21/08/10(火)21:22:05 痛風と... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628598125993.jpg 21/08/10(火)21:22:05 No.833468601
痛風と高血圧を何とかしようとまず意識して水を飲もうってんで 2ℓの麦茶ボトルを買って1日で空にするようにしたんだけど しんどい
1 21/08/10(火)21:23:56 No.833469395
>痛風と高血圧を何とかしようとまず意識して水を飲もうってんで >2ℓの麦茶ボトルを買って1日で空にするようにしたんだけど >しんどい 一回で1.5リットル飲まない？
2 21/08/10(火)21:24:25 No.833469616
冷たい飲みものをドカ飲みすると胃腸冷えて体調崩すから常温のをチビチビ飲むんだ
3 21/08/10(火)21:24:48 No.833469804
朝出勤前に500 帰宅して500 仕事中500×2
4 21/08/10(火)21:25:22 No.833470048
水飲みすぎると腎臓壊しますよ
5 21/08/10(火)21:25:37 No.833470189
メシ食ってない？メシ食うならお茶飲め
6 21/08/10(火)21:27:21 No.833470937
お茶は好きだけど飲む量が少ないなってなったんで浄水器買って水にしたんだわ しかし量が飲めねえ
7 21/08/10(火)21:29:37 No.833471997
持病に関わらず水は毎日2L飲め
8 21/08/10(火)21:29:57 No.833472150
たくさん飲むとたくさん出るから俺はただのフィルターになった気分
9 21/08/10(火)21:30:54 No.833472605
ウィルキンソン飲みなさい
10 21/08/10(火)21:31:39 No.833472982
麦茶はいいんだけど緑茶飲むなよ うちの親父が高血圧痛風なんだけどずっとペットボトルの緑茶飲んでてアホかと思うわ
11 21/08/10(火)21:31:51 No.833473053
不自然なことやろうとすると逆に身体に悪いんじゃ
12 21/08/10(火)21:32:14 No.833473226
一度に飲んでも吸収されずに出ていくだけだからこまめに飲むんだぞ！
13 21/08/10(火)21:32:31 No.833473357
緑茶ってなんでも体にいいパーフェクトお茶かと思ってたんだけど違うのか
14 21/08/10(火)21:33:19 No.833473730
緑茶飲むと長生きするって聞くけど
15 21/08/10(火)21:33:28 No.833473791
一度には飲まないというか飲めねえ 目安として2ℓボトルを空にしようと頑張ってる
16 21/08/10(火)21:33:43 No.833473936
尿酸値の八割は体内生成なので食事療法は効果薄いのよね
17 21/08/10(火)21:34:08 No.833474141
>水飲みすぎると腎臓壊しますよ 飲まなさすぎても腎臓壊れるからこわい…
18 21/08/10(火)21:34:15 No.833474177
>水飲みすぎると腎臓壊しますよ 具体的にどんだけ飲んだら壊れるかなんて知りもしないでしょ「」ちゃん
19 21/08/10(火)21:35:44 No.833474867
水のまないで腎臓壊れるってのはよく聞く 高血圧と高濃度で腎臓のろ過部分がやられるから けど水飲みすぎて腎臓壊れるって実例を聞いたことないよ すでに腎臓壊れた人は水分制限あるけど
20 21/08/10(火)21:36:15 No.833475120
緑茶は濃すぎると利尿作用で体の水分量減ったりするけど水出し程度だとそんな気にするほどじゃないよ
21 21/08/10(火)21:36:27 No.833475224
この時期はエアコンで冷え過ぎたりするから温かいのもいいものだぜ
22 21/08/10(火)21:36:44 No.833475323
鶴瓶汁だ
23 21/08/10(火)21:37:22 No.833475600
緑茶はカフェインがちょっと
24 21/08/10(火)21:37:47 No.833475772
お医者さんは1.5L～3Lがいいっていうから2Lは正解だと思う 緑茶じゃないからシュウ酸も少ないしスレ「」はナイス選択してるんじゃないの
25 21/08/10(火)21:37:59 No.833475877
1年365日うちは鶴瓶汁だぜ
26 21/08/10(火)21:38:50 No.833476272
>麦茶はいいんだけど緑茶飲むなよ なんで？
27 21/08/10(火)21:38:55 No.833476308
そもそも２Ｌは健常者が毎日摂取する目安だから 意識して水飲まなきゃいけない健康状態なら２.５～３Ｌくらいは飲んだ方が良いぞ
28 21/08/10(火)21:39:15 No.833476451
大豆茶とかルイボスティーのほうがいいよ
29 21/08/10(火)21:39:18 No.833476486
お茶やコーヒーは利尿作用があるので水分補給にはカウントしないんだ 甘いものは論外なんだ 麦茶しかなくね？
30 21/08/10(火)21:39:44 No.833476661
牛乳は？
31 21/08/10(火)21:39:49 No.833476702
そば湯飲もう
32 21/08/10(火)21:40:14 No.833476887
女児の尿を…
33 21/08/10(火)21:40:21 No.833476951
>お茶やコーヒーは利尿作用があるので水分補給にはカウントしないんだ 利尿作用あってもカウントしないとか無いでしょ
34 21/08/10(火)21:40:33 No.833477042
>お茶やコーヒーは利尿作用があるので水分補給にはカウントしないんだ 1日2リットルって別に脱水回避ってわけじゃないし飲んで出すもんじゃねえの！？
35 21/08/10(火)21:40:38 No.833477087
>牛乳は？ 尿酸値に効く！とは聞くけど牛乳嫌いなんだよなぁ まあ朝飯のグラノーラで使うくらい
36 21/08/10(火)21:40:56 No.833477230
>女児の尿を… 毎日2リットル確保するのが難しいすぎる…
37 21/08/10(火)21:40:57 No.833477243
オシッコマンレッド
38 21/08/10(火)21:41:23 No.833477420
正直水2Lとか無理すぎてわけわからん
39 21/08/10(火)21:41:26 No.833477453
1日となると寝る前にも飲んだほうがいいのか？
40 21/08/10(火)21:41:29 No.833477480
