーニング
319 21/08/13(金)22:06:22 No.834649903
何の実力が不足してるんだ…？ 大会賞金とかだけで生きてける実力？
320 21/08/13(金)22:06:36 No.834650051
忙しい人には朝活の時間は超重要だからな...
321 21/08/13(金)22:06:46 No.834650156
つまりバズーカ先生はそろそろ寝る時間というわけか
322 21/08/13(金)22:06:49 No.834650176
しかし寝る1時間半前に食事するんだな
323 21/08/13(金)22:07:01 No.834650309
>大会近くになっても朝に2時間なんだなトレーニング ルーティンなんだろうな…
324 21/08/13(金)22:07:02 No.834650315
今もトレーニングしたいんだろうなぁ
325 21/08/13(金)22:07:10 No.834650423
効率主義がすごいな
326 21/08/13(金)22:07:11 No.834650430
>ポージングマジ大事なのよ >結構適当になる人多いから ガチで練習してないとマジで筋肉でポーズ作りながら笑顔作れなくて減点されるらしいな
327 21/08/13(金)22:07:12 No.834650445
寝るんよ
328 <a href="mailto:文科省">21/08/13(金)22:07:18</a> [文科省] No.834650518
えっ
329 21/08/13(金)22:07:19 No.834650531
この時間に寝るとガリベンガーが見れない！
330 21/08/13(金)22:07:20 No.834650536
やっぱすげぇぜ文部科学省…！
331 21/08/13(金)22:07:20 No.834650537
ダメだった
332 21/08/13(金)22:07:20 No.834650538
文科省の人そこまで考えてないと思うよ
333 21/08/13(金)22:07:21 No.834650550
そうかな…そうかも…
334 21/08/13(金)22:07:23 No.834650583
文部科学省すげえ…
335 21/08/13(金)22:07:24 No.834650593
ほんとに！？
336 21/08/13(金)22:07:28 No.834650630
あと30分で就寝時間だな… 先生出演してくれてありがとう…
337 21/08/13(金)22:07:33 No.834650678
その発想はなかった
338 21/08/13(金)22:07:34 No.834650684
割とあるかも知れない いややっぱねーわ！
339 21/08/13(金)22:07:45 No.834650799
やっぱ官僚はちげえぜ！
340 21/08/13(金)22:07:45 No.834650800
大学って一コマ90分だもんな…
341 21/08/13(金)22:08:13 No.834651090
まあ集中力とかそういうのでたまたまあってそうではある…
342 21/08/13(金)22:08:25 No.834651211
前の動画でもやってたな…唐揚げ1個だけ食べてうまさに感動してるの…
343 21/08/13(金)22:08:31 No.834651274
だめだった
344 21/08/13(金)22:08:34 No.834651291
ダメだった
345 21/08/13(金)22:08:40 No.834651355
ご飯200gってレトルトのパックご飯1個ぐらいか
346 21/08/13(金)22:08:51 No.834651462
保存の効くもの多いのいいね
347 21/08/13(金)22:08:53 No.834651482
半日ぐらいは勤務か…そりゃトレーニングできないな
348 21/08/13(金)22:08:55 No.834651501
この先生厳しいだけじゃなくおもしろい人だな？
349 21/08/13(金)22:09:13 No.834651703
食事の楽しみを切り捨てた人達は覚悟が違う…
350 21/08/13(金)22:09:14 No.834651720
>この先生厳しいだけじゃなくおもしろい人だな？ さい らま
351 21/08/13(金)22:09:17 No.834651740
知らん人が見たらデブのスケジュールかな？って思うな…
352 21/08/13(金)22:09:19 No.834651747
>あと30分で就寝時間だな… >先生出演してくれてありがとう… としくんもねるんよ
353 21/08/13(金)22:09:31 No.834651839
俺もバッキバキだよ…
354 21/08/13(金)22:09:37 No.834651905
気がついたらバッキバキ！
355 21/08/13(金)22:09:37 No.834651907
でもお腹空いてる時に食べる御飯が一番美味しいんです先生…！！
356 21/08/13(金)22:09:47 No.834652010
トークがめっちゃ面白い
357 21/08/13(金)22:09:48 No.834652017
>俺もバッキバキだよ… 「」はもう角度がアレでしょ
358 21/08/13(金)22:09:50 No.834652034
俺もそろそろ夕食から3時間経つし追加で食べとくか
359 21/08/13(金)22:09:51 No.834652045
>俺もバッキバキだよ… 追い込みが足りないですね
