21/08/09(月)11:40:37 腕に筋... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628476837392.jpg 21/08/09(月)11:40:37 No.832932731
腕に筋肉をつけたい 簡単な筋トレ教えて
1 21/08/09(月)11:42:58 No.832933276
懸垂
2 21/08/09(月)11:46:49 No.832934196
筋肉と言うのはですね 負荷をかけることで鍛えられるのであって
3 21/08/09(月)12:01:22 No.832938147
スレッドを立てた人によって削除されました つまり疲れろと？ この俺様に？
4 21/08/09(月)12:03:51 No.832938900
最初の鍛錬はまず謙虚になることだぞ