利尿作用については濃さとかも絡むから一概にカウントしないとは言えないぞ
41 21/08/10(火)21:41:54 No.833477670
>2ℓ ちょっとちょっとー
42 21/08/10(火)21:41:58 No.833477705
>>お茶やコーヒーは利尿作用があるので水分補給にはカウントしないんだ >利尿作用あってもカウントしないとか無いでしょ imgは知識マウントしたい中卒高卒でいっぱいなんだ 許してくれ
43 21/08/10(火)21:42:02 No.833477746
そもそも利尿効果って言ったって脱水状況でもなけりゃ多少効率悪い程度でしかないよ ビールですら計算上では使用する水分より含まれてる水分のが多いからな
44 21/08/10(火)21:42:26 No.833477949
>1日となると寝る前にも飲んだほうがいいのか？ はい
45 21/08/10(火)21:42:40 No.833478050
>imgは知識マウントしたい中卒高卒でいっぱいなんだ >許してくれ 大卒院卒なら知識マウントしたがらないというナイーブな考えは捨てろ
46 21/08/10(火)21:42:58 No.833478178
寝てるときに結構水分消費するから 1杯飲んだ方がいいとは聞く
47 21/08/10(火)21:43:20 No.833478330
仕事中1L家で1Lとか分割して飲めば結構いける
48 21/08/10(火)21:43:49 No.833478573
白湯って案外おいしい気がしてくるよね
49 21/08/10(火)21:44:00 No.833478639
諸説あるみたいだけど尿量が多いほうが尿酸の排泄が早くなるからむしろ適度な利尿作用があったほうが良いとは聞く
50 21/08/10(火)21:44:05 No.833478675
流石に利尿作用あるからダメって横から適当に言ってるだけだろ
51 21/08/10(火)21:44:16 No.833478762
麦茶もカリウム由来の利尿作用はあるらしいぞ
52 21/08/10(火)21:44:39 No.833478928
>1日となると寝る前にも飲んだほうがいいのか？ 熱中症予防のためにも飲んどいたほうがいい
53 21/08/10(火)21:44:43 No.833478967
1日2Lの牛乳は太りそうだな
54 21/08/10(火)21:44:51 No.833479017
>>女児の尿を… >毎日2リットル確保するのが難しいすぎる… 女児の確保を急げ
55 21/08/10(火)21:45:01 No.833479095
というか義務感で飲むのがまず無理
56 21/08/10(火)21:45:14 No.833479191
>1日2Lの牛乳はお腹下しそうだな
57 21/08/10(火)21:45:19 No.833479233
ほどほどに熱い茶が良い
58 21/08/10(火)21:45:38 No.833479367
水を飲むとトイレ行きたくなるから利尿作用ある
59 21/08/10(火)21:45:39 No.833479372
寝てる間も汗をかいたり呼吸て結構水分を消費してるからね しかも寝てるから多少水分不足になっても補給できない
60 21/08/10(火)21:45:43 No.833479407
>1日2Lの牛乳は太りそうだな 大体1300kcal前後あるからな…
61 21/08/10(火)21:45:44 No.833479420
食事以外で4Lくらいなら糖分塩分無けりゃ腎臓ノーリスクだよ
62 21/08/10(火)21:45:51 No.833479464
痛風発作の気配を感じられるようになったら 即座に水を1リットルくらい飲むと発作を先延ばし出来るのでオススメ あくまで先延ばしだけど
63 21/08/10(火)21:45:52 No.833479470
アイスコーヒーいいぞ利尿作用すンごい
64 21/08/10(火)21:46:16 No.833479644
口寂しくなったら常に飲み物飲んでるくらいでいいよ あと水出し出来る奴でジャスミンティーとかマテ茶とかルイボスティーとか色々用意すると楽かつ長続きするよ
65 21/08/10(火)21:46:28 No.833479742
>>1日2Lの牛乳はお腹下しそうだな 乳糖不耐症とかでもなんでもないけどめっちゃ腹下したぜ！
66 21/08/10(火)21:46:38 No.833479823
>ビールいいぞ利尿作用すンごい
67 21/08/10(火)21:46:39 No.833479835
>1日となると寝る前にも飲んだほうがいいのか？ 理想はオシッコ毎に250ml以上 オシッコは1日に5回以上はしたいらしい
68 21/08/10(火)21:46:52 No.833479933
牛乳のカロリーって地味にやばいよね
69 21/08/10(火)21:47:12 No.833480075
飲みすぎて体壊すって2Lでもきついのに
70 21/08/10(火)21:47:16 No.833480109
とうもろこし茶とかどうなの？
71 21/08/10(火)21:47:19 No.833480130
1日2Lって食品中の水分含む数字しゃないのか？
72 21/08/10(火)21:47:20 No.833480141
高血圧なら早く尿出せる緑茶の方がいいと聞く
73 21/08/10(火)21:47:27 No.833480191
>>>1日2Lの牛乳はお腹下しそうだな >乳糖不耐症とかでもなんでもないけどめっちゃ腹下したぜ！ 油も60gぐらいあるし普通にぬるい牛乳とか飲まないから冷たいまま入れるしな…
74 21/08/10(火)21:47:27 No.833480194
お腹下してカロリーゼロや！！
75 21/08/10(火)21:47:35 No.833480240
>1日2Lの牛乳は太りそうだな 三食おやつと一緒に牛乳飲んでても肋骨浮いてた漫画家が牛乳飲んでたら太るはデマですってはっきり言ってた！
76 21/08/10(火)21:47:39 No.833480271
麦茶に飽きたら炭酸水にカットレモン浮かべたやつ飲んでるな
77 21/08/10(火)21:47:47 No.833480326
寝る前もだけど起きた直後にあんまり冷たすぎない水飲むのもいいよ
78 21/08/10(火)21:47:59 No.833480412
つまりミルクティーを飲めばよろしい？
79 21/08/10(火)21:48:26 No.833480575
>理想はオシッコ毎に250ml以上 >オシッコは1日に5回以上はしたいらしい なそ にん
80 21/08/10(火)21:48:30 No.833480610
体のこと考えたら冷たいものを飲むのってめっちゃ健康に悪いのでは？