360 21/08/13(金)22:10:00 No.834652142
>でもお腹空いてる時に食べる御飯が一番美味しいんです先生…！！ 酒も飲もうぜ！
361 画像ファイル名:1628860210706.png 21/08/13(金)22:10:10 No.834652247
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
362 21/08/13(金)22:10:14 No.834652301
なるほどなー
363 21/08/13(金)22:10:27 No.834652417
なるほどなあ
364 21/08/13(金)22:10:31 No.834652462
>俺もそろそろ夕食から3時間経つし追加で食べとくか 質も考えて！
365 21/08/13(金)22:10:37 No.834652523
災害特化型ボディビルダー
366 21/08/13(金)22:10:38 No.834652534
このボディ見せつけながら解説されると説得力がやばい
367 21/08/13(金)22:10:55 No.834652707
災害時はビルダーを頼ればいいのか…
368 21/08/13(金)22:10:58 No.834652735
>知らん人が見たらデブのスケジュールかな？って思うな… 食事① 冷凍からあげ＆ご飯 食事② 家系ラーメン 食事③ チキン南蛮 食事④ カレーライス 食事⑤ ポテチ＆ビール
369 21/08/13(金)22:11:02 No.834652784
>俺もそろそろ夕食から3時間経つし追加で食べとくか 作るの大変だしちょっとマックでもいこう
370 21/08/13(金)22:11:16 No.834652930
ちえりちゃんでバッキバキになる
371 21/08/13(金)22:11:28 No.834653043
>食事② 家系ラーメン 朝9時から家系ラーメン食べんなや！
372 21/08/13(金)22:11:35 No.834653112
シコるだけなら1日6回行けるんだがな
373 21/08/13(金)22:11:38 No.834653141
シロちゃんよりちえりちゃんの方がバッキバキになる 上はピノ様と八重沢しかいない
374 21/08/13(金)22:11:38 No.834653143
俺もちえりちゃんみてるとバッキバキになるよ
375 21/08/13(金)22:12:00 No.834653340
>シロちゃんよりちえりちゃんの方がバッキバキになる >上はピノ様と八重沢しかいない 俺と同じだ…
376 21/08/13(金)22:12:10 No.834653455
>食事① 冷凍からあげ＆ご飯 >食事② 家系ラーメン >食事③ チキン南蛮 >食事④ カレーライス >食事⑤ ポテチ＆ビール 語尾にデブをつけろ
377 21/08/13(金)22:12:28 No.834653624
休みすぎは良くないんだ...
378 21/08/13(金)22:12:31 No.834653657
疲労を重ねないといけないのか
379 21/08/13(金)22:12:45 No.834653780
サバ缶はいいこと聞いたけど外で食べだ時汁の処理どうしよう…
380 21/08/13(金)22:12:54 No.834653877
1回目でやりすぎてもよくないのか
381 21/08/13(金)22:13:12 No.834654034
>サバ缶はいいこと聞いたけど外で食べだ時汁の処理どうしよう… ご飯にかけて食べると美味いぞ！
382 21/08/13(金)22:13:18 No.834654086
でもベンチ100kg5rep5setとかは俺は3分インターバルないと死んじゃう…
383 21/08/13(金)22:13:32 No.834654229
筋肉目線
384 21/08/13(金)22:13:39 No.834654291
>サバ缶はいいこと聞いたけど外で食べだ時汁の処理どうしよう… 俺の同僚の筋トレマニアは職場にボウル持ち込んでサラダとサバ缶入れて食べてるよ
385 画像ファイル名:1628860426791.png 21/08/13(金)22:13:46 No.834654353
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
386 21/08/13(金)22:13:50 No.834654396
筋肉目線にもう誰も突っ込まない
387 21/08/13(金)22:13:53 No.834654421
足の日があるVtuberやばいっすね
388 21/08/13(金)22:13:54 No.834654436
脚の日
389 21/08/13(金)22:13:55 No.834654440
食いついてくれた！
390 21/08/13(金)22:13:55 No.834654450
花京院さんヤバいな…
391 21/08/13(金)22:13:57 No.834654470
脚の日
392 21/08/13(金)22:14:00 No.834654496
花京院さんやばいな
393 21/08/13(金)22:14:00 No.834654497
お嬢はダンスやってるからな
394 21/08/13(金)22:14:03 No.834654533
胸の日！？
395 21/08/13(金)22:14:05 No.834654545
脚の日があるVTuber
396 21/08/13(金)22:14:07 No.834654566
今日はおっぱいの日
397 21/08/13(金)22:14:11 No.834654599
花京院さん やばい
398 21/08/13(金)22:14:14 No.834654623
花京院さんヤバいなぁ…
399 21/08/13(金)22:14:14 No.834654635
胸の日も！？
400 21/08/13(金)22:14:14 No.834654638
トワキセキもあるよね…
401 21/08/13(金)22:14:16 No.834654656
割とちえりちゃんのトレーニングはガチ目なのか…
402 21/08/13(金)22:14:17 No.834654674
ちえりちゃんの胸の日
403 21/08/13(金)22:14:18 No.834654681
>胸の日！？ それは毎日でしょ
404 21/08/13(金)22:15:11 No.834655330
足バッキバキ
405 21/08/13(金)22:15:12 No.834655342
むっちむちになっちまう！
406 21/08/13(金)22:15:17 No.834655403
人体はまだまだ神秘だなあ
407 21/08/13(金)22:15:27 No.834655492
（前年比20％増しのふともも）
408 21/08/13(金)22:15:27 No.834655499
体はアート
409 21/08/13(金)22:15:34 No.834655559
胸だけ盛っても ええ！
410 21/08/13(金)22:15:37 No.834655589
脚特化型って奇面組の筋肉大移動みたいな感じだろうか…
411 画像ファイル名:1628860541267.png 21/08/13(金)22:15:41 No.834655633
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
412 21/08/13(金)22:15:43 No.834655664
ちえりちゃんはアートだわな
413 21/08/13(金)22:15:52 No.834655741
何て言うか…すてきな話だな
414 21/08/13(金)22:15:54 No.834655756
つまり盛っても良いんだな！
415 21/08/13(金)22:16:01 No.834655833
そういえばシロちゃんはどんどんふとももすごいことになってるよな…
416 21/08/13(金)22:16:14 No.834655952
…？
417 21/08/13(金)22:16:16 No.834655981
？？？
418 21/08/13(金)22:16:16 No.834655983
細い…？
419 21/08/13(金)22:16:19 No.834656007
えっ
420 21/08/13(金)22:16:22 No.834656042
え！？
421 21/08/13(金)22:16:23 No.834656056
腕が細い…？
422 21/08/13(金)22:16:23 No.834656057
細い…？
423 21/08/13(金)22:16:26 No.834656092
細いとは…
424 21/08/13(金)22:16:28 No.834656115
うん...?
425 21/08/13(金)22:16:28 No.834656127
>1628860541267.png イオ…うり田ぼぼぼ！
426 21/08/13(金)22:16:29 No.834656137
(何を言っているんだろうこの人)
427 21/08/13(金)22:16:34 No.834656187
話のレベルが違う！
428 21/08/13(金)22:16:35 No.834656196
細い…？
429 21/08/13(金)22:16:35 No.834656201
でも確かに脚は凄い
430 21/08/13(金)22:16:37 No.834656212
細いかな…細いかも…いや細くないな…
431 21/08/13(金)22:16:37 No.834656223
話が相対的すぎる…
432 21/08/13(金)22:17:14 No.834656625
！？
433 21/08/13(金)22:17:18 No.834656658
秘密基地…
434 21/08/13(金)22:17:22 No.834656710
やばい秘密基地…
435 21/08/13(金)22:17:35 No.834656849
ピノ様か？
436 21/08/13(金)22:18:07 No.834657198
俺前腕がどうやってもびっくりするほど太くならないんだよな 左はともかく右がマジで筋肉増えない 脚は適当なトレーニングでほっといてもドラゴンボールのキャラみたいになるのに
437 21/08/13(金)22:18:09 No.834657223
大丈夫？生徒とか何人か消えてない？
438 21/08/13(金)22:18:10 No.834657237
ガリベンガー自らの体で人体実験している講師多すぎ問題
439 21/08/13(金)22:18:46 No.834657646
>脚は適当なトレーニングでほっといてもドラゴンボールのキャラみたいになるのに ナッパみたいな膝…
440 21/08/13(金)22:18:46 No.834657652
>ガリベンガー自らの体で人体実験している講師多すぎ問題 始祖のワームチューバーが強すぎる
441 21/08/13(金)22:18:50 No.834657694
コワ～
442 21/08/13(金)22:18:54 No.834657729