81 21/08/10(火)21:48:36 No.833480643
1日に２Lも飲まないといけないの！？
82 21/08/10(火)21:48:39 No.833480660
別に2L必ず飲まなきゃならんわけでもないけど…
83 21/08/10(火)21:48:43 No.833480695
毎日無塩トマトジュース1リットル飲んでるな
84 21/08/10(火)21:48:44 No.833480703
麦茶なら作りたての温かいのを飲むのもいい
85 21/08/10(火)21:48:45 No.833480714
オススメはハーブティーだ ベランダで育てて葉っぱをつんでは飲む 俺はハーブの奴隷
86 21/08/10(火)21:48:46 No.833480725
>つまりミルクティーを飲めばよろしい？ 語尾にデブをつけろ
87 21/08/10(火)21:48:50 No.833480755
んじゃ水だしコーヒーでも試してみるか…
88 21/08/10(火)21:49:14 No.833480935
お茶じゃなくても水にローズマリーの枝投げ込んだやつとかもいいぞ
89 21/08/10(火)21:49:15 No.833480942
>俺はハーブの奴隷 ハーブか何かやってらっしゃる？？
90 21/08/10(火)21:49:20 No.833480983
つべこべ言わすに水飲んどけや！
91 21/08/10(火)21:49:31 No.833481053
食事だけで1.5Lくらいは水分摂れてるけどそれに500mlで一日2Lは間違いらしい ソレとは別に2L以上なんだって
92 21/08/10(火)21:49:38 No.833481102
水道水でええ！
93 21/08/10(火)21:49:40 No.833481110
食事のときに飲む分を考えてないから多いと感じるんだと思う 意外とすぐだよ
94 21/08/10(火)21:49:41 No.833481122
>語尾にデブをつけろ ？
95 21/08/10(火)21:49:45 No.833481151
やっぱり白湯だよね～
96 21/08/10(火)21:49:57 No.833481251
>ソレとは別に2L以上なんだって マジか…
97 21/08/10(火)21:49:57 No.833481253
この時期は麦茶と緑茶と炭酸水で１日３～４Ｌくらい飲んでるな俺…
98 21/08/10(火)21:50:02 No.833481283
>食事だけで1.5Lくらいは水分摂れてるけどそれに500mlで一日2Lは間違いらしい >ソレとは別に2L以上なんだって へえ
99 21/08/10(火)21:50:17 No.833481389
尻から飲め！
100 21/08/10(火)21:50:20 No.833481407
一食にピッチャー1本ぐらい飲んでるから平気平気 ただ死ぬほど汗を掻く
101 21/08/10(火)21:50:25 No.833481453
ホットで飲むなら伊藤園の粉麦茶がおすすめ
102 21/08/10(火)21:50:28 No.833481471
ポッカレモンを数的垂らすとおいしく飲める
103 21/08/10(火)21:50:31 No.833481489
お茶やコーヒーはカフェインだったりシュウ酸だったりが含まれるので飲みすぎるとよくない 麦茶と水が勧められるのはそういう理由
104 21/08/10(火)21:50:39 No.833481533
>1日に２Lも飲まないといけないの！？ 一日通して、水分だから 食事に含まれてる水分も一応はカウントされる
105 21/08/10(火)21:50:40 No.833481544
カフェインは飲みすぎると震えが止まらなくなるからやめとけ マテ茶かルイボスティーか黒大豆茶の水出し最高
106 21/08/10(火)21:50:48 No.833481608
>なそ >にん 頻尿の判断はもっと回数増えたし 就寝中の夜間尿も夜1回程度なら問題ないんだって おねしょの事じゃないぞ？
107 21/08/10(火)21:51:06 No.833481717
ちゃんと医者に聞いて来いよ…
108 21/08/10(火)21:51:10 No.833481739
まろ茶を飲め！！！！
109 21/08/10(火)21:51:13 No.833481766
シュウ酸はマジでヤバいから意識はしたほうがいいよね…
110 21/08/10(火)21:51:16 No.833481787
サントリーの炭酸水オレンジを箱買いしたから飲みまくってるけど果汁少し入ってるみたいだから大丈夫か心配になってきた
111 21/08/10(火)21:51:28 No.833481872
>カフェインは飲みすぎると震えが止まらなくなるからやめとけ >マテ茶かルイボスティーか黒大豆茶の水出し最高 学生時代に飲み過ぎて自律神経患った10年経っても治らん
112 21/08/10(火)21:51:48 No.833482037
正直口寂しさに飲みすぎてる方がヤバイのが俺だ
113 21/08/10(火)21:51:49 No.833482041
うちのご老人もなかなか水飲まないから困ってる
114 21/08/10(火)21:51:58 No.833482109
水出し緑茶はいいぞ カフェインもあんまでないし
115 21/08/10(火)21:52:04 No.833482150
>お茶やコーヒーはカフェインだったりシュウ酸だったりが含まれるので飲みすぎるとよくない だからこそミルクティーだ
116 21/08/10(火)21:52:11 No.833482199
1日分の野菜みたいなのと同じくらい現実味ない
117 21/08/10(火)21:52:23 No.833482287
シュウ酸おおいのはなんなの？
118 21/08/10(火)21:52:23 No.833482290
お茶でカフェインとりすぎってよっぽどじゃねえ…？
119 21/08/10(火)21:53:04 No.833482607
給水通知アプリを使うといいよ
120 21/08/10(火)21:53:16 No.833482677
許容カフェイン量も個人差でかいでしょ
121 21/08/10(火)21:53:17 No.833482682
>うちのご老人もなかなか水飲まないから困ってる うちのは水素水ブームにガブ飲みして以来体調が良くなるとわかったのか サーモスのポット携帯して白湯だけで2L飲んでるな
122 21/08/10(火)21:53:30 No.833482785
>正直口寂しさに飲みすぎてる方がヤバイのが俺だ 炭酸水飲もうぜ
123 21/08/10(火)21:53:48 No.833482913