筋肉って科学なんだなあ
443 21/08/13(金)22:19:06 No.834657868
プロやな――
444 21/08/13(金)22:19:09 No.834657923
天職だな…
445 21/08/13(金)22:19:10 No.834657926
研究器具に自腹切る先生結構いるよね…
446 21/08/13(金)22:19:16 No.834657984
>ガリベンガー自らの体で人体実験している講師多すぎ問題 人の体で人体実験すると投獄されるし…
447 21/08/13(金)22:19:40 No.834658251
筋肉がギュンギュン
448 21/08/13(金)22:19:43 No.834658283
筋肉界のワクワクさんかよ
449 21/08/13(金)22:19:45 No.834658311
すごい努力の人なんだなぁ
450 21/08/13(金)22:19:59 No.834658492
この先生ﾆｸﾝと対談とかしないのかな
451 画像ファイル名:1628860816144.png 21/08/13(金)22:20:16 No.834658706
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
452 21/08/13(金)22:20:31 No.834658918
いくらになるんだよ！
453 21/08/13(金)22:20:33 No.834658944
脳筋なのにアカデミックってやっぱこの人強いな…
454 21/08/13(金)22:20:50 No.834659136
アップランドに置くか！
455 21/08/13(金)22:20:51 No.834659144
英二にやってもらうか……
456 21/08/13(金)22:20:52 No.834659151
むっ！
457 21/08/13(金)22:20:55 No.834659195
バズーカ先生意外となで肩だな…と思ったらこれ筋肉だ！
458 21/08/13(金)22:20:57 No.834659218
目隠しされた英二が連れていかれるロケありそう
459 21/08/13(金)22:21:14 No.834659466
https://bazooka-okada.jp/UBARGYM/index.html これか…
460 21/08/13(金)22:21:18 No.834659508
>アップランドに置くか！ メンテちゃん達がムキムキになってしまう…
461 21/08/13(金)22:21:19 No.834659523
お嬢様を地下室に監禁してあれやこれや実験しちゃうんだ…
462 21/08/13(金)22:21:22 No.834659547
岡田先生はそろそろ就寝時間だからな…
463 21/08/13(金)22:21:30 No.834659637
ムキムキの男たちとそこに放り込まれた女の子… なにも起きないわけもなく…
464 21/08/13(金)22:21:31 No.834659653
>バズーカ先生意外となで肩だな…と思ったらこれ筋肉だ！ 僧帽筋がドンしてると肩のほうが下になるよね
465 21/08/13(金)22:21:51 No.834659854
>1628860816144.png お嬢が地下に行ったらこうなって帰ってくるんだ
466 21/08/13(金)22:21:54 No.834659877
>ムキムキの男たちとそこに放り込まれた女の子… >なにも起きないわけもなく… 筋トレ説教される女の子
467 21/08/13(金)22:21:55 No.834659884
>https://bazooka-okada.jp/UBARGYM/index.html >これか… バーめっちゃ曲がってる...
468 21/08/13(金)22:22:07 No.834660019
>オープン価格 <※完全オーダーメイドのため、サイズや仕様により変動します。 詳しくは下記よりお問い合わせください。 すごい値段しそう
469 21/08/13(金)22:22:21 No.834660168
ばずらぼ…
470 21/08/13(金)22:22:53 No.834660527
サイン入り！？
471 21/08/13(金)22:22:58 No.834660571
>ムキムキの男たちとそこに放り込まれた女の子… >なにも起きないわけもなく… 色んな特殊な器具で大量の体液を流しちゃうんだ…
472 21/08/13(金)22:23:00 No.834660597
>俺前腕がどうやってもびっくりするほど太くならないんだよな >左はともかく右がマジで筋肉増えない 世界一細かすぎる筋トレ図鑑って本がおすすめ
473 21/08/13(金)22:23:01 No.834660603
レア過ぎる…
474 21/08/13(金)22:23:05 No.834660647
バズーカ岡田のサイン入りは普通にビルダーが集いそう
475 21/08/13(金)22:23:06 No.834660654
めっちゃ貴重じゃん！
476 21/08/13(金)22:23:07 No.834660664
ちんぽ！
477 21/08/13(金)22:23:09 No.834660677
サインかわいいな！
478 21/08/13(金)22:23:15 No.834660745
かわいいサインだ
479 21/08/13(金)22:23:17 No.834660761
fu245803.jpg fu245804.jpg もういきなり想像の29倍は細かい