>1日分の野菜みたいなのと同じくらい現実味ない やってみりゃわかるが普通に飲めるぞ 小分けにするんだぞ？
124 21/08/10(火)21:53:57 No.833482973
食べ物からも取れるから水そのものは1Lくらいでもいいとは医者から言われた 一番はやっぱ意識して毎日飲むのが大事って
125 21/08/10(火)21:54:00 No.833482991
2リットルくらいならこまめに飲むようにしてれば飲めるだろ 夏場は特に エアコンガンガンな部屋に閉じこもってたらきついかも
126 21/08/10(火)21:54:00 No.833482992
カフェインの１日の摂取上限目安が400mg 一般的な煎茶が 20mg / 100mL くらいだそうだから煎茶だけで2L飲んでると流石にマズいくらいか
127 21/08/10(火)21:54:10 No.833483050
カフェインは一度に250mg摂取しなきゃ大丈夫というのが経験談 それを超えると明らかに体調がおかしくなる
128 21/08/10(火)21:54:21 No.833483128
>だからこそミルクティーだ 紅茶もシュウ酸多いからなあ… 結局おなじチャノキの葉っぱだから
129 21/08/10(火)21:54:37 No.833483254
入浴の合間に飲むと汗がすげー出る
130 21/08/10(火)21:54:45 No.833483325
>やってみりゃわかるが普通に飲めるぞ >小分けにするんだぞ？ やってみたけど無理だったわ
131 21/08/10(火)21:55:06 No.833483515
結局常温の水が何も考えなくていい
132 21/08/10(火)21:55:21 No.833483615
緊張症と薬の副作用で冬でも1日3Lは飲んでるわ
133 21/08/10(火)21:55:25 No.833483637
>>やってみりゃわかるが普通に飲めるぞ >>小分けにするんだぞ？ >やってみたけど無理だったわ むしろそんな飲まないのが不思議だわ どういう生態してるんだ
134 21/08/10(火)21:55:26 No.833483644
>炭酸水飲もうぜ この時期箱買してるVOXの減りが早すぎてヤバい！
135 21/08/10(火)21:55:26 No.833483647
こまめに飲むとかうまくもないもん飲むのにそんな手間かけることがまずよくわからん
136 21/08/10(火)21:55:26 No.833483652
>紅茶もシュウ酸多いからなあ… >結局おなじチャノキの葉っぱだから いやシュウ酸カルシウムになるからね？っていうことでしょ
137 21/08/10(火)21:55:30 No.833483675
>>だからこそミルクティーだ >紅茶もシュウ酸多いからなあ… >結局おなじチャノキの葉っぱだから 牛乳のカルシウムと結合させればシュウ酸吸収できなくなるんじゃなかったっけ まぁ吸収をゼロには出来ないんだろうけど
138 21/08/10(火)21:55:37 No.833483727
めっちゃおしっこ近くなる 1時間に一回くらいいきたくなるよ
139 21/08/10(火)21:55:39 No.833483742
一日分の野菜とかたんぱく質とかあれかなり難しくねえ？
140 21/08/10(火)21:55:39 No.833483745
在宅で基本家の中だけどトイレに立ったらその足で台所行ってコップ一杯飲むようにしてる 多分いいサイクルになってる…ような気がする…
141 21/08/10(火)21:55:59 No.833483881
単純に習慣がない
142 21/08/10(火)21:56:09 No.833483948
>シュウ酸おおいのはなんなの？ 高い緑茶類烏龍茶紅茶 番茶ほうじ茶麦茶ならよし
143 21/08/10(火)21:56:19 No.833484015
ケンモネード（お酢と水とガムシロ）おいしいよ
144 21/08/10(火)21:56:20 No.833484023
>うちのは水素水ブームにガブ飲みして以来体調が良くなるとわかったのか >サーモスのポット携帯して白湯だけで2L飲んでるな ちらほらとそういう話あるよね 水素水以前に水飲んでないだけだったという
145 21/08/10(火)21:56:21 No.833484027
カフェイン中毒は吐き気が止まらなくなったり中々ヤバかったな
146 21/08/10(火)21:56:24 No.833484047
>この時期箱買してるVOXの減りが早すぎてヤバい！ うちはウィルキンソンだけど一日ニ本までにしてる…
147 21/08/10(火)21:56:25 No.833484061
>結局常温の水が何も考えなくていい 電解質不足はちょっと考えておいたほうが良いかも
148 21/08/10(火)21:57:08 No.833484357
ミルクティーはむしろ脂質や糖質が…
149 21/08/10(火)21:57:26 No.833484472
不摂生は面倒臭がりなのも要因だし もうちょっと考えて食べたり飲んだりした方がいいよ
150 21/08/10(火)21:57:32 No.833484527
腸が1時間で吸収できるのが200mlくらいだそうだからそのくらいを目安に飲むのがいいみたい 仕事なんかは数時間ぶっ通しでやるせいかこまめに休憩挟んで飲み物を飲むとかしにくいのも水分摂取量が低い理由にありそう
151 21/08/10(火)21:57:35 No.833484547
やっぱ白湯とか麦茶だな ジュースとか常用できん
152 21/08/10(火)21:57:40 No.833484571
まぁ飲めないなら無理に飲まなくてもいいんじゃない？
153 21/08/10(火)21:57:55 No.833484698
>カフェインの１日の摂取上限目安が400mg >一般的な煎茶が 20mg / 100mL くらいだそうだから煎茶だけで2L飲んでると流石にマズいくらいか 緑茶はカフェインの吸収を阻害するカテキンと分解を促進する何かが入ってると聞いた
154 21/08/10(火)21:58:15 No.833484832
>高い緑茶類烏龍茶紅茶 >番茶ほうじ茶麦茶ならよし 烏龍茶だめかあ…かなしい
155 21/08/10(火)21:58:21 No.833484871
俺も緑茶やめて玄米茶ほうじ茶にしてるなぁ
156 21/08/10(火)21:58:25 No.833484891
メシの度に500ml飲んどけばええ
157 21/08/10(火)21:58:33 No.833484954
おくすりのせいで喉渇き過ぎてやばい 飲んでも飲んでも渇く
158 21/08/10(火)21:58:44 No.833485032
麦茶はなにがめんどくさいって作ったボトル洗うのがめんどい
159 21/08/10(火)21:58:46 No.833485041
大人しく水飲め
160 21/08/10(火)21:58:49 No.833485058
はと麦茶ばかり飲んでいる
161 21/08/10(火)21:58:51 No.833485071
冷たいの一気に飲むとダルくなるのって冷えた胃腸を温めようとして体力使ってんのかな？
162 21/08/10(火)21:58:54 No.833485100
水を飲め 水はすべてを解決する
163 21/08/10(火)21:59:12 No.833485227
>冷たいの一気に飲むとダルくなるのって冷えた胃腸を温めようとして体力使ってんのかな？ はい
164 21/08/10(火)21:59:15 No.833485245
緑茶とかのシュウ酸ってそこまで気にするレベルだっけ？茶葉自体は多そうだけど水に溶けだした割合考えるとそこまでなくない？
165 21/08/10(火)21:59:36 No.833485403
>はい 気をつけないといかんね…
166 21/08/10(火)22:00:02 No.833485562
>おくすりのせいで喉渇き過ぎてやばい >飲んでも飲んでも渇く 鬱病の薬が副作用で乾きが止まらなくて常飲できなくなったことあるわ
167 21/08/10(火)22:00:03 No.833485577
シュウ酸そんなにやばかったら老人みんな痛風になってんだろう お茶くらいならそんな気にしなくていいと思う
168 21/08/10(火)22:00:16 No.833485662
紅茶はどんなに摂っても摂りすぎるということはない
169 21/08/10(火)22:00:19 No.833485682
完全に個々の体質の問題だと思うから診察してもらったお医者さんにアドバイスももらうべき
170 21/08/10(火)22:00:26 No.833485725
シュウ酸は結石の方だと思う
171 21/08/10(火)22:00:30 No.833485747
>シュウ酸そんなにやばかったら老人みんな痛風になってんだろう >お茶くらいならそんな気にしなくていいと思う ほうじ茶飲もうぜ
172 21/08/10(火)22:00:56 No.833485917
シュウ酸の何がヤバいって 結石がね…
173 21/08/10(火)22:01:03 No.833485964
ジャスミン茶は？
174 21/08/10(火)22:01:09 No.833486009
>紅茶はどんなに摂っても摂りすぎるということはない 水分だったろ！
175 21/08/10(火)22:01:11 No.833486029
お茶や水の前に食事見直した方がいい
176 21/08/10(火)22:01:27 No.833486134
>鬱病の薬が副作用で乾きが止まらなくて常飲できなくなったことあるわ まさしくそれ イフェクサー飲み始めてから渇きがやばい
177 21/08/10(火)22:01:36 No.833486203
水飲んでたまに牛乳でも飲めばいい
178 21/08/10(火)22:01:46 No.833486267
>緑茶とかのシュウ酸ってそこまで気にするレベルだっけ？茶葉自体は多そうだけど水に溶けだした割合考えるとそこまでなくない？ 普通の人は気にしなくていい けどお医者さんに「ちゃんとお水飲め」って指導されるような人は気にした方がいい なので何も入ってない水をすすめる
179 21/08/10(火)22:01:46 No.833486270
>麦茶はなにがめんどくさいって作ったボトル洗うのがめんどい ザバスのプロテインシェイカー使うと楽だよ 密封されてるし一度に500mlだから楽
180 21/08/10(火)22:01:47 No.833486276
シュウ酸はそこまで結石要因ではないって今はなってるな オシッコ回数少なくて濃い色の人のが出来る割合多いみたい
181 21/08/10(火)22:01:50 No.833486299
>お茶や水の前に食事見直した方がいい 大量のサラダ食ったからラーメンにご飯入れてよし！
182 21/08/10(火)22:01:50 No.833486301
漢方とかインドの医療とかでも冷たいものはやめとけっていうよね 実際には中国人も夏場には冷やした水飲むそうだが
183 21/08/10(火)22:01:54 No.833486323
>シュウ酸そんなにやばかったら老人みんな痛風になってんだろう >お茶くらいならそんな気にしなくていいと思う 知り合いに代々茶葉屋やってる人がいるけど痛風という話は聞いたこと無いな ただ尿路結石は職業病と言ってた
184 21/08/10(火)22:02:38 No.833486620
色がないレベルにジャバジャバオシッコする人は結石と無縁らしいね
185 21/08/10(火)22:02:41 No.833486644
クーラー効いた家の中で仕事してると気付かないけど 休憩の合間に水一杯飲むと凄いスルスル入ってく 普通にしてるだけでも結構体が乾いてるんだなぁ…
186 21/08/10(火)22:02:45 No.833486666
>シュウ酸の何がヤバいって >結石がね… 面倒がらずに水分とカルシウム取ればいいだけなのに 人は面倒臭がるから死ぬ思いをしてしまう
187 21/08/10(火)22:02:56 No.833486743
>オシッコ回数少なくて濃い色の人のが出来る割合多いみたい 単純に水飲めってはなしだな まあ当たり前のオチである
188 21/08/10(火)22:03:18 No.833486905
>麦茶はなにがめんどくさいって作ったボトル洗うのがめんどい 面倒なのでペットボトルの麦茶まとめ買いしてきた イオン系列のスーパーだと2リットルで88円とかある
189 21/08/10(火)22:03:33 No.833487006
いつも喉の渇き感じるから1日最低2Lは飲む 夏場の汗かくときは6Lくらいになる 健康診断引っかからないけど何が原因なんだろう
190 21/08/10(火)22:03:35 No.833487032
ホット烏龍茶美味しいよ さっぱりする
191 21/08/10(火)22:03:54 No.833487176
コップめんどくせぇを検討してたら 家の中なのにサーモスの水筒常用とかいう結論に至った
192 21/08/10(火)22:04:22 No.833487368
1日５、6リットルくらい水飲んでるわ 大半が仕事中なんだけど肉体労働だしマスク付けてるから顔があっつくてその冷却目的も大きいし
193 21/08/10(火)22:04:25 No.833487396
>健康診断引っかからないけど何が原因なんだろう そもそも飲み過ぎて引っかかることはまず無いよ 塩とか足りないならその前に変調きたすし
194 21/08/10(火)22:04:42 No.833487516
シュウ酸は結石の方で痛風が尿酸の方だよ どちらも結晶化するから特性は似てるけど
195 21/08/10(火)22:05:01 No.833487655
所謂水中毒みたいなのは健康診断で引っかかるとかではないからな
196 21/08/10(火)22:05:03 No.833487666
ウラジロガシ茶(抑石茶)でも飲むといい
197 21/08/10(火)22:05:16 No.833487759
>まさしくそれ >イフェクサー飲み始めてから渇きがやばい 別の薬で同じようになったけど 飲んでも飲んでも乾きが解決しないのあれマジしんどすぎる
198 21/08/10(火)22:05:28 No.833487858
交通事故起こしてからやたら喉が乾くようになって夏場でも静電気体質になったけど何が起こったのだろう
199 21/08/10(火)22:05:39 No.833487932
洗い物面倒になってだんだん使う食器が減っていくのわかる 俺はもう何年もどんぶり一つと小鉢かお椀一つで済ませてる 箸は安い竹の割りばしを使い捨て
200 21/08/10(火)22:05:57 No.833488055
>交通事故起こしてからやたら喉が乾くようになって夏場でも静電気体質になったけど何が起こったのだろう 「」じゃヴィランの方かなぁ
201 21/08/10(火)22:06:00 No.833488089
>いつも喉の渇き感じるから1日最低2Lは飲む >夏場の汗かくときは6Lくらいになる >健康診断引っかからないけど何が原因なんだろう 日に10Lとか15Lを毎日とかだと死ぬだろうけど6Lくらいなら普通の範疇だからじゃないか？ 摂取量と排泄量がどう考えても合わないとなると危険だけどそういう事が無ければ問題はないはず
202 21/08/10(火)22:06:15 No.833488187
水中毒なんて1時間に6Lとか飲まない限り無縁だよ
203 21/08/10(火)22:06:18 No.833488209
濃い目の食事が好きならどれだけ水飲んでも大体大丈夫 ただお昼抜いてとか朝抜いてとかでその間に大量に水摂取する人は要注意だけど
204 21/08/10(火)22:06:31 No.833488305
>交通事故起こしてからやたら喉が乾くようになって夏場でも静電気体質になったけど何が起こったのだろう お前知り合いにスパイダーマン居ない？
205 21/08/10(火)22:06:36 No.833488338
酒なら毎日1～2リットル飲めるんだが
206 21/08/10(火)22:06:44 No.833488391
>交通事故起こしてからやたら喉が乾くようになって夏場でも静電気体質になったけど何が起こったのだろう おしっこいっぱい出る？ 尿崩症ってやつかもね
207 21/08/10(火)22:06:49 No.833488416
食事と運動不足の方が大抵問題になる
208 21/08/10(火)22:07:09 No.833488564
なになにが体に良くないってインプットされると狂ったように忌避するのはなんなんだろうね…
209 21/08/10(火)22:07:14 No.833488604
牛乳は肝臓壊すよ
210 21/08/10(火)22:07:18 No.833488628
>俺はもう何年もどんぶり一つと小鉢かお椀一つで済ませてる >箸は安い竹の割りばしを使い捨て 俺なんて紙コップ使ってるぜ
211 21/08/10(火)22:07:35 No.833488757
夏だと結構飲んだつもりでも尿が濃くて足りないのかなあと感じる
212 21/08/10(火)22:07:39 No.833488784
シュウ酸完全絶ちしても結石できるかんな
213 21/08/10(火)22:07:45 No.833488829
麦茶作るの面倒だから水道水になったよ
214 21/08/10(火)22:07:54 No.833488890
>交通事故起こしてからやたら喉が乾くようになって夏場でも静電気体質になったけど何が起こったのだろう 大量の出血とか起こすと髄液と血液の成分が薄くなるとかで体質変わるらしいけど出血はどうだった？
215 21/08/10(火)22:07:55 No.833488901
麦茶用に100均で冷水筒買ってきてはカビさせて捨てる
216 21/08/10(火)22:08:01 No.833488942
水1日2～4リットル飲んでるわ
217 21/08/10(火)22:08:08 No.833488982
>牛乳は肝臓壊すよ それは牛乳以外の部分の不摂生に問題あると思う……
218 21/08/10(火)22:08:10 No.833489002
お昼食べるときは意識して暖かいもの飲むようにしてるな 玄米茶美味しい！
219 21/08/10(火)22:08:12 No.833489016
高血圧なら飲む水分を適度に酢にするといいぞ 美酢みたいなのでも毎日コップ１～２杯飲んでれば大分血圧下がる まあ重度の糖尿とか血管の問題で高血圧だとまたちょっと別だけど
220 21/08/10(火)22:08:33 No.833489176
酢！？
221 21/08/10(火)22:08:43 No.833489256
>ℓ 実は筆記体のℓはもうリットルの単位として使われてないんだ
222 21/08/10(火)22:08:45 No.833489285
飲料だけで手軽に壊せそうなのは糖分ぐらいじゃない？
223 21/08/10(火)22:09:15 No.833489485
グリーンルイボスティーが飲みやすくてはまってる ただちょっと高い
224 21/08/10(火)22:09:16 No.833489497
>夏だと結構飲んだつもりでも尿が濃くて足りないのかなあと感じる 汗かく人かつ外で汗かく仕事とかなら４～６Lは飲まないとだからな
225 21/08/10(火)22:09:22 No.833489541
>夏だと結構飲んだつもりでも尿が濃くて足りないのかなあと感じる 朝起きるとおしっこの色がかなり黄色かったから寝る前にコップ一杯の白湯飲むようにしたら改善されたよ… 意外と汗かいてるのね
226 21/08/10(火)22:09:26 No.833489570
高血圧にはカリウム含有食品のバナナを食べるといいホ
227 21/08/10(火)22:09:28 No.833489584
>実は筆記体のℓはもうリットルの単位として使われてないんだ 嘘だろ… ㍑ ならいいのか
228 21/08/10(火)22:10:03 No.833489822
>俺なんて紙コップ使ってるぜ 紙コップも業務スーパーで安いよね… あとプラ製の使い捨て14オンスコップが50個300円程度なんで 汁のある食材冷蔵庫に入れとくのに買ってる
229 21/08/10(火)22:10:14 No.833489919
?㍑
230 21/08/10(火)22:10:17 No.833489945
とうもろこし茶あまくて美味しいけど冬場に飲んでたら手足がめっちゃ冷えたから止めた 今なら丁度いいかな…
231 21/08/10(火)22:10:32 No.833490054
>シュウ酸完全絶ちしても結石できるかんな 体内で作ってる量が多すぎるから結石出来やすい人はその生産量が多い体質ってのがほとんどだよね もちろん外部摂取でそれまで超えてなかった閾値超えるケースも多い
232 21/08/10(火)22:10:58 No.833490235
そもそもベッドから起き上がれないから水分補給なかなかできない…
233 21/08/10(火)22:11:01 No.833490255
>意外と汗かいてるのね お風呂と寝てる間はめっちゃ汗くからね 室内に籠って冷房利かせてるだけの人でもここで水分が基本足りなくなる
234 21/08/10(火)22:11:08 No.833490299
>実は筆記体のℓはもうリットルの単位として使われてないんだ そうなん？そういや容器の表記にはこの頃あんまり見かけない感じではあるな
235 21/08/10(火)22:11:19 No.833490361
よくお茶とかに利尿作用があるって聞くけど 自分の場合水飲んだ方が圧倒的にトイレが近くなるのはなんでだろう
236 21/08/10(火)22:11:38 No.833490522
おしっこが面倒と思ってても水分摂らないと死ぬよ
237 21/08/10(火)22:11:45 No.833490574
麦茶ってカフェインレスだしいくら飲んでも飽きないしすごくない？
238 21/08/10(火)22:12:20 No.833490868
飲料の利尿作用はそれ単体だと特に気にするものではない まあお茶に関してはカフェインの問題があるから一概にがぶ飲みＯＫって訳ではないけども
239 21/08/10(火)22:12:27 No.833490926
>よくお茶とかに利尿作用があるって聞くけど >自分の場合水飲んだ方が圧倒的にトイレが近くなるのはなんでだろう 俺もだけど多分呼び水的なやつ 膀胱に尿が残ってる
240 21/08/10(火)22:12:54 No.833491157
逆に無茶苦茶飲むんだけど何か身体の異常とか？
241 21/08/10(火)22:13:07 No.833491273
身体冷えるとすぐ体調崩すから今の時期はクーラーのきいた室内だと積極的に温かい飲み物を飲むようにしている
242 21/08/10(火)22:13:10 No.833491291
>おしっこいっぱい出る？ 普通だと思うけど事故から1年くらいしておねしょしたことあって暫くショックで立ち直れなかった >大量の出血とか起こすと髄液と血液の成分が薄くなるとかで体質変わるらしいけど出血はどうだった？ 頭の中でいっぱい出血したくらい
243 21/08/10(火)22:13:19 No.833491354
こう身体壊す人ってのはどこか極端なとこあるよなってスレ見てて思う
244 21/08/10(火)22:13:25 No.833491395
鶴瓶の麦茶は中毒になる事はほぼないからがぶ飲みして良いぞ
245 21/08/10(火)22:13:26 No.833491406
>おしっこが面倒と思ってても水分摂らないと死ぬよ 夏場の年寄りの死因上位のやつ
246 21/08/10(火)22:13:36 No.833491467
>麦茶ってカフェインレスだしいくら飲んでも飽きないしすごくない？ 濃く作ると美味しいけど薄く作ってもまあまあ飲めるのすごい… 温かくても冷たくてもそれぞれ美味しい…
247 21/08/10(火)22:13:40 No.833491500
白湯いいよね 職場で飲むとジジくさいって言われるのかなしいけど
248 21/08/10(火)22:13:41 No.833491511
なんかもう排尿勝手にしてくれんかな… トイレ行くの苦痛過ぎる…
249 21/08/10(火)22:13:47 No.833491566
>よくお茶とかに利尿作用があるって聞くけど >自分の場合水飲んだ方が圧倒的にトイレが近くなるのはなんでだろう お茶類は基本的にカフェイン由来の利尿効果 水単体の場合はミネラル不足の状態で水飲むと体内のミネラルが更に薄まるので濃くしようと排水する ミネラルも一緒に出るから更にミネラル不足になるループでおしっこ回数が増える
250 21/08/10(火)22:14:09 No.833491738
>鶴瓶の麦茶は中毒になる事はほぼないからがぶ飲みして良いぞ ほかのメーカーの麦茶飲み比べたんだけど鶴瓶汁が圧倒的に美味くて止まらん
251 21/08/10(火)22:14:19 No.833491815
>夏場の年寄りの死因上位のやつ 「水素水が身体にいい」って宣伝したら年寄りが水素水めっちゃ飲むようになって結果的に熱中症減ったっていう話聞いたな…
252 21/08/10(火)22:14:41 No.833491975
>ほかのメーカーの麦茶飲み比べたんだけど鶴瓶汁が圧倒的に美味くて止まらん やかんの麦茶もなかなか美味しいと思う
253 21/08/10(火)22:14:48 No.833492032
>ほかのメーカーの麦茶飲み比べたんだけど鶴瓶汁が圧倒的に美味くて止まらん 個人的にはおいしい麦茶が一番だったな まあ好みの差か
254 21/08/10(火)22:14:48 No.833492036
美酢（ミチョ）もあんまり売れてないように見えるけど粘り強く宣伝してるよね 最初は韓国の売れっ子アイドルグループ起用してたし店頭から消えたことないし
255 21/08/10(火)22:15:20 No.833492274
>美酢（ミチョ）もあんまり売れてないように見えるけど粘り強く宣伝してるよね いやめっちゃ売れてるが…
256 21/08/10(火)22:15:30 No.833492351
>お茶類は基本的にカフェイン由来の利尿効果 >水単体の場合はミネラル不足の状態で水飲むと体内のミネラルが更に薄まるので濃くしようと排水する >ミネラルも一緒に出るから更にミネラル不足になるループでおしっこ回数が増える つまりミネラルを摂ったらいいのか やっぱり鶴瓶汁安定だな
257 21/08/10(火)22:15:35 No.833492383
水出しどれがいいのかわからん どれ買ってもなんか80点止まりの味しかねえ
258 21/08/10(火)22:15:41 No.833492430
美酢は出てからずっと売上トップレベルだったような…
259 21/08/10(火)22:15:55 No.833492529
水の量が足りるか足りないかは尿の色で判断する
260 21/08/10(火)22:16:06 No.833492605
一日五回くらいトイレ行ってて多いなって思ってたけど悪くないのか…？
261 21/08/10(火)22:16:29 No.833492772
個人的においしいのは今アサヒ飲料傘下になったけど前はカゴメで売ってたはずの六条麦茶 でもがぶ飲みするなら安いのでいいや
262 21/08/10(火)22:16:38 No.833492841
>水の量が足りるか足りないかは尿の色で判断する まあ尿の色って実は水分量あんま関係無いんだけどね
263 21/08/10(火)22:16:57 No.833492977
>一日五回くらいトイレ行ってて多いなって思ってたけど悪くないのか…？ うん
264 21/08/10(火)22:17:00 No.833493010
>水出しどれがいいのかわからん >どれ買ってもなんか80点止まりの味しかねえ 十分では！？
265 21/08/10(火)22:17:01 No.833493020
>いやめっちゃ売れてるが… そうなん？じゃあそこらのリンゴ酢とかより飲みやすいのかな
266 21/08/10(火)22:17:02 No.833493027
>一日五回くらいトイレ行ってて多いなって思ってたけど悪くないのか…？ 小便なら普通というか健康なくらい 大便の場合はダメだけど
267 21/08/10(火)22:17:04 No.833493041
>つまりミネラルを摂ったらいいのか >やっぱり鶴瓶汁安定だな 夏場はマジで麦茶でのミネラル補給が理想的
268 21/08/10(火)22:17:10 No.833493080
>>水の量が足りるか足りないかは尿の色で判断する >まあ尿の色って実は水分量あんま関係無いんだけどね そうなの！？
269 21/08/10(火)22:17:36 No.833493300
>一日五回くらいトイレ行ってて多いなって思ってたけど悪くないのか…？ 日に五回だとちょっと少ないかなってくらい
270 21/08/10(火)22:17:41 No.833493339
チョコラBB飲んだりするとまっ黄色になるよね
271 21/08/10(火)22:18:03 No.833493523
ええっ尿の色で脱水状態は判断できるって画像前見たのに…
272 21/08/10(火)22:18:05 No.833493536
尿酸値下げる薬と石できにくくする薬飲んでるから何飲んでも大丈夫だわ
273 21/08/10(火)22:18:17 No.833493624
>そうなん？じゃあそこらのリンゴ酢とかより飲みやすいのかな そもそも自分で割るタイプは割るもの次第じゃね 一応紙パックの最初から飲めるタイプの美酢は他と比べてもめっちゃ飲みやすいけど
274 21/08/10(火)22:18:29 No.833493699
>チョコラBB飲んだりするとまっ黄色になるよね 色はいいんだけど匂いがキツくてな…
275 21/08/10(火)22:18:39 No.833493774
>一回で1.5リットル飲まない？ なんでこれにこんなにそうだねがついてるんだ 激しい運動直後の想定？
276 21/08/10(火)22:18:50 No.833493857
ラベルに書いてあるけど鶴瓶汁のミネラルってナトリウムだしな 精子作るのにもナトリウム必要だから男なら欠かせない
277 21/08/10(火)22:18:54 No.833493890
コーヒー飲んだらおしっコーヒーくさい
278 21/08/10(火)22:19:10 No.833494004
>>一日五回くらいトイレ行ってて多いなって思ってたけど悪くないのか…？ >日に五回だとちょっと少ないかなってくらい 朝と昼と晩寝る前の3回の俺は少ないのか
279 21/08/10(火)22:19:16 No.833494049
健康診断いこうね
280 21/08/10(火)22:19:30 No.833494165
>ラベルに書いてあるけど鶴瓶汁のミネラルってナトリウムだしな >精子作るのにもナトリウム必要だから男なら欠かせない そもそも麦茶はどれにでもナトリウムカリウム入ってる物だから
281 21/08/10(火)22:19:38 No.833494236
>一応紙パックの最初から飲めるタイプの美酢は他と比べてもめっちゃ飲みやすいけど なるほど紙パックの黒酢なんかと同じタイプか
282 21/08/10(火)22:19:46 No.833494281
お酢はタマノイのリンゴ酢が飲みやすいな 何の捻りもなくリンゴ果汁をお酢に混ぜてるから当然なんだけど炭酸水で割るといくらでも飲めてしまう
283 21/08/10(火)22:19:48 No.833494303
>ラベルに書いてあるけど鶴瓶汁のミネラルってナトリウムだしな >精子作るのにもナトリウム必要だから男なら欠かせない 血圧だいじょうぶなの？
284 21/08/10(火)22:20:09 No.833494469
排尿回数少ないと再吸収されるらしい
285 21/08/10(火)22:20:15 No.833494516
カリウムはそもそもたいていの食品に含まれてるから重要なのはナトリウム
286 21/08/10(火)22:20:19 No.833494549
尿酸値高くても通風にならない人も実際居るから未だに良くわからない…
287 21/08/10(火)22:20:25 No.833494585
>排尿回数少ないと再吸収されるらしい お得じゃん
288 21/08/10(火)22:20:30 No.833494631
24時間で2Lだぞ この夏場なら知らずのうちに飲んでる量だと思う
289 21/08/10(火)22:21:13 No.833494954
小便なら１日５～８回が正常なくらい それ以下だったりそれ以上だったり寝てる間に起きてトイレ行くとかだったら異常あるかも 一応体質にもよるから健康でも回数少ないとかはあるけどかなりのレアケース
290 21/08/10(火)22:21:19 No.833495008
鶴瓶汁54袋ティーバッグ愛用してるけど長いこと2L容器に一袋でやってた この前推奨される1L一袋基準でやったら味濃くてびっくりしたよ
291 21/08/10(火)22:21:20 No.833495017
>朝と昼と晩寝る前の3回の俺は少ないのか 日中に5～8回くらいが適正と言われてる 夜間も睡眠途中で起きての排尿1～3回くらいが健康的らしい
292 21/08/10(火)22:21:34 No.833495117
オシッコマンリサイクル！
293 21/08/10(火)22:21:38 No.833495158
軽く熱中症なってるとおしっこが麦茶色